-
Общаемся,добавляемся в друзья и достигаем целей!!!
Психологи выяснили,что если рассказать о своих намерениях людям,то вы ощущаете ответственность за свои обещания и выполняете их...Добавляемся друг другу и идём вперёд!!
-
Бегуны имеются?
Добрый день! Кто любмтельским бегом занимается, давайте вместе делится опытом по питанию для лучших результатов. Всех прошу к себе в друзья :)
-
Кто занимается бодибилдингом?!))
Все культуристы,объединяйтесь!!!!
-
Худею , добавляйтесь
С 126 до 99, добавляйтесь
-
Какие правила общения на форумах?
Мне кажется что тут есть люди которые кидаются в крайности... Что делать?
-
Ну вот и я добралась до приложения! Давайте дружить)
Привет) ;) Меня зовут Алена. я из Саратова. начала свой путь к стройности 22.01.2018, когда поняла, что слишком запустила себя. :'( на 22.01 параметры были такими- рост 170см вес-72,3 см ОТ-78 см ОБ-104 см ОГ-95 см Завтра планирую сделать замеры и посмотреть как идет процесс. >:) Пока заметила что лицо схуднуло и кольцо на…
-
Давайте худеть вместе!))
Всем привет, меня зовут Паша, 26 лет, рост 183 см. Изначально вес был 130 кг, за 2 месяца скинул до 113 (спортзал + бассейн), хочу весить 85 кг. Добавляйтесь в друзья, будем друг друга мотивировать и поддерживать. ;)
-
Всем привет.Я тоже с вами
Как перестать есть сладкое. Мне 36 после 3 родов, всё 90 при росте 155
-
Всем привет! Давайте знакомиться)
Всем привет! Меня зовут Маша и я решила встать на правильный путь! Мне 26, и надо что то менять в этой жизни. Я всегда была полной, но это мешает жить, меньше 95 кг, я себя вообще не помню. Очень надеюсь на поддержку)
-
Всем привет, и я здесь
Всем приветы, принимайте в ряды худеющих и ненавидящих свои весы... Новый год и праздники не заставили себя ждать, а точнее вновь прибывшие кг. Я Марина, мне 30 ( уже?!) рост 168, вес... 60,5 кг. К лету цель 53 кг. Очень надеюсь... Уже года 4 постоянно держала 55, но новая-старая работа, сидя на попе, кушая сладости и…
-
Дневничок Дори
Привет всем! Завела дневничок, в надежде найти мотивацию и наконец побороться со своим весом! Когда нибудь должно ведь получиться ! Мой вес на сегодня 77,5 . На первых порах хочу выровнять вес на 75 , а далее Посмотрим!
-
Hello world! Im new here, i'm seaching for buddies from all around the world to share motivation.
Hello myfitnesspal Community. I used this app since a few weeks and already lost 12kg (26 lb). I'm 23 years old and from Germany, i would love to see activities from people all around the world and what you do and eat to reach all your goals. If you want to be friends and help each other stay motivated please add me.…
-
Привет из Джермани!
Вот и я до вас дошла! Александра меня зовут. Попытка считать калории не первая, но очень надеюсь, что основательная и долгоиграющая))) Имею 70 кЭгЭ при росте 171. Хочу 60... Думаю, все реально, если не лениться! Буду рада общению и обмену опытом!
-
Кто из спорцменов вас мотивирует?
Поделитесь , ссылками на видео.Розкажить что именно в этих спорцмен вас мотивирует ?
-
Привет
Привет,я из Ижевска
-
Пью воду по 5 л.в день
Привет всем худеющим! :p вот уж 6 дней худею, пью воду каждый час, такое чувство что , скоро захлебнусь....не возможно выйти на долго из дома...... не знаю как вам ....набрала 5 кг. У кого как получается????
-
Третий раз мама..... третий раз борьба...
