-
мы создали закрытую группу в Facebook - MFPLife
Друзья ЗОЖеголики :) )) если кто пропустил, мы создали группу в Facebook, так что кто готов раскрыться :) ) милости просим в группу. Для чего она создана - для того, чтобы можно было делиться своими проблемами/ситуациями, выставлять свои фото в процессе трансформации, делиться результатами или своими проблемами - открыто в…
-
Ищу друзей и подруг
:smile: Привет я Алиша, мне 18 и уже совсем скоро 19)) Осталась две недельки до моего праздника. При росте 173см я вешу 63кг .. Очень сильно хочу добиться 57кг. Занимаюсь спортом дома, как минимум 3 раза в неделю по 40 минут. Кто со мной?
-
Ищу друзей :)
Привет всем! Меня зовут Катя, я новичок не только в этом сообществе, но и в мире фитнеса-здоровья тоже. Рост 166 см, вес 68 кг, желаемый 54. Помимо веса хочу спортивную фигуру и отсутствие проблем со здоровьем. :) Также занимаюсь поллдэнс и разными упражнениями. Очень хочу найти здесь друзей, с которыми можно будет…
-
Ищу единомышленников!
Всем привет! Меня зовут Ангелина и я только в 25 лет взялась за свое здоровье и фигуру. Ну что ж, лучше поздно, чем никогда)). Рост 168, вес 97 на сегодняшний день. Стараюсь полностью освоить правильное и чистое питание. По мере продвижения на своем нелегком пути, добавлю спорт. А в планах еще очень много! Давайте идти к…
-
Ищу напарников для похудения!
Всем привет! Меня зовут Анна, мне 28 лет, живу в Москве! Хочу похудеть примерно на 14 кг! Добавляйтесь в друзья, будем худеть вместе!)))
-
Всем привет! Буду рада единомышленикам.
Всем привет! Ищу новых друзей и единомышлиников. Мой вес 64 кг при росте 168, но хочу 55, знаяю путь долгий и тяжелый но до следующего лета есть время))) <a href="http://www.myfitnesspal.com/weight-loss-ticker"><img border="0" src="http://tickers.myfitnesspal.com/ticker/show/6514/1206/65141206.png" /></a>
-
Новичок
Всем приветик! Первый день здесь,пока не совсем разобралась))) Хочу похудеть. Сейчас вес около 91кг рост 162см. кто со мной?)))
-
Ищу друзей для похудения
Всем привет! Хочу похудеть на 10 кг. Ищу друзей с похожими целями)) вместе худеть веселее!!! Пишите....:))
-
Светлана
Привет всем! Я здесь уже несколько месяцев, и мне очень нравится то, что легко и просто считаются калории и прочие составляющие продуктов, а главное- реально организует систему и режим питания. Но лично для меня этого мало- чтобы похудеть, я должна обязательно заниматься спортом. А какие физические нагрузки кто делает?
-
Александр
Всем привет! Зовут меня Александр, возраст 43 года. Был жирным, весил 120 кг., иногда и больше. Всеми правдами и неправдами добился среднего веса в 82 кг. Питаюсь кетогенно, думаю, что это на всю жизнь, так, как пару раз возвращался к традиционному питанию и через пару недель уже понимал, что это уже не моё))) Дальше…
-
Все стараются похудеть, а я поправиться! Ищу друзей.
Моя проблема в том что при моем росте я очень худенькая :ohwell: . Сколько себя помню я такая всегда была. Мой максимум был 48 кг. и то в переходном возрасте, при том я выглядела как пухляш (тонкие и легкие кости), Сейчас я хочу поправится до этих желанных 50 кг. т.к. моя худоба стала не лучшим образом сказываться на…
-
Привет из ТА
Есть люди, которые практикуют жесткие диеты? Наподобие "Любимая", "Тонкая", "Шоко", "Питьевая" и т.д. :)
-
Суперсила!
-
Слил 22 кг, осталось 5
Хочу 12% жира, иду к цели уже год... за год сбросил 20-22 кг, преимущественно жир...осталось попались примерно 5 кг...силовые немного упали, конечно... вес изменялся так: июнь 2013 - 106-107 кг, сейчас 85-86 кг., целевой ориентир - 80 кг с сохранением силовых и с хорошо видимыми кубами... надеюсь, это случится к октябрю…
-
Помогите разобраться
Худею уже два месяца. Сбросил около десяти кило. Не сразу начал пользоваться МФП, но сейчас обратил внимание на странную вещь. Потребляю менее тысячи калорий в день и сжигаю по 550 велосипедом добираясь до работы(раза четыре в неделю). Темп худения устраивает, но уж страшновато понимание того, что мой организм получает…
-
Всем привет) Я теперь тоже с вами)
Приветствую всех на данном форуме) Буквально вчера наткнулась на этот сайт на сайте мэйл.ру раздел леди, где сравнивались несколько мобильных приложений по контролю веса. Решила установить сначала себе на телефон, но потом все-таки поняла, что на компе удобнее.. Я вообще не фанатик вечно худеющего образа жизни, но, видать…
-
От "кабана" к марафонцу!
