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Larga historia, recuperarme de mi bulimia, etc etc
Hola, y bueno, me presento y de paso pregunto algunas cosas. Mido 1.60 y peso 45 kilos. Si, ya sé que es un peso bajo, y se debe a que padecía de bulimia hace hasta un tiempo, sin embargo, en octubre del año pasado decidí terminar con todo eso y volver a comer normal, curarme. Pero estoy sufriendo las consecuencias de mis…
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Hola dejo mi correo. Opticajonathanforestier@Hotmail.Com
Agregenme para motivarnos entre todos. Opticajonathanforestier@Hotmail.Com así es mas divertido
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hola!
mi nombre es jonathan y estoy chocho de estar aqui de nuevo. voy a andar recorriendo todo en esta oportunidad. porque me encanta mfp
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hola!
Me presento,Jesus, de Barcelona , con algun kilillo de mas (1'88 ,90 kg) , intentando perderlos con un poquito de running y entrenamiento continuado. Un saludo!
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Hola
Hola como están, estoy por empezar otra vez con la dieta y ejercicios :) voy a intentar actualizar los datos y compartirles algunas ideas que se me ocurran para bajar de peso. No soy de comer saludable, pero ahora intentaré comer más vegetales y menos alimentos con grasas, ya que tengo que bajar la grasa y, para aumentar…
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Hola...
Hola es la primera vez que escribo en un foro de este tipo, tengo 24 años, hace unos años tuve trastornos alimenticios que me hizo bajar 32 kg pero después de decidir dejarlo subí diez kg. Hace dos días he decidido comenzar una dieta y cambiar de vida y pensé que era mejor aquí ya que lo había probado antes. Hoy tras…
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Buenos días desde Málaga
Hola a todos, hace una semana me compré una bascula de esas que te hacen el analisis de masa muscular, grasa visceral, etc... y que venía con una aplicación para mi iphone, eso me hizo pensar en buscar para el iphone una app cuanta calorias, descubri esta, probe alguna mas y empece con la dieta hace 3 días: ¡¡He perdido…
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HOLA! Retomando el buen camino desde México
Hola! pues entre que adelgacé y volvi a subir de peso. Hace 3 días y con toda la motivacion del mundo vuelvo por el buen camino. Saludos a todos y espero podamos seguir en contacto. Todo el apoyo moral que pueda recibir es bienvenido!!. Suerte para ustedes tambien!!!!
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¡Hola a todos desde España!
Buenas! Mu nombre es Lorena y mi objetivo es perder por lo menos 16 kilos! Uuff jaja Soy vegana y no puedo consumir gluten, azucar ni demasiada fruta. Además me están recetando antidepresivos (fluoxetina) y tengo desorden alimenticios. Así pues no será un camino fácil. Me encantaría poder conocer más gente con objetivos…
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Saludos al mundo latino
Hola, Soy hamlet, suelo estar en el foro ingles, pero quisiera practicar mi lectura en castellano a vecez, y tambien aprender otras ideas sobre salud y dieta que tienen. En el mundo ingles obsessionamos demasiado a veces, y olvidamos a disfrutar el buen comida y bebida!
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Hola desde venezuela
Hola a todos, me llamo Michelle, soy ovolactovegetariana y me he metido en myfitnesspal porque quiero subir de peso, unos 3 o 4 kilos La verdad es que mi problema es que nunca cumplo mi requisito diario de calorías, casi nunca como comida chatarra porque no tengo dinero para eso, y siempre como en casa, pero soy una…
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Hola de nuevo
Hace ya mucho tiempo empece aquí y conseguí bajar bastante de peso. Ahora he vuelto a engordar por abandonarme demasiado tiempo. Voy a intentar centrarme en comer sano y hacer ejercicio... a ver si consigo tener constancia. Saludos a todos!!
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No más dietas/ Estilo de vida cetogenico
Hola soy boricua (puertorriqueña) soy madre de 3 jovenes, tengo un empleo a tiempo completo y he optado por no hacer mas dietas ni contar mis calorias sino de cambiar mi alimentación para una mejor salud. Pq? Bueno primeramente deseo tener una buena salud; soy Auxiliar de Farmacia certificada y es lamentable ver personas…
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Hola, soy nuevo en esto
Hola, Es la primera vez que escribo. Comienzo con la pulsera Fitbit y la aplicación MFP para conseguir unos nuevos hábitos mas saludables y que me ayuden a bajar peso.
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Hola a tod@s !
Holas a tod@s ! Soy nuevo aquí y mi objetivo es aumentar mi masa muscular. Peso 67 kg y mido 1,81. Todo consejo que me puedan dar lo agradeceré. Gracias de antemano y un saludo!!!
