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bonjour à tous
je ne suis pas nouvelle sur Myfitness mais, je n'a pas adhéré à la communauté et présentement, je viens jeter un petit coup d'oeil car, ça fait longtemps que je connais le programme et il m'a suivi souvent dans mes pertes de poids. Je me suis abonnée à premium et j'en apprends de plus en plus sur mon alimentation . Je suis…
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Poussez vous que je m'y mette
Bonjour la communauté, j'ai franchi le pas en me trouvant ici, depuis plusieurs mois, je me disais qu'il fallait faire quelque chose de mon corps dans lequel je me trouve à l'étroit. Approchant la soixantaine, pas sédentaire mais souvent en manque de motivation pour me secouer, j'ai repris le sport, marche et VTT et…
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Cette fois, c'est pour de bon
Bonjour, Maryline 46 ans, 160 cm, 82 kg début août, et 79,3 aujourd'hui. Sans thyroïde, mon métabolisme est très ralenti, et je suis assez sédentaire. Je me suis laissée aller sans réagir jusqu'à ce que je dépasse les 80 kg. J'ai une polyarthrite depuis 2019, et il fallait que je réagisse. Je dois à tout prix soulager mes…
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bonjour
je suis nouvelle sur l'appli , j'essaie de me débrouiller mais parfois je cherche et je ne trouve vraiment pas. pourriez vous svp me dire ce que veut dire cet aliment est consigné. merci d'avance
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Nouvelle
Bonjour à toutes et à tous, je suis nouvelle depuis ce matin, ici pour une perte de poids. Du sud de la France, j'espère réussir et trouvez des personnes pour s'entre aider. Bonne journée à toutes et à tous.
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Jour 1 et c'est déjà la cata
Bonjour ! (Bonsoir !) Je m'appelle Marine j'ai 22ans et je fais actuellement 60kg. J'aimerai atteindre le 50 mais c'est plutôt mal barré... Pourquoi ? Il m'arrive d'avoir de grosse pulsions alimentaires incontrôlable... Si quelqu'un a un conseil pour stopper ça je suis preneuse ! Voili, voilou ... 😅 Sur ceux cher gens…
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Nouveau depart
Bonjour à tous, nouveau départ pour la 145eme fois dans ma vie 😃 mais à chaque fois je suis sûre que c est la bonne... j ai 41 ans et souhaite perdre 12 kg avant l été prochain...nouvelle sur l application, j espère trouver une communauté qui pourra m aider à atteindre mon objectif et que je pourrai aussi encourager. Au…
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Bonjour à tous,
Salut à tous, Un vrai plaisir cette application, je n'ai pas de problème de poids , je suis coach sportif mais je l'utilise pour pour différentes expériences, afin de démêler le vrai du faux 🤪💪 Bon courage à tous
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Voir les exercice freeletics (calories brulées) dans l'application MyfitnessPal
Bonjour, Dans l'entête "calories disponibles" (objectif - aliment + exercice = disponible) Je ne constate aucune entrée de calories brulées lorsque mes exercices ont été fait avec freeletics. Merci
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Débutante
Bonjour, Je commence aujourd'hui et suis un peu perdue. Tout d'abord, pour que mon nom personnel n'apparaisse pas, comment fait on pour choisir un nom pour communiquer sur les forums ?
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Shaker prise de masse
Bonjour je cherche une recette de shaker pour prise de masse sans whey ! Mercii !!
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bonjour à tous
:) Une nouvelle expérience commence, hâte de voir les résultats grâce à cette application.. A bientôt 🤗
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Musculation pour course à pied
Bonjour, Je suis un runner depuis quelques années. Je suis inscrit dans une salle de sport pour faire un peu de musculation. Cependant, j'aimerai lié la pratique de la musculation à la course à pied. Quels exercices, séries, répétitions, me conseillez vous histoire de progresser dans les deux domaines. Pour info, je cours…
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Découverte
Bonjour à tous! J'ai 27 ans, je pèse actuellement 68 kilos. J'aimerais arriver à un objectif de 75 kilos pour me sentir mieux dans ma peau. Par le passé j'étais plus sur du 58 kilos max. Merci l'âge pour la prise de poids naturelle 😅. Je mange un peu n'importe comment, sans petit déjeuner et j'aimerais avoir une…
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Nouveau
Bonjour à tous le monde, je suis donc nouveau et un peut perdu. Je pèse 108 kg je veux atteindre 75 kg, je fais un peut de VTT et de marche. Depuis fin janvier j'ai perdu 12 kg en faisant un peut attention, j'étais donc à 120 kg. Bonne journée à tous le monde.
