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Notification
Bonjour, A-t-on une notification quand on a une réponse ou un commentaire à nos discussions ? Merci d'avance de vos réponses.
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Coupe faim
Bonjour, Nouveau sur ce site. Mon principal ennemis est le grignotage entre les repas. Compliqué de faire attention quand on est gourmand. 😅 Si vous avez des astuces, je suis preneur. Bonne journée.
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information sur l'ajustement des calories quotidiennes
Bonjour, j'utilise un ordinateur de bureau et je ne trouve pas où modifier les calories quotidiennes. Pouvez-vous m'aider? Carole
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Présentation
o:) Bonjour, Nouveau sur ce site. Je m'appelle Cédric. Je surveille mon poids afin de perdre +- 20 kg. Je pratique la marche sportive (6km/h) et le tennis de table (entraîneur). Bonne journée à tous.
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Bonjour
Bonjour à toutes et tous, Je teste l appli.
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Scan code barre
Bonsoir, déjà pour vous dire que je trouve cet appli très sympa ! J'ai juste 2-3 choses à vous dire concernant le scan d'un code barre : 1. Souvent, j'ai du mal à scanner un produit, du coup ça m'énerve et je doit rentrer manuellement les calories (je ne fait pas le reste du coup..) 2. Du fait, ce serait sympa de pouvoir…
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Pat
Hello, Je viens de m'inscrire et suis ravie d'avoir un suivi de mes repas, de comprendre ce que j'ai intérêt de manger afin de me maintenir en forme et surtout d'évaluer mon apport en protéines sachant que je fais du sport au quotidien.
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Bonjour à tous! Je suis nouvelle ici 😊
Bonjour à tous! Je suis nouvelle ici. J’ai 40 ans, depuis juin 2024 j’ai commencé un suivi avec coach + diététicienne car en situation d’obésité suite à une dépression. 99.5kg sur 166cm… D’un coup début novembre j’ai perdu complètement l’appétit. J’ai perdu 20kg en 3 mois. Je tourne actuellement avec max 900kcal/jour au…
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Objets santé connectés
Bonjour. Utilisez- vous une montre connectée pour des données de santé et si oui lesquelles recommanderiez -vous ? Même question pour les pèse- personnes, ou autres objets santé. Merci :smile:
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Le poisson
Je mange peu de poisson malgré moi car les poissonneries sont un peu loin. Et vous ? Quels sont les meilleurs poissons accessibles à une livraison de grande surface ? Quels poissons faut- il privilégier en poissonnerie (pour la santé) ? Des idées de recettes ou d accompagnement ?
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Laetitia CH
Bonjour à toutes et à tous, nouvelle sur l'appli - Je l'utilise pour m'aider à équilibrer ma silhouette et apprendre à mesurer les aliments à l'oeil. Bravo à tous pour votre motivation et n'oublions pas la rigueur!
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Annuler mon abonnement
Bonjour Je viens de m’inscrire et j’ai un mois gratuit mais je voudrais canceller. Comment je dois faire ? Je suis avec apple
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Vicky
Salut 😊 Je m'appel Vicky et j'essaie l'appli, voir si ça peut m'aider à atteindre mes objectifs 🤗
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Bonjour!
Bonjour tout le monde! Je suis nouvelle ici et j’ai choisi cette application pour m’aider à perdre du poids.
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Avez-vous entendu parler de Topshape de PM-International ?
Bonjour à tous, J’ai récemment découvert un nouveau produit appelé Topshape, de la société allemande PM-International, qui vient tout juste d’être lancé ce mois-ci. Il reçoit des avis très positifs et certains disent qu’il offre des résultats similaires aux injections pour la perte de poids comme Ozempic, Wegovy et…
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Nouveau départ
J ai décidé de recommencer afin de ne plus souffrir du diabète type 2 ou de haute pression, ne plus avoir mal dans le dos au point de faire manger assise. Je me choisie encore une fois merci de me encourager.
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Recettes
Bonjour,.. où je trouve des recettes types dans cette application ? J'ai premium, mais je ne les vois pas.... Merci beaucoup María
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Informations
Bonjour, je viens d’arriver sur l’application et j’avais une petite question. Je voulais savoir si c’était possible de changer le grammage d’un aliment ou bien ce n’est pas possible ?
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Calories nécessaires
Bonjour, j'ai un doute sur mes besoins en calories, merci pour votre aide. Informations requises : * Sexe : Féminin * Age : 58 ans * Poids : 68 kg * Taille 1.63 m * activité physique : (2xsemaine : running, * But : perte de poids
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Besoin de motivation
Bonjour, je suis de retour sur MFP pour consigner mes aliments. J’ai 61 ans. Je voudrais perdre 8kg pris ces 3 dernières années. J’ai surtout besoin de motivation.
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De retour sur MFP
Bonjour a tous Ancien utilisateur de MFP je reviens pour l utilisation et la consignation des aliments journalières dans le but de perdre une dizaine de kilos avant les beaux jours.Assez assidu a la salle mais pas trop en nutrition j espère pouvoir réussir a atteindre cette objectif cette année ✌️
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Nouveau
Bonjour ! Merci de m’accueillir dans la communauté
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Sos
Bonjour, bonjour, depuis des années je note sur my fitness tous mes aliments, j’ai ainsi perdu 8 kg, je suis aujourd’hui à 40 kg pour 1,58 m. Je pratique de la musculation six jours sur sept, je ressens une certaine fatigue générale j’aimerais des conseils pour relancer mon métabolisme j’ai 43 ans, cinq enfants et je mange…
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Vous utilisez de la protéine en complément ?
Je me pose la question car je me tournerai bien vers des shakes de protéine en collation, histoire d'augmenter ma ration de la journée. J'utilise déjà du fromage blanc, mais j'ai envie de varier... Vous en utilisez ? Quelle marque ? (éventuellement en MP si c'est contraire aux règles du forum) Quelle quantité ? Des…
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Nouvelle
Bonjour je suis Laurence, je viens d’avoir 45 ans, je me bats depuis mon enfance contre les kilos. Après une longue période de yoyo , je suis tombée dans l’anorexie il y a quelques années. Un retour à une alimentation saine m’avais permis de trouver enfin un équilibre Malheureusement suite à une blessure au sport, j’ai…
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Mi fitness
Bonjour. Quelqu un a t il l appli mi fitness ? Comment a t il fait pour enregistrer ses pas sur myfitnesspal? Merci
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Vegane
Bonjour, Je suis en recherche de recettes pour pouvoir varier mon alimentation car je me rends compte que je suis trop sur les féculents comment faire? Merci
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De retour sur la plateforme
Bonjour à tous, je suis de retour après un épisode moins actif de ma vie. Back on track pour perdre 30 livres en trop. Je me suis également inscrit au Marathon de Granby 42,2km pour le 5 octobre 2025. J'ai de quoi rester motivé!
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Perte de poids
Bonjour à tous, je suis là pour essayer de perdre 7 kilos et ne pas les reprendre par la suite bien sûr 😅 bon courage à tous
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Stabilisation après keto
Hello Après 6 mois de diete keto je bascule en stabilisation (-8kg). 50 ans dans 2 jours ! Des adeptes du keto par ici ?