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MyFitnessPal Premium
Voi usate MyFitnessPal Premium ? Alla fine cosa cambia? Vi trovate bene con premium? Io lo vorrei prendere ma non so cosa cambia. Buttare i soldi non mi va proprio. Un consiglio?! Grazie
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Ciao!
Ho creato un piccolo gruppo facebook, dove si parla di alimentazione sana e sport. Vi va di unirvi a noi? Cerchiamo amiche di dieta
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Dieta dieta dieta
Come elimino i liquidi?
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Qualcuno come me?
Ciao,14 anni,175 cm,68kg. Pratico calisthenics da circa due anni,mi alleno ogni giorno alternando skills,cardio e allenamenti per ipertrofia. Alimentazione varia e flessibile,alimenti semplici.Pratico kick boxing da quasi un anno e spesso gli allenamenti sostituiscono le mie sedute di cardio.Qualcuno come me?Consigli su…
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Entrata da pochissimo..ieri !
Non mi va il contapassi ...!!!..non si attiva !
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Ciao a tutti da Novi Ligure.
Ciao a tutti! Sono Andrea, genovese, abito a Novi Ligure da circa dieci anni. Lavoro come turista quindi valido aiuto a sconclusionarmi l'alimentazione.. Ho iniziato la dieta 135 giorni fa. Peso iniziale 110kg Peso attuale 89kg Altezza 175cm Obbiettivo.. Mi piacerebbe vedere il 7.. Quindi ancora una decina. La mia dieta…
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Salerno
Salerno
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ciaoooo
Io sono nuovooooo
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Sfida -4 kg dal 15 /01/15 al 15/02/15
Ciao ragazzi, visto che é appena iniziato l'anno nuovo che in qualche modo ci da una spinta positiva per fare dei cambiamenti, avevo pensato di fare una sfida nella quale l'obiettivo é quello di perdere grasso mangiando sano, e facendo dello sport. Molti come me forse sono sempre demotivati visto che per lunghi tempi hanno…
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Hi
:p
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Cerco Amicizie di fitness e dieta
ciao sono roberto sto tentando di fare una dieta ipocalorica per rientrare nel peso forma per questa estate, faccio allenamento tutti i giorniper almeno un oretta e cucino nuovi piatti a basse calorie, gradirei fare la tua amicizia e scambiare idee e suggerimenti per la dieta
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NON TEMO LE FESTE,LE SFIDO ;)
Lunedì 21 registreremo il peso (con foto dimostrativa)e faremo lo stesso il 7 gennaio e vedremo chi avrà fatto meno danni in questo periodo.
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Come resistete a qualcuno che vi propone del cibo? :)
A me capita spesso, quando esco con la mia ragazza o con i miei amici, di sentirmi chiedere ogni volta "Prendiamo qualcosa al bar/rosticceria/pizzeria?". In queste occasioni mi trovo sempre a disagio, soprattutto con la mia ragazza, perchè mi dispiace sempre dirle di no, ma rimango fermo sulle mie decisioni e lei questo lo…
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Dopo Nickname, lavori e hobby... i sogni!!!
Si dai, questa mancava :happy: I miei sogni: - pesare 67 kg (sono alta 176cm e attualmente peso 89,3kg) - sposarmi e avere 3 figli :happy: - stare tra i pinguini - abbracciare un bradipo :love: - vedere una schiusa di tartarughe marine (e pensare che l'anno scorso me la sono persa :mad: ) - vedere l'aurora boreale -…
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che lavoro fate?
io sono architetto ma mi occupo di visualizzazione 3d il mio portfolio non aggiornatissimo
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prodotti dimagranti
ciao a tutti. una mia conoscente mi ha parlato di alcuni prodotti dimagranti (non metto il marchio perchè non so è corretto fare pubblicità a qualcosa che forse è una bufala) Premetto che non ho alcuna intenzione di usarli, i chili che ho perso li ho persi solo ed esclusivamente mangiando in modo corretto. La mia è…
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i miei primi risultati
Salve, dopo 12KG in meno, in occasione della prima comunione di mia nipote, ho indossato qlc di gradevole alla vista, volevo condividere con voi qlc foto, che ne pensate? Si lo so ke devo perdere ancora tanti kg ma... guardarmi allo specchio mi aiuta e mi invoglia a continuare. ;) ; :kissing_heart: se non riuscite a…
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Come pesate il cibo?
Sarà una cavolata, ma visto che già la conta delle calorie è abbastanza approssimativa, vi chiedo: secondo voi è più giusto pesare una mela col torsolo o già a pezzetti (ovvero solo ciò che si mangia)? La buccia con la banana o senza? Un pezzo di rosticciana, con l'osso o senza? Nel calcolo delle calorie, quindi, son già…
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365
365 giorni su MFP :o
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Extension per Chrome, salva e carica gli obbiettivi.
Ciao a tutti, ho fatto un' estensione per chrome, serve per salvare e caricare gli obbiettivi giornalieri. E` utile se si cambiano gli obbiettivi spesso, ad esempio:* Lunedi, mercoledi e venerdì andate a correre quindi impostate 2500 kcal con 60% carbo 20% grassi e 20% proteine. * Martedì e giovedì invece andate in…
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Come cambiare peso iniziale
Come da titolo, il mio peso iniziale (guardando i progressi) è 115, il che è sbagliato perchè sono partito da 125. Come cambiarlO? . grazie
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prossima sfida al grasso? proponete
Proviamo ad arrivare per fine gennaio un po più asciutti che ne dite ? Facciamo dal 9/10 gennaio al 30 pesandoci il9 o 10 ed il 30 vediamo se siamo stati bravi ? 3 lunghe settimane d affrontare più grintosi che mai OK ? Fatemi sapere separtecipo da solo :( scherzo :p
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Link con Runkeeper
Ma a voi funziona il collegamento tra le due app per sincronizzare le calorie bruciate in allenamento ? ciao.
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Serena Pasqua
Salve, volevo augurare a tutti una Serena Pasqua, sappiamo che in questi giorni sarà dura non cadere in tentazioni, io sto già affogando. Bene non pensiamo alle calorie e godiamoci i piaceri della tavola. Un Bacio
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comportamento con le persone in fase di dieta :)
Sbalzi d umore e incazzature varie o anche momenti belli dai raccontate
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Perchè i kg persi non vengono visualizzati?
Ragazzi, buongiorno! Volevo domandarvi, ma sono l'unico sfortunato al quale non vengono visualizzati i kg persi? L'indicatore riporta costantemente "0", mentre io ho perso 2,5 kg fino ad ora! :( Come posso fare?
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alimenti
Scusate ma non riesco piu' a visualizzare gli alimenti inseriti dai membri di MFP......che succede?
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Gruppo Facebook Myfitnesspal Italia
Per chi cercasse un po' di motivazione in più, o semplicemente un posto dove fare quattro chiacchiere con persone che usano MFP, ecco qui: https://www.facebook.com/groups/841631459231404/
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ciao
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Variazioni di peso...festive
Inizia la sfida delle festività proposta dalla bravissima Memma411...la gara (se così la vogliamo chiamare ) consiste nel pesarsi il 24 dicembre mattina e ripesarsi il 7 gennaio Vince chi ha perso più grammi(difficilissimo)..o chi ne ha guadagnati di meno!!!! Mi raccomando...quando vi pesate per la foto non barate. ..non…