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Repas
bonjour je me demande pourquoi quand je rentre mes objectif de pourcentage de repas petit dej 0% dej 35% dîner 65% lunch%. quand je retourner au menu principale il retombe toujours à default a 30% partout...
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New
Bonjour, Je débarque à peine sur l’appli !
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objectif -15kg
voila je fesais 95kg pr 1m65😱 et je suis descendu a 68kg mais voilà aujourd'hui je suis a 80kg mais c est affreux je fais du sport(vélo et course a pied ) mais au moindre écart mon corp ce venge 😭😭 help 🙏🙏
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Besoin de supporr
Salut tous le monde, je souhaite perdre 30kg progressivement, mais faire ce challenge seule ne me motive pas, alors je souhaite savoir s’il y a quelques personnes dans la même situation qui souhaite que l’on s’aide mutuellement. Laissez moi des messages Merci
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Nouvelle sur le forum
Bonjour tous le monde, Je m’appelle Alison, j’ai 28 ans et mon objectif et de sécher. Je pratique la musculation depuis 1 ans et du crossfit depuis quelques mois, je viens d’ajouter des séances de marche inclinée à mes séances. Au plaisir de vous lire.
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Présente
Bonjour à tous
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Présentation
Coucou je m'appelle Marwa j'ai 20ans mon objectif ici est de prendre du poids j'espère réussir car ça fait déjà un moment que j'essaie. Merci de m aider.
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Application associée
Bonjour, est-ce possible de changer l'application pour que l'application de santé compte nos pas ? Est-ce possible d'ajouter l'application CoolWear pour associée nos exercices ? Merci !
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Bonjour
Bonjour, j'ai 42 ans, enseignant au secondaire et j'habite Deux Montagnes. J'adore bouger, faire du sport et faire des activités/voyages, j’aime rire et surtout faire rire, je suis loyal, 100% franc, j'ai aucun problème dans la vie et je crois que je suis un bon gars simple avec de bonnes valeurs. Je cherche d’abord un…
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Bonjour à tous
J'ai 48 ans j'aimerai perdre quelques kilos.
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Bonjour !
Bonjour, jeune étudiante de 22 ans. Je commence un régime pour perdre un peu de poids et de retrouver ma forme et de bonnes recettes.
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Exercices rapides pour raffermir le ventre
Salut tout le monde, Après quelques mois de déconnexion, sans prendre de poids mais sans en perdre non plus, je reviens avec mes 8 kgs à perdre... Et aussi, ça va avec, le besoin de raffermir mon corps qui a souffert des effets d'une grossesse, surtout au niveau abdominal. Depuis la naissance de ma fille, je n'ai pas revu…
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Nouvelle
Bonjour, Nouvelle sur le site. Au programme, sport pour perte de poids et re-musculation pour mon grand âge 😁
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Nouveau membre
Bonsoir Je m’appelle Évelyne, je suis infirmière libérale et je me suis inscrite sur ce site dans le but de perdre un peu de poids durablement. J’ai suivi le Dr Kevin Gendreau ce qui m’a beaucoup motivée même si j’ai moins de poids à perdre .
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Bonjour 🤗
Je m’appelle Pauline, j’ai 40 ans et j’habite à Toulouse. À la suite d’une prise de poids, je me suis mise au sport et reste désormais à réguler ma gourmandise. J’espère que cet outil m’aidera. Bonne journée à tous
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coucou
bonjour, J'espère atteindre le poids idéal et merci.
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Bienvenue à moi ❤️
Salut tout le monde je suis nouvelle ici je m'appelle Lylia j'ai 23ans et je fait de la musculation mon but est d'avoir un corps bien musclé et gagner de la masse, je m'entraîne seule sans coach ni amis , des messages de motivation me feront beaucoup plaisir, bon courage à vous tous ❤️
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Nbre de calories / jour
Bonjour, * Sexe F * Age : 35 * Poids : 280 * Taille : 5pieds8 * activité physique : marche 30 minutes 1x ou 2x semaine * But : perte de poids Merci
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Bienvenue à moi ❤️
Salut tout le monde je suis nouvelle ici je m'appelle Lylia j'ai 23ans et je fait de la musculation mon but est d'avoir un corps bien musclé et gagner de la masse, je m'entraîne seule sans coach ni amis , des messages de motivation me feront beaucoup plaisir, bon courage à vous tous ❤️
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Nouvelle reprise en main
Bonsoir tout le monde, Utilisatrice de l’appli il y a qq années, je me suis laissée un peu (beaucoup) allée depuis mon accouchement il y a bientôt 7 ans. J’avais fait une Diet suivie par une pro qq mois avant de tomber enceinte = arrivée a 50kg, c’était parfait (je me sentais super bien dans mon corps avec ce poids pour…
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Quelle collation pour travail intense?
Bonjour! J'ai commencé un nouveau job(temporaire) depuis peu et celui ci est très physique(conditionnement, port de charges lourdes etc)! Par exemple cette semaine, en 3jours j'ai perdu 2kg et mon corp est épuisé. J'ai des journées bien remplies et arrivé à 10h, lors de ma pause de 10min j'ai très très faim (pourtant petit…
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Synchronisation exercice payante
Vraiment dommage que vous ayez rendu payantes de nombreuses fonctionnalités tout particulièrement la synchronisation avec les exercices. Je vais vite chercher une solution de substitution. Bonne continuation en tout cas !
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Bonjour à tous !!😁
Bonsoir , Je suis Claire ,45 ans ,maman de 2 ados et en surpoids ! J'ai 20 kgs minimum à perdre et pas du tout complexée par contre! Cependant j'ai du cholestérol et j'ai envie de bien veillir et surtout en bonne santé ! De plus je ne supporte plus l'image que me renvoit le miroir entre les 1eres rides et les kgs accumulés…
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Ensemble plus de 50 ans
:) bonjour maman de 5 enfants grand maman de 5 petits 58 ans avec 25 kilos a perdre suite a une maladie aimerait faire un petit groupe de soutien a tout bientôt
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Petite présentation
Bonjour 👋, voilà je m'appelle Isabelle, j'ai 53 ans habite en Belgique et suis mon valide donc pas facile de perdre du poids tout en raffermissant les muscles 💪 quand on ne marche plus mais j'ai trouvé des astuces
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Bonjour à la communauté
Je suis 9nsvrit dans le cadre d'un suivi de surpoids associé à l'application Garmin connect .Pratique cyclisme route ,VTT et home trainer.
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Bonjour à tous
Nouvelle ici avec un objectif espérant l atteindre -10kg Bon week-end à vous 😉😀
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Bonjour
Hello, Arrêt du tabac et une dizaine de kg en trop depuis longtemps, je me suis remis au sport (vélo, running) et MFP depuis 3 jrs, couplé avec ma montre Garmin Bonne journée Christophe
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Nouveau membre sur myfinesspal
Bonjour à tous ✌️ , donc j'ai commencé myfinesspal il y a 3 semaine environ . J'avais besoin d'une bonne application pour calculer mes calories .... Je trouve cette application top , je fais un programme de musculation à côté j'ai déjà perdu environ 13 kilos depuis 1 ans . Actuellement en sèche 😉 donc j'utilise tout les…
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Présentation
Coucou me voilà nouvelle sur l'application, je m'appelle Tracy j'ai 31ans je suis ici pour avoir une aide pour un rééquilibrage alimentaire avec cette appli qui a l'air vraiment pas mal , des personnes on déjà eu des résultats?