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Apresentação
Olá, sou Olga, 45 anos , sou de São Paulo . Entrei para o MyFitnessPal, com o objetivo de cuidar da alimentação, ter uma vida mais saudável, além de querer muito eliminar a pochete que tanto me encomoda. Conto com apoio de todos. ;)
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Eliminei 40 kilos e agora estou em busca de ser a grande g0stosa que sempre quis ser.
Me chamo Ana Paula, tenho 34 anos e sou da zona leste de SP. Em novembro do ano passado fui internada as pressas com um início de AVC, foi descoberto durante.os exames que eu tb tinha gordura visceral, foi aí que começou uma virada na minha vida. No fim do mesmo mês entrei em um processo pesado de emagrecimento de…
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Andreia falcão metzker
Meu nome e Andreia , preciso perder. 8 kg
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Bora de Cetogênica 🥩🥑💪🏼
Meta perder 15kg, ja foram 4 em 10 dias!! Faço dieta Cetogênica! Vamo que vamo!🥩🥑🙌🏼
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Começando agora. 110kg..meta é 100kg
Ola, iniciei agora a meta de perda de peso. Tava com 93 kg ate alguns meses e subi muito de peso devido a ansiedade e comilança desenfreada. Agora to com 110. Pretendo bater 100 em uns 2 ou 3 meses. Bora?
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Quantas vezes você já começou o projeto fit?
Faala galera! Meu nome é Bruno, sou de Jacareí -SP. Iniciei minha jornada na academia com 16/17 anos, porém fui só alguns meses. Com 20 retornei firme e treinei durante uns 3 anos direto... Depois disso foram vários recomeços kkk aumento de peso, perda de peso, aumento de peso e perda de peso... Hoje, mais tranquilo, menos…
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Agora vai
Estava pesando 154,5. Já pesei 180 e já cheguei em 118 após a cirurgia. Tenho 1.94. Minha luta antes era só com a balança. O diário de alimentação está me ajudando pacas. Minha meta é chegar em 90kg. Além da minha alimentação, também estou praticando exercícios diariamente. Atualmente estou pedalando 24km por dia, estou na…
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Buscando um estilo de vida leve.
Estou a procura de uma reeducação alimentar, e de um estilo de vida mais leve e saudável, quero entender mais sobre proteínas, carboidratos e gorduras, para melhorar a minha alimentação.
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Buscando qualidade de vida
Estou buscando baixar o percentual de gordura e estou conseguindo através do app. Super feliz
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Bolão de emagrecimento...
Boa noite... Iniciando hj meta de emagrecimento para ganhar o bolão do trabalho 😍
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Mais animo e alegria nos meus dias
Aprendendo a viver de forma saudável, sem neuras! Alcançar um corpo que me deixe feliz
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Perder 60kg, Foco.
Começando dia 08/02/2021
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Na pandemia o Google Street View tirou foto da minha pança
Me chamo Márcio e sou programador! Trabalho em média 10 horas por dia sentado e na pandemia, larguei o Karatê e a natação por mais de um ano. Com o tempo, comecei a sentir muitas dores nas costas e pé dormente. Na pandemia, doei muito sangue para ajudar e na última vez que fui, não pude pois a minha pressão estava muito…
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Olá
Sou a Helena e preciso perder 10 Kg. Além da contagem de calorias têm sugestões? Obrigado
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Olívia palito tá diferente
Gente!!! Vivo numa luta constante para aumentar uns quilinhos. Se emagrecer para alguns é difícil, engordar também não é muito fácil não. Tenho 35 anos e desde o ventre da minha mãe eu sou magrela. Tudo o que ganhava de peso eu perdia rapidinho. Agora estou sendo acompanhada por nutricionista e um personal e isso está me…
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Na força do ódio
Lutando dia após dia.
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Vida nova
Vida nova!! Comecei já faz 1 semana.
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Meu relacionamento com a comida
Pessoal, eu sou uma pessoa que, desde a adolescência, luta contra a balança. Nunca cheguei à obesidade, mas isso por mero acaso, já que às vezes a falta de dinheiro te faz emagrecer. É um absurdo, mas descobri, apenas aos 30 anos de idade, que sou responsável pelas coisas que como. Durante a infância, meus pais tiveram uma…
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Eliminar 30 Kg
Construindo um novo corpo!
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Buscando o balde que eu chutei
Agora vai carai
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Bora mudar!
Olá! Iniciei ontem a minha batalha...cheio de motivação. Abraços e coragem para todos!
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Agora vai!💪😳🙌
Será? 🤔
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Qualidade de vida e longevidade!
Olá! Eu sou a Cris e estou aqui para estar com pessoas com o mesmo objetivo que o meu.... Qualidade de Vida e Longevidade. Muito obrigada e vamos seguir juntos a jornada ❤
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Vamos para cima
Bom dia, galera Me chamo Bruno e tenho 30 anos! Estou retornando aos exercícios e dieta. O efeito sanfona me persegue kkk Vamos para cima
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Chegarei a minha meta
Estou aqui pra perda de peso com forca de vontade chegarei lá e espero ter boas motivação
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Vida nova
Recomeçando com tudo!!!
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foco
ola , me chamo rita de cassia e entrei no app e faz 13 dias que estou fazendo a dieta , nao mudei minha alimentação , mas pretendo mudar para um estilo mais saudavel , mesmo assim na primeira semana perdi 2 kilos ai nao me pesei mais , nao sei ainda se perdi mais alguma coisa , tomara , estou bem feliz , o aplicativo me…
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Meta 51kg
Altura: 1,69 m Peso atual: 52,7 kg 1ª Meta: 51 kg
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Eliminar 20 kg
Boa tarde pessoal. Meu foco é eliminar 20 kg que ganhei ao longo do tempo. Entrei no aplicativo pelo fato que não estou conseguindo eliminar e para ver o que esta acontecendo com a dieta de algo errado. Objetivo eliminar devagar 1 kg por semana agora! Quais dicas que vocês podem passar para acelerar mais metabolismo?
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Recomeçar sempre
Recomeçando dia 1/180 de um desafio de emagrecimento saudável que assumi