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Hola desde venezuela
Hola a todos, me llamo Michelle, soy ovolactovegetariana y me he metido en myfitnesspal porque quiero subir de peso, unos 3 o 4 kilos La verdad es que mi problema es que nunca cumplo mi requisito diario de calorías, casi nunca como comida chatarra porque no tengo dinero para eso, y siempre como en casa, pero soy una…
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Hola de nuevo
Hace ya mucho tiempo empece aquí y conseguí bajar bastante de peso. Ahora he vuelto a engordar por abandonarme demasiado tiempo. Voy a intentar centrarme en comer sano y hacer ejercicio... a ver si consigo tener constancia. Saludos a todos!!
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No más dietas/ Estilo de vida cetogenico
Hola soy boricua (puertorriqueña) soy madre de 3 jovenes, tengo un empleo a tiempo completo y he optado por no hacer mas dietas ni contar mis calorias sino de cambiar mi alimentación para una mejor salud. Pq? Bueno primeramente deseo tener una buena salud; soy Auxiliar de Farmacia certificada y es lamentable ver personas…
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Hola, soy nuevo en esto
Hola, Es la primera vez que escribo. Comienzo con la pulsera Fitbit y la aplicación MFP para conseguir unos nuevos hábitos mas saludables y que me ayuden a bajar peso.
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Hola a tod@s !
Holas a tod@s ! Soy nuevo aquí y mi objetivo es aumentar mi masa muscular. Peso 67 kg y mido 1,81. Todo consejo que me puedan dar lo agradeceré. Gracias de antemano y un saludo!!!
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hola
hola soy nuevo en esto
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Soy El PutoVajtan
Que pasa gente!. Me llamo Vajtan y tengo siempre hambre pero odio comer porq es una perdida de tiempo. El caso es q he estado muy malo de la muela durante mucho tiempo, porque la sanidad en España es una kaka y solo me lo pueden quitar mediante una operación, asi que me toca joderme y esperar por la seguridad social esta,…
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Me presento
Hola, soy Ana. Llevo 8 días y he perdido 1.200 kg. Para mí es una alegria ya que veo que esto funciona. Llevaba tiempo que era incapaz de bajar, más bien iba aumentando poco a poco. Ahora espero conseguir mi objetivo :)
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Nueva por aqui
Hola, despues de muchas dietas que he dejado a los 3 dias, empiezo por aqui a ver si tengo mas suerte. Peso 101 kilos, y espero quedarme en 60. MFP me aconseja comer 1200 calorias al dia, eso intentare. Me gustaria conocer gente por aqui. Un beso a todos y mucha suerte!
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Hola desde Alemania
Hola a todos! Soy Yoyita, latina viviendo en Alemania. En mi país tenía un buen peso porque comía mucha verdura, fruta fresca y barata y casi nada de embutidos porque allá no son buenos. Llegué a este país hace tres años y aquí la oferta de alimentos frescos y de buen sabor en el supermercado es muy mala, pero en cambio el…
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holaa
:p holaaa espero que todos cumplan sus objetivos,
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Hola soy Oscar Martinez de Guatemala
hola Soy de Guatemala Busco amigos o amigas para motivarnos a seguir adelante y alcanzar mas metas, saben empece mi entrenamiento hace 2 meses con 208 libras y actualmente peso 197 y me siento mejor y con mas autoestima, talvez no sea mucho pero es un avance, y esto es solo un comienzo.... saludos...
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Hola a tod@s Vamos alla !
Me presento aqui en vuestro foro, todo un placer poder compartir con vosotros el objetivo y todo lo que se consiga. Hola a todos y todas esta es mi primera entrada y espero que de muchas jeje. Me presento soy Juan Zeta personal trainer y amante del deporte y la nutricion. Siempre he estado ligado a internet y las paginas…
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Presentación
Buenos dias!! pues nada llevo ya bastante tiempo con esta app pero la usaba " a ratos". Desde hace 3 semanas aprox. estamos utilizandola a diario tanto mi pareja como yo como apoyo a nuestra dieta y por ahora perfecto, muy util para guiarte en cuanto a calorias sobre todo. Ademas la uso como complento de garmin vivofit y…
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Hola
Hola gente! Quisiera presentarme soy Carmina de México! Y esta app me esta gustando mucho! Solo que tengo una pregunta, a que se refieren con esto: *Has ganado 443 calorías extra en tu ejercicio de hoy . No entiendo muy bien, es malo o bueno? Deberiamos de hacer un grupo en whatsapp para la gente de México, que dicen?
