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l'anti regime de desmurget
Coucou à tous et toutes, Quelqu'un pourrez me dire, s'il le possède en pdf ou e-book car je le chercher en vain. Ou le trouve ton, quand version papier. Je l'ai trouvé en version pdf, mais il faut s’inscrire sur des sites louches ou gratuit qui vous demande votre numéro de carte visa ( louche aussi). Et j'aimerai…
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THS et poids
Bonjour, nous sommes sur le forum un certain nombre de femmes de plus de 50 ans. J'aimerais savoir si certaines d'entre vous sont ou ont été sous traitement hormonal substitutif, et dans quel sens cela a affecté leur poids. Personnellement, mon gynéco est un fana de ce traitement, il estime qu'on a intérêt à le suivre…
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Sérénité, courage, liberté, choix, sincérité, honnêteté intellectuelle, objectifs. #Citations
"Les malheurs qui ne nous tuent pas nous grandissent. La joie de vivre n'est pas un but, mais un devoir.” (Louis Pauwels / L'apprentissage de la sérénité, extrait)
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Anxiolytiques : quels effets ?
Depuis un certain temps, je faisais régulièrement des insomnies : - réveillée vers 2 heures du matin, je me mettais à ruminer et impossible de me rendormir avant 4-5 heures du matin. Et je me lève à 5 h 20 au plus tard... Bref, mon médecin traitant m'avait prescrit un anxiolytique Lysanxia, à prendre ponctuellement à toute…
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La fonction "sommeil" du vivofit 2 besoin de vos expériences
Bonjour, J'ai acheté le vivofit 2 pour deux raisons : essayer de bouger un peu plus en me motivant par de petits défis et aussi pour la fonction sommeil. Mon poids et mon sommeil sont le combat de toute une vie. Pouvez vous me faire des retours sur votre expérience sur cette application ? Est ce à peu près fiable ? de…
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Demain, je ramasse les copies.
Salut, Comme je n'ai rien de spécial a dire, je vous propose de réviser votre primaire. Hier, j'ai fait 4,8 km de marche en 45' 22" sur l'helideck du bateau pour 369 Kcal. Sachant que le diamètre de l'helideck est de 22m : - Combien ai-je fait de tours ? (5 pts) - Quelle était ma vitesse moyenne ? (5 pts) - Combien de…
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Calculette prévisionnelle de votre perte de poids
Bonjour vous :) j'ai trouvé un site web qui propose de vous indiquer votre poids dans une date future en fonction de votre sexe, votre poids, le nombre de calories que vous manger par jour, votre age, votre taille, votre activité. Attention ce n'est pas madame soleil ou le grand gourou c'est juste un calculateur genre MFP…
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z'en avez pas marre ...
... d'être aussi péremptoires? non mais je vous jure y'en a qui sont énervants (voire bornés :3 ) comme c'est pas permis. Et ça faut pas en manger parce ça m'a constipé une fois en 1992, et ça c'est pas sain parce que j'ai eu un point noir en 2007 après en avoir mangé, et ça faut éviter parce que le meilleur ami du voisin…
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Marre de la publicité sur la "mal-bouffe" !
Bonjour à tous ! Je suis nouvelle sur le site, je me baladais sur le forum à la recherche d'un sujet qui m'inspirerait... et là je feuillette le programme TV de ce soir et j'y trouve un reportage intéressant sur France 5. D'après le résumé, ils vont parler de la publicité sur la mal-bouffe. Et effectivement, cela fait…
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je ne me sers plus de ma balance.... mais d'une de mes vieilles ceinture
Allo! c'est décider je ne me sers plus du pèse personne mais plutôt de ma veille ceinture que je ne suis même plus capable d'attacher même au dernier trou.... mon défit c'est d'arriver a juste l'attacher, et ensuite 2e défie le second trou, et le 3e jusqu'au 4e comme quand je l'ai acheter voila 9 ans.... je serais…
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Obésité/surpoids et médicaments
Il y a quelques jours, j'ai écouté l'émission "Affaires Sensibles" sur le Médiator, "Fiasco sanitaire et faillite d'un système" (qu'on peut facilement retrouver en podcast sur France Inter). Où comment se faire un max de pognon en masquant sciemment les effets mortels d'un faux "antidiabétique" mais véritable poison... Ça…
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fruits
Allo, je suis nouvelle et je me demande comment calculer les calories pour une tasse de fruits mélangé (raisin, ananas, cantaloup, melon ect...) genre que l'on retrouve dans les super maché déjà tout prêt ? Merci
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nouvelle venue
bonjour a tous ,bienvenue a vous et j accepte les demande d amis pour plus de motivation et d entraide bonne journée
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Ce matin, pour la 1ère fois dans ma vie...
j'ai consultée une homéopathe. Un peu par désespoir, les médecins "normaux" n'ont aucune solution. Quand je lui ai décompté le nombre de mes problèmes tendineux depuis ces derniers 15 ans, elle était complètement effarée, dans toute sa pratique elle n'a jamais vu quelqu'un comme çà. Rien que ces 2 dernières années, j'en…
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Parce-qu'il faut rire de temps en temps :)
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Personnalisation des rapports
Bonjour Est-ce que qu'on peut personnaliser les rapports, j'aimerai voir de façon hebdomadaire combien de calorie j'ai mangé en plus ou en moins de mon objectif incluant les activités physique, et ce pour avoir une approche un peu plus global. Je ne sais pas ou trouver l'information. Merci
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Y a t il ici des gens en hypothyroïdie qui perdent ?
