-
vrienden gezocht!
Hallo mensen ik ben Melanie ik ben 35 jaar en heb een eetstoornis en daardoor morbide obesitas, ik ben nu net begonnen met een 2000 calorieën dieet en sporten met filmpjes op YouTube. Ik zoek hier nog vrienden voor steun en om te steunen heel veel succes iedereen!
-
Vrienden en vriendinnen gezocht :-D.
Het stimuleert toch om anderen ook fijn te zien werken aan hun gezonde geest in een gezond lichaam :-D. Ik ben Fien, 27 en heb nog een lange weg te gaan! Voeg me gerust toe om elkaar te steunen. Veel succes alvast iedereen!
-
Mijn Doel
Hey allemaal! Ik gebruik sinds kort MFP and i love it. Handig in gebruik ( ik hou vooral van de scan optie
-
Inloggen
Hallo ik kan geen verbinding met de server krijgen om in te loggen op mijn telefoon
-
Terug en op zoek naar vast advies!
Hoi! Na een stille periode ben ik weer gestart met MFP en bewust bezig met afvallen. Ik ben me grotendeels bewust van wat ik moet doen kwa bewegen en wat ik wel/niet mag eten. Toch merk ik dat ik altijd wel wat zoekende ben naar de goede verhouding en of er gezondere vervangers zijn. Ik zou het op prijs stellen als er hier…
-
geen forum in de app
Hallo lieve mensen, Ik val mss in herhaling maar ik vind het zeer jammer dat ik geen forum vind op mijn gsm terwijl ik hiermee begon dat ik dacht dat het er wel op stond. Ik heb al wel een paar tips gekregen maar zonder resultaat. Op de computer zelf zit ik eigenlijk ni veel daarmee ik het jammer vind. Zelf zou ik wel…
-
Nieuw hier
Hallo ik ben Lieke 33 jaar, getrouwd en moeder van 2 kids. Ik heb besloten om zonder een echt dieet te gaan afvallen door gezonder te gaan eten en meer te gaan sporten. Zo hoop ik nog lang van mijn kinderen te genieten en vooral een stuk fitter te worden om nog meer met mijn jongens te kunnen ravotten.
-
We gaan ervoor!
Hoi allemaal, ik stel me graag aan iedereen voor. Ik ben Eelke en ik maak gebruik van MFP om af te vallen. Op een gezonde manier om precies te zijn, dus n.a.v. de discussies hier gelezen heb ik mijn calorieëndoel inmiddels naar mijn BMR aangepast :) Ik heb een druk leven en daarom zeer onregelmatig tijd om te sporten, laat…
-
Nieuw hier
Hallo week geleden begonnen met enkele app's uit te proberen en deze is het geworden. Ben door de schildklier en de overgang veel aangekomen, wil om te beginnen 10 kilo kwijtraken. Hoop dat het me gaat lukken. ;)
-
Hoe zorg ik dat de boog gespannen blijft?
Inmiddels ben ik redelijk wat afgevallen, laatst was ik voor het eerst onder de 74 kilo en dat ben ik lang niet meer geweest. Mijn probleem is alleen dat ik vaak na het bereiken van zo'n mijlpaal, teveel lijk te ontspannen qua eten waardoor ik binnen no time weer terug op mijn oude gewicht zou kunnen zitten (zover heb ik…
-
Samsung gear fit 2 Sync
Beste Is het mogelijk dat je voetstappen en kcal verdaan via fit 2 watch enkel updaten op de mfp app indien je uw gsm toestel en watch met elkaar via bluetooth verbind? Alvast bedankt
-
Hallo ik ben....
Nieuw hier.. en heb ook deze app ontdekt. Ik wil gewoon wat gezondere gewoontes aanleren, meer energie krijgen, en als bonus een strak figuur en wat kilos eraf. De eerste stap was me aanmelden bij een sportschool, 2de stap mn voeding in beeld zetten.
-
Stappenteller calorieen
Ik heb gisteren meer stappen gezet dan vandaag maar ik zou vandaag meer calorieën verbruikt? En zondag heb ik 9, 5 kilometer gewandeld toen heb ik er maar 626 calorieen verbruikt. Vandaag dus over de 1000 terwijl ik niks speciaals heb gedaan. Iemand raad?
