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Holaaa!!! Soy nueva
Buenas a tod@s, soy una chica de 35 años que pesa 69´400 kg, me he puesto otra vez en mi vida a hacer dieta pero necesitaba un aliciente más para poder seguir con ella ya que en un mes sólo he perdido 800 gramos. Y buscando aplicaciones que me ayudaran di la primera con esta y me ha gustado porque creo que es una forma de…
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Hola comunidad!
Soy Federico de Argentina, Buenos Aires, y hace muy poco descubrí esta página, la cual me pareció excelente. Después de recorrer un poco este foro me animé a hacerme una cuenta, y bueno... acá estoy :# . Tengo 20 años, y durante estos últimos 3 años me descuidé mucho, no solo con las comidas y con la actividad física, si…
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De Mar del plata
Buenas gente, soy Ariel de Mar del Plata, Argentina, peso 148 kilos y encontre a myfitneespal de casualidad,buscando un control y me encontre algo mucho mas grande. Hace una semana que estoy entre las sombras leyendolos y me siento identificado con cada uno de ustedes, desde timidez para arriba, me decidi a cambiar.…
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Hola,Soy nueva y necesito amigos
Hola chicos y chicas compañeros de lucha :) Me presento... Soy una mujer ya ruca pero me siento joven y me gusta andar en estos trotes,aunque la mayoria de gente son muy jovenes,en mis tiempos,no habia nada de esto,y la verdad como ayuda platicar con personas que te entiendan.Soy Mexicana pero vivo en USA,soy ama de casa…
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Me presento
Hola a todos, soy Charly de Haedo, Buenos Aires.Estoy intentando dedicar algo de tiempo para mi ya que es un tema que siempre queda relegado y realmente siento que todo esta antes que yo. Es algo complicado... La decision de comenzar con una alimentacion saludable y equilibrada es parte de poder organizar un poco mi vida.…
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¡Hola a todos! Un poco de mí...
Estaba leyendo una nota con historias como las nuestras en la revista Shape y leí sobre esta aplicación. En media hora me hice una cuenta y aquí estoy, empezando. Me llamo Evelyn, soy Argentina y pronto cumpliré 26 años. No estoy segura, pero estoy pesando más o menos 100 kg. Tengo sobrepeso desde los 12 o 13 años…
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Hola, soy nuevo!
Buenas, soy Jorge! Llegué acá buscando una app similar a la que tenia en mi compu pero para celular xD. Y nada, soy de Bs As, vivo en zona sur, tengo 23 años. Hace poco fui a la farmacia a comprar unas cosas y ya que estaba me pesé. Me quería matar al ver que pesaba 96 kilos. No me pesaba hace bastante, la ultima vez fue…
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Un mensaje acerca de la actualización de nuestro foro
Estimada Comunidad de MyFitnessPal: Si hay algo que hemos aprendido de hablar contigo en línea, y de conocerte en persona, es esto: el apoyo de otros usuarios de MyFitnessPal puede tener un enorme impacto en tu éxito. MyFitnessPal siempre ha proporcionado muchos caminos para la interacción de usuarios. Algunos, como los…
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Hola :D
Hola, soy Ana, tengo 31 años y hace casi un mes comencé con este arduo y emocionante camino hacia el peso ideal. Resulta que pesaba 95 kilos, hasta el momento he perdido 3 y me faltan como 37. Desde que era niña he tenido problemas para controlar mi peso (y mis antojos); cuando cumplí 15 años comencé con el desfile de…
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Hola! Me presento desde Buenos Aires
Hola! Me llamo Romina, soy de Buenos Aires, tengo 28 años y 2 hijos. En 2006, cuando tenia 20 años pesaba 58kg. Comencé a hacer ejercicio y un año después tonifique mi cuerpo, pesaba 65kg, pero me veía muy bien. A principios de 2008, con 21 años, tuve a mi primer hijo por cesárea. Salí del hospital con 68kg. Pero la falta…
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Nueva en el foro
Hola, soy nueva en este foro y vengo a presentarme! Me llamo Ana y he encontrado esta página a través de la página de garmin connect, y me ha parecido muy interesante. Mi principal meta es adquirir por fin unos hábitos saludables de ejercicio y alimentación, con ello perder los kilos que me sobran que son nada mas y nada…
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Hola
Soy nueva y me gustaría encontrar amigos para apoyarnos en este difícil proceso.
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porque me estoy aqui x3
hola! mido 1.54(muy chaparra) pero peso 71kg!!! nunca me importo que estubiera asi me valia mil hectarias de ya saben que, peroo un resulta que me gusto un chico pero todas con las que ah andado son muy flacas y bueno hacer el intento por competir con una de ellas es nulo :/ ,y asi que en un momento de duda vi una vascula…
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Hola a todos/as
Soy nueva aqui... Les cuento que esta no es mi primera vez que me trazo el objetivo de perder peso. Creci siendo delgada, por causa de depresion y descontrol total, aumente significativamente de peso, pero me someti a un regimen y baje 50 libras que las mantuve hasta hace unos meses que me case y me planifique... Hoy en…
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Hola soy Nutrióloga :D
Hola!! Me llamo Beatriz soy nutrióloga. Al iniciar mi carrera universitaria pesaba 80kg (mido 160cm) conforme fui aprendiendo acerca de la buena alimentación y entrenamiento logré perder los 17kg (para llegar a mi peso ideal). Es difícil y se requiere de mucha constancia y disciplina pero si lo deseas lo puedes lograr. Les…
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Contando Calorías
Chicos recientemene me he fijado que no he llevado un calculo exacto de mis calorias, no estoy segura como calcular algunos alimentos caseros y cosas así y me da miedo comer menos o mas de lo debido que son 1300 kcal, odrían drame tips... como cuentan uds los alimentos caseros?
