-
Старая новенькая опять худеет
Привет. Вступила в ряды худеющих в очередной раз. Но на этот раз из-за карантина вес уже за гранью, одежда вся мала, новую по понятным причинам не купить сейчас. Веду дневник, 2 день. Жду поддержки и друзей.
-
Подбодрите меня девушки )
Очень нужна мотивация от противоположного пола для похудения на 3 кг и начала моих тренировок в зале )
-
Ищу напарницу для похудения на пп :)
Привет! Меня зовут Лу, худею на пп с 60 до 53 кг, рост 164. Занимаюсь силовой йогой. Буду рада всем, особенно у кого похожие параметры и тем, кто придерживается не адских диет, а обычного здорового рациона и считает калории :)
-
Ищу напарниц.
Девочки, предлагаю общаться в телеграм и поддерживать друг друга. Мои пожелания: 20-30 лет, не ниже 10 лишних кг, калораж не менее 1000. Я уже в процессе, успешно сбросила 9,1 кг. Не из тех, кто срывается неделями или забрасывает похудение. Отзовитесь 😊
-
Давайте худеть вместе :)
Мне 24. Мой вес 82, рост 164. Худею к привычным 60 кг. Была бы рада иметь и давать в ответ поддержку и мотивацию.
-
Herbalife
Хочется делится успехами, советами, и поддерживать кто худеет с Herbalife
-
Ищу напарника/цу для набора веса
Будем набирать вес вместе с:
-
Попробуйте для перекусов вечером за 3 часа до сна только
Попробуйте для перекусов вечером за 3 часа до сна только кушать творог и пить сай, мне помогает. Творог сам по себе, без добавок но с чаем норм. Еще помогает пораньше спать ложиться. А вообще если не есть, то прогрес х2 идет. Еще включайте кефир обязательно обезжиренный хорошо снимает те моменты когда вес стает.
-
Худеем вместе?)
Привет) кто хочет вместе со мной худеть, пишите лс 😊
-
Будем худеть вместе💪
Всем привет! Присоединяйтесь ко мне и будем худеть вместе! Общаться, делиться успехами и поддерживать друг друга, что бы не было срывов! Буду рада помочь вам, а вы мне! Сбросим вместе лишние кг и поддержим! Моя цель 60 кг от 77,5 кг.
-
Ищу напарницу или нескольких напарниц для совместного похудения.
Я нахожусь в процессе похудения. Уже сбросила 7,4 кг. Предлагаю пообщаться и в дальнейшем создать небольшую группу (максимум 5 человек) в Viber. Будем общаться и поддерживать друг друга. Город неважен, параметры тоже.
-
Проблема с созданием блюда
Добрый день! Не совсем понимаю, что происходит с МF. Пользуюсь программой с 2015 и проблем не возникало. Вчера решила создать Блюдо и вылезла ошибка. Введите блюдо в формате 3 кружек. Как это понимать? Если кто сталкивался с такой проблемой, прошу Вашей помощи. Прилодение устантвила заново, но проблема не разрешилась.
-
Девушки и железо..Почему,все вокруг против?!
Два года занималась силовой аэробикой,а теперь перешла в другой зал и подсела "на железо", не пауэрлифтинг,конечно,а так жим, становая и тд.и т.п.Никогда не думала,что такой род спорта,может мне приносить столько удовольствия,но столкнулась с проблемой,что всё моё окружение,крутит пальцем у виска,и говорит,что у меня с…
-
Хочу похудеть с 69 до 50
Всем привет) Давайте худеть вместе! Добавляйтесь в друзья) Буду очень рада)))
-
Татьяна
Всем привет, я худею уже неделю. Хочу к вам в тусовку.
-
Гульнара
Привет,сбросила уже 20 кг в перспективе еще 22.сейчас вешу 79. Единственное все обвисает спорт не люблю категорически двигаюсь немало (двое маленьких детей с ними без движения не получится)) Всем успехов.
-
Будем дружить?
Привет, меня зовут Карина и я снова в деле) Хочется привести свое тело и организм в порядок. Сроки не ставлю, рассчитываю на положительный результат. Сейчас занимаю по программе Джилиант Майклс "похудеть за 30 дней". Тяжело, но пока держусь)))
-
Снижаем вес до желаемого вместе!
Добрый день, собираюсь снизить вес со 105 до 82 кг. Видимо не хватает мотивации вот и пытаюсь попробовать подойти к вопросу как-то по-новому;) также начал подготовку к ironman 70.3 к маю в США. Предлагаю совместные тренировки, обсуждение питания и т.д и т.п. возможно так будет веселее идти к цели) всем успехов✊🏼
-
Нужно сбросить 20 кг, не хотите присоединиться?
В заголовке уже все ясно. Моя 100500 попытка скинуть вес
-
Начинаю свой путь со 116 до 80. Кто со мной?
Всем привет!)
-
Худею после родов, кто со мной?
Привет)) худею с 87 до 55, сейчас 64, после родов, уже год никак не приду в норм вес 😞советы?
-
Худею с 65 до 58, присоединяйтесь 😉
Единственное, я пока не понимаю как добавить в друзья и видеть их ленту🤔
-
Начну с понедельника
Каждый год думаю: наконец, настало время моих преображений. Я стану лучше! Каждый месяц составляю план питания, без фанатизма, но правильно, с расчетом калорий. Каждую неделю закупаю только еду из списка и перекладываю на полках специи. Каждый вечер думаю: начинаю завтра! А сегодня отпраздную начало новой жизни! Конечно,…
-
Сбросить лишнее.
Добрый день. Хочу начать худеть. Кто хочет присоединится в месте интереснее и мотивирует не здоватся .Кто сомной? Довайте в месте худеть.🌷
-
Помогите! Болят мышцы без физических упражнений.
Хочу похудеть с 56 до 50 кг. Сижу на 1200 калорий в день. Хотя на самом деле почти все время 1300-1400 съедаю. Похудела за 5 неделей на 2 кг. И начались сильные боли в мышцах. Болит каждая мышца во всем теле. Хотя я не делаю физических упражнений. Увеличила количество белков, но это не помогает. И вес перестал уходить. Что…
-
Давайте худеть вместе)
У меня нет друзей в этом приложении, все подружки красотки и я тоже хочу похудеть. Мой вес 70 хочу дойти до 59 кг. Давайте добавляться в друзья и худеть вместе))
-
Вес 119, тело работает на пределе, пора принимать хоть какие то меры, совсем нет силы воли
Запустила себя! Вешу 119!!! Всю жизнь была с лишним весом, но сейчас перебор, ищу поддержку по переписке!
-
Со 125 до 80
Ищу единомышленников Добавляйтесь в друзья:)
-
Друзья по наеданию мышечной массы
Ребята, привет! А есть ли здесь такие, кто не топит жир, а наоборот, наедает будущие мышцы?😅 Специалисты по килограммам гречи с курой, давайте дружить!😉✌
-
В норму 🤸🏼♀️после родов!
Привет всем, я 3 недели как стала мамочкой, в принципе всю беременность старалась соблюдать ПП , не считая минутных слабостей и срывов на сладенькое. Но теперь цель такова ,с 70 на 58кг Принимаю на этот счёт дельные советы!:)))