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Bonjour
Bonjour J ai toujours suivi le 1200cal par jour Combien me recommandez vous ? Femme 36 ans 168 cm 62 kg 1h de cardio/ musculation semaine Je cherche à perdre du poids environ 3 kg Merci à vous
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Où trouver du KONJAC ?
Bonjour, :) je cherche depuis quelques jours, du Konjac en grande surface, il paraît qu'il y en a, mais j'ai beau chercher partout, je ne trouve rien. Rayon pâtes/riz, rayon oriental, chinois, japonais, corée etc... Rien du tout. Que des nouilles. J'adore les nouilles. C'est pas le sujet. :p Vous en achetez en ligne ? Ou,…
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Bonjour!
Je suis nouvelle ici et je crois bien avoir besoin d'aide.
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Images repas
Bonjour, Je voudrais suggéré au développeur de rajouter la possibilité de rajouter une photos des repas car je trouve que c'est particulierement utile de se visualisé ce que l'on a mangé tel ou tel jours. Ps: sur Shealth j'aimais bien cette fonction la car des fois je faisait la photos de mon assiète et quand j'avais le…
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Créer une recette
Bonsoir depuis hier je tente de créer une recette et j’ai un message me disant que la recette est sauvegardée mais apparaîtra plus tard car il y a un souci. Je ne vois toujours pas ma recette d’hier. Et aujourd’hui pareil
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Combien de calories ?
Bonjour, Je suis nouvelle sur l appli, il faut que je perde 10 kilos voir 12 kilos. Je ne suis pas pressée, je pèse 71 kilos pour 1.63 m. J ai 35 ans. Combien de calories faut il que j enregistre sachant que j ai 1200 calories d office. Merci d avance de vos retours, Bonne soirée Stéphanie
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Photo dans fil d actualité
Bonjour , Savez vous comment ajouter des photos dans mon fil d actualité ? D avance merci, bonne journee
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Bonjour à la communauté :)
Bonjour à tous, je viens de m'inscrire souhaitant me remettre à niveau tout en surveillant ce que j'ingurgite sur une journée et maintenir un poids de forme, j'ai 50 ans et j'ai déjà connu la diète sportive avec 4 ans de pratique d'art martiaux mixtes et j'ai besoin de reprendre cette hygiène de vie. Bon courage à tous et…
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Nouvelle sur Myfitnesspal
Bonjour, je suis nouvelle sur cette application, j'ai 52 ans et mon objectif est de perdre 5à 7 kg. je fais du sport, fitness 3 fois par semaine, marche ou course à pieds le dimanche, j'essaye de faire attention à mon alimentation mais avec l'âge j'ai pris 7 kg que j'aimerais fortement reperdre. Merci pour votre accueil.
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Bonjour
Bonjour à toute la communauté. Je m'appelle Melissa et j'adore manger 😅😂
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Continuer les efforts?
Hello tout le monde! Je me présente, Marie, 33ans, maman d’un petit garçon de 2ans. J’ai pris une dizaine de kilos en 10ans, et depuis septembre, j’ai perdu 7kg sans vraiment faire d’effort… (incroyable, le fameux déclic qui s’explique pas!) En pratique j’ai surtout arrêté de manger n’importe quoi (à coup d’une ou deux…
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la base de données
bonjour, j ai commencé à suivre ma consommation journalière. Pouvez-vous me dire qui donne les informations pour les calories. Pourquoi y a t-il autant de choix pour un même aliment. Même si on précise la marque, on doit fait défiler tout le tableau pour trouver. C'est fastidieux et tres long. Y a t-il une méthode plus…
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Premier message et premier pas
Salut à tous Décidé à reprendre les choses en main, j'effectue mes premiers pas sur fitnesspal Objectif perdre quelques kilos et ainsi poursuivre mon projet de Rando depuis la Vendée jusqu'à Compostel d'ici fin de l'été début automne 2022 Meilleurs vœux à tous Christian
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Bug affichage d'activité nouveaux amis dans mon fil d'actualité (aka news feed)
Hello, Depuis quelques temps j'ai remarqué un bug qui fait que je vois uniquement l'activité de mes anciens amis (qui sont là de puis plusieurs années) sur mon fil d'actualité, par contre en ce qui concerne les nouveaux, je ne vois rien, je suis donc obligé d'aller dans leur profil pour les soutenir... Visiblement ce…
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Il y a toujours des gens motivé(e)s ?
