-
Obesidade
Boa tarde! Tem sido um grande desafio pra mim. Pela primeira vez estou usando o APP. Creio que irá me ajudar e muito.
-
Mudança
Oi gente, execelente ano a todos! Retornando ao app depois de muitos anos. Tenho 40 anos, passeio por momentos difíceis e perdi a mão na alimentação e no meu autocuidado. Minha meta é reeducação alimentar e voltar a me movimentar.
-
O bom filho a casa torna!
Olá gente! Meu nome é Camila, tenho 27 anos... Em cada início de ano, a maioria das pessoas tem como objetivo ficar saudável, emagrecer, fazer dieta... E comigo não foi diferente, como é em todo ano kkk Mas estou retornando ao app, depois de mtmt tempo para tentar novamente, não por motivação, mas por disciplina. Feliz ano…
-
Reeducação alimentar
Olá a todos, usando o App pela primeira vez. Tenho como meta perder 15kg, de uma forma saudável, e através da reeducação alimentar. Espero ter a ajuda de toda a comunidade.
-
Apresentação
Olá Prazer , sou Silvana sou nova nesse app Estou em fase de conhecimento
-
Vencer
Recomeçar também é uma vitória ✌️
-
Bom dia!
Sou novo aqui, tenho 29 anos e decidi mudar os meus hábitos alimentares e seguir uma vida de exercícios. A quanto tempo vocês fizeram essa decisão? Já alcançaram os seus objetivos ?
-
Olá
Estou focado em manter a dieta e os exercícios todos os dias
-
Emagrecer
Olá meu nome é Eliane sou nova no app meu objetivo é emagrecer 78 kg para 60
-
Ganho de Massa
Olá pessoal, sou o Diego e minha meta é o ganho de peso, quero sair dos atuais 75kg para 80kg de massa saudável, já evolui 1,6kg em um mês de app.
-
Emagrecimento
Olá, me chamo Diogo estou iniciando a jornada rumo à boa forma.
-
emagrecer
olá! meu nome é Derly e meu objetivo é emagrecer já perdi bastante mais ainda falta alguns quilos minha meta é chegar aos 65 kg. hoje estou com 70kg mais no dia 02.01.2023 eu estava com 105kg e pouco a poco fui eliminando cada kg; agora falta pouco.
-
Recuperação
Fala, galera! Meu nome é Thais e ano passado com a ajuda do app e treinos funcionais fui de 72kg para 60kg em cerca de 4 meses. Porém, com mudança de rotina devido a emprego e algumas questões psicológicas acabei perdendo o ritmo. Esta semana decidi que ia recuperar o que perdi e alcançar meus objetivos. Estou há dois dias…
-
Oi pessoal
Meu nome é Lívia e comecei hoje por aqui!! Boa sorte pra todos nós!
-
Tô de volta
Olá! Estou de volta e quero muito que dê certo dessa vez. :)
-
Cheguei!
Olá pessoal! Eu sou a Carol e sou nova por aqui! Mudando o estilo de vida pouco a pouco. Todo dia um pouquinho! 😘
-
Retornando
Olá. Após uns deslize estou retornando ao app. Iniciei a dieta em janeiro c 78kg. Cheguei a 68.5 Mas infelizmente tive um ganho chegando a 74. Estou na luta. É difícil, mas vamos dando 1 passo de cada vez. Reduzi muito as calorias hj consumo no máximo a 700 kcal/dia. Faço musculação 6x na semana e cárdio todo dia. Em 3…
-
Apresentação
Olá, meu nome é karine sou novata no app
-
Olá
Me chamo Abigail, moro em Itajaí/SC. Meio perdida ainda no site, mas estou aqui para interagir com vocês ;)
-
Quinto dia
Bom diaaa. Me chama Bruna Carolina e estou tentando emagrecer, assinei o app há cinco dias e por enquanto estou conseguindo seguir minha meta diária de calorias.
-
Novato
Conhecendo o aplicativo em busca de perder peso.
-
Recomeçando de novo
Oi gente! Estou precisando muito de ajuda, entre altos e baixos acabei desistindo de tudo e atualmente cheguei no meu maior peso... mas não quero me conformar com essa situação, quero encontrar novamente as forças que tive um dia em tempos que consegui emagrecer. O app já conheço, mas nunca utilizei essa parte da…
-
Voltando com tudo!
Oi, meu nome é Ludmila. Usei esse app em 2020 no meu processo de emagrecimento e fui de 89 para 65. O tempo passou, me descuidei um pouco e hj estou com 73. Ainda não estou sobrepeso, pois sou alta, mas qro pesar entre 65 e 68. Então, bora voltar com tudo!
-
Recomeçando
Olá, pessoal! Todos bem? Estou há alguns anos nesse efeito sanfona, mas desde o ano passado estava me mantendo num peso ok (ainda não era onque queria, mas já me sentia bem comigo mesma). Ocorre qhe de junho para cá me desorganizei e cheguei ao meu maior peso. Me assustei como engordei tanto em tão pouco tempo e por isso…
-
Olá sou bariátrica
Sou bariátrica a 2 anos e meio , tive reganho de 5 kg estou na luta para eliminar e continuar emagrecendo , sou TEA suporte 1 e TDAH e tenho TOC a minha ansiedade me fez engordar … conto com ajuda de todos e estou aqui juntinho no foco e determinação 👊🏻
-
Olá!
Aqui uma bariátrica operada há 12 anos e exterminando um reganho de peso! Quem tá nessa tamo junto!!!!
-
Olá!
Iniciando por aqui!! 💪💪
-
Aprendendo a calcular as proteinas
Ola bom dia, preimeira vez aqui no wapp. E estou aprendendo a calcular os alimentos ainda.
-
Nova no pedaço
Conheci este programa e com isto quero atender minhas necessidades para emagrecer.
-
Novata
Aprendendo a usar o app... Perdida ainda