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Andreia falcão metzker
Meu nome e Andreia , preciso perder. 8 kg
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Bora de Cetogênica 🥩🥑💪🏼
Meta perder 15kg, ja foram 4 em 10 dias!! Faço dieta Cetogênica! Vamo que vamo!🥩🥑🙌🏼
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Começando agora. 110kg..meta é 100kg
Ola, iniciei agora a meta de perda de peso. Tava com 93 kg ate alguns meses e subi muito de peso devido a ansiedade e comilança desenfreada. Agora to com 110. Pretendo bater 100 em uns 2 ou 3 meses. Bora?
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Quantas vezes você já começou o projeto fit?
Faala galera! Meu nome é Bruno, sou de Jacareí -SP. Iniciei minha jornada na academia com 16/17 anos, porém fui só alguns meses. Com 20 retornei firme e treinei durante uns 3 anos direto... Depois disso foram vários recomeços kkk aumento de peso, perda de peso, aumento de peso e perda de peso... Hoje, mais tranquilo, menos…
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Agora vai
Estava pesando 154,5. Já pesei 180 e já cheguei em 118 após a cirurgia. Tenho 1.94. Minha luta antes era só com a balança. O diário de alimentação está me ajudando pacas. Minha meta é chegar em 90kg. Além da minha alimentação, também estou praticando exercícios diariamente. Atualmente estou pedalando 24km por dia, estou na…
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Buscando um estilo de vida leve.
Estou a procura de uma reeducação alimentar, e de um estilo de vida mais leve e saudável, quero entender mais sobre proteínas, carboidratos e gorduras, para melhorar a minha alimentação.
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Buscando qualidade de vida
Estou buscando baixar o percentual de gordura e estou conseguindo através do app. Super feliz
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Bolão de emagrecimento...
Boa noite... Iniciando hj meta de emagrecimento para ganhar o bolão do trabalho 😍
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Mais animo e alegria nos meus dias
Aprendendo a viver de forma saudável, sem neuras! Alcançar um corpo que me deixe feliz
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Perder 60kg, Foco.
Começando dia 08/02/2021
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Na pandemia o Google Street View tirou foto da minha pança
Me chamo Márcio e sou programador! Trabalho em média 10 horas por dia sentado e na pandemia, larguei o Karatê e a natação por mais de um ano. Com o tempo, comecei a sentir muitas dores nas costas e pé dormente. Na pandemia, doei muito sangue para ajudar e na última vez que fui, não pude pois a minha pressão estava muito…
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Olá
Sou a Helena e preciso perder 10 Kg. Além da contagem de calorias têm sugestões? Obrigado
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Olívia palito tá diferente
Gente!!! Vivo numa luta constante para aumentar uns quilinhos. Se emagrecer para alguns é difícil, engordar também não é muito fácil não. Tenho 35 anos e desde o ventre da minha mãe eu sou magrela. Tudo o que ganhava de peso eu perdia rapidinho. Agora estou sendo acompanhada por nutricionista e um personal e isso está me…
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Na força do ódio
Lutando dia após dia.
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Vida nova
Vida nova!! Comecei já faz 1 semana.
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Meu relacionamento com a comida
Pessoal, eu sou uma pessoa que, desde a adolescência, luta contra a balança. Nunca cheguei à obesidade, mas isso por mero acaso, já que às vezes a falta de dinheiro te faz emagrecer. É um absurdo, mas descobri, apenas aos 30 anos de idade, que sou responsável pelas coisas que como. Durante a infância, meus pais tiveram uma…
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Eliminar 30 Kg
Construindo um novo corpo!
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Buscando o balde que eu chutei
Agora vai carai
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Bora mudar!
Olá! Iniciei ontem a minha batalha...cheio de motivação. Abraços e coragem para todos!
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Agora vai!💪😳🙌
Será? 🤔
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Qualidade de vida e longevidade!
Olá! Eu sou a Cris e estou aqui para estar com pessoas com o mesmo objetivo que o meu.... Qualidade de Vida e Longevidade. Muito obrigada e vamos seguir juntos a jornada ❤
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Vamos para cima
Bom dia, galera Me chamo Bruno e tenho 30 anos! Estou retornando aos exercícios e dieta. O efeito sanfona me persegue kkk Vamos para cima
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Chegarei a minha meta
Estou aqui pra perda de peso com forca de vontade chegarei lá e espero ter boas motivação
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Vida nova
Recomeçando com tudo!!!
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foco
ola , me chamo rita de cassia e entrei no app e faz 13 dias que estou fazendo a dieta , nao mudei minha alimentação , mas pretendo mudar para um estilo mais saudavel , mesmo assim na primeira semana perdi 2 kilos ai nao me pesei mais , nao sei ainda se perdi mais alguma coisa , tomara , estou bem feliz , o aplicativo me…
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Meta 51kg
Altura: 1,69 m Peso atual: 52,7 kg 1ª Meta: 51 kg
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Eliminar 20 kg
Boa tarde pessoal. Meu foco é eliminar 20 kg que ganhei ao longo do tempo. Entrei no aplicativo pelo fato que não estou conseguindo eliminar e para ver o que esta acontecendo com a dieta de algo errado. Objetivo eliminar devagar 1 kg por semana agora! Quais dicas que vocês podem passar para acelerar mais metabolismo?
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Recomeçar sempre
Recomeçando dia 1/180 de um desafio de emagrecimento saudável que assumi
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A Virada de chave
e alguém que não me vê a muito tempo não me reconhece na rua eu comemoro!!! Infelizmente sou uma daquelas pessoas que só aprende na dor, tentaram me avisar que eu podia ter vívido muito melhor e eu não escutei, assumo minha total burrice e agora olho para frente, todo dia uma versão melhor em todos os sentidos da vida, a…
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Apresentação
Olá galera! Sou estudante de educação física, adquiri a plataforma para retornar a fazer o que tanto amo com foco e dedicação. Se puder ajudar, estarei a disposição. Gostaria de saber se alguém conseguiu add a musculação no app para deduzir o gasto calórico.