-
CrossFit
Hallo iedereen
-
Hallo daar, ik stel me even voor
Hallo iedereen, Ik ben nieuw hier (sinds 3 dagen bezig), dus ik denk: ik stel me even voor. Ik ben Lina, 19 jaar jong, fulltime student en avonturier. Ik ben 1,60m en weeg 61 kilo, wil graag naar de 55. Die 6 kilo lijkt niet zo veel, maar aangezien ik al redelijk bij mijn streefgewicht zit is het al heel wat als ik een…
-
Taille & Heupen vormen maar niet aankomen
Heyy, ik ben nu bezig met een taille proberen "te vormen" voor mijzelf en "strakke benen en heupen" maar niet dikker. Op t moment probeer ik max 1400 kcal te eten. My fitness pall staat op 1200.(dan is t tenminste niet een huge ramp qua merken. T ene merk bevat echt zo veel meer kcal bij myfitness dan t andere) Kan ik dan…
-
Hoi hoi
Ik ben norma en ben afgelopen en maandag begonnen met afvallen geen wijn meer en gezonder eten. Allereerst begonnen met wegen en meten dat was best een schrikmomentje dus dat motiveerde me nog meer. Ik vind het persoonlijk erg lastig om gezonde recepten die snel klaar te maken zij die mijn kinderen ook eten en daarbij ik…
-
Mijn app doet raarrrr
Wie kan me helpen?? Ik gebruik voor mfp mijn iPhone 6s ... nu is het net alsof hij teveel foto's heeft en daardoor niet meer werkt... hij (de app) probeert oude foto's te laden en nieuwe kan ik sporadisch uploaden .... jammer want zo kan ik niks meer delen met m'n mfp vrienden
-
Activiteit uit fitbit koppelen met myfitnesspal
Hallo, Sinds een paar weken maak ik gebruik van myfitnesspal i.c.m. de fitbit charge 2. Het koppelen van de apps is geen probleem en mijn gemaakte stappen uit de fitbit worden netjes overgenomen in myfitnesspal. Echter ontstaat er een probleem wanneer ik ook gefietst heb. Deze training wordt niet automatisch opgepakt door…
-
Delen van maaltijden tussen partners makkelijker
Nu moet ik elke keer naar mijn partner haar dagboek toe om de maaltijden te kopieren dus zou er een mogelijkheid kunnen komen om automatisch te delen met elkaar. Dan hoef ik alleen de hoeveelheden aan te passen en niet het omslachtige gebeuren om naar haar profiel etc te moeten gaan
-
Nieuw
Hi all, nieuw hier, Ineke. Heb de polarA370 gekocht om mn sportdoelen te halen en deze app geïnstalleerd om aanvullend mn voeding bij te houden. Wat doel is ook om wat kg kwijt te raken Zou het leuk vinden om wat maatjes te vinden om elkaar te motiveren.
-
Einde mezelf eens voorstellen
Hallo iedereen. Ben hier niet goed in maar heb al 2 maal advies gevraagd dus hier gaan we
-
hallo
hallo iedereen , Vanaf gisteren begonnen met myfitnesspal. Wie heeft er ervaring en kan mijn tips geven hoe dit allemaal werkt. Vul elke dag met eten en mijn sporten in ? Wat kan ik nog allemaal op deze side ? Groetjes, Martine
-
SportMed approved coaching
Heeft iemand ervaring met SportMed approved coaching? Dit ga ik wellicht volgen, ivm ernstig overgewicht en knieklachten. Ben benieuwd, is nog niet zo bekend
-
Geen community button
Hoi,weet iemand hoe het komt dat ik enkel op Android gsm een button voor de community heb en niet op ipad en iPhone? Ik vind het nergens terug
-
Hoe stop ik schommelingen in mijn gewicht?
Hallo :) Al heel mijn leven zijn schommelingen in mijn gewicht eigenlijk al een probleem. Ik ging altijd van mollig naar mager om dan weer mollig te worden. Ik heb dus nooit fatsoenlijk op 1 gewicht kunnen blijven. Nu ik terug aan het proberen afvallen ben, merk ik dat mijn veranderingen mij al gewicht doen verliezen. Maar…
-
Eet wat je maar wilt en val af!!
Als je wilt afvallen maar nog steeds graag je lievelingseten eet, dat kan gewoon. Wat je moet doen is elke dag je eiwitdoel eten en wat je voor de rest aan calorieen over houdt mag je gebruiken voor wat je maar wilt. Ik doe het al 2 maanden en ben 13 kg afgevallen (1800kcal/dag)
-
Paardrijden calorieen verbranden
Weet iemand hoeveel calorieen je verbruikt met paardrijden afwisselend stappen en draf. Heb vandaag 1uur 45 min gereden en mijn garmin vivosmart hrdze en MyFitnessPall dat ik 1000 calorieën verbruikt heb. Lijkt me veel en daarbij krijg ik er geen 1000 extra op dus zit ik weer eens onder mijn doelstelling van 1200 calorieen
-
Eenmaal op streefgewicht......
.... maar wat dan????
-
Limburg belgie
Hallo Zijn hier mensen uit limburg in belgie of in de buurt om zo wat te praten voor motivatie enzo. Is hier ook eventueel een personal trainer uit de buurt die iets mag vrage? Groetjes