-
Hola soy nueva
Necesito subir de peso!!
-
¿Quien para hablar?
:#
-
Hola Nueva Yo en Proceso
:p Hola mi nombre es Sabrina decidí entrar a la aplicación porque necesito controlar un poco mas mis comidas, empecé un nuevo estilo de vida en enero, tratando de comer saludable y incorpore ejercicios a mi vida estoy entrenando 2 horas., Gym aeróbic, sumba, y demás ,, mis comienzo fue con 262 lib (119 kg). Y actualmente…
-
Peso ideal/sobrepeso
Hola soy chico de 18 años mido 1,84 y peso 99,6kg, cual sería mi peso ideal? En cuanto tiempo debería alcanzarlo? Se quedará la piel flácida tras hacerlo?
-
Hola
Muy buenas a todos. Mi nombre es Pablo y tengo 25 años. Ayer me registré en la aplicación y me pareció muy buena. Tengo una duda con el cálculo calórico. Mido 168 cm y peso 77,3 kg actualmente. Mi consumo diario de calorías es de 1650 aproximadamente. Me parece un poco bajo. Ustedes que opinan? Saludos y un gusto…
-
Hola que tal soy nueva aqui
Quiero subir de peso
-
Hola, voy a perder más de 30 kilos.te apuntas?
Pues que ya me cansé de ser morbida y tengo que bajar más de 50 kilos.peto este año me he propuesto 30 kilos.con dieta y ejercicio.
-
30 kilos menos, mi meta
Soy nuevo en esto pero haciendo dieta he bajado 10kg en 2 meses, con esta app espero bajar 30 Saludos y empezar con la actitud
-
Vamos con todo !
Qué tal soy Pedro. Tengo algo de tiempo usando esta app y no sabía que existía una comunidad. Me encantaría compartir experiencias con personas que tienen los mismos objetivos. Ser mejores cada día! saludos a todos
-
Hola
Llevo una semana en serio con la app. He bajado casi 2 kg. He mejorado mi forma de cocinar mucho más ligero y me he asombrado de que no llego a mis requerimientos calorías a pesar de lo mucho que como.cada vez siento menos tentaciones a ver si esta vez lo consigo.
-
Hola
Hola soy nueva y tengo toda la actitud para perder peso
-
Hola
Hola a todos soy nueva y traego toda la actitud para perder peso
-
Quiero comer
Tengo que perder como 6 kilos y peso 5 6kilos que horrible jajaj no puedo comer nada
-
Amo la vida
Buenas tardes soy Paola tengo más de 30 kilos de sobrepeso empiezo hoy con mi nuevo estilo de vida cuidandome al máximo...
-
Saludos a tod@s
Buenos días. Soy edettano. Desde hace 3 meses que estoy usando este programa y he bajado ya 5,5kg... Empecé con 89 y mi objetivo es llegar a los 80. Veros y seguiros me esta motivando Un saludo a tod@s..
-
hola soy antonella y soy nueva
:#
-
Princesa
Buenos días. Con mucha motivación
-
Presentándose.
Hola me llamo Alberto, este 2017 he optado firmemente x cambiar mi cuerpo y lograr alcanzar mi meta. Un saludos a todos.
-
Duda sobre el conteo de calorías
Hola amigos del foro soy de chile y soy nuevo estoy probando la app h me parecio bienicima pero tengo algunas dudas sobre como calcula la cantidad de calorías q consumo vs la q gasto en ejercicios ya q al final del dia me dice q no e alcansado el objetivo añguien me podria explicar ? Se agradece...
-
Salidar
Hola
-
Presentandome
Hola ya tengo en fitnesspal desde enero e aprendido mucho y e logrado perder 8 kg y e formado mi cintura, tampoco e perdido musculo, si quieren consejitos aqui estoy agreguenme!!!
-
Halo halo
Hola, comencé con esta aplicación hace una semana con 89kg... A la fecha de hoy ya voy por los 86kg y ya me siento toda una Beyonce (?) Aún me falta mucho por recorrer :D (Según mi estatura, debo llegar a los 74kg) Pero aquí estoy para unirme a dar y recibir muchos ánimos :) Un saludo desde Bogotá.
-
Saludos desde Tijuana
Hola a Todos, soy Beatriz Adriana, de 46 años de edad, mamá de tres seres humanos bellos, estudiante, asistente administrativo y tengo brazos gordos. Estoy en control de hipertensión, por lo que tengo años cuidando mi dieta, sin embargo, no he puesto atención a las porciones, por lo que no llego a los resultados que…
-
Hola a todos
Espero aprender mucho en este foro. Gracias a todos los que ayudáis desinteresadamente.
-
Luis Domart, desde Puebla, México
Hola, qué tal, espero estés teniendo un gran día, mi nombre es Luis Domart, soy un apasionado del Fitness, fanático del Ciclismo y actualmente estoy certificándome como entrenador personal. Inicie en este mundo principalmente por mejorar mi apariencia física, desde muy niño tuve problemas de sobre peso, y eso desalentaba…
-
Hola. Mi nombre es Ramonita, soy de Puerto Rico
Soy de PR, actualmente estoy siguiendo una dieta de 1400 calorias. Peso 154.6 y mu meta es llegar a las 140.
-
Hola voy a perder 28 kg, me acompañas?
En el 2014 comencé esta travesía, de nov 2014 a ene 2015 perdí 24 lbs, luego en el 20016 perdí 10 lbs más y pesaba 160 pero me descontrolé finalizando el 2016 y pesé 180. O sea que recuperé las 10 lbs perdidas más 10 libras perdidas de mi esfuerzo en el 2014. Ahora quiero llegar a mi peso ideal que son 130lbs y quiero…
-
Hola desde Buenos Aires! :D
Hola! Me gusta leer acerca de los casos de otras personas y creo que podemos aprender de la experiencia de todos, siempre incorporando ideas con buen criterio. :) A modo de referencia, les cuento que tengo 37 años, hago muy poca actividad física porque trabajo en una oficina, mido 168 centímetros y pesaba 80 kilos el 1ro…
-
Hace 4 años pesaba 114.600 hoy 79.400 kg
Hola soy Miguel Angel antes de nada decir que todo es posible,que nadie os diga que no podeis conseguir algo por que todo está en nuestra fuerza de voluntad y creerme sí ;) es más grande de lonque creemos. Hace 4 años pesaba 114.600 y fumaba casi 2 paquetes de tabaco diarios y una mañana me fuí a andar por New York que…
-
MI PRESENTACION
Hola a todos mi nombre es Jesules Leonidas soy español de 29 años, cuando tenia 22 años pesaba 115kg entonces conoci a la que ahora es la mujer de mi vida y madre de mi único hijo. nos conocimos y nos enamoramos y entonces decidi que quería ofrecerle a esta maravillosa mujer una mejor versión de mi mismo, me puse manos a…