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À l'aube (bis ou ter ?) du nouveau moi
Il est temps à l'approche des trente ans, De faire attention à ses articulations ! 😂 Espérons que ma quête soit meilleure que ma poésie. 28 ans, 28 kg en trop pour être en bas de la case IMC surpoids (même pas "normale"). Avant le chiffre sur la balance et la case médicale deux choses m'importe : - pouvoir continuer à…
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Tout est à refaire
Bonjour à tous Tout est dans le titre. J avais bien réussi il y a 3 ans mais voilà aujourd'hui je me retrouve presque au même point. La vie a malheureusement fait que mais il ne sert à rien de se trouver des excuses, il va falloir se reprendre en main Ça commence maintenant. C'est hyper cliché à cette époque de l'année…
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Nouvelle et perdue
Bonjour Je découvre MyfitnessPal J'ai 59 ans et voudrais perdre 15 kg Je suis complètement perdue avec l'application J'ai aussi Withings Health Mate pour le suivi de poids et d'activités Malgré la FAQ je suis perdue avec les chiffres de calories affichés Je rentre les repas pas de problème Mais il y a toujours 0 sur…
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Bonjour à toutes et tous
Je m'appelle Tiffany. Maman de 3 garçons (12 ans et 2 de 4 ans ). Infirmière en reconversion professionnelle pour des soucis de santé. J'ai fait une sleeve il y a maintenant 10ans. J'ai perdu beaucoup de poids (105kg pour être précise). Mais après l'arrivée de mes zuzupets quelques kilos se sont installés et ont du mal à…
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Bonjour à toutes et tous
Je m'appelle Tiffany. Maman de 3 garçons (12 ans et 2 de 4 ans ). Infirmière en reconversion professionnelle pour des soucis de santé. J'ai fait une sleeve il y a maintenant 10ans. J'ai perdu beaucoup de poids (105kg pour être précise). Mais après l'arrivée de mes zuzupets quelques kilos se sont installés et ont du mal à…
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Traduction qui porte à confusion!
Sur l'écran d'accueil, on trouve une traduction qui nous laisse croire à un problème de calcul! En effet, on indique la quantité de calories consommées de laquelle on soustrait la quantité de calories dépensée, on obtient la quantité de calories nette pour la journée, bien que cette valeur soit identifiée comme la quantité…
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Ma présentation
Bonjour, j' ai 58 ans et grâce à la ménopause et au confinement j' ai pris 8 kg dont je n' arrive pas à me débarrasser. Je compte sur vous pour m aider et me motiver et surtout merci de m avoir accepté dans votre groupe.
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Présentation
Bonjour à tous 👋 Après avoir perdu 23 kgs, les deux dernières années, j'en ai repris 6. Que j'espère reperdre en me rendant mieux compte de ce que je mange grâce à cette application. J'aimerais également, sortir du surpoids. Pour cela, une perte totale de 10 kgs minimum serait nécessaire. Je fais du sport : de l'équitation…
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Présentation
Bonjour, je souhaite perdre du poids afin de me sentir mieux dans mon corps. J'espère que cette appli pourra m'aider à faire les bons choix. Bonne journée
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Presentation
Bonjour, je m’appelle Océane j’ai 17 ans en à peine 2 ans j’ai pris 15 kilogrammes j’aimerai au moins en reperdre 10 et je voudrais savoir comment avoir avoir la motivation et le morale pour ne pas s’arrêter au bout de 2 semaine. Merci d’avance pour votre aide.
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protéine
Bonjour, j’ai commencé la salle de sport il y a une semaine et j’avais une questions car j’ai envie de perdre du ventre mais j’ai envie de grossir des cuisses et des fesses. Est ce qu’il faut que je prenne des protéines ?
