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Nouvelle sur l'appli
Bonjour, Reprise en main après une prise de poids de 5kg. Mon objectif : 68kg pour 165. Je cours 3 fois par semaine entre 50 min et 1h30 alors les kg en plus se font sentir...
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Bonjour
Nouvelle sur my fitness pal, je me demande si je peux trouver quelque part des recettes….
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Bonjour :)
petit message pour saluer la communauté MFP ! Je serais ravie de trouver des partenaires afin de nous soutenir et partager nos astuces car nous savons que la perte de poids et "bien mangé" est un fardeau pour certains et pour d'autres plus simple, moi je me situe entre les deux quand les émotions ne prennent pzs le…
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Bonjouuuuuur
Hello à tous, De retour ici afin de retrouver une ligne dont je serai fière. Encoder des aliments, ça aide sérieusement à se focaliser. N’hésitez pas à m’ajouter comme «amie », c’est toujours motivant de voir les résultats des autres motivés 😉. La bise 😗 :) :)
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Nouvelle arrivée ,
Bonjour Je suis Seimi, depuis peu inscrite mais j essaie d être assidue😅 J ai 1m68 et 67 kg depuis quelques mois (3 kg de trop …impossible à perdre)! On m a parlé de Fitnesspal et je pense que je vais enfin perdre ces 3 kg Pour ceux qui débutent :smile: J ai indiqué les kg à perdre et l appli. m a donné 1200 calories/jour…
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Nouvelle
Bonjour nouvelle sur cette aplication. J'apprends à l'utiliser.
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Nouveau
Je suis titi Nouveau ici 29ans recherche des conseils, recette rapide à faire avec pas beaucoup de calories. Merci
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Bonsoir
Je suis pas nouvelle sur my fitnesspal mais en discussion oui. Je suis Filomène j'ai 49ans je suis mariée et maman de 2 enfants âgés de 22 et 19ans fille et garçon.
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Comment arrivez-vous à garder le rythme ?
Bonjour, Je suis curieuse de savoir comment arrivez vous à être discipliné ? C’est-à-dire que je me démotive vite, je vais être rigoureuse pendant 1 mois puis je lache souvent pour reprendre après. Avez-vous déjà vécu cela ?
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Message de Salutations
Bonjour à tous! Content d'être parmi vous !
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Nouvelle arrivée
Bonjour je suis nouvelle sur cette application
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Nouvelle
Bonjour à tous, Je vous remercie de m’accueillir dans votre communauté qui je l’espère me sera inspirante. Bon courage à tous. À bientôt Letitia de St priest (69)
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Il me faut combien de calories
Bonjour et merci pour votre aide Sexe : féminin Poids : 90 Taille : 165cm Objectif : perdre 10 kilos J'ai un travail assez physique, j'essaie d'avoir une activité physique d'une heure 2 à 3 fois par semaine. Merci pour votre réponse
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Bonjour
2022 : prise de poids 5kg (ménopause) perte de tonicité, douleurs articulaires… Objectif 2023 : perdre du poids et se tonifier Je suis en Guadeloupe
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Problème pour entrer une recette nouvelle
Bonjour. Depuis plusieurs jours, les ingrédients que je complète s'effacent au fur et à mesure...
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Ménopause et prise de poids
Hello. Avez-vous déjà eu des conseils alimentaires ou de phytothérapie pour la perimenopause ou la ménopause (prise de poids ou divers symptômes) ? Merci...
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Bonjour
Bonjour tout le monde, j'essaie de me reprendre en main complètement. Je n'arrête pas de voir ma balance augmenter et il est temps de reprendre soin de moi et que pour moi, les autres zut!
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Pèse personne a aiguille ou électronique ?
<3
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Je cherche des amis
Salut a tous, Je m'appelle Sam j'ai 38 ans. Ma lute contre les kilos en trop est un vrai bazar. Je suis donc de retour sur myfitnesspal pour me surveiller et me motiver. Je suis mère au foyer étudiante en langues, donc je ne bouge vraiment pas beaucoup au quotidien. J'ai repris le yoga pour mes problèmes de dos et les…
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Bonjour,
J'ai longtemps utilisé myfitnesspal. Après une longue interruption j'ai décidé de me "reprendre en main". Bonne journée.
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meeting people
hello beautiful people!
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Nouveau départ 🥳
Salut à tous, j'ai bientôt 55 ans et j'en ai marre d'être en surpoids. Douleur à droite a gauche, le soleil arrive et j'ai envie de bien supporté la chaleur. J'ai déjà fait plusieurs régimes et la j'espère ne pas reprendre les kilos. Changer mes mauvaises habitudes seraient top. 😸
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Bonjour
Bonjour, je vous souhaite bon courage dans votre démarche de perte de poids. Actuellement je recherche perdre 11 kilos en espérant que cela fonctionne
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problème pour associer compte Myfitnesspal et Garmin connect
bonjour, je voudrais savoir comment faire pour que Myfitnesspal soit associé vers Garmin connect? dans l'autre sens, c'est associé (Garmin connect vers Myfitnesspal) montre Fenix 7 Solar merci de votre aide
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CANDIDOSE
Salut à tous, Je cherche des personnes qui comme moi sont atteinte de candidose. J'aime beaucoup échanger sur les astuces à bientôt 😊
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salut tout le monde
Salut a tous, Je m'appelle Sam j'ai 38 ans. Ma lute contre les kilos en trop est un vrai bazar. Je suis donc de retour sur myfitnesspal pour me surveiller et me motiver. Je suis mère au foyer étudiante en langues, donc je ne bouge vraiment pas beaucoup au quotidien. J'ai repris le yoga pour mes problèmes de dos et les…
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LE conseil minceur
Hello. Quel conseil minceur donneriez- vous principalement ? Je commence...: l arrêt total des sodas. Depuis plusieurs années, 4 sodas max par an.
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Plat maison comment calculer les calorie
Bonjour a tous je vien darriver sur cette application du coup je découvre encore. Quand je clic pour rajouter un aliment je trouve pas quand je fait quelque chose maison mais je tombe que sur des plat de grande surface. Est ce que je doit rentrer mes aliment un par un? Mais pour des oignon tomate ail dans un plat par…
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Salutations
Bonjour, je cherche à faire plus d’exercice tout en ayant un mode de vie sain!
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Conseils perte de poids + musculation
Bonjour, j’aimerais savoir vos conseils d’exercices à la salle de sport pour en même temps perdre du poids et me muscler , je pèse 76,6kg et je mesure 1m73,merci