Всем привет!!! Я третий раз мама!!! И каждый раз приходилось худеть!!!! Ну как так то а? Я кормила всех детей и именно в это время жутко поправлялась!!! В основном все худеют, а меня раздувает!!! Потом беру себя в руки и сбрасываю за пару месяцев. Сейчас о боже!!! Вся зимняя одежда мала!!! Муж подарил красивые трусы, а у…
-
Кто из Украины?!
Я из Киева! Всем привет!
-
Кемерово)
Кемерово✌
-
Будьте красивы！
Всем добрый вечер！Меня зовут Ольга, мне 42г, сейчас выбрала белковую диету！Очень нравится и результаты хорошие！Мы с мужем поспорили на Японский рестора, что похудею до 69кг(весила 82кг)！Сейчас вешу 76, я знаю“ПОБЕДА ЗА МНОЙ”！Всем отличных результатов！
-
Мой путь к стройности от 87 кг
Всем привет! Полной я была с детства, лет с 5. Нет, меня не дразнили, у меня не было жутких комплексов, но со старших классов школы я начала борьбу с лишним весом. Были разные диеты, таблетки, иногда спорт, и временами я начинала побеждать - худела и на 20 кг, но каждый раз вес возвращался. Мой минимальный вес в 62 кг при…
-
Всем Привет! Я тут новенькая !
Меня зовут Элла. Я год назад стала мамой во второй раз. Сейчас мой вес 84 кг при росте 169
-
Станем стройными и красивыми)
Всем привет)Моё имя Настасья и сегодня тот день, когда я хочу стать на тропу умеренного калоража и радости от таяния кг)Дело это не такое уж и лёгкое, но положительный опыт в прошлом не даёт надеждам испариться, как капле на горячем асфальте в солнечный день))А всем остальным успехов и давайте начнем уже гордиться собой:))
-
Худею с 65 до 51 кг. Кто со мной？
Всем привет！Меня зовут Евгения, 31 год, из Москвы. До беременности весила 55 кг. Рост 166 см. Во время беременности пустилась во все тяжкие, рожать шла в весе 78 кг. С момента родов ушло 13 кг. и вес встал. Поняла, что без жесткого подсчета калорий к прежнему весу не удастся вернуться. Третий день считаю калории, ушло…
-
Привет, примите в команду ).
Привет, меня зовут Павел. Возраст 33, вес 89, рост 186. Процент жира в районе 28 (проводил исследование в клинике). Цель: Вес 79 килограмм, и дальше набор "мяса" где-то до 84. Процент жира 17. Хочу изменить стиль жизни ). ПП+регулярный "аэробный" спорт. Коротенько о себе: никогда серьезно не занимался спортом, хотя…
-
Очень хочу похудеть!
Всем привет, друзья! Меня зовут Алена, мне 30 лет, офисный клерк. Мой рост 163см, а вес (сегодня встала на весы и ужаснулась)75кг!!! Длительное время я тешила себя, что всегда была худенькая и никогда не наберу вес, но с возрастом все изменилось и как только мой вес достиг 60кг, я стала понимать-надо что-то делать Алена!!!…
-
Ребята лет 50-ти
Ну девушки нашего возраста тему создали, так чего нам отставать. :smile: Немного о себе. Максим, 50 лет, живу в Москве. В молодости занимался спортом, был КМС по двум видам, самбо и горные лыжи. Во второй половине института забросил, надо было учиться. После этого всегда был достаточно полным. А последние несколько лет…
-
Всем Привет!
;) Всем Привет!
-
Привет, коллеги!
Привет коллеги по похудению ) мой прогресс -52 дня с приложением, сброшено 9,4 кг. Начинал со 114 кг. Приглашаю всех в друзья для совместного продолжения успешного, надеюсь, пути к весу в 85 кг ))
-
Всем привет) примите новенькую?)
Добрый день! Меня зовут Катя, мне 43, рост 153, вес 63, юрист, не первый раз в своей жизни начинаю заниматься собой и своим телом, достаточно долгое время была стройной. в Среднем в весе от 48 до 52. А вот начиная с 2014 года пришла вот к такому для меня невероятному результату. Хотя всегда вроде как стремилась заниматься…