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Prise de masse
Bonjours! Je pèse 65 kg pour 1m78, et j'aimerais pouvoir prendre du poids.Je fait de la muscu depuis 6 mois, j'essaie de manger équilibré et proprement en essayant de manger des calories plus que je n'en dépense la journée mais j'ai beaucoup de mal.. Si Quelqun a le même problème que moi, a eu les même problèmes,a des…
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Nouveau départ
Je commence aujourd'hui un régime et je sais que ça va être très dur car j'ai une multitude de barrières qui vont compliqué le régime que je souhaite faire !!!
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phase de stabilisation.
bonjour, je me demande comment faire la phase de stabilisation. combine de calories par jour, ? combien de temps ? merci pour vos conseils. chan
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Vivosmart HR, encore un petit problème à régler
Bonjour, j'ai déjà parlé de ma Vivosmart HR qui n'est pas reconnue par mon smartphone. Ce problème est réglé, ledit smartphone est tombé dans les toilettes c'est tout ce qu'il méritait ;) Donc j'ai un nouveau smartphone, Android 7, c'est super, ça se connecte. Sauf que : J'arrive donc à me connecter bien via le MFP, mais…
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Post coup de gueule, ici on râle
Bijour :bigsmile: parfois je lis des trucs qui m' hérissent les poils ici :noway: (nan je m'épile plus je suis casée ca sert à rien :laugh: ) mon coup de gueule du jour : Pitié quand quelqu'un se plaint d'avoir pris du poids au lieu d'en perdre ne lui dites pas que c'est du muscle :explode: certaines personnes ont une…
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Incompréhension calorie myfitnesspall et polar
Bonjour, J'ai donc lié ma montré Polar à myfitnesspall. Lorsque je clique sur adjustement des calories je retrouve ceci : Polar calories brulées : 2064 tandis que calorie brulées myfitnesspall j'ai : 2312. Donc si je comprends bien myfitnesspall estime que j'aurais du dépenser plus de calorie qu'en réalité ? Je joints…
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Applications (plutôt android) complémentaires
Coucou, Désolée si un fil existe déjà là dessus mais j'ai pas trouvé dans les dernières pages. Je vous propose de partager vos retours sur les applications et sites que vous conseilleriez aux autres. Eventuellement ceux que vous déconseilleriez (genre deviens trop cher une fois addict ou que sais-je) Je me lance :*…
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Consultation du blog
Bonjour, je n'arrive pas à consulter le BLOG en FRANCAIS... Est ce que quelqu'un peut m'aider? Sylvie 44
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SPORT en musique pour tenir le coup
Bonjour, Je fais de la marche à pied. Pour me motiver rien de tel que de la musique. Je vous recommande Avril Lavigne, pleine d'énergie ou bien jan blomqvist pour les étirements après le sport. Voyons les choses du bon coté, c'est la musique qui rend le sport agréable :) Bonne journée.
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changement du contenu de nos courses
Bonjour à tous! Hier, je suis allée faire mes courses au supermarché et c'est en voyant, sur le tapis roulant, celles de la personne qui était avant moi que j'ai réalisé à quel point mes habitudes avaient changé. Cette personne achetait des nuggets de poulet, des sacs de pâtes, du fromage, des plats précuisinés, des…
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Enfin, ça remarche
Ca faisait juste 2 mois que je ne pouvais plus me connecter ici... et je n'étais pas seule. C'est dingue, comme un truc qui prend juste 2 secondes (remettre un lien à jour) peut durer longtemps avec le MFP. Super, donc on peut enfin répondre à nos discussions, bravo.
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Black friday... affaire du jour Bracelet connecté
Juste une petit message pour vous dire que le Bracelet FITBIT FLEX est soldé sur cdisc...t aujourd'hui à 39€ au lieu de 99€,
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ses mesures
Bonjour, est-il possible dans MyFitnessPal de mesurer son tour de bras, son tour de poitrine, son tour de taille, son tour de hanches son tour de cuisse ? (si oui comment faire) ou n'est-il possible que de mesurer son tour de taille, de hanche et de cou ? merci d'avance pour votre aide.
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Un nom d'équipe de course à pied pour MFP?
Je crée un nouveau sujet pour poursuivre la discussion initiée par @jojowit17600 ici: http://community.myfitnesspal.fr/fr/discussion/1472451/bientot-un-an-et-bientot-40-kg/p2 Des idées pour un nom d'équipe de course à pied MFP?
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traduction en anglais?
bonjour je poste ici car je ne peux pas sur le forum technique: j'aimerais lire des articles qui se trouvent sur le blog mais tous sont en anglais et je ne comprend pas bien j'ai bien teste de traduire via reverso ou autre mais ca traduit mal on peut faire comment pour avoir ces articles en francais? merci
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Soyons un peu narcissique.
