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Nouveau
Bonsoir, je m’appelle Dominique, j’ai 52 ans et je souhaite perdre du poids Je suis en pré ménopause et depuis 1an environ j’ai pris 10 kilos que je n’arrive pas à perdre
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Sel et sodium
Je pense que ça serait bien qu'on puisse avoir le choix entre renseigner le sel ou renseigner le sodium. Dans l'App, on peut seulement entrer la quantité de sodium alors que sur les emballages, c'est la quantité de sel qui est indiquée. Et du coup, peu de gens font la conversion (division par 2,5) et ils indiquent la…
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Où sont passé mes kilos ?
Bonjour, alors voilà : Sexe M * Age : 49 * Poids : 54 (70 avant hospitalisation) * Taille : 170 cm * activité physique : peu.par jour : 50 pompes, squat/10min, plate-forme vibrante/10 min. * But : prise de poids mini 14kg. Reprise de muscle (apparence squelettique actuellement) J'essaie de suivre bêtement l'appli mais elle…
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Objectif poids
Bonjour, nouvellement arrivé sur application et sa communauté, merci pour votre accueil. Mon objectif est simple à décrire mais visiblement pas simple à atteindre : reprendre du poids ! En effet, suite à une hospitalisation j'ai perdu 15 kgs. Je n'étais pas spécialement epais :neutral: mais du coup j'ai bien fondu et…
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Prépa de winner
Salut a tous . No pain no gain Ma devise les amies
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debutant
bonjour,je m'appel Dominique et je suis arrivé un peu par hasard bar le biais de Garmin connect donc voilà,j'ai 37 ans ,marrié ,1 enfant de 7 ans et il y a 10 ans,je faisait 85 kilo,et il y a une semaine ,je me.suis pèse et ....107 kilo donc j'ai décidé de me bouger les fesses parce que ça va pas :)
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Nouvelle !!!
Bonjour à tous ravie de vous rejoindre pour un programme perte de poids et renforcement musculaire !!
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Nouveau membre
Bonjour je viens d'adhérer à myfitnesspal,et j'aurais sans doute besoin de vos conseils pour l'utilisation de se nouvel outil. Je compte sur vous. Lilim
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Mes debuts
Bonjour je viens vers vous pour vous expliquer que j'ai commencé un rééquilibrage alimentaire en mai qui prend bien forme désormais et je commence à perdre du poids je débute sur l'application pour m'aider à compter mes calories car j'avais l'impression de ne pas manger assez voilà voilà j'espère que ça va aller
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La santé avant la gourmandise
Mon objectif est de perdre une quinzaine de kilos pour soulager mes articulations, retrouver du souffle, me sentir plus légère et finalement améliorer mon look . J’ai 67 ans, mais il n’est jamais trop tard n’est ce pas?
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À propos des macronutritients
Combien y a t'il de calories dans un tacos de poulet?
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Courgette cru et sautées.
Je me posait la question, y a t-il une différence de calories entre les courgettes cru et sautées, sans compter (ex: huile d'olive) est-ce que la courgette à toujours le même apport calorique ?
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Bonsoir
*Sexe : F * Age : 43 ans * Poids : 62 kilo * Taille : 1.60cm * activité physique : danse sur just dance now 3 fois / semaine ( 30’) et 1 fois par semaine et je marche 1h ( sans compter mes déplacement à pied au travail de 30’ ) * But : perte de poids pour vite arriver à 57 kilo
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Je suis nouvelle sur la communauté
Bonjour à tous, je m'appelle Schtroumfy, j'ai 47ans et je dois perdre 10kg. Après de très gros problèmes de santé, j'ai pris beaucoup de poids, snif. J'ai également de gros problèmes avec les aliments (SII et auto-sondage) alors je tatonne encore... En 2 mots, mon corps ne veut pas de glucides. Que c'est difficile…
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Bonsoir
Hanan et ravie de l’application qui m’oriente sur mes repas . Je compte perdre 4 kilo en 1 mois .
