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Nouvelle
Bonjour à tous, c’est sympa ici, je vais essayer de perdre un petit peu de poids ok, 8 kilos
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Besoin de conseils..
Bonjour, je ne sais pas quoi faire. J'ai encore une vingtaine de kg à perdre de ma grossesse (accouchement fin janvier), j'ai repris l'application depuis deux mois à peu près avec 1240 calories par jour et je fait du vélo elliptique en hiit 30 minutes un jour sur deux. Le premier mois j'ai perdu 3 kg ce qui est pas grand…
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Je n'arrive plus a perdre !
Bonjour. Cela fait maintenant 1 an que j'essaie de perdre du poids. Mon poids de départ étant de 100Kg, j'ai reussie à perdre jusqu'à maintenant 32Kg en contrôlant mon alimentation. Je suis actuellement à 67.4 Kg et souhaite en faire 55. Je n'ai jamais fais de sport car je déteste ca. J'ai toujours réussie plutôt bien à…
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Besoin de vos lumières!
Bonjour! J'ai déjà fait un topic pour m'éclairer sur cette chose étrange qu'est mon corps, mais là je crois qu'on a atteint des sommets. Je m'explique: j'ai 19 ans. En octobre dernier je pesais 82,7kgs. À compter d'aujourd'hui je pèse 67,6kgs. Mais depuis quelques temps je ne comprends pas mon corps: selon mon TDEE si je…
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Déprimé
En 2 semaines je n'ai rien perdu alors que je suis en moy à 1250kcal/jour pour un objectif de 1600... et en faisant un peu de sport Il n y a que le sucre ou je suis à +5g sur la semaine autant dire rien du tout On va rester positif mais je ne sais pas quoi modifier. ..
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Toulouse
Y a t il des toulousains pour se soutenir ?
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Depuis que j’ai accouché je déteste mon corps
Hello tout le monde!! Voilà j’ai 28 ans (aujourd’hui d’ailleurs lol) j’ai accouché il a 6mois d’un splendide petit garçon qui me comble de bonheur . Problème : je ne supporte pas mon corps . J’étais déjà ronde avant grossesse mais c’était harmonieux,c’était ferme( car je faisais pas mal de sport ), j’avais déjà 20bons kg…
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Qui est en galère hormonale ? :)
Hello tout le monde ! J'ai un problème hormonal depuis presque 2 ans maintenant. En tout j'ai pris 12 kilos, les 8 premiers très rapidement (principalement de la rétention hydrique) et - même si j'ai réussi à ralentir la cadence - de petits nouveaux se sont ajoutés au fil du temps... En plus de la rétention hydrique les…
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Recherche Soutien et conseil
Bonjour à tous !!! Je pratique la musculation 5 fois par semaine, et je recherche du monde avec qui Échanger et apprendre !!! Voila !!!
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Prochain voyage en approche !!
Hello 🙋🏻♀️ Je pars 8 jours en voyage (Lisbonne & Albufeira) et je redoute un peu le suivi... Il y a 13jours j’ai arrêté la cigarette, là depuis 6 jours je m’efforce à remplir consciencieusement MFP en respectant scrupuleusement ce qui est conseillé! Mais là je commence à « paniquer ». Trop peur de craquer entre la clope…
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Défi - 5 livres (2,3 kg) en juillet!
Salut! En juin j'ai pris une pause de compter les calories. J'en avais besoin. Bonne nouvelle, je n'ai rien repris côté poids. Mauvaise nouvelle, je n'ai rien perdu non plus. Alors pour me motiver, je me lance le défi de perdre 5 livres (2,3kg environ) en juillet! Qui est partant? Si oui, dès le 30 juin, on pourra noter…
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Hey ! Besoin d'un(e) coéquipier(ère) !
Salut ! J'ai 17 ans je souhaite perdre du poids, quelqu'un de mon âge pour entraide motivation ?? :)
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Problème de reprise de poids !