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saludos desde Rosario
Hola a todos soy nueva en la pagina! Soy de rosarioy tengo que bajar 22kg que y habia bajado despues de tener a mi nena mas chiquita y volvi a subirlos! Mi problema mas grande es que como cuando tengo un problema asi calculo que en vez de comer los voy a usar de psicologos! Jajajajajaja:smile:
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hola a tod@s
Hola me inscribi en myfitnesspal hace 5 dias y la esperiencia ha sido maravillosa estaba un poco confundida con lo de la caloria pero ya entendi el tema lo que me preocupa es que en tan solo 5 dias ya he rebajado 3 kg no pense que fuera tan rapido. me siento super bien y motivada para seguir adelante mi peso es de 81 kg…
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Empezar otra vez (Parte III... creo)
Hola a todos! Aqui estoy de nuevo (recuerdo este foro hace un año cuando solo habia 6 mensajes o asi, miralo ahora, jeje) La historia de mi vida, me esfuerzo, pierdo unos kilos, me relajo, y los kilos vuelven a mi... y a empezar otra vez! (Estoy segura de que esto le pasa a mucha mas gente, ¿no?) No voy a ser inocente y…
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HOLA!!
Mi nombre es Marla, peso 69 kilos y quiero llegar a 57 antes del mes de octubre... osea que tengo 2 meses para perder 12 kilos, o al menos esa es mi meta. Por favor denme consejos de lo que les ha funcionado. Actualmente desayuno 1 huevo revuelto sin grasa, después de eso voy al gym y al regreso como media banana y 125 gr.…
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Saludos increibles
Buenas mi nombre es pepetony, asturiano de pura cepa, y por fin ha llegado el momento, con casi 30 años y en mi haber 164 kilos, la semana pasada decidi comenzar la dificil tarea de llegar a los 95 kilos, yo creo que solo con dieta seria record, conoceis gente que haya bajado tantisimo?. pd: 1º Semana de adelgazamiento de…
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HOLA HOLA
Muy buenas a todos. Soy Sandra y hace una semana que empece con la aplicación para el movil, me acabo de dar cuenta que hay toda una comunidad. Me alegro. Mi objetivo es bajar de peso, y la verdad es que esta aplicación es una gran ayuda. Baje 1 kg en una semana. Un saludo
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holaaaa!!!!!!
Hola feliz inicio de semana!! les deseo a tod@s buenas vibras desde Costa Rica para que puedan seguir adelante en cada una de sus metas , y cada una de las cosas buenas que desean!!!!!!
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Hola!
Me llamo Daniela soy de cali y me uní a mfp ya hace un tiempo pero no fui muy disciplinada, solia usar otra aplicación aparte de esta con la que baje casi 10 kg pero deje de hacer ejercicio por un tiempo y no me alimente muy bien, asi que volvi casi al peso con el que empece y ahora vuelvo con un objetivo, espero lograrlo…
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Hola!
Me inscribí ayer y creo que puede venirme bien para controlar la cantidad de calorías y grasas que pueda ingerir. Me gustaría perder unos 11 kilos para verme mejor a mi, para estar a gusto con mi cuerpo y no sentirme mal conmigo misma. Besitos :3
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Cuerpo sano, mente sana. Me presento :)
Hola a los que me lean :smile: Soy Mar, de Salta - Argentina y tengo 19 años. Nunca fui "flaca", toda mi familia paterna tiene sobrepeso, asi que ya estaba algo asi como condenada a ser gorda. En la secundaria empece a ir al gimnasio, y despues tuve problemas alimenticios, que por suerte ya no. Siempre trate de bajar de…
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Merged: Muy buenas!!
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Activar metabolismo
Hola a tod@s: Soy nueva he empezado hoy con mi reto. Mi objetibo volver a mis 49 kg y lo conseguire! Como puede activarse el metabolismo para bajar mas rapido? Entreno a diario, combino ciclying, correr y body combat, algun dia pesas en sala o body pump. Hago una dieta equilibrada. No se como lo veis, si necesitais mas…
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Hola
Hola que tal, saludos desde Mexico, me encanta esta App es genial me a ayudado muchísimo en controlar mis macronutrientes antes, tenia que estar contándolos aparte y era enfadoso y ahora todo se me ha facilitado y e conseguido mis objetivos, en mi caso es subir de peso :D (musculo) obviamente.
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Holaaaaaa, un saludito
Hola, soy nueva o mejor dicho ya tengo como seis meses en myfitnesspal pero mi fuerza de voluntad es nula. Lo dejo a la semana de haberlo empezado y luego empiezo una vez mas, no es lo correcto ni lo debido por eso nunca logro alcanzar mi objetivo. Esta vez estoy super decidida a un cambio total y esta introducción se que…