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Présentation
Bonjour, Je suis une femme de 52 ans. Je n’ai jamais eu trop de problème pour gérer mon poids mais la ménopause me joue des tours en ce moment. Votre application tient-elle compte de cet aspect hormonal? Merci et bonne journée à vous tous. B
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Salut
Jeune homme de 30 ans, ayant pris de la masse grasse à cause de (très) mauvaises habitudes alimentaires, je cherche en ce moment à trouver une meilleure hygiène de vie et devenir plus sec. Me suis mis au hiit et à la musculation et je mange mieux depuis 3 semaines environ... Même si je continue à défoncer deux trois magnum…
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Coucou tout le monde 😊
Salut à toutes et à tous Je m'appelle jiss je viens de commencer le programme A bientôt ☺️
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bonjour à tous !
bonjour à tous, je suis catherine et je commence aujourd'hui mon programme de perte de poids. j'ai donc 13 kg à perdre dans un 1er temps, j'ai l'impression que la route va être longue, mais je suis bien décidée à réussir.
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Bonjour !
Bonjour à tous ! Nouvelle ici, après les kgs du confinement ce sont les kg de la ménopause dont j’ai besoin de me débarrasser. Je m’appelle Magalie, je suis de France à côté de Lyon ☺️
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Nouvellement inscrite
Bonjour groupe! J'arrive dans votre communauté avec beaucoup d'enthousiasme! Au plaisir d'échanger avec vous!
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Bonjour !
Bonjour, sandrine 52 ans 71kg. je suis en rééquilibrage alimentaire depuis 1 mois . 1kg de dégommé.
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C est partis
Bonjour à tous , demain reprise du boulot et oui vacances fini pfff Et j ai decider de commencer demain mon rééquilibrage alimentaire ainsi que le sport en salle. Je suis maman de 4 grand enfants, je mesure 1m58 pour 81 kg 😔
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Super fan 😁
Bonjour, je viens de commencer depuis une semaine et déjà je suis fan car c est très pratique et déjà 1,5 kilos en moins 😉
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Homme de 47 ans. Ancien sportif 😉
Bonjour, Premier jour sur fitnessPal :) J'ai 47 ans et ai pour objectif de perdre 15kilos. Actuellement à 91 kg. Mon gros problème est la motivation ainsi que ma blessure aux genoux qui m'empêche de faire de l'activité physique. J'espère en trouver avec vous tous.
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Présentation
Bonjour Je profite des congés pour une petite remise en forme ! Je pense que l’application va m’y aider
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Rapport hebdo
Bonjour Le rapport hebdo me dit « vous étiez à 15% de votre objectif calorique 2 jours sur 7 « mais je comprends pas ce que cela veut dire Quelqu’un ou qu’une pour m’aider Merci
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Bonjour à tous
Bonjour à la communauté, nouveau membre, j'aurai le plaisir de partager avec vous mon "régime". Bonne fin d'après-midi
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Repas dîner etc...
Bonjour je voudrais me renseigner parce que en général je fait pas la cuisine et je voudrais vraiment m'y mettre pour gagner en masse etc... J'ai un objectif de 2560kcal (je crois) par jour) bien sûr que ce soit débutant ou non je voudrais que vous m'indiquiez ce que vous prenez (j'y connais rien en glucides etc...)
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Message qui s'efface quand le téléphone bouge
Le truc que je trouve horripilant : Je commence à rédiger un message et si j'ai le malheur de poser mon téléphone, ou de l'incliner trop, le sens de la page change et..... Il revient à la page précédente ! Et quand je veux revenir compléter mon message, il s'est effacé ! J'ai rarement le courage de recommencer. Si le but…
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Prendre du poids
Bonjour à vous j'ai une petite question Voilà j'ai fait une promesse à un ami et je devais prendre jusqu'à 60 kg pour le 1er septembre et je pèse maintenant 57 kg ( j'ai déjà pris 7 kg sur cette année) et j'ai actuellement 13 ans et donc je voulais avoir votre avis pour voir si c'était possible ? Merci d'avance pour votre…
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changer un objectif qutodidien de calorie dans le passé
bonjour, je voudrais changer l'objectif quotidien des 3 derniers jours. Comment faire? il semblerait que modifier l'objectif quotidien n'affecte que le jour même et le futur? anthony
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En quel régime croyez- vous ?
Bonjour. Quel régime suivez- vous, conseillé par qui ou selon quelles lectures ? Pour ma part, j essaie le régime pauvre en glucides... :)
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déficit calorique: quelqu'un peut m'éclairer ?
Bonjour J'ai bien compris que perdre du poids, c'est d'abord mathématique (je mets de côté l'aspect psychologique, etc..): il faut créer un déficit calorique Mais il y a un truc que je ne comprends pas.. On me recommande 1300 calories. Donc si je consomme 1200 calories par exemple, j'ai crée un déficit calorique. Si je…
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Nouveau venu
Bonjour à tous Ici pour prendre 20 kg C'est parti
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merci pour l ajout
Bonjour à tous
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De retour sur Myfitnesspal ! :)
Bonjour à toutes ! Bravo et merci pour le partage quotidien. Je suis de nouveau sur Myfitnesspal pour maîtriser un peu plus mon alimentation, si vous voulez m'y rejoindre si vous êtes active, je serai ravie de partager et que l'on s'encourage mutuellement. Voici mon pseudo linou1306 🙂 Actuellement je suis le challenge body…
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Bonjour à tous !
Bonjour, je m'appelle Adam, 20 ans, 1m84 pour 80kg. Je cherche à perdre l'excès de gras que j'ai accumulé à force de manger tout et n'importe quoi. Et je ne suis pas contre me faire des amis dans l'application !
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Début sur MyFitnessPal
Bonjour retraité depuis le début je souhaite adapter mon alimentation avec ma nouvelle « activité « et aussi je recherche des nouveautés pour le petit dej plutôt vers le salé Merci
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Amis dans l'appli
Bonjour, je cherche à avoir des amis sur l'appli, à plusieurs c'est plus motivant :) Ajoutez-moi ! Pseudo : Karen_doggo À +++
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Bonjour 👌
Je me présente Norman 25ans 65 Kg et l'appli ma conseillé 2560cal (j'y connais rien en glucides etc)🤷je suis du 76 et je me sens chaud pour bosser tout le corps 👌mais une question me taraude... Quel aliment mangé et en quelle quantité ? (Matin/midi/soir) 🤷 du coup je vous souhaite à tous bon courage 🤷
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Je me présente
Bonjour, moi c'est lyne 38ans ancienne obèse en rééquilibrage alimentaire, ma perte de poids me permet de pouvoir me mettre ancre plus au sport. Je souhaite rencontrer des personnes dans le même.cas que moi pour échanger, je souhaite me tonifier mais étant débutante je suis un peu perdue dans les exercices.
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Bonjour
Je m'appelle Danielle, j'ai commencé à utiliser l'application il y a quelques jours dans l'espoir de perdre 5-6 kgs. Avez-vous des conseils ?
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Comment importer les recettes d'Hello Fresh
Bonjour, J'ai l'appli gratuite et je me demandais comment fait-on pour importer chacune des recettes d'Hello Fresh dans mon appli. Lorsque je clique sur l'option importer mes recettes, l'offre automatique d'Hello Fresh n'est pas dispo. Même si je fais un copier coller de la barre de recherche de ma recette d'Hello fresh,…