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Suis de fayence 83
Bonjour tout le monde... Quelqu'un de mon coin pour se motiver à marcher balader nager faire du vélo etc des que les jours vont rallonger un peu plus.. On ne sait jamais... Bonne journée
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Montpellier Salle de Sport
Bonjour, qqn connaît des salles de sports pas trop chères et sympa sur Montpellier ?
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Ma descente aux enfers
Bonjour à tous, Je suis de nouveau sur un forum. Je pensais en avoir fini avec tous ces kilos en trop. En 2012, quand le nombre astronomique de 145 s'était inscrit sur ma balance pour mes 163cm, je me suis dit : stop. J'ai alors mis ma vie sociale en instance, je venais d'avoir mon master et je m'accordais une année…
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20kg a perdre !
Salut à tous j’ai 20kg à perdre, qui aurait des bonnes recettes légères à partager ?
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Après grossesse
Hello . J'aimerais avoir des témoignages de femme Après leurs grossesse qui ont réussis à perdre leur poids . Il me reste encore 4 kilos à perdre . J'ai l'impression que ça stagne . Help
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Moins 8 kilo
Bonjour suite à ma dernière grossesse je traine 8 kl de trop , cette appli est vraiment sympa pour l instant -1,5 en 2 semaine alimentation normal pas de grignotage le matin un goûter thé biscuits gerble de la zumba et motivation.....bon courage a tous
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Objectif jeûne sec de 7 jours
Bonsoir !! Je vais publier en doublon le début de ce message dans la partie présentation, pour alimenter cette partie descriptive de vie. Pour les flemmards que je comprendrai, vous pouvez vous rendre directement à la partie "OBJECTIF ACTUEL" ;) Petit grand résumé succinct développé (lol) de mes expériences passées pour…
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Besoin d’amis FitnessPal!!
Salut gang !! J’ai toujours ete quelqu’un d’actif et en forme, cependant depuis les 3 dernieres années je me suis laisser aller hahaha (+30lbs) Cela fait 20 jour que je me suis remis a une alimentation tres saine + 2h de gym par jour. Mais je suis quelquun de tres competitif!! J’ai le gym a la maison mais ce n’est pas…
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Tu veux qu’on s’entraide? ☺️
Salut tout le monde, :# Je me demandais s’il y avait pas quelques personnes qui voudraient « s’allier » avec moi. Pour qu’on s’encourage. On pourrait se partager recettes/exercices/humeur! Si jamais tu es intéressé ajoute-moi ! ;)
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Astuces pour "que les gens me laissent manger ou pas manger ce que je veux" ? - sans conflits...
Coucou ! Je suis en stabilisation/fin de perte de poids et je rencontre une difficulté à imposer ma manière de manger avec mon "collègue". J'aimerais trouver deux ou 3 "arguments" implacables pour me dépêtrer de cette situation. Le soucis : il me forme "gracieusement" et me refile des clients par pure altruisme. Aussi, au…
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Des femmes enceintes ici ?
Bonjour, moi c’est Julie enceinte de 13 sa +6. Je me suis pesé il y a 3 mois quand j’ai appris ma grossesse j’étais à 95,6kg pour 1m72. Mercredi pour voir si j’avais pris du poids je me suis peser et par surprise j’avais perdu 1.100kg j’étais donc à 94,5kg. Et de la je me suis dis et si je reprenez MyFitnessPal ! sur la…
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Pour ceux qui seraient en manque de motivation.
Bonsoir la team! Pour ceux qui ont lu mon mess de presentation j'ai commencer le regime et la muscu en mai. Et me voila avec 30 kg tout pile en moins. La rigueur et le travail payent. Ne lachez rien. Évidemment j'ai pas fini le parcour, j'en ai pour toute une vie. Mais quelle belle vie!
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Objectif -15kilos ça intéresse qui?
Salut j’ai pour objectif de perdre entre 10 et 15 kilos et je recherche des personnes motivées pour s’accompagner dans nos pertes de poids. A plusieurs on perd plus vite à ce qu’il paraît :)
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TEAM-Bourgogne
Hello tout le monde Y a-t-il des amis de Bourgogne ici ? Je suis curieuse de savoir hihi Motivation entre Bourgui 🍷 Bise
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Des amis de Belgique ici
Hep hep, Je suis de Bruxelles... :) Y a t'il d'autres "belges" ici???
