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Ancienne mais à la traîne
Bonjour la communauté MFP, J'ai commencé mon aventure le 31 mai 2017 à 74kg pour 1m70. Mon parcours niveau poids: En 2011, je pesais 50kg(bcp de sport et je mangeais énormément mais que 3× par jour). 2017: 74kg mal bouffe +Zero sport Mon objectif: 55kg Je suis à 62kg, mais je galère vraiment à me débarrasser de mes 5kg. Je…
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S'aider mutuellement
Salut tout l'monde ! Je souhaite me reprendre en main mais tout seul ce n'est pas facile ! Alors j'ai créé une chaîne YouTube où chaque semaine je vous montrerai mon évolution, je vous détaillerai mon programme physique et alimentaire, je vous expliquerai pourquoi. Ce n'est pas facile de se montrer, mais comme ça je…
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Recettes anglais
Bonjour je viens de minscrire, l'application a l'air en français mais les recettes sont en anglais. Comment changer ça? Merci
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Je flippe d’aller « à la salle »
Salut tout le monde ! Dans un élan inconsidéré je me suis inscrite à la salle de sport – enfin réinscrite. Mais lors de ma première inscription je ne faisais que du cardio, et cette fois-ci je voudrais participer aux cours. Mais j’ai le syndrome de la petite fille grosse : j’ai peur que tout le monde se moque de moi
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COUCOU, Nouvelle et 27 kilos a perdre!!!Besoin de compagnons de route pour souttenir☺
Coucou,je souhaite perdre 27 kilos.je fait 1m64 pour 102 kilos.je suis nouvelle et j'aimerai partager vos expériences et s'entraider ☺☺
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Je quitte l'application
Bonjour à tous Pour avoir commencer ma perte de poids il y maintenant 1 mois quasi suite à un rendez vous avec un médecin nutritionniste (elle ne m'avait pas encore donner de régime alimentaire, on avait juste fait prise de sang, et état de lieu de ma santé générale). Je l'ai revu en début de semaine dernière et le mieux…
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Toute nouvelle
Moi je commence aussi aujourd'hui. 8/10 kilos à perdre. 1m64 pour 65 kilos J'essaye au minimum de faire 2 séances de sport par semaine (pour moi c'est une obligation de faire du sport comme une drogue).
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1 semaine gratuite Suivi perte de poids
Bonjour, Je m'appelle Océane, j'ai 20 ans et je fais des études de diététique. La nutrition est un domaine qui me passionne depuis de nombreuses années. Cette année j'ai travaillé avec des connaissances à ma mère, elles étaient toutes les 3 en obésité morbide d'après leur IMC. Elles ont fait appel à moi pour que je leur…
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Manque de motivation
Bonjour à tous, J'ai commencé l'application il y a une semaine maintenant ! Seulement j'ai beaucoup de mal à ne pas dépasser le nombre de calorie dit. J'adore manger! Et même si je fais du sport, il faudrait que je perde 4 kg. Il y a-t-il des personnes qui puisse m'aider à rester motiver jusqu'a l'obtention de mes…
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No stress
Cc je comprend ton flippe j ai le même mais conseil d une amie fais pas attention aux autres et imagine que tu es seule avec le prof
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Parrainage mutuel :)
Salut à tous! Je me suis inscrite tout récemment car je ne me supporte plus du tout. Je suis une jeune femme de 22. J’ai eu 4 années très stressantes en plus de petits soucis de santé qui se sont soldées par 12kg en plus, malgré une routine incluant repas équilibrés et sport. Je cherche des personnes avec qui nouer des…
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Nouvelle entrantes
Bonjour, je me suis inscrite sur cette application car j’ai un pb de thyroïde et j’ai pris 8kg en 4 ans!!! À aujourd’hui, je souhaite les perdre mais c’est très compliqué. Je fais très attention à mon alimentation, je ne grignote pas , je bois 1,5 litres d’eau tous les jours, je ne suis pas sportive!!! J’aimerais savoir…
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À la recherche de nouvelles" fitnessettes palettes "
Bonjour, À la recherche de personnes motivées
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Sans Premium ?