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Saludos desde Chile
Hola mi nombre es Felipe y hace 3 años ya a esta fecha después de abusar un poco (mucho) del alcohol y muchas BBQ (parrilladas o asados como decimos acá) comencé a hacer DDP Yoga debido a dolores en las articulaciones, de a poco le di una chance a correr, demás esta decir que mi condición era patética al correr 3 km y…
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Inicio con 20 Kilos de mas!!
Así como muchos, con ganas de triunfar!! es importante lograr el reto día a día... ánimo y espero pronto conocer lo que han logrado será motivador ver sus logros... saludos
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Me presento con mi canal Youtube desde Chile
Estimados usuarios de MyfitnessPal estoy desde hace 2 años registrando mi alimentación pero decidí comenzar a usar myfitnesspal con ustedes, tengo un que tener una lenta pérdida de grasa de aquí a diciembre e iré publicando videos en mi canal: https://www.youtube.com/user/galenohd Ahí ademas se alojan varios videos de mi…
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Hola a todos los de Mfp !!!
Hola me llamo Lily y tengo hipotiroidismo y quisiera saber si alguno de ustedes tiene lo mismo, se que debido a eso me cuesta mas trabajo bajar de peso y quisiera saber como es su experiencia en verdad me cuesta mucho bajar de peso en un año subí mas de 20 kilos y para mi es realmente triste saber que eh cam muchos hábitos…
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Nuevos intentos/comienzos
Hola a todos, llevo harto tiempo usando la aplicación de MFP, mas bien, la he usado varias veces, pero me falla la constancia. Hubo un tiempo en que estuve en mi pack fisico, comiendo muy sano, haciendo mucho deporte y en consecuencia, feliz con mi aspecto físico y sintiéndome bien conmigo misma. Pero la realidad es que me…
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Decidida a perder 80 libras, un dia a la vez.
Hola, soy Amarilis y mi meta es estar saludable, en mi peso ideal y feliz! Mi regimen alimenticio es bajo en carbohidratos y hacer ejercicio con una actitud muy positiva. Hechemonos Porras!!!
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Hola!!!
Hola a todos!! Hace un tiempo que me registre en Myfitnesspal, pero no me dio nunca por trastearlo y no sabía que había un foro, además que lo miraba casi siempre desde el móvil, jeje. Así es que ya que estoy enterada saludaros a todos y presentarme. Mi nombre es Verónica y tengo 24 años, me registre en esta página para…
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presentación
Buenas! Me llamo Fernando, de argentina, me propuse bajar por lo menos 10 kg, la idea es tratar de regular un poco las comidas, y comer bien. me gustaría agregar gente con la que comparta menúes, experiencia, etc. Tengo que consumir 1500 calorías diarias, todavía se me complica tener un menú semanal donde pueda estar en…
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Presentate
Hola Soy Oliver de la Cd. de Mexico, estoy iniciando un programa integral de alimentación con ejercicio, mi meta por bajar es de de 83Kg a 76Kg. por medio MFP busco concientizar lo que como y las cantidades. Saludos.
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NUEVA AQUI
Buenas tardes a todos, soy nueva en este lugar...a ver si consigo perder los kg de una vez por todas. un beso a todos y encantada!!!
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La novata gordita
Hola a todos!!! aquí estoy, con mi nuevo reloj cuenta calorías y pasos, con una nueva aplicación como es está que no sé si me va ayudar o va a acabar de volverme loca... ya os lo diré. Bueno, siempre he sido gordita, pero un día adelgacé y me quedé estupenda, pero ahora tengo un pequeño problema hormonal, bueno, pequeño,…
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Body Recomp - 6 meses Challenge - con Pics - TENGO QUE COMER TANTO?
Buenas, Me llamo Janine y tengo 35 años. Tras bastantes dietas parece, he logrado que mi cuerpo funcionaba con tan solo 1800 kcal. Cuando comenzaba con el recomp pesaba 68 Kilos. Ahora estoy en 71. Tan solo? Si! Hacia 5 veces Crossfit la semana, mas tres veces correr y trabajo la mayor parte del dia caminando. Hace dos…
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Merged: hola
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Merged: Otra vez que va de nuez
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Merged: Feliz de estar aquí...algún TIP
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