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Problème sur une salade
bonjour je n'est pas remplie juste mais je ne sais pas qui correspond à quoi monthly special chicken shawarma (migrolino) code barre 7630048376039 pour 100g énergie 674kJ (160 kcal) fett 4.6g, davon gesättigte Fettsäuren 0,5g, kohlenhydrate 24g, davon tucker 2.8g, nahrungsfasern 1.5g, eiwiss 4.9g salaz 1g
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Merci
Bonjour, je m’appelle Marc. Depuis trois semaines, j’ai perdu 15 livres en combinant MyFitnessPal à de la marche rapide. À la fin août, je pesais 218 livres. Maintenant, je pèse 203 livres. J’ai pour objectif de perdre 43 livres au total pour finalement peser 175 livres du haut de mes 5’8 . Je me suis fixé cet objectif…
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Ajustement des calories Samsung Health
Bonjour à tous et à toutes, Petite question, j'ai un objectif de base quotidien à 1200calories. Aujourd'hui par exemple, j'ai un ajustement de +644 calories, est-ce que cela veut dire que je doive consommer aujourd'hui 1844 calories ? Merci pour votre aide
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Petite présentation
Hello, marina 31 ans, j'ai perdu beaucoup de poids il y'a 7 ans je crois avec cette application, (38kg),bon j'avoue je mangeais beaucoup moins de calories que préconisait l'appli. Il y'a 2ans et demi j'ai perdu mon papa, et a la suite de ça j'ai pris 7.5kg.. Je ne parviens pas à les perdre et ne me supporte plus, je…
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Bonjour à tous
Je me présente '' lagaline09'' une nouvelle expérience en cours avec myfitnesspal, et, pour l'instant qui démarre positivement depuis quelques temps, 1200 calories jour et tout va bien 👍
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Département des Landes, en France
Bonjour aux landaises et aux landais! Ce serait sympa de dialoguer et pourquoi pas se retrouver de temps en temps en réel, pour une randonnée, une sortie vélo ou une plage...etc... Qu'en pensez vous ?
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70 kg à perdre !
Bonjour à tous ! Du haut de mon mètre 92 j’ai 70 kg (!) à perdre, essentiellement gagnés par sédentarité et arrêt du tabac. J’en ai déjà perdu 8 récemment et j’ai la volonté au maximum en ce moment.
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Salut à tous.
Bon et bien on se lance. Maxym, 33 ans, ancien chef de cuisine, reconvertit dans le milieu de la Data Analyse, et comment dire, j'ai toujours été un embonpoint, mais avec ma nouvelle activité professionnelle se résumant à : chaise de bureau, machine a café, sandwich marie blachère etc. etc., et bien j'ai un peu fais…
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Santé dans toutes ses dimensions
Bonjour à tous, Je rejoins cette communauté pour y puiser de belles idées et partager celles qui me réussissent ou m'enthousiasment. Je n'ai pas de poids à perdre, j'ai une musculature à renforcer, j'aime l'activité physique et j'équilibre mes macros au mieux pour un bon compromis entre plaisir et bien-être. Je ne me prive…
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Bienvenu
Je suis nouveau sur l'appli. Je cherche à améliorer mon physique ( objectif abdos ) . aussi des personnes que je peux considérer des "BROS", une fraterie pour travailler ensemble pour atteindre un but commun "UNE MEILLEUR VERSION DE NOUS MÊME".
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Fiabilité Google fit
Bonjour a tous alors voilà je possède le bracelet Xiaomi mi band 6, comme il n'y a pas de synchronisation direct possible entre le mi band et l'application my fitness pas je suis obligé de passer par Google Fit pour comptabiliser mes pas. Sauf qu'aujourd'hui je fais 8000 pas l'application zeep life (Xiaomi) me dis que j'ai…
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Débutante
Bonjour, j'ai enfin repris la gym après une prise de 25 kg ces 5 dernières années. Un gros challenge pour moi, mais surtout enfin le declique de me bouger et d'équilibrer mon alimentation ! Courage à tous
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Perte de poids
Salutations Régime sévère (médecin nutritionniste) pendant les les premiers 15 jours perdu: 8 kilos puis suivant le régime de Myfitnesspal perdu: 4 kilos. Cette application m'a permis de perdre encore plus de poids, par contre avant en faisant le régime puis après quelques mois je reprends les kilos perdus je cherchais un…
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Bonjour
Je m'appelle Jean-Noël. Sous le conseil de mon coach je vais tenter d'utiliser le programme.