Я тут ворвался неожиданно в разхмеренную жизнь комьюнити и пожалуй пора представиться. Меня зовут Андрей и я прошел путь от "кабана", которым я был последний раз в 2010 году к марафону в мае этого 2014 года, который пробежал за 4 часа 26 минут. Вес в 2010 году был около 130 кг. К июлю 2013 года я досиг веса 86 кг (не сразу…
-
Ищу друзей и единомышленников.
Всем привет. Меня зовут Алексей (vk.com/aeromeo) и моей целью является потеря лишних кило, а именно 10кг (вес на данный момент 93кг).
-
Привет, Я в ваших рядах и буду рада единомышленникам
Мой путь к хорошему, стройному и здоровому телу оочень долгий, позади минус 25, а впереди ещё 7-15. Хожу в тренажерный зал( силовые, кардио) и пытаюсь начать правильно питаться, ищу поддержки и советов:wink:
-
Ищу интересных и активных единомышленников!
Девченки, кому нужно скинуть много много, присоединяйтесь! Будем вместе придумывать рецепты и поддерживать в этом сложном деле - похудании! Я новенькая, но опыт в похудении большой) Местами удачный) Мечтаю найти близких по духу людей)
-
Привет из США
Здравсте, Я изуцчаю Русский язык в университете и тоже хочу найти людей с кем говорит по-русскии. Некоторые хобби у меня есть: Я люблю ездить на велосипеде. У меня есть фикси велосипед и недавно купил десять ступеней велосипед (из Великобритании, так что еще не наступило). Я живу в пустыне, так мне не нужно, потому что…
-
Привет всем
Всем привет меня зовут Толик и я эктоморф много раз пытался набрать массу но все безтолку... У кого была такая же проблема пишите от помощи не откажусь
-
присоединяйтесь, одной скучно)
Меня зовут Маргарита, с сегодняшнего дня у меня стоит цель поправится на 6 кг и подкоректировать свою фигуру физическими упражнениями. Дружить буду со всеми)
-
Привет! Я сдесь новенькая, ищу друзей)
Меня зовут Алина. Хочу привести свое тело в форму, сбросить пару кило)
-
Я Катя! Буду рада новым знакомствам и единомышленникам!
Драсте, драсте, драсте. Немного о себе: ветеран похудения, за плечами 36 кг (за 2 года работы). Перепробовала всякого разного, диет, голоданий, загпузов/разгрузов, систем питания и спорта. Нужно на чем-то и остановиться!) Теперь сижу, считаю скушанные/потраченные калории. Буду рада единомышленникам! Со своей стороны…
-
Я Рита. Подружусь с толстячками как и я
Очень буду рада друзьям которые худеют, пытаются это делать или уже достигли результата и готовы поделиться своим опытом! Присоединяйтесь! Мне 36 лет и я очень хочу избавится от лишнего веса! :flowerforyou:
-
Наш форум стал активный!
А ведь еще зимой вообще никто сюда не писал! Все стеснялись! Благодаря Владимиру (Avgur), наш форум очень сильно расшевелился - все стали делиться мнениями, результатами.. Вот даже нашел одни из первых его сообщений: http://www.myfitnesspal.com/ru/topics/show/1224398--fitnesspal 13 Марта 2014 :) Дата начала жизни форума.
-
-=Привет, меня зовут Владимир! И я ищу друзей=-
Привет, меня зовут Владимир! И я ищу хороших и красивых друзей которые занимаются своим телом! Не стесняйтесь добавляйтесь в друзья, я вас всех очень жду!!! =) Особенно спортивных девушек и фитонящек :blushing:
-
Привет, я Наталья, ищу единомышленников)
Всем доброго времени суток) Я Наталья, мне 22, в связи с последними 2мя нервными месяцами набрала 2 кг...а летом у меня свадьба. Естественно хочу привести фигуру в порядок и сбросить эти 2 кг...однако еще больше я хочу быть идеальной женой с идеальной фигурой, поэтому ставлю цель похудеть в общем еще на 3 кг и того 5 кг.…
-
Давайте худеть вместе:))
Привет! Меня зовут Нина) Хочу сбросить лишних 10 кг. Давайте дружить, вместе веселее)))