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Salve
Salve sono Alessio...utilizzo questa app da 2 settimane e ho perso 1,4 kg...sto tentando di capire come utilizzare al meglio questa app per raggiungere i miei obbiettivi...se avete qualche suggerimento vi leggerò molto volentieri😉
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Mi presento
Buonasera, sono nuova e mi chiamo Viola. Sto cercando di orientarmi nel vostro sito e sono contenta di iniziare questa avventura.
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questa sono io, buona domenica a tutti e in bocca alla lupa!
ciao a tuttə! Sono Gloria: rapporto difficile con il cibo, 50 anni e sentirmeli tutti sull' addome. Spero di perdere 5 chili e di rientrare negli abiti che ho nell'armadio, perchè non ho davvero voglia nè soldi per rifarmi il guardaroba mannaggia alla menopausa infame.
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Ciao! Sono Alessia!
Domani inizio il mio percorso per migliorare il mio fisico. Motivazioni? Sentirmi più sicura di me … con tutto ciò che ne consegue!
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Non modifica gli obiettivi
Buongiorno Nel modificare gli obiettivi (calorie e macro), l'app mi dice che non è al momento possibile. Spero si risolva. Grazie
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Suggerimenti
Ciao, sono iscritta da una decina d'anni anche se non ho utilizzato l'app in modo costante. Quello che secondo me manca, e che renderebbe le cose piu veloci, sarebbe: - poter selezionare e copiare il singolo alimento (con una semplice spunta), magari dal giorno prima o da qualsiasi altro giorno, e inserirlo dove fa comodo.…
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Colazione
Buongiorno a tutti, ho intrapreso questo percorso per regolare il mio stile di mangiare e per abbassare il livello di trigliceridi e colesterolo. Mi consigliate una sana colazione? Grazie Francesco
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Calcolo sostituzione alimenti
Sarebbe interessante impostare dei macro per il pasto e adattarli in base agli alimenti selezionati. Per esempio 100c 10f 50P di riso e pollo e olio, sostituiti con magari uova patate etc.
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Nuovo Benvenuto ai membri MFP
Benvenuti nella Community MFP. Questa è una discussione che abbiamo creato per accogliere i nuovi arrivati nella nostra community. Questo è un ottimo posto per iniziare a postare, così nuove persone potranno incontrarsi e fare domande ai membri attuali. Incoraggiamo i nostri fantastici veterani a partecipare alla…
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Indice Glicemico degli alimenti
Buongiorno volevo sapere gentilmente se nell'app è disponibile un campo dati relativo all'indice glicemico degli alimenti (es. cerco "banana" e oltre alle calorie e al profilo nutrizionale c'è un numero relativo all'IG). Grazie
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Mi presento
Ciao a tutti sono Giuseppe e sto provando a controllare meglio cosa mangio :)
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Calorie e passi Garmin
Buongiorno a tutti. Ho collegato myfitnesspal a Garmin connect. Di base il mio piano mi propone 1250 cal/die. Ieri ho fatto 17000 passi e mi vengono aggiunte 880cal! Ossia mi si dice che consumando 2130 cal al giorno dimagriró. Questo è un assurdo. Anche facendo 17000 passi ogni giorno non è così... Magari fosse... Ma non…
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secondo voi essendo alta 1,68cm e peso 62 è troppo?
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Ciao a tutti
Ciao a tutti sono nuova, mi chiamo Giulia
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Sono nuovo
Mi chiamo Celestino vorrei iniziare un nuovo percorso
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Mi presento
Buongiorno a tutti, sono Andrea e ho 29 anni. Ho scelto di iscrivermi da poco perché voglio avere più consapevolezza di ciò che mangio
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Mancata tracciatura passi in MFP con connessione a Garmin Connect
Buongiorno a Tutti, utilizzo smartwatch Garmin e relativa app Garmin Connect per monitoraggio attività fisiche, sto notando che nonostante abbia connesso app a MFP, credo correttamente, non si sincronizzano i passi in app. Di seguito le schermate di connessione, occorre effettuare qualche altro passaggio per la corretta…
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Ciao
Ciao a tutti, sono Riccardo e mi sono appena iscritto….
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un saluto
buongiorno mi chiamo Paola un saluto a tutti
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Mi presento…
Ciao a tutti! Mi chiamo Vanni ho 63 anni e devo rimettermi in forma. Basta sregolatezza!!
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Ciao
Ciao ho 48 anni , peso 66kg mi sono iscritta per avere punti di riflessione .
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Ciaoooo
Ciao a tutti mi chiamo Valentina, ho 33 anni e sono mamma.. Mi sono appena iscritta su questa app, perché dopo un periodo buio di un anno ho deciso di riprendere un po' coscienza di me stessa e del mio corpo. Ho avuto un momento di forte stress che mi ha regalato ben 20 Kg di troppo. E sinceramente, non sopporto più questa…
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Fabbisogno calorico e metabolismo basale
Buongiorno, avrei una curiosità perché sto cercando di capire come improntare al millesimo alimentazione ed attività fisica. So che il mio metabolismo basale oscilla tra i 1640 ed i 1760 (1760 era risultato dalla bioimpedenziometria, ma è passato un po' quindi ipotizzo sia leggermente più basso ma non so di quanto visto…
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problema myfitnesspal da app
Buongiorno a tutti ,da questa mattina non riesco piu ad accedere tramite app a myfitnesspal. Ho provato su diversi cellulari ma continua a dirmi che la mia email non e` associata all account my fitnesspal. Da considerare che da web browser entro tranquillamente.
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Ciao a tutti.
Ciao. Intraprendere questo percorso salutare, mi ha fatto scoprire tante modalità di controllo per la propria alimentazione. Scaricando lap in questione e provando le sue potenzialità per un periodo di tempo, ho deciso di passare a premium per vedere se ci siano più benefici. Sono Alessandro scrivo dalla Sicilia…
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Sconnettere "Health Connect by Android" da MFP
Ciao a tutti; come da oggetto, ho necessità di scollegare Health Connect by Android da MyFitnessPal e non trovo alcuna modalità (riesco solo a cancellare i dati di Health, ma non riesco a sconnettere l'applicazione). Grazie Edit: risolto
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Alberto
Ciao a tutti mi chiamo Alberto, avendo chiuso la clinica pozzetto- villaggio ho scaricato questa app in alternativa…e’ un lavoro da ossessivo compulsivo ma in 2 settimane ho già ottenuto risultati…buon proseguimento 👍
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6 kg in 30 giorni
Ciao a tutti ho scaricato l’app con l’intento di perdere 6 kg in 30 giorni perché purtroppo la clinica di pozzetto e villaggio ha chiuso, per ora ho perso 2 kg in 15 giorni…l’app è valida ma è un po’ un lavoro da ossessivo compulsivo…sto creando un deficit calorico di circa 1000 kcal al giorno, una volta raggiunto…
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Ciao
Ciao, sono Barbara e inizio oggi un percorso per migliorare la mia forma fisica e la mia salute.
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Ciao! Come funziona:)?
Ciao a chi mi legge, mi sono appena iscritta e vorrei capire come funziona questa app, qualche anima volenterosa per uno spiegone? Vorrei vivere una vita più attiva e divertirmi a farlo, bene accetti qualsiasi tipo di consiglio🤗