Bonjour, J'aimerai savoir si cette application est vraiment utile sans passer au compte premium, vous en pensez quoi ? Certain jour je n'atteinds pas le nombre de calorie indiqué mais je n'ai quand même plus faim (même si pour lui je vais mourir ^^). Après j'ai conscience que les repas rentrés ne sont qu'indicatif, je ne…
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J’utilise depuis un an
Bonjour à tous Je suis bourguignon et pratique vélo et course à pieds Cette année avec cette météo c’est compliqué et j’ai moins de km et repris du poids Donc je me remets sérieusement à utiliser l’application J’ai perdu 8 kg l’an dernier, et cette année j’ai 4 à perdre Si je peux aider c’est avec plaisir
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30 kilos à perdre - cherche compagnons/compagnes
Hello, Je suis Nass. J’ai 40 ans et je pese 90 kilos pour 1m63. J’ai pour objectif de perdre 26 kilos. Je recherche des compagnons de voyage. ;) Qui est intéressé? Bonne journée
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Établissons un contrat de motivation
Bonjour, En discutant avec une collègue de boulot, m'est venu l'idée que nous pourrions établir ensemble un contrat de motivation. L'idée est de faire ce contrat avec nous-meme, et de s'y tenir. Comme pour un contrat d'embauche pour rester motivé, ne rien lâcher. Plusieurs types de contrats peuvent être établis. Le CDI et…
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Recherche perte de poids
Bonjours je recherche des femmes qui comme moi veule perdre 20 kilo environs je fait 1m57 et 100 kilo IMC 40,6 pour se suivre est s entraidez. Merci
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Recherche
Bonjour je recherche des personne qui son en surpoid ou même ➕ et qui on réussi à perdre. Merci
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Reprise de 1,5 kg du jour au lendemain...
Bonjour à tous ! Cela fait presque deux semaines que j'utilise cette application j'avais réussi à perdre pas loin de deux kg en la combinant à des séances de cardio d'une heure et demie à deux heures minimum 3 fois par semaine. Est ce que cette reprise de poids soudaine pourrait être liée ? Je précise que j'essaye de…
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Bonjour à tous, nouvelle dans votre communauté, objectif - 11kgs
Je cherche du soutien pour atteindre mes objectifs. Merci, car seule je pense que je vais faire des écarts .....
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Après grossesse
Coucou tout le monde, j’ai accouché il y a 2 mois et j’ai encore 10 à 12kg à perdre... Je fais du vélo elliptique 6x par semaine pendant 50 min ainsi que des séries d’abdos. J’essaie de rester motivée mais ça fait 1 mois que mon poids stagne. Des idées ?
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Bonjour à tous
Hello! Je suis nouvelle ici et j’aimerais que l’on s’entraide et qu’on se motive. Si vous avez des recettes à partager n’hésitez pas! J’ai une quinzaine de kg à perdre et environ 10 kg à fin mai en espérant y arriver! J’ai déjà perdu 1kg400 grâce à l’application en 1 semaine donc ça me motive pour la suite! Bon courage à…
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reprise
reprise de poids après une grosse perte , je me reprends en main et croise les doigts
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Se sentir decouragee
Pas facile...je viens de me peser et j’ai repris mes 500g durement perdus...dégoûtée
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On se motive ensemble?
Coucou! j'ai dejà utilisé cette application anterieurement mais n'ayant pas eu de resultat durant un mois, je me suis un peu démotivée. Aujourd'hui, determinée à atteindre mes objectifs et avoir un nouveau corps, je reviens en force!J'ai 23ans et j'ai 12 à 15kg à perdre.J'ai pour objectif de perdre 1kg par semaine. Je vais…
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Nouvelle
Hello Hello,nouvelle depuis hier,je suis un régime cetogène et sans graisses ajoutées. J'en suis à j + 21 et - 5,9kg. Courage à toutes /tous!
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Je veux des abdos
Bonjour à tous, J'ai 28 ans je pèse 99kg pour 1,76m et j'ai toujours été en surpoids. En 2011 je pesait 127kg. J'ai déjà un beau parcours derrière moi mais aujourd'hui j'ai un objectif, pour une fois dans ma vie je veux être celui qui peut être un exemple pour les autres car dans mon entourage beaucoup ont besoin de se…
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Besoin de soutien
Cc aujourd'hui j ai très dur envie de grignoter
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besoin de soutien
j'ai encore 5kg à perdre (64 a 59), si des gens veulent qu'on 'les perdes ensemble, venez pv