-
как вам такие способы похудения?
http://cloudzore.com/file/c6ad40
-
Всем добра!
Я новичок, меня зовут Оксана. Моя цель - начать контролировать вес, приобщиться к спорту, начать правильно питаться. Ищу поддержки и рекомендаций. Буду благодарна за принятие в ваше сообщество.
-
20 недель - 20 килограмм
Всем привет. Меня зовут Илья. Цель - 20 кг. Начал с 93. План -1кг в неделю. Сегодня первый успех, весы с утра показали 89,9 кг. Начал сбрасывать с 1.12.2021.
-
Всем привет! Хочу похудеть к НГ с 49 кг до 44
Всем удачи!!
-
Хочу сбросить 8 кг до НГ 2022 😁Кто со мной?)
Хочу сбросить 8 кг до НГ 2022 😁Кто со мной?Добавляйтесь в друзья )Исключаем всё жареное, мучное , молочку и сахар 💪🏼 Подключаем тренировки в зале , дома , на улице 😉 Все виды активности 🏋🏼♀️начинаем считать ккал , чтобы не переедать 👌🏼 Здоровый ,полноценный сон 😴
-
fgghljhkj;kjghvbnmjhgfdrtyui
hello
-
I am looking for exercises for weight loss
Hello everyone! Tell me the really worthwhile YouTube channels with exercises for weight loss? Now I'm trying exercises from this video https://shrinke.me/m9Jhsy7L
-
Начинаю заново) с 80 и до скольки получится)
Всем привет) я тот самый веган) Была на веганстве два месяца,сбросила 8 кг , потом снесло крышу и начала кушать все то что не ела эти месяцы Сначала прибавки в весе не было ,но вот встаю я на весы ,ну чтож я набрала их обратно )) Худею опять короче, теперь уже со спортом и правильным питанием ) Сейчас есть ещё огромная…
-
Я худею после родов с ГВ
Моя цель не выглядеть красиво (хоть это и тоже хорошо 🤗), моя цель - здоровье. До беременности я весила 108 кг, сейчас 113. Ребенку 2 месяца. Пока я только определилась что 2200 калорий это нормально и на ГВ не повлияет. Может кто то проходил через это? Как худеть? Какие упражнения?
-
Давайте знакомиться и общаться.
Здравствуйте жители MyFitnessPal. Использовав множество методов контроля над весом и поддержания формы и здоровья поняла, что для меня подсчет калорий -самый лучший способ, который дисциплинирует. В этом году немного расслабилась, хочу вернуться в стабильный тренировочный график и чистое питание. Буду рада новым…
-
Кето и ничего не получается
Привет, я Виктория,после родов очень поправилась +30 кило,сижу на кето месяц,ушло только 1,5 кило,все считаю и ничего не выходит :(
-
Кто хочет похудеть за месяц? Жми сюда👇 Пишы на сколько хочеш похудеть!!!
Новый 100% работающий способ похудения в 2021г РЕЗУЛЬТАТ УЖЕ ЗА МЕСЯЦ !!! Не теряй ВОЗМОЖНОСТЬ !!! https://mssg.me/swim-bag
-
Способ похудения 100% работает в 2021г
Новый 100% работающий способ похудения в 2021г РЕЗУЛЬТАТ УЖЕ ЗА МЕСЯЦ !!! Не теряй ВОЗМОЖНОСТЬ !!! https://mssg.me/swim-bag
-
Поехали!
Всем привет! Я тут новая, худеть буду после вторых родов. Надеюсь у меня все получится!
-
Всем привет!
Всем привет!!! Меня зовут Владимир.
-
Всем привет
Ищу людей для совместного похудения. Видеть успехи других очень мотивирует) Буду рада если вы добавитесь ☺️
-
Начало
Всем привет! Я ещё даже не знаю как и с чего начать. Какие впечатления у тех, кто уже не первый день занимается?
-
худею на славянке
;)
-
Всем привет
Всем привет,как успехи
-
Израиль на связи 💫
С новым годом! Я заручилась новогодним настроением, преобразовала его в мотивацию, установила приложение и начала свой путь на майфитнеспал. Приложу все усилия для того чтобы стать здоровее, красивее и стройнее. Здесь веду дневник на своей странице, ищу соумышленников по пути :) добавляйтесь, присоединяйтесь, буду рада…
-
Рада знакомству.
Всем привет, я Наталья!
-
Рад встрече! Будем двигаться?
Добрый день уважаемое сообщество, рад видеть здесь столько интересных людей интересующимися теми же вещами. Я Александр и я немножко толстоват, точнее килограмм на 20 больше чем нужно для полного счастья. Раньше я бегал, но потом ряд старых травм прервали это увлечение и сидячая работа слегка добавила в этом отношении.…
-
Привет из дальнего востока
Уже как пять лет веду здоровый образ жизни. Практикую ежедневную йогу. Кардинально поменяла питание и привычки. Это уже третье приложение подсчета калорий. Понравился из-за темной темы, а так очень нравится ХBB, но частенько забрасываю. С наступлением зимы ем больше растительного происхождения белки, нежели мясо. Жаль…
-
🥗Ешь 🙏молись 💜люби
Доброго времени суток 🌹 после того, как бросила курить набрала 15 кг, пробовала разные диеты, спустя время поняла, что нужен 👭коллективный разум 💁 нашла группу, успешно потеряла 8 кг! за 6 недель поняла, что нужно есть правильную еду, что бы быть в форме!🧗 Сейчас ещё продключаю энергии 🙏Нормовеса, что бы прийти к гармонии…
-
Всем привет!)
Я тут новенькая. Преследую цель скинуть пару лишних кило, начинающий пауэрлифтер. Стараюсь правильно питаться, поэтому я здесь)
-
Всем привет.
Я худею с апреля этого года. Сьросила 10 кг. Осталось 4. Еще хочу начать заниматься силовыми, чтобы немного подкачаться. Питаюсь по системе lchf
-
Всем привет
Меня зовут Анна, планирую сбросить лишний вес к Новому году!
-
Всем привет! Худею с удовольствием
Набрала 20 кг вес после процедур ЭКО. Удалось сбросить 5 кг. Пробовала разные диеты и также препараты для похудения. Вот решила попробовать это приложение.
-
Я новичок, решила взять пищевую зависимость под контроль.
Всем привет, я alize, и мне очень хочется взять под контроль пищевую зависимость! Много кушать меня приучили в семье , заедать стресс тоже. Меня не обязательно тянет на вредное, но вкусное я могу есть до одурения. Может есть те, кто справился со своей зависимостью? Что помогло?
-
ВСЕМ ПРИВЕТ!!!
ХОЧУ НАУЧИТЬСЯ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ И ПОХУДЕТЬ НА 6 КГ