-
ciao a tutti
ciao a tutti spero di trovare tanti utili consigli grazie a tutti
-
Da sola è troppo difficile.......so che con voi posso farcela!!
Buongiorno a tutti, sono Annarita, ho 48 anni (tra un mese 49 ma non ditelo a nessuno ;) ). Fino a due anni fa il mio peso forma si era stabilizzato a 61kg, poi......il crollo. Menopausa, pillola sostitutiva, dieta dukan, attacchi di fame, leggera depressione........insomma a navembre 2014 pesavo 73kg. Troppi, davvero…
-
Ciao)
Ciao, mi chiamo Cristina, ho 35 anni e devo perdere almeno 20 Kg :( Il 2 aprile ero 81.6 su ben 161 cm :s
-
mi presento
Ciao a tutti, mi presento qua Sono Alessandro ho 38 anni e sto nella situazione più rognosa al mondo ... Ho circa 4/5 kg da perdere e non li riesco a perdere pur mangiando pochissimo, probabilmente metabolismo dormiente :) Spero ci aiuteremo !!!
-
ciao a tutti/e!!!! mi presento!
Ciao sono Marilia ed ho 38 anni,sono alta 1,68 cm per 59.5 Kg,vorrei arrivare a 55kg e soprattutto essere asciutta e tonica! ma in salute!!! sono reduce dal famigerato effetto yo-yo,perdo e torno a riprendere i kg persi periodicamente,per errori o "orrori" alimentari e sedentarietà,adesso vorrei stabilizzare il mio peso…
-
Ciaooo
CIao a tutti dalla Sardegna :smiley:
-
ciao a tutti!
Ciao a tutti! Uso qs app da circa due anni ma solo oggi ho "scoperto" la community italiana e siete tantissimi!! Ho perso 77 kg e dico a tutti FORZA E CORAGGIO NULLA è IMPOSSIBILE! La mente è più forte del corpo non lasciatevi abbattere se i risultati non arrivano, analizzate i perché e ripartite! Presto anche le…
-
Salve a tutti ^_^
Buonasera a tutti, mi chiamo Iris 24enne da poco e sovrappesa da sempre. Mi porto dietro fin da piccola un paio di chili in più che hanno fatto di me il bersaglio di battutine non proprio carine sia da parte degli amici sia da parte dei parenti e ciò mi ha reso una ragazza molto chiusa. Sarà un lungo percorso ma ce la…
-
Da oggi ci sono anch'io....
Con i miei 5 kg post gravidanza, anche se ormai la scusa non regge più perche' sono quasi 11 mesi che ho partorito..... Per l'estate vorrei riuscire a perderli e poi mi piacerebbe perderne anche altri 3..... Per ora il mio obbiettivo è 5 poi si vedrà. Spero di riuscirci per sentirmi meglio. Ciao a tutti! Lucia.
-
Novellina
Ciao a tutti.. Sono una fan delle diete.. Ma sono anche molto poco costante.. Quindi faccio yo-yo col mio peso!! Ma sembrerebbe che con questa app riesco a mantenere un basso consumo calorico
-
nuovo arrivato
Salve, mi chiamo Guglielmo, e due giorni che mi sono iscritto,devo ancora capire bene il funzionamento,specialmente su I-phone,speriamo che questa nuova community mi aiuti a perdere i miei 10 kg. Un saluto a tutti e in bocca al lupo a tutti.
-
Cicciotto che ama cucinare!
Ciao a tutti, sono un architetto di 53 anni sedentario (diversi problemi di salute che mi impediscono di fare esercizi, ahimè) e che ogni anno vado su e giù di una media di 10 kg. Faccio dieta nel primo semestre e ingrasso nel secondo. Da sempre ho fatto le diete mangiando bene e tanto, selezionando gli alimenti e un po' a…
-
Buongiorno
Buongiorno a tutti. Non sono nuovo dei forum ma è la prima vokta su un forum a tema. Ho 42 anni. Sono sempre stato uno sportivo estremo e ho un passato da militare. Ho subìto di recente diverse operazioni alla colonna vertebrale, a causa di un incidente, che seppur non ancora risolte hanno stravolto il mio metabolismo. Mi…
-
Salve, buona fortuna a tutti! M.
buona fortuna a tutti! M.