Super bilan, Sur les deux dernières semaines, j'ai suivi mon cardiofréquencemetre a la lettre. Bilan, j'ai perdu 3 kg de plus. Je suis (enfin) passé sous la barre des 100 (99,1 kg pour être précis). Je suis trop content :p . J'ai enfin un poids a 2 chiffres. Il y a bien 20 ans que cela ne m’était pas arrivé o:) . Je suis…
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Abdominoplastie
Bonjour, Qui d'entre vous a eu une abdominoplastie suite à la perte de poids? J'ai été opérée il y a 4 mois et demi et suis contente du résultat même si la cicatrice est encore colorée et qu'il faut attendre encore quelques mois pour un résultat définitif, selon le chirurgien. Mis à part le côté esthétique, m'être…
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windows phone
Bonjour a toutes et tous ... Suite a un problème de téléphone, j'ai du restaurer les paramètres d'origine. En allant dans le store, je me suis rendue compte que je ne sais plus le télécharger sur Windows phone mais uniquement sur iPhone et Android ... Savez vous ce que je peux faire pour la récupérer? (a part changer de…
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C'est pas light mais faut se faire plaisir dans la vie !!!
Bonjour, Je fais attention à mon alimentation ainsi que celle de mes filles ... Ma femme se gère toute seule comme une grande :p J'aime cuisiner du salé comme du sucré et je me suis mis à cuisiner en trompe œil aussi (c'est marrant !) J'avais envie de mettre quelques photos pour dire aussi on peux se faire plaisir et…
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Bonjour les filles, faisons connaissance et entraidons-nous !
J'ai 23ans, toutes mes dents (lol) et j'ai décider de refaire attention à mon alimentation. Je pesais 77kg il y à 2 ans c'est le 77 qui à été le declic pour que je change ! J'ai entamer ensuite une perte de poids avec alimentation et sport et réussi à atteindre 66kg 6 mois plus tard, j'étais fière et bien dans ma peau,…
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Tu mourras moins bête - ARTE
Bonjour, une petite vidéo Arte instructive/amusante sur la perte de graisse http://creative.arte.tv/fr/episode/tu-mourras-moins-bete-2530-perdre-son-gras-pas-une-mince-affaire
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vos choix en matière de cookies
Bonjour Y aurait 'il un moyen de supprimer ce passage " vos choix en matière de cookies" avant d'indiquer les aliments que nous avons consommés à chaque repas. Cela devient fastidieux. Sur le PC c'est un passage obligé, ce qui n'est pas le cas sur un smartphone. merci de vos suggestions
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La chaleur ça rend lourd ?
Bonjour à tous ! Après une bonne grosse semaine de chaleur à 40° le jour et une température qui ne baisse presque pas la nuit me voici avec 2Kg de plus comme ça d'un coup. Serait-ce que je suis gonflée ? Je précise qu'il n'y a pas eu de changement dans mon régime alimentaire, du moins pas dans le mauvais sens et que je me…
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Allo
Comment ça va avec la ceinture et bien je suis surprise je peu attacher les deux dernier trou ce n'est pas encore la taille de guêpe mais c'est un début je me suis inscrite dans défi 100 milles en 100 jour c'est super chaque a jour ont y inscrit le nombre de km que l'ont fait ont a un tableau et ont peut. Ont voient nos…
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De qui se moque-t-on ?
Un petit coup de g....... a propos des publicités qui nous envahissent. :angry: L’été approche avec son lot de "Régimes Miracles". Mais franchement.... De qui se moque-t-on ? Si vous aussi, vous avez un coup de g******, et bien, c'est ici !! :/
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Une nouvelle chirurgie de l'obésité : bonne ou mauvaise idée ?
Je vous laisse regarder cet article http://www.20minutes.fr/sante/1872191-20160623-obesite-robinet-vider-estomac-repas-bonne-idee Il détaille une nouvelle méthode de chirurgie pouvant lutter contre l'obésité. Pour résumer, on branche un tuyau à votre estomac. Et après votre repas, vous y branchez un robinet-pompe pour le…
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Je n'ai jamais autant mangé... et dépensé d'argent.
Bonjour à tous [pavé en approche], cela fait pas mal de mois que j'essaie de rééquilibrer/changer mon alimentation pour ma santé principalement (avant je faisais régime sur régime, mais c'était pour ma silhouette... pas pour ma santé - ce qui impliquait privation et frustration (bah oui, manger moins voir jeûner coûte pas…
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Ca me casse les pieds
Bonjour, Je suis tolérant e je n'ai rien contre les chasseurs mais faut pas abuser... C'est possible de se promener, courir, faire du vélo dans les bois seul, avec des potes ou en famille sans que ça canarde à tout va... Tout le monde n'as pas envie de faire le tour d'un parc ou d'un plan d'eau mais vraiment de se balader…
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Avez vous essayé les "regime box" etc....
Bonjour, je voulais savoir si certains d'entre vous ont déjà essayé ces boîtes de régime que l'on reçoit par la poste, on en voit pleins en ce moment à la télé...ça a l'air bien dosé mais le prix me fait reculer, je trouve que c'est vraiment cher...et je sais pas trop la qualité des produits présentés..ça a l'ai attractif,…
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Question aux possesseurs de bracelet Garmin
Quand j'utilise la fonction exercice avec le chrono, ceux ci se comptabilisent sur la colonne exercices au cours de la journée. Cela donne un nombre de calories à chaque fois. En bas de la colonne il y a une ligne "garmin connect calories ajustement" avec un nombre de calories. Est ce que quelqu'un peut me dire ce que ça…