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Hello
Tout d'abord, cool cette appli 👍 Je suis en rééquilibrage alimentaire suite à l'apparition de ma sclérose en plaque, en but de faire un régime anti-inflammatoire (pas pour maigrir hein😉) et c'est plus facile avec les bon support. Bonne suite à tous. Letty
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Lenteurs de plus en plus présentes
Bonsoir à tous, J’utilise l’appli depuis 2014, avec une saisie quotidienne, sur un iPhone XS. Depuis plusieurs mois, l’appli est de plus en plus lente, des fonctionnalités figées pendant plusieurs secondes (notamment le changement de dates), le scrolling dans une journée qui met beaucoup de temps à réagir ! Serait-il…
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Cherche partenaire fitness Reims
Bonjour. Je suis inscrite chez Espace Club (Farman) à Reims. Pour me motiver à y aller plus souvent pour perdre du poids et rafermir mon corps, je cherche une partenaire à retrouver là-bas pour faire ensemble du fitness ou/et de la musculation et du cardio.
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Objectif atteint ! ... et après ?
Bonjour, Je voulais vous parler de mon parcours et avoir vos conseils pour gérer « l’après MyFitnessPal » J’ai perdu 13,5kg depuis le mois de Février et mon IMC est aujourd’hui à 19,5. J’ai dépassé mon objectif qui était de perdre 10kg. J’ai trouvé un nouvel équilibre alimentaire ou j’ai appris à gérer mes repas plaisirs…
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Nouvelle
Bonjour 12 kilos a perdre avec un régime de 1200 kcals souhaitez moi un bon courage
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Bonjour à tous! 15 livres à éliminer!
15 livres ça ne semble peut-être pas beaucoup… mais c’est si difficile de perdre pour moi! Je me sens mal dans mon corps et dans mes vêtements, j’ai hâte de me sentir mieux. Merci de m’avoir lue 😇
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Nouveau
Bonjour, Brice, 39 ans, je démarre ce programme en espérant perdre 10 à 15kg. Surveiller mon alimentation et faire davantage d'activités physiques
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Bonjour,
Bonjour à tous, Je suis nouvelle ici,j’espère attendre mon objectif. Bonne soirée
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Présentation
Bonjour à tous, Je suis Mathias. Ancien militaire de l'arme des Troupes de Marine, sportif accomplis, j'ai du tout arrêter il y a plus de 6 ans pour des raisons de santé (SSPT). Aujourd'hui et depuis deux semaines je me suis remis à l'entraînement. Bien entendu sans remise en cause de mes habitudes diététique tout ceci…
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Nouvelle
Bonjour Je suis Corinne toute nouvelle et je n ai pas tout compris sur l appli merci de votre aide Cordialement
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Au tout début...
Bonjour, toute nouvelle je n'ai pas encore tout bien compris. J'ai un travail sédentaire, j'ai entre 8 et 10 kg à perdre. J'espère que la communauté, le fait davoir des objectifs communs m'aidera à rester motiver.
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Nouveau... pas vraiment nouveau
Bonjour à tout le monde. Pas vraiment nouveau, mais de retour. Stéphane, bientôt 50 ans (mais ça peut évoluer), ancien utilisateur (avec succès) il y a déjà quelques années, je reviens ici car faut pas se leurrer, pour reprendre une "vraie" perte de poids, il faut un suivi, et je ne connais pas d'autre site permettant un…
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Rien ne va …
Bonjour Je ne retrouve plus rien dans leurs nouvelles fonctionnalités Les aliments partent consignés se calculent 2 fois dans mon bilan je me retrouve à manger 3 fois la même chose sans pouvoir supprimer Svp à l’aide ou se trouve les fonctions Merci de bien vouloir prendre en considération ma demande
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Bonjour
Je ne suis pas réellement nouveau car j’utilise cette application depuis déjà +d’un an Je suis un sportif régulier en activité et je suis toujours en bagarre avec mon poids, du coup cette appli m’aide bien à maintenir globalement le cap. Actuellement accidenté de vélo je suis encore plus accro car à l’arrêt pour une longue…
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natation
Bonjour. Est-ce que la natation permet de perdre du poids ? Je précise que j'apprécie ce sport mais que je pratique pour l'instant en dilettante... Et vous ?