Bonjour à tous ! Je suis sur l'application depuis presque 1 an et je suis très contente car j'ai perdu 24 kilos. Depuis 1 mois je stagne et normalement ça ne me pose pas de problème, mais depuis 1 semaine je prends du poids alors que l'application m'indique que je devrais en perdre. Est-ce que vous avez déjà connu cette…
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Bonjour, objectif -10 kg avant septembre !
bonjour, je voudrais perdre 10kg en trois mois besoin de soutiens et de motivations
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Recherche Motivation et Soutien
Je recherche des utilisateurs actifs et motivés pour se soutenir.
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J’ai besoin de motivation !
Bonjour à tous, Je suis Lucie, j’aimerais perdre 6 kg avant août et pourquoi pas plus par la suite. J’ai commencé la course à pied, cela fait deux semaines que je realise 3 à 4 séances de jogging de 35 min environ. Or, depuis 14 jours, je ne vois pas une grande difference sur la balance, je n’ai perdu que 100gr. Et…
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Entraide Et motivation pour perdre du gras
Une communauté qui s'entraide pour réussir c'est objectif de perdre du gras
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Recherche 2 ou 3 personnes pour se booster
Yep la forme les amis ?? je cours et je fais du velo très régulièrement et je vais essayer de me remettre à la natation. J'ai 6/7kg à perdre en vue d'une grosse compétition trail et je cherche 2 ou 3 personnes pour se booster, se surveiller, se fâcher si nécessaire. L'idée serait de pouvoir se suivre virtuellement sur les…
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Besoin de personnes pour courir ou nager sur le 66
Bonjour à tous, J'ai 10 kgs à perdre, j'en appelle à tout ceux qui voudraient se joindre à moi pour faire des footings ou nager dans le 66 à partir de maintenant. Bon courage à tous !
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Des gens sur Canet ou environs??
Bonjour bonjour! Qui serais comme moi vouloir se mettre au sport et perdre du poids? Et serais motivé à venir nager le matin à canet plage? Aller à plusieurs c’est plus facile!
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Prise de masse
Bonjour, j’ai énormément de mal à suivre un plan alimentaire je n’arrive pas à manger tout ce dont j’ai besoin pour une journée. Comment se motiver ? Avez vous des recettes à proposer ? Merci
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POIDS BLOQUE DEPUIS PLUS DE 1 MOIS BAISSE DE MORAL ! HELP!!
Bonjour la fit fam Grosse baisse de moral ici et besoin de vos conseils.. J'ai débuté un régime à 1800kcal avec une diététicienne en novembre pour perdre mes 8 kilos, j'avais perdu 1 kg en décembre mais depuis aucun mouvement de poids sur la balance malgrè mon entrainement 5 fois par semaine. Cardio 2 fois par semaine 1…
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Recherche soutien au quotidien pour garder la motivation!
L’union fait la force alors venez vous joindre à moi, bienvenue à toutes et à tous!
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Bonjour
Je n’ai pas personne pour me motiver et j’aimerais bien Pouvoir le faire, par l’entremise de cette application. De cette façon, nous pourrions communiquer quotidiennement et s’entraider. Merci de m’ajouter parmi vos amis MFP
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Instagram
Bonjour à tous les utilisateurs de MFP
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Entraide motivation et soutien
Hello , je suis nouvelle utilisatrice depuis bientôt 1 mois Objectif -15 20 kg , j’en suis à 4kg depuis le début . Recherche d’autres personnes dans mon cas pour entraide, conseils, motivation car j’ai l’impression de perdre doucement et j’aurais aimé une perte d’au moins 5kg . Objectif : - 5kg supplémentaire durant le…
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Amis sur appli
Bonjour je recherche des amis sur l’application
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Quel est votre plus grand complexe physique ?
Confiez vous ;-)
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Transformation physique
J aimerai svp poser une question j ai perdu plus de 20kg je m appel Ali connu par un certain nombre parmis vous "le fou" j ai une question sérieuse depuis peu ma transformation physique se vois vraiment avant j étais Ali le fou gentil confident