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Bonjour à tous! 15 livres à éliminer!
15 livres ça ne semble peut-être pas beaucoup… mais c’est si difficile de perdre pour moi! Je me sens mal dans mon corps et dans mes vêtements, j’ai hâte de me sentir mieux. Merci de m’avoir lue 😇
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Nouveau
Bonjour, Brice, 39 ans, je démarre ce programme en espérant perdre 10 à 15kg. Surveiller mon alimentation et faire davantage d'activités physiques
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Bonjour,
Bonjour à tous, Je suis nouvelle ici,j’espère attendre mon objectif. Bonne soirée
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Présentation
Bonjour à tous, Je suis Mathias. Ancien militaire de l'arme des Troupes de Marine, sportif accomplis, j'ai du tout arrêter il y a plus de 6 ans pour des raisons de santé (SSPT). Aujourd'hui et depuis deux semaines je me suis remis à l'entraînement. Bien entendu sans remise en cause de mes habitudes diététique tout ceci…
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Nouvelle
Bonjour Je suis Corinne toute nouvelle et je n ai pas tout compris sur l appli merci de votre aide Cordialement
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Au tout début...
Bonjour, toute nouvelle je n'ai pas encore tout bien compris. J'ai un travail sédentaire, j'ai entre 8 et 10 kg à perdre. J'espère que la communauté, le fait davoir des objectifs communs m'aidera à rester motiver.
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Nouveau... pas vraiment nouveau
Bonjour à tout le monde. Pas vraiment nouveau, mais de retour. Stéphane, bientôt 50 ans (mais ça peut évoluer), ancien utilisateur (avec succès) il y a déjà quelques années, je reviens ici car faut pas se leurrer, pour reprendre une "vraie" perte de poids, il faut un suivi, et je ne connais pas d'autre site permettant un…
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Rien ne va …
Bonjour Je ne retrouve plus rien dans leurs nouvelles fonctionnalités Les aliments partent consignés se calculent 2 fois dans mon bilan je me retrouve à manger 3 fois la même chose sans pouvoir supprimer Svp à l’aide ou se trouve les fonctions Merci de bien vouloir prendre en considération ma demande
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Bonjour
Je ne suis pas réellement nouveau car j’utilise cette application depuis déjà +d’un an Je suis un sportif régulier en activité et je suis toujours en bagarre avec mon poids, du coup cette appli m’aide bien à maintenir globalement le cap. Actuellement accidenté de vélo je suis encore plus accro car à l’arrêt pour une longue…
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natation
Bonjour. Est-ce que la natation permet de perdre du poids ? Je précise que j'apprécie ce sport mais que je pratique pour l'instant en dilettante... Et vous ?
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Paiement annuel
Bonjour Hier j'ai remarqué que le montant annuel pour l'abonnement était autour de 57$. À l'instant j'ai voulu m'abonner et en 1 nuit ça a passé autour de 114$ Est-ce vraiment ve montant maintenant??? Le coût de l'abonnement à doublé??
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Une nouvelle pas si nouvelle...
Bonjour à tous ! J'ai utilisé MFP de 2018 à 2021 (avec des pauses) mais avec mon changement de téléphone etc j'ai perdu mon compte. Heureusement pour moi j'ai toujours préféré Excel pour avec de jolis graphiques alors j'ai toutes mes données de poids. Que vous dire, certains me reconnaîtront dans ma franchise limite…
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Synchro avec application santé apple
Bonjour depuis la dernière mise à jour MyFitnessPal ne synchronise plus les activités. Est-ce un bug reconnu ? Par contre il synchronise toujours le nombre de pas journalier
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Bonjour
Voilà je débute ce programme premium,je suis un peu perdue au niveau des % des glucides lipides et protéines Es. E queqq un pourrait m aider à bien paramètrer ? C est pour une perte de poids Merci pour vos réponses Belle soirée à vous
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Bonjour
Salut à tous , avec un objectif de -15 kg j’espère trouver du courage et de la bienveillance ici Merci A plus ! 😀
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Nouvelle expérience
Bonsoir à tous Suite à une vidéo de Justine Gallice je rajoute votre appli espérant que cela m’aidera car je n’ai jamais calculé les calories… je suis d’ailleurs sportive que depuis 1 an donc c’est tout nouveau pour moi. J’ai suivi un programme avec Thibault ou j’ai perdu en un an 15 kgs J’aimerai encore perdre 4 kgs afin…
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motivée sereine
Bonjour a tous, 5 kg a perdre , turbulences dans ma vie, je me suis négligée, il est grand temps de réagir pour rentrer dans les clous. Je vais lire vos témoignages souvent inspirants et surtout vos expériences et constats. Merci
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Bonjour à tous
Je souhaite un grand bonjour aux membres du fitness community
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Nouvelle venue
Bonjour à tout le monde. Je commence aujourd'hui sur ce site. J'espère que ma motivation ne flanchera pas. Je vais un peu faire connaissance de vos messages....
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bONjoUr, je vous rejoins dans votre marche collective !
Bonjour, Je suis nouvelle. Je viens pour moi mais surtout pour connaître les astuces de Myfitnesspal pour en parler au public avec lequel je travaille, à savoir, des personnes touchées par des maladies liées au cerveau (alzheimer, parkinson ...) et leurs aidants. L'alimentation et le fait de se mettre en mouvement sont des…
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Nouvelle. Besoin de perdre au moins 20 kg
Bonjour je suis nouvelle ! J'ai besoin de perdre au moins 20 kg. Je n'y arrive pas je laisse tomber à chaque fois 😭. Ma tension est mauvaise j'ai des migraines. Merci
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L'alimentation
Bonjour ! Je m'appelle Sachenka En tant que novice, je voudrais savoir quelle alimentation à avoir pour prendre du poids svp.
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Calories je suis paumée ?????
Exemple pour aujourd'hui: objectif 1200 calories par jour. Aliments 1240 calories. Exercices 1334. Restant -94 . Ensuite 1294 calories disponible. Ma question est comment savoir le nombre exact de mes calories nettes que je mange à savoir mes 1200 calories avec mes activités sportives ??? Merci pour le conseil.
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Repas
bonjour je me demande pourquoi quand je rentre mes objectif de pourcentage de repas petit dej 0% dej 35% dîner 65% lunch%. quand je retourner au menu principale il retombe toujours à default a 30% partout...
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New
Bonjour, Je débarque à peine sur l’appli !
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objectif -15kg
voila je fesais 95kg pr 1m65😱 et je suis descendu a 68kg mais voilà aujourd'hui je suis a 80kg mais c est affreux je fais du sport(vélo et course a pied ) mais au moindre écart mon corp ce venge 😭😭 help 🙏🙏
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Besoin de supporr
Salut tous le monde, je souhaite perdre 30kg progressivement, mais faire ce challenge seule ne me motive pas, alors je souhaite savoir s’il y a quelques personnes dans la même situation qui souhaite que l’on s’aide mutuellement. Laissez moi des messages Merci
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Nouvelle sur le forum
Bonjour tous le monde, Je m’appelle Alison, j’ai 28 ans et mon objectif et de sécher. Je pratique la musculation depuis 1 ans et du crossfit depuis quelques mois, je viens d’ajouter des séances de marche inclinée à mes séances. Au plaisir de vous lire.
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Présente
Bonjour à tous
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Présentation
Coucou je m'appelle Marwa j'ai 20ans mon objectif ici est de prendre du poids j'espère réussir car ça fait déjà un moment que j'essaie. Merci de m aider.