-
Iscritta ieri :)
Ho appena scaricato quest'app e ho appena iniziato il mio percorso B) Speriamo bene :p
-
Bentrovati!
Mi sono iscritta la settimana scorsa ma per motivi di tempo, non mi ero ancora accorta che c'era una bella Community tutta italiana :smiley: Mi presento: mi chiamo Maria Laura, Dharmantina è la mia gatta, ma lei è meravigliosamente in forma e allora uso il suo nome come buon auspicio :smiley: , ho 30 anni e non ho grossi…
-
Salve a tutti^^
Salve a tutti, sono Francesco dalla Campania. Ho scoperto la app sfogliando lo store del telefono e l'ho usata come diario alimentare e trovacalorie, ricavandone un buon aiuto (ho perso sei chili finora). Ho scoperto quindi la fervente community e ho deciso di farci un giro. Spero di poter essere utile e non troppo…
-
Ciao!!! Un saluto a tutti!
Ciao a tutti. Sono Michele e ho iniziato oggi la mia nuova avventura con Myfitnesspal!!!
-
Ciao a Tutti
Salve a tutti! Grazie a questa app riesco a tenere tutto sotto controllo di quello che mangio. Perfetto!
-
Ho solo 4 amici :-(
Chi mi aggiunge??
-
Un saluto a tutti :-)
Ciao a tutti, mi chiamo Francesca, sono sarda e ho 31 anni. Complici alcuni piccoli problemi di salute, ho perso un po' del peso in eccesso che avevo accumulato negli ultimi anni e mi son detta: "perché no?".. Non ambisco a diventare "magra", perché amo le mie curve e trovo che il mio fisico a clessidra risenta parecchio…
-
Ciao a tutti :)
Salve a tutti!!! Mi chiamo Miriam e ho 22 anni. Sono "alta" 1,55 e peso 64kg. Negli ultimi 3 anni il mio peso da 46kg è schizzato a 70 sfiorando l'obesità. All'età di 9 anni ho iniziato a praticare pallavolo continuando fino ai 16 ma ho dovuto poi smettere per dei problemi ad entrambe le ginocchia. Dopo un breve periodo di…
-
Ciaoooooooooo!
Buon inizio settimanaaaa :)
-
Vi saluto, anche se per poco.
Nel senso che la mia presenza qui sarà molto rapida, ma salutare è sempre un obbligo. La mia storia di perdita di peso è iniziata qualche anno fa, senza questa app, e si è risolta positivamente grazie allo sport e ad un sostanziale cambio di stile di vita (ho perso circa 20kg ma in due anni). Il motivo per cui sono qui ed…
-
Eccomi
Ciao, sono Giuseppe e mi sono iscritto da una settimana su myfitnesspal!
-
CIAO
CIAOOOOOOOOOOOOOOOOOO
-
Ciao a tutti. Sono nuovo
Ciao a tutti Voi. Mi chiamo Daniele (danikita62) e sono "sbarcato" da pochi giorni in questo mondo. Come intuibile dal "nick name" ho quasi 53 anni Vorrei tanto riuscire a perdere un pò di peso e riacquistare una migliore forma fisica dopo un periodo di alterazione metabolica dovuta a una cura farmacologica. Sono…
-
è tempo di ricominciare
Ciao! avevo già frequentato il forum in estate, sono stata a dieta agosto e settembre e ho perso più di 6 kg. Poi ho mollato, ne ho ripresi due e ora è tempo di ricominciare. Sono due giorni che ho ripreso a camminare lentamente (3km in 30 min) ma ancora non riesco a controllarmi con il cibo.
-
Questa sarà la volta buona ! ...??...
Ciao a tutti
-
ciao
ciao a tutti sono Massimo mi sono appena iscritto, ho già perso 48 chili è non riesco piu a dimagrire.......