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Présentation
Bonjour,je me lance dans un nouveau projet. Perdre du poids en mangeant de tout et j'espère que l'application pourras m'aider. Et vous souhaite une bonne réussite aussi 😌
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Je demande de l'aide
Bonjour, je suis nouvelle 3t je me présente maloune , j'ai 51 ans et j'ai du mal à perdre su poids. J'ai 14 kilos à perdre et j'ai un corps très raide je souhaiterais retrouver ma souplesse. Comment faire
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Les calories gagnées en faisant du sport
Bonjour, Comme beaucoup, je débute avec l'application et celle-ci m'indique 1369 calories par jour. J'ai une montre Garmin syncho avec mon app. Mes calories gagnées en faisant du sport s'ajustent donc automatiquement. Je me demandais si je devais consommer ces calories, si j'ai faim ? Je vais au gym 3 fois semaine et j'ai…
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Présentation
Bonjour à toutes et à tous, je me nomme Mamadou je suis nouveau dans MFP et sollicite votre aide pour une bonne prise de poids merci.
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presentation
bonsoir je suis marlene j'ai achete votre livre et je n'arrive pas a m'inscrir sur premium
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Hello
Bjr a tous, je suis nouvelle ici our perdre du poids
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En forme avec le parkinson
Bonjour à tous Je suis nouvelle, je suis ici pour m'aider à être plus en forme, mieux manger et mieux dormir. Comme vous tous excepté que j ai le Parkinson et un peu de poids à perdre. Je veux me sentir bien. Bonne chance à tous Chantal
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Synchronisation de ma monte AppWhach
Bonjour, Pourriez-vous m’expliquer comment synchroniser ma app Watch sur Finess pal
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Aujourd'hui je me choisie
Après plusieurs essais et délaissé mon corps durant 2ans, je me suis retrouvée de nouveau à 253lbs. Je ne peux pas faire de sport, je fais de l'arthrose, je me fais opérer le genou aussitôt que le retard des opérations se terminera à cause de la covid, Opéré mon pied il y a 1 1/2an pour une fusion. Fibromyalgie qui me fait…
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Coucou
Bonjour à tous nouvelle ici pour perdre du poids j’ai reçu ma nouvelle balance connectée hier j’espère que je vais réussir courage à tous
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Bonjour
Comme vous je souhaite perdre du poids ensemble on y arrivera
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Gros et gras
Salut, je désespère car je suis gros et gras. J'espère dégonfler assez rapidement grâce à ce cadeau venu du ciel. En espérant bien manier l'instrument, j'espère y arriver. 🐹🧟♀️ Je suis faible et m'y mets à partir de demain matin. Je fais du sport et bouffe mal car je suis addict au gras, fromage, sucre...pourtant je fais…
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Questionnaire sur les habitudes et résolutions santé et bien-être
Bonjour à tous, Dans le cadre de ma formation en design digital, je mène une petite enquête sur les habitudes santé et bien-être, comment s'y prendre pour les mettre place, et comment s'y prendre pour ne pas les abandonner. Si vous êtes intéressés, cela ne prendra que 2 minutes :smile: EDIT Modération : si vous êtes…
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Macros... types d'aliments... calories ... Ou comment perdre la boule :)
Hola. Moi c'est Kath, j'ai 35 ans. 1m69 pour 94 kilos; le corps de rêve quoi. En 2020, j'avais perdu 15 kilos que j'ai repris un an après. J'avais fait super gaffe à ce que je mangeais et fait beaucoup de sport. J'ai essayé de reprendre la même direction ici en Janvier mais ma balance me chante Fuck you tous les matins. Je…
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Calories bonnes ou pas ??
Je débute je mesure 166 pour 88,5 kg j’ai 43 ans Salle de sport 2 fois par semaine et du hoola hoop 2 fois par semaine L’application me dit 1610 calories merci de m’aider
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Présentation
Bonjour à tous, je vis en Suisse, un ami m'a parlé de l'appli et avait l'air satisfait j'essaie aussi car je me lance dans le sport, mais mon poids de corps est pour l'instant trop lourd pour moi. Au plaisir de faire partie de cette communauté motivée.
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Perdu 2,5 kg en une semaine
Bonjour je suis contente j’ai perdu 2,5kg en une semaine 😇
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Bonjour,
Bonjour, Je me présente micheline, 44 ans je débute sur l'application. Pas simple pour moi de débuter mais je suis motivée. Plus de 40kg à perdre.... Après qu'un médecin m'a proposer une sleeve, ça m'a fait un électrochoc. J'ai donc décider de me prendre en main. Je ne sais jamais quoi manger et en quelle quantité,…
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Tiddo
Bonjour à toute la communauté.