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Première bataille gagnée
Petit message d'encouragement à toutes celles et ceux qui comme moi, mènent un combat perpétuel contre eux même. Aujourd'hui sur ma balance, est venu d'afficher un joli 109,9. C'est bien évidemment encore loin de l'objectif final, mais ce premier palier est bien plus qu'encourageant. Je pars de 120 kilo de gras, la poids…
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Alimentation cetogene
Bonjour y a-t-il possibilité de faire apparaître les glucides nets au lieu des glucides Totaux
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Nouvelle
Bonjour je suis nouvelle sur l’application j’ai pris les 30 jours d’essai pour voir. Par contre je suis une alimentation cytogène y a-t-il un endroit où l’on peut choisir le type d’alimentation et surtout l’application prend-t-elle en compte les glucides nette ou pas ? Merci pour vos réponses
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Calories gagnées avec les pas
Bonjour, je suis surprise du nombre de calories que je gagne avec les pas. J'ai une garmin reliée a myfitness, par exemple pour 2200 pas je gagne plus de 800 cal. Je trouve ca enorme ! Pouvez vous me dire si c'est normal ? Merci ! Bonne journée !
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Nouveau
Bonjour , je suis nouvellement inscrit , je tiens tout d'abord à saluer toute la communauté et j'en profite pour demander quelques conseils pour appliquer les consignes afin de contrôler les aliments riches en calories mais dans un bon équilibre alimentaire. Avant de m'inscrire j'ai déjà perdu 16 kg mais en limitant…
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Un peu perdue
Bonjour à tous. Je suis une femme 47 ans, premenaupose, 1,66m, 69kg suite à de gros problèmes de santé. Poids avant 58kg. Problème avec les glucides vu avec les médecins mais mon poids ne descends pas malgré tout mes efforts. Vous avez des conseils s'il vous plaît ? Merci pour vos réponses
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Aide et motivation
Je suis super contente de l’application, elle m’a permise de vraiment comprendre comment je mange. Détailler les lipides, glucides etc … me permet de réajuster mes repas, l’application ne me quitte plus. Depuis j’ai maigris et surtout je n’ai plus de ballonnements. Et je reprends le sport. Bon maintenant le plus difficile…
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Bonjour
J’ai collaboré avec MyFitnessPal il y a environ 1 an pour m’aider à perdre du poids et retrouver une forme acceptable à mes yeux. Cela à très bien fonctionné puisque j’ai perdu quasiment 10 kilogrammes en quelques mois. Endormi sur ma réussite j’ai progressivement relâché le support et repris quasiment la totalité du…
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Bonjour!
Je m’appelle Audrey! Comment aimez vous cette application?
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Bonjour a tous
Je me présente 54 ans, en pré ménopause depuis 1 an, j’ai pris 14 kg, là où certaines n’en prennent que 3. Sportive, je ne me supporte plus dans tout les sens du terme 😋 Alors je tente cette application, les commentaires de chacun me rassure sur son fonctionnement. Même si l’application semble un peu compliqué, je suis…
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Problèmes avec recettes
J'aimerais bien savoir pourquoi, lorsque je commence à remplir une recette, je ne peux pas annuler un des ingrédients. Je clique dessus, la page réagit, mais l'ingrédient reste. Comme je cuisine beaucoup, enregistrer les recettes est très important pour moi et le fait que je ne peux ni changer, ni supprimer un ingrédient…
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Bonjour!
Je m'appelle Brigitte, je suis Belge, et j'habite en Espagne depuis 1974! Pas nouvelle sur MFP, mais revenante. Je l'aime beaucoup et y étais fidèle en 2020, mais, je me suis lassée, car pas de résultats. J'avoue, je sais que c'est ma faute, car je n'étais pas assez rigoureuse. Je recommence, à voir si j'aurai plus de…
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Fiabilité calories Google Fit
Bonjour a tous alors voilà je possède le bracelet Xiaomi mi band 6, comme il n'y a pas de synchronisation direct possible entre le mi band et l'application my fitness pas je suis obligé de passer par Google Fit pour comptabiliser mes pas. Sauf qu'aujourd'hui je fais 8000 pas l'application zeep life (Xiaomi) me dis que j'ai…
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De retour
Bonjour! Je suis de nouveau ici pour perdre les 10 derniers kilos qu’il me reste. J’ai déjà perdu 18kg l’année dernière ici. Je pratique 10h de sport par semaine en club. j’aime faire du sport un peu tous les jours et me bouger. N’hésitez pas à m’ajouter en amis pour qu’on se soutienne. Je mesure 1m63 et pèse 62kg A tte
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Salut salut!!!
Nouveau sur l’app. Salut à tous
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Nombre de calories
Bonjour, Pouvez-vous me dire quel objectif préciser dans l'appli, en nombre de calories ? Sexe : F Age : 45 Taille : 166 Poids : 71 But : perdre 5-6 kilos Activité : je porte une montre connectée à Myfitnesspal qui ajoutera le nombre de calories "gagnées" grâce à mon activité. Merci pour votre retour. Sandrine