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recherche entraide Nord pas De Calais.
Bonjour à toutes et à tous, Je cherche des personnes motivé pour s'entraider en salle ( d'ailleurs j'en cherche une du cote de Lens, Bethune ,Arras) ou même en mp.
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Prise de poids
Bonjour 🙋 Pesant actuellement 48kg et etant en sous poid et situation de maigreur avec le calcul de mon IMC je recherche quelques personnes qui on besoins de motivation tout comme moi et qui serait prêt à transmettre leurs astuces ou conseils. Je partagerais mes idées repas et autres sur mon fil d'actualité. 🍏💪 Si certains…
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Cherche entraide pour se motiver
J'aimerais avoir des gens en estrie pour se motiver
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Partager sa motivation !
Bonjour ! Un petit post qui pourrait être sympa ! Je propose que chacun partage ses petites astuces, conseils et autres sur la motivation, comment la garder, comment ne pas lâcher ect.. pour aider ou même trouver d'autres façons de se motiver pour certains !
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Chercher binôme femme qui as une bonne trentaine de kg a perds tout comme moi^^
Bonjour comme le titre lindique je cherche un binime femme, qui a une bonne trentaine de kg a perdre tout comme moi. Nhesite pas a majouter en amie pour que lon puisse s'entraider, A bientôt Ps: moi cest sarah, 30 ans et malheureusement au moins autant de kg a perdre
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Se peser, oui! Mais à quel rythme?
Hello people, Ça fait maintenant 25 jours que je suis consciencieuse dans ma perte de poids. Tous mes repas (et excès quand y’en a) sont référencés ici dans MyFitnessPal. Je ne quitte plus mon traqueur d’activité, je fais au moins 3 séances de sport par semaine et j’essaie de manière générale de bouger plus. J’ai même…
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Perte de kilo à vie. Ou gain de masse musculaire ;)
Eh toi ! Je suis le Fondateur de la future chaîne de points de vente « Fitness Food Store ». Avec mon équipe de passionnés, nous sommes en train de sonder les sportifs-fitnesseurs sur la région de LYON. Si tu es plus ou moins attentifs à ton alimentation au quotidien, si tu éprouve des difficultés pour perdre de la masse…
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Cherche entraide
Qui habite a neuilly
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Accepter son corps
https://fr.m.wikihow.com/accepter-son-corps?amp=1 Très intéressant je trouve ! On ne peut être parfait(e)
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Defi du jour moins 5 kg
Je viens de me reinscrire. J essaie depuis 2 ans de perdre 4 a 5 kg. Mais c est hyper dur. Avant je gagnais tous mes defis. J ossillais entre 55 et 56. La je suis a 61 kg !!! Je veux bien faire partie ddes membres qui fint les defis tous les’10 jours. Ca m’aidera Comment ca marche ? Merci pour botre soutien
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Bonjour à tous je recherche des personnes motivée avec qui je pourrai échanger
Bonjour à tous, J'ai 29 ans ( dans 3 jours), j'ai décidée de me prendre en main sérieusement depuis lundi. Je fais 1.69 pour 98 kilos, je mange 1700 calories par jours en respectant au mieux 50% glucide 30% lipides et 20% protéines. Je fais 2h de sport par jour ( surtout du cardio mais aussi de la muscu) 6 fois par semaine…
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Motivation
Bonsoir je pèse 101kg je viens d’accoucher ça fait plus que deux mois, j’ai pour objectif passer à 85kg. Qui est partant pour créer un groupe de soutien?
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Motivation Entraide prise de poids
Il est parfois dur d’être motivée seul pour une prise de poids ! Si t’es dans ce cas n’hésite pas! à plusieurs c’est toujours mieux. ;) ;)
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Bonjour
Y aurait il des personnes motivés pour ce suivrent. Sport et alimentation ?
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Bonjour
Cc moi aussi sa m'intéresse😅