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Decidida a perder 80 libras, un dia a la vez.
Hola, soy Amarilis y mi meta es estar saludable, en mi peso ideal y feliz! Mi regimen alimenticio es bajo en carbohidratos y hacer ejercicio con una actitud muy positiva. Hechemonos Porras!!!
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Hola!!!
Hola a todos!! Hace un tiempo que me registre en Myfitnesspal, pero no me dio nunca por trastearlo y no sabía que había un foro, además que lo miraba casi siempre desde el móvil, jeje. Así es que ya que estoy enterada saludaros a todos y presentarme. Mi nombre es Verónica y tengo 24 años, me registre en esta página para…
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presentación
Buenas! Me llamo Fernando, de argentina, me propuse bajar por lo menos 10 kg, la idea es tratar de regular un poco las comidas, y comer bien. me gustaría agregar gente con la que comparta menúes, experiencia, etc. Tengo que consumir 1500 calorías diarias, todavía se me complica tener un menú semanal donde pueda estar en…
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Presentate
Hola Soy Oliver de la Cd. de Mexico, estoy iniciando un programa integral de alimentación con ejercicio, mi meta por bajar es de de 83Kg a 76Kg. por medio MFP busco concientizar lo que como y las cantidades. Saludos.
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NUEVA AQUI
Buenas tardes a todos, soy nueva en este lugar...a ver si consigo perder los kg de una vez por todas. un beso a todos y encantada!!!
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La novata gordita
Hola a todos!!! aquí estoy, con mi nuevo reloj cuenta calorías y pasos, con una nueva aplicación como es está que no sé si me va ayudar o va a acabar de volverme loca... ya os lo diré. Bueno, siempre he sido gordita, pero un día adelgacé y me quedé estupenda, pero ahora tengo un pequeño problema hormonal, bueno, pequeño,…
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Body Recomp - 6 meses Challenge - con Pics - TENGO QUE COMER TANTO?
Buenas, Me llamo Janine y tengo 35 años. Tras bastantes dietas parece, he logrado que mi cuerpo funcionaba con tan solo 1800 kcal. Cuando comenzaba con el recomp pesaba 68 Kilos. Ahora estoy en 71. Tan solo? Si! Hacia 5 veces Crossfit la semana, mas tres veces correr y trabajo la mayor parte del dia caminando. Hace dos…
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Merged: hola
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Merged: Otra vez que va de nuez
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Merged: Feliz de estar aquí...algún TIP
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Hola, Algún vegan@ o vegetarian@ por aquí?
Hola, quisiera conocer gente que sea vegana o vegetariana, para compartir recomendaciones de nutrición.
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Merged: Otra vuelta de tuerca
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Merged: Hola
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Merged: Hola soy de Ecuador
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Merged: hola! soy novata en myfitnesspal y queria saber si alguno esta aqui tambien para aumentar d…
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Merged: Novata
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Merged: Hola soy Angélica Mesa
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Merged: ¡Hola!
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Merged: Hola a todos, buen día, me presento...
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Merged: Hey! Alguien que se una a mí ?
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Merged: Agregar amigos
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Merged: Presentación. Cambio de vida Diabetes Tipo 2
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Argentina-Rosario-Santa Fe
Hola soy Nicolás de Rosario, empezando con esta app de registro. Me gustaría saber de gente que lo este usando hace tiempo si funciona o como les esta yendo y la gente que recién empieza cuenten que expectativas tienen. Mi peso es de 106 kg e intento bajar a 92. Agreguenme como amigo todos los que quieran así compartimos…
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Merged: nueva en myfitnessspal
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Encantada de formar parte de esta familia
Hola a todos! Mi nombre es Thanya (1'74 cm, 79'4 kg) y mi historia es como la de muchos de vosotros. Llevo un par de años subiendo y bajando peso sin parar, empezando dietas raras y/o privándome de comer para luego acabar con más kilos que cuando empecé; haciendo ejercicio a lo loco un día cada 4 meses y dejarlo porque las…
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Hola a todos!!
Hola soy Alberto de México, Monterrey. El año pasado había bajado una buena cantidad de peso pero como me metí a estudiar la maestría me volví a descuidar y empece a ganar de nuevo el peso perdido, algo que definitivamente no quiero que pase. Espero que con esta aplicación y con la comunidad pueda volver a bajar de peso,…
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Merged: hola... soy Después de los 30 no bajas de los 60
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Una vegetariana a dieta
Hola! Llevo unos días usando la app y me encanta, soy vegetariana por ética, y a raiz de dar el paso cuido mucho mi alimentación. Tengo sobrepeso, pero ya llevo perdidos 6 kilos desde que empecé y estoy superorgullosa, un saludo y nos leemos por aquí :)
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Encantado
Hola a tod@s, estoy encantado con el invento de Myfitnesspal y ojalá lo hubiera descubierto antes. Después de una intervención quirurgica sobre mi tobillo (perforación de astrágalo) debido a un pequeño accidente de moto, aumentó mi peso en 25 Kg. Todos decían que me quedaría un grado de cogera, incluyendo médicos....Llevo…
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Soy nueva...
Soy nueva en esta aplicacion, hace tiempo la habia descargado pero siempre me desanimaba porque rompia la dieta. Hace pocos dias fui con un nutriologo y mi mamá me acompaño, ahora estoy muy contenta porque ella también esta a dieta y siento mucho apoyo de su parte. He visto muchas historias de éxito aqui. Espero pronto…