-
So viele Möglichkeiten, so wenig Zeit
Hello again, kennt Ihr dass auch? Ihr sieht Bilder, Video's, Berichte etc und denkt euch "Boah geil, das möchte ich auch machen!" (jetzt mal "nur" auf den sportlichen Bereich bezogen) In meinem Fall gibt es sooooooooo vieles was lustig, cool, anstrengend und interessant (alles auf einmal) aussieht. Rad fahren, Schwimmen,…
-
DDP Yoga
Hi Zusammen, neulich habe ich neulich das Buch "Yoga for regular guys" (jaja, ich weiß, ich bin ein Mädchen ;) ) von DDP gekauft. Das Buch macht riesig Spaß zu lesen und diese Art von Yoga ("It's not your mama's yoga") auch selbst auszuprobieren. Nun fühle ich mich a) nicht geübt genug und b) nicht geduldig genug, die…
-
Genauigkeit Kalorienverbrauch bei Fitnessuhren
Hallo zusammen, ich mache regelmäßig aerobes Training mit Brustgurt und Fitnessuhr. Bisher habe ich immer gedacht, dass die Berechnung des Kaloienverbrauchs etwa passen könnte. Dazu habe ich diverse Portale herangezogen, die Kalorienverbrauchsberechnungen anbieten. Auffällig war, dass meine Fitnessuhr stets einen höheren…
-
Wohnzimmer-Gym - Trainings DVDs (30DS, Insanity,etc.)
Es gibt sie wie Sand am Meer und ich hab inzwischen eine ganze Menge von ihnen hier rumfliegen... Trainings DVDs für jeden Geschmack, Fitnesslevel und Anspruch... Im englischsprachigen Forum wimmelt es ja vor griffigen Abkürzungen und vielleicht ist ja der eine oder andere noch auf der Suche und freut sich über ein wenig…
-
Erfahrungen mit EMS Training
Hallo! Hat irgendjemand schon persönliche Erfahrungen mit EMS Training gemacht. Ich hatte daran gedacht es zusätzlich zu meinem Training ( 2x/Woche Fitnessstudio und 1x Ausdauer ) zu machen. Es soll ja tolle Ergebnisse beim Muskelaufbau erzielen. Ist das sehr unangenehm? Und ist das wirklich so effektiv? Kosten tut es ja…
-
Ist täglicher Sport gut ?
Meine Frage mag für einige absolut fehl am Platz sein. Aber ich habe jetzt schon des öfteren gelesen,das man nicht täglich Sport betreiben soll, da die Muskeln und auch der ges. Körper sich erholen muss. Diese Frage stelle ich mir nun schon einige Zeit, da ich nicht täglich Sport mache und hier und da auch ein schlechtes…
-
GPS-Tracker gesucht
Hallo Ihr Lieben, Ich bin auf der Suche nach einem Lauf-Gadget, das beim Joggen meine Strecke, Schnelligkeit, Kalorien usw trackt und diese Daten nach dem Laufen mit einer App (z.b. Runtastic) synchronisiert. Hatte sonst immer mein Iphone mit dabei, allerdings bin ich jetzt auf ein LG G2 umgestiegen, was mir eindeutig zu…
-
Anfängerin versucht zu laufen
Hallo ihr da draussen, ich bin jetzt 53 Jahre alt und habe einige Kilos zuviel, so kam ich hierher. Nun meine Frage: Ich habe noch niemals Sport gemacht. Seit einigen Monaten haben wir jetzt einen Crosstrainer und ich bin da fast jeden Tag drauf. Am Anfang hing ich schon bei 10 minuten in den Seilen und mache jetzt fast…
-
Sport im Urlaub
Hallo,:flowerforyou: ich lese seit ein paar Monaten hier eifrig mit und habe seit Anfang Januar durch Kalorienreduzierung und reichlich Sport 11 kg abgenommen. :smile: Damit bin ich auch sehr zufrieden, ABER: Am kommenden Samstag starten mein Mann und ich in unseren Traumurlaub auf die Malediven... nur wir zwei...hach...…
-
Madbarz STreet Workouts
Hab beim Recherchieren im Netz mal das hier gefunden. Streetworkouts, scheint Verwandschaft mit Freeletics und co zu haben. Kennt das jemand? http://www.madbarz.com/home
-
Tone It Up
Hallöchen! Wollte mal fragen, ob es hier auch ein paar deutsche Tone It Up Girls gibt?
-
Bester Uhr/Sensor zur Pulsmessung mit Integration in MFP?
Hallo zusammen, mein erster Beitrag, und gleich eine Frage. Wer hätte das gedacht, das Abnehmen so technisch werden könnte? Ich hatte bereits seit mehreren Jahren Kalorien gezählt, erst bei ebalance, seit kürzerer Zeit nun bei MFP. Seit letztem Herbst habe ich auch ein Nike Fuelband SE, und benutze das als "Tritt in den…
-
Walking with Leslie Sansone
Ich hab das vor kurzem bei Youtube entdeckt und ich finds echt super, da ich das auch machen kann, wenns draußen regent oder es schon dunkel ist. Hat einer von euch diese Videos schon "benutzt" zum Abnehmen? Wie findet ihr sowas generell? LG aus Berlin
-
Ernährungsempfehlung für (Halb-) Marathon Vorbereitung
Hallo zusammen, ich wollte mal die Semi-Sportlichen unter euch fragen, ob Sie mir Tipps geben können, wie man sich als Berufstätiger (Abends warm) optimal ernährt, wenn man auf einen Halbmarathon hintrainiert (September 2014) und das Gewicht möglichst stabil halten ggfs, reduzieren möchte. Dabei geht es mir weniger um…
-
"nicht zum