Bonsoir la team 😊 Comme le dis le titre il y a t il toujours des warriors motivé (e)s ? Si oui manifestez vous 🔥🔥🔥
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Nouveau sur MFP et plein de bonnes résolutions
Bonjour à tous, J'ai commencé à utiliser MFP il y a peu. Je suis un homme de 29ans. Je pesais 97.6kg lorsque j'ai décidé d'apprendre à manger correctement. Je suis adepte des fast-food et des boissons sucrées. J'ai donc pris la décision de stopper cette mascarade et de commencer à m'alimenter normalement. Si vous voulez…
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Bonjour à tous...
... et bonne année à tout un chacun. J'ai 21 ans et pèse 93kg pour 1m90. Mon objectif est de prendre de la masse musculaire (pour pourquoi atteindre la barre des 100kg), avant de commencer une sèche pour m'affûter. Évidemment je fais de la musculation à côté. Je serai ravi de recevoir les conseils du plus grand nombre.…
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Je commence demain
Bonjour, J'ai 48 ans, une alimentation végétarienne, et je voudrais rejoindre le groupe des personnes qui veulent perdre entre 10 et 12 kilos pour avant-hier. Quand ce sera fait, j'aimerais apprendre à maîtriser mon poids à plus long terme, le tout en améliorant mes performances en natation. N'hésitez pas à m'ajouter!
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Mes amis ne voient pas mon journal
Bonjour, Mes amis ne voient pas mes publications dans leur fil d'actualité et une m'a demandé de rendre mon journal publique. En vérifiant dans les paramètres, mon journal est configuré pour mes amis. Merci d'avance pour votre aide.
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Salut tout le monde
Bonjour et bonne année à tous, que cette aventure commence....
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Nouvelle du Myfitnesspa
Bonjour à tous!
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HIIT comment le rentrer ?
Bonjour, Nouvelle sur MFP, je ne trouve pas les HIIT (interval training ou entraînement fractionné) sur l'appli. Il y a un truc qui s'appelle "entraînement courbe" qui s'affiche quand je tape "circuit training" mais je ne sais pas ce que c'est. Merci de votre aide, car s'il faut rentrer chaque exercice individuellement,…
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Randodi
Bonjour, j’ai commencé ce programme il y a quelques jours. Je veux perdre 20 lbs donc 10 kg. J’habite dans les Laurentides au Québec. Je viens de prendre ma retraite 😁. J’aime marcher et skier. Je crois que ce programme va m’aider à prendre conscience de ce que je mange versus ce que je dépense….
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Nouveau né a peine,ici,loll...Moi c Pascal 42ans pere de 3 enfants,,je viens de rrjoindre le groupe
Je viens de rejoindre le groupe les superdad ...Il est venu le temps de miser sur soi même.
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Assistance
Bonjour , comment joindre le service d'assistance concernant l'abonnement annuel de l'application ?
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Bonjour je suis nouveau
Bonjour, je suis 1 homme et j'ai 8 kilos à perdre, en combien de temps me faudra t il ??? Merci d'avance
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Hello , combien de calories me conseillez vous ?
Bonjour JL, je suis une femme de 44 ans Mesurant 1m68 Je peses actuellement 100 kg Je fais de la marche d'une heure une seul fois par semaine Mon objectif serait de perdre au moins 25 kg Combien de calorie journalier vous me conseillez Merci a l'avance pour votre aide De Samyntha
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Marc A.
Bonjour, je me prénomme Marc en cette nouvelle année j’ai décidé de m’offrir un cadeau, ma santé a 50 ans je crois pouvoir relever le défi d’un premier 5k d’ici qques mois .
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Prise de masse
Après une période de sèche suivi par un préparateur physique il est temps de partir en prise de masse. N’hésitez pas si vous avez des questions j’y répondrais si j’ai la réponse😋. 3 ans de muscu: poids de départ 53kg pour 1m70 monté jusqu’à 76kg et 2 préparations physique car j’ai fais de la merdasse lors de ma première…
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Bonsoir
Bonsoir la communauté, alors voilà nouvelle année et plein de bonne intention... Envie et besoin de changement et surtout une histoire de santé. Bref rien de nouveau ;) Belle soirée et belle année 2022