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presentazione
ciao tutti =)
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Qualche idea?
Qualcuno sa darmi idee per pranzo?
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E per l’ennesima volta ricomincio...
Buongiorno ragazzi e ragazze,sono iscritta a MFP da parecchio ma per vari motivi ho iniziato è smesso più volte...ora sono passati quasi otto mesi dal parto e ho deciso di ricominciare,di dimagrire in maniera sana per riacquistare un corpo in cui star bene . Obiettivo : 54 kg per il 28 luglio,il mio secondo anniversario di…
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Condividi il percorso con me?
Fame.
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Garmin Connect
Buona sera e un saluto a tutti. Ho un problema con la sincronizzazione dei dati da myfitnesspal a garmin connect e viceversa. Fino a 3 giorni fa nessun problema dopo di che niente. Ho provato a sconnettere i due due siti e rifare il collegamento da app, ora da garmin mi viene dati il messaggio "Collegamento account non…
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Condivisione percorso
Ho incominciato da poco a condividere il mio percorso e mi sta piacendo moltissimo confrontarmi!
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Fabbisogno calorico giornaliero
Buonasera, avrei una domanda: dal momento che ho come obbiettivo la perdita di peso pensavo di partire dal mio fabbisogno calorico giornaliero e ridurlo di poco, per un dimagrimento lento e duraturo. Tuttavia non so esattamente come calcolarlo.. pratico funzionale tre volte la settimana e per lavoro passo tutto il giorno…
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Ciao
Scopro adesso che c'è anche un forum. Ah però! :)
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Da affezionato Utente di Myfitnesspal.. MI PRESENTO
FANTASTICO! Finalmente anche il forum italiano!! Ora davvero non manca niente in questo fantastico sito!!! Magari qualche utente italiano in più.. ma il sito ha tutta la mia fiducia per la crescita della comunità! Bando alle ciance, Mi presento! Sono Marco, della provincia di Caserta, ho 24 anni e utilizzo questo sito/app…
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App non sincronizzata con Google Fit
Salve a tutti ho un problema con l'applicazione ovvero pur essendo collegata a Google Fit ( lo vedo tra le app e dispositivi connessi) , non scarica le sessioni di allenamento quindi di conseguenza non mi aumenta le calorie da assimilare... Qualcuno sa come fare?
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Ciao
Ciao piacere Alex mi chiedevo se c è qualche ragazza della prov di Padova che verrebbe a camminare/correre a livello amatoriale... Scrivetemi pure in pvt
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Mangio meno e bene...ma fumo di piu
Ciao a tutti...alimentazione sana e più sigarette..uffiiiiii. qualcuno ci é gia passato? Cercasi consigli
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Grazie ad Herbalife sono in forma
Ciao https://emanuelenistico.goherbalife.com/it-it Visita il mio nuovo negozio online... Grazie a quello che vedi proposto nel mio negozio ho perso peso senza rinunciare ai miei piatti preferiti... Da due anni controllo il peso senza aver riacquistato nemmeno un kg... Prova anche tu! Registrati e fai il tuo programma O…
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Aiutati a migliorare la tua forma fisica..la tua energia..aiutati a stare meglio
Ciao https://emanuelenistico.goherbalife.com/it-it Visita il mio nuovo negozio online...
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Dieta a zona
Oggi ho cominciato a seguire le indicazioni della dieta a zona. Accetto consigli, esperienze positive o negative.
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ciao!!!! :-)
Eccomi qua 1m57 per 56 kg di peso Il mio obbiettivo? 50kg Fatto la spesa e domani si parte!!!! Lo so domani e' domenica.....ma chi ha tempo non aspetti tempo! :-) Mi chiamo Halima e il mio percorso lo faro' insieme a voi!! Buona Salute a Tuttiiiii :-) :-) :-) :-)
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Presentazione :)
Salve, sono Liudmila e ho iniziato a fare una dieta ipocalorica 6 settimane fa usando un sito simile a questo. Ieri invece, navigando su internet, ho trovato il vostro sito e ho scoperto che è migliore ed e molto più preciso del sito che usavo io. Ha un database degli alimenti più ampio ed è anche molto divertente. Mi…
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Mi presento
Buongiorno a tutti, ho incominciato a scrivere nel forum senza essermi presentata, pertanto lo faccio ora: sono Amy e ho 28 anni. Per tutta la mia vita sono stata in sovrappeso, me negli ultimi anni il mio peso è aumentato notevolmente, tanto da arrivare ad una obesità di primo grado. Mi sono rivolta ad un centro…
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Telegram!!!
Ho saputo che c’è un gruppo su telegram, come posso fare per entrarci?
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Ciao help
Volevo sapere se è sbagliato fare una colazione come quella che ho fatto stamattina per diminuire la massa grassa.... 100 grammi di pane integrale 200 grammi ricotta di mucca 84 grammi prosciutto crudo sgrassato
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-25kg da aprile 2014 a giugno 2015
Ciao a tutti, sicuramente avrei dovuto scrivere molti mesi fa, ma lo faccio solo ora, ora che comincio a credere ai risultati ottenuti: ho perso 25kg in un anno, passando da 90 a 65 (sono "alto" 168cm). Ho iniziato, per scherzo, un sabato pomeriggio piovoso, dicendo: "ok, oggi ho mangiato poco, è come se avessi cominciato…
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Fabbisogno calorico giornaliero
Buonasera, avrei una domanda: dal momento che ho come obbiettivo la perdita di peso pensavo di partire dal mio fabbisogno calorico giornaliero e ridurlo di poco, per un dimagrimento lento e duraturo. Tuttavia non so esattamente come calcolarlo.. pratico funzionale tre volte la settimana e per lavoro passo tutto il giorno…
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Fabbisogno calorico giornaliero
Buonasera, avrei una domanda: dal momento che ho come obbiettivo la perdita di peso pensavo di partire dal mio fabbisogno calorico giornaliero e ridurlo di poco, per un dimagrimento lento e duraturo. Tuttavia non so esattamente come calcolarlo.. pratico funzionale tre volte la settimana e per lavoro passo tutto il giorno…
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Perdere peso help
Nuova!!non riesco a smettere di mangiare chi mi da una mano?no gruppi WhatsApp !!!
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Aiuto
Come si mettono le foto?
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Consiglio
Ciao a tutti sono Clotilde e sono nuova :) c'è qualcuno che pratica corsa come sport? Che tipo di nutrizione seguite? Io devo perdere qualche chilo
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Ho sgarrato dopo un mese, causa festa
Ciao ragazzi! Ebbene sì, dopo un mese sono quasi stato costretto a sgarrare
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Datemi un consiglio
Ciao a tutti. Sono riuscito a perdere, da gennaio fino ad oggi, 8 kg, passando da 81 a 73 kg da gennaio 2018 fino ad ora. Faccio anche palestra da poco più di un anno, e mi sono ingrossato abbastanza, quindi il mio peso è influenzato anche dall’allenamento (?). In tutto ciò, ho ancora grasso sull’addome e sui fianchi,…
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Questa volta voglio farcela!!
Ciao a tutti! Ho conosciuto myfitnesspal più di un anno fa, ma ho scoperto la community da pochissimo tempo :) vorrei presentarmi e cercare il vostro supporto nel raggiungere il mio obiettivo. Da qualche anno ho cambiato alimentazione, sono molto più conscia di quello che mangio, faccio sport più p meno regolarmente, e…
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Versione Premium
Nella versione Premium è possibile tracciare anche i MICROnutrienti, in particolar modo il Selenio?