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Mes salutations
Bonjour tout le monde, Je m'appelle Khalid, j' ai 52 ans, je suis père de 3 enfants et je m'occupe d'une fonction manageriale dans une entreprise. Décidé de reprendre le sport que j'ai arrêté il y a 2 années suite à une maladie, je suis déterminé aujourd'hui de faire plus attention à ma santé et profiter davantage de la…
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Nouveau Lundi Nouveau départ
On connaît tous aller lundi je m'y mets ? Sauf qu'on si met et le mercredi c'est déjà fini. Que c'est difficile de s'imposer une discipline dans un monde libre J'ai pris 20kg en 4 ans, merci les émotions que j'ai mangé et mangé et mangé. Maintenant je choisie de me délester de 20 kg qui n'ont plus rien à faire sur mon…
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Bonjour
Je viens de commencer. J’ai 66 ans et je pèse 87kg. Je veux aller à 70 kg. Avec tout ce que vous proposez, j’ai l’impression que je ne vais plus faire que cel de ma journée ce qui est évidement impossible… Alors, petit début…
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Je reviens 🤩
J’avais utilisé cette app dans le passé et cela m’avait très bien réussi. Je reviens 8 ans plus tard pour reprendre les bonnes habitudes, oubliées ces trois ou quatre dernières années. 💪🏻
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Bonjour !
Bonjour à tous, petite nouvelle, je me lance dans le suivi de ma nutrition de façon tranquille ! Enseignante spécialisée dans la déficience visuelle et danseuse de latino 💃. Merci de m'accueillir parmi vous! 🌺
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Petite nouvelle ahah
Bonjour la communauté ! Me voilà parmi vous 😜 j’espère pouvoir apporter mon aide ou soutien à qui en aura besoin. Mon objectif est de perdre quelques kilos histoire de m’affiner un peu 😆 Aller let’s go !! À bientôt la team Sonia
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On reprend le contrôle 💪
Bonjour à tous 🤗 Nouvelle dans la communauté myfitness, je reprends le contrôle de mon poids: + 4 kgs en un an 😔 Bien que je ne sois pas en surpoids, quand je grossis, tout se loge dans mon ventre 😟, mes hanches s'élargissent. Je ne me pèse jamais sauf quand je vais chez le médecin. Mes vêtements parlent d'eux même, je ne…
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Cc 😊
Je suis débutante sur l'application je cherche à créer de nouvelles affinités dans le but de partager mes expériences et enrichir mes connaissances et pourquoi pas se motiver mutuellement. Dans l'attente de vos réponses je vous souhaite une bonne réussite 😃
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Nouvel arrivant sur ce cite.
Bonsoir ces dernières années suite à problèmes santé j'ai emmagasiné quelques kilos en trop ce qui a fait croître mon taux de glycémie à 1,37g un peu haut. je me suis fixé 250g par semaine en espérant les tenir. Donc à suivre. Bien à vous.
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BMarie
Bonjour Je suis nouvelle Bonne journée BbJ
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Perdre du poids 😩
Slt tout le monde ! Je suis une ancienne nouvelle. J’ai décidé de me reprendre en main car 38 ans et 4 enfants bah c’est pas jojo surtout si on aime manger 😂 besoin de soutien svp… je suis affamée et à 2 doigts de tomber ds les pommes 🍎
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Garder le Tempo!
Bonjour, J’ai eu 50 ans il ya quelques semaines et j’avais décidé de me lancer un défi…soit être ma meilleure amie 😍 prendre soin de mon corps. Toutefois le destin me lance un défi supplémentaire combattre un cancer du sein pour la seconde fois dans ma vie 😣 après une double mastectomies en juillet dernier…me voilà avec…
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Le sommeil
Bonjour. Dans quelle mesure le sommeil ( quantité, qualité) joue t il sur notre poids ? J ai malheureusement perdu du poids avec des insomnies mais aussi avec des périodes sans réveil le matin. Connaissez vous des sources scientifiques ?
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Bonjour
Je suis nouvelle sur myfitness, bonjour à tous, :) en route pour la remise en forme moins les formes 😂
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Hello
Bonjour à tous !