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hola
hola soy nuevo en esto
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Soy El PutoVajtan
Que pasa gente!. Me llamo Vajtan y tengo siempre hambre pero odio comer porq es una perdida de tiempo. El caso es q he estado muy malo de la muela durante mucho tiempo, porque la sanidad en España es una kaka y solo me lo pueden quitar mediante una operación, asi que me toca joderme y esperar por la seguridad social esta,…
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Me presento
Hola, soy Ana. Llevo 8 días y he perdido 1.200 kg. Para mí es una alegria ya que veo que esto funciona. Llevaba tiempo que era incapaz de bajar, más bien iba aumentando poco a poco. Ahora espero conseguir mi objetivo :)
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Nueva por aqui
Hola, despues de muchas dietas que he dejado a los 3 dias, empiezo por aqui a ver si tengo mas suerte. Peso 101 kilos, y espero quedarme en 60. MFP me aconseja comer 1200 calorias al dia, eso intentare. Me gustaria conocer gente por aqui. Un beso a todos y mucha suerte!
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Hola desde Alemania
Hola a todos! Soy Yoyita, latina viviendo en Alemania. En mi país tenía un buen peso porque comía mucha verdura, fruta fresca y barata y casi nada de embutidos porque allá no son buenos. Llegué a este país hace tres años y aquí la oferta de alimentos frescos y de buen sabor en el supermercado es muy mala, pero en cambio el…
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holaa
:p holaaa espero que todos cumplan sus objetivos,
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Hola soy Oscar Martinez de Guatemala
hola Soy de Guatemala Busco amigos o amigas para motivarnos a seguir adelante y alcanzar mas metas, saben empece mi entrenamiento hace 2 meses con 208 libras y actualmente peso 197 y me siento mejor y con mas autoestima, talvez no sea mucho pero es un avance, y esto es solo un comienzo.... saludos...
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Hola a tod@s Vamos alla !
Me presento aqui en vuestro foro, todo un placer poder compartir con vosotros el objetivo y todo lo que se consiga. Hola a todos y todas esta es mi primera entrada y espero que de muchas jeje. Me presento soy Juan Zeta personal trainer y amante del deporte y la nutricion. Siempre he estado ligado a internet y las paginas…
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Presentación
Buenos dias!! pues nada llevo ya bastante tiempo con esta app pero la usaba " a ratos". Desde hace 3 semanas aprox. estamos utilizandola a diario tanto mi pareja como yo como apoyo a nuestra dieta y por ahora perfecto, muy util para guiarte en cuanto a calorias sobre todo. Ademas la uso como complento de garmin vivofit y…
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Hola
Hola gente! Quisiera presentarme soy Carmina de México! Y esta app me esta gustando mucho! Solo que tengo una pregunta, a que se refieren con esto: *Has ganado 443 calorías extra en tu ejercicio de hoy . No entiendo muy bien, es malo o bueno? Deberiamos de hacer un grupo en whatsapp para la gente de México, que dicen?
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Saludos desde Chile
Hola mi nombre es Felipe y hace 3 años ya a esta fecha después de abusar un poco (mucho) del alcohol y muchas BBQ (parrilladas o asados como decimos acá) comencé a hacer DDP Yoga debido a dolores en las articulaciones, de a poco le di una chance a correr, demás esta decir que mi condición era patética al correr 3 km y…
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Inicio con 20 Kilos de mas!!
Así como muchos, con ganas de triunfar!! es importante lograr el reto día a día... ánimo y espero pronto conocer lo que han logrado será motivador ver sus logros... saludos
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Me presento con mi canal Youtube desde Chile
Estimados usuarios de MyfitnessPal estoy desde hace 2 años registrando mi alimentación pero decidí comenzar a usar myfitnesspal con ustedes, tengo un que tener una lenta pérdida de grasa de aquí a diciembre e iré publicando videos en mi canal: https://www.youtube.com/user/galenohd Ahí ademas se alojan varios videos de mi…
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Hola a todos los de Mfp !!!
Hola me llamo Lily y tengo hipotiroidismo y quisiera saber si alguno de ustedes tiene lo mismo, se que debido a eso me cuesta mas trabajo bajar de peso y quisiera saber como es su experiencia en verdad me cuesta mucho bajar de peso en un año subí mas de 20 kilos y para mi es realmente triste saber que eh cam muchos hábitos…
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Nuevos intentos/comienzos
Hola a todos, llevo harto tiempo usando la aplicación de MFP, mas bien, la he usado varias veces, pero me falla la constancia. Hubo un tiempo en que estuve en mi pack fisico, comiendo muy sano, haciendo mucho deporte y en consecuencia, feliz con mi aspecto físico y sintiéndome bien conmigo misma. Pero la realidad es que me…