Bonjour, Je recherche des personnes qui réussissent à perdre du poids avec le problème d'hypothyroïdie. Cette maladie est une merde sans nom qui est souvent à l'origine de la prise de poids et ensuite c'est tout autant la merde pour perdre. J'ai trouvé quelques infos sur les soucis physiologiques qui expliquent l'absence…
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Menstruations & Régimes : Sos (& bon appétit...)
Bonjour, C'est un sujet un peu retissant, je suis navrée pour cela. Je voulais juste savoir : Comment poursuivre un objectif (minceur ou autre) quand on a ses règles? Une semaine sur 4, je me retrouve dans une période très épanouissante... Ou je suis d'une humeur massacrante, et suis insensible à toute cuisine subtile. En…
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trouver des gens
Bonjour je me suis ré-inscrite sur MFP y a-t-il des forum Québecois ?
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Vos résolutions et objectifs pour 2016
Bonsoir ! Alors c'est quoi vos objectifs et vos résolutions pour 2016 en matière de remise en forme, perte ou prise de poids, sport ? Zêtes du genre à vous fixer des petits objectifs réguliers ou un gros objectif à atteindre en x temps ? Et ceux de l'année dernière, vous vous y êtes tenus ? Vous les avez atteint ?
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Toute petite question sur l'ajout des exercices sur le site
Bonjour ou rebonjour , je voulais savoir si pour ceux qui utilise le site pour ajouter des exercices cardio ça faisait la même chose que pour moi , c'est a dire , galérer a retrouver un exercice qui est normalement dans la base de données , mais quand on le recherche il se s'affiche pas ?? bisous , merci :)
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A propos des craquages... Appel à témoins
Bonjour, Je suis Cath, j'essaie actuellement de perdre les 20 kg que j'ai pris en un an. Cela fait 1 dizaine de jours que je suis sur ce site et que je calcule mes calories. Je trouve ça plutôt intelligent et motivant comme support. Donc pour l'instant on va dire que j'ai perdu un kilo (je ne veux pas perdre trop vite) et…
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Belle toute nue
Bonsoir/bonjour à tous et à toutes !! J'aimerais connaître votre avis sur cette émission de M6. Le but de l’émission « Belle Toute Nue » est d’aider une femme ronde (qui n'aime pas son corps) à se sentir bien, à se mettre en valeur et à accepter son image, le tout sans régime ni recours à la chirurgie esthétique, seuls les…
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Ceci n'a aucun rapport avec le sport! Mais tant qu'on y est... Une fille me rend dingue!
Bonjour, tout le monde je sais que ceci n'a rien a faire dns ce site et qu'il existe des millier de site pour mais je veux quand meme poser ma question aussi! ! Alors je vais vous raconter ma vie! haha Deja je m'appelle Samir, j'ai 20ans! :D Une fille me plait, une fille me plait beaucoup meme.. c'est bizarre, alors deja…
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Coup de gueule
>:) Salut à tous, Juste un petit coup de gueule en passant!!! Je trouve vraiment insultant que MFP réussisse à nous mettre des pubs style "perdez 10 kilos en 2 semaines" sur leur site. Sérieux, on se casse le cul à avoir une alimentation correcte et à bouger notre popotin NOUS, on a pas besoin de pilules miracles NOUS, on…
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Crampes
Bonsoir à tous Me voici proche de mon objectif de perte (il me reste 2-3 kg, j'en ai perdu 16), je fais un peu de sport (course, natation, gym - environ 4 -5 h par semaine en tout ) et depuis un mois environ je prends énormément de crampes aux mollets et dans les pieds, la plupart du temps quand je suis au repos (la nuit…
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Mieux comprendre le système de compensation de MFP
J'ai trouvé ça. http://www.endomorfun.fr/2014/01/myfitnesspal-test/ Et voici la liste des produits et applications compatibles. http://myfitnesspal.desk.com/customer/fr/portal/articles/1082598-quel-genre-de-produits-et-d-applications-fonctionne-avec-myfitnesspal-
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J'ai écrit un article sur Myfitnesspal :) Dites moi ce que vous en pensez
Allo tout le monde, Moi et ma conjointe on a découvert Myfitnesspal et on ne peut plus s'en passer. On a écrit un article à ce sujet, dites moi ce que vous en pensez :smile: https://mdinfo.ca/blogue/myfitnesspal-la-facon-efficace-de-perdre-du-poids/ Merci, Simon et Isabelle
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Tech Support Test: Posting International-elgmk
Je vérifie que tout fonctionne comme prévu
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Tech Support Test: Posting International-qurvs
Je vérifie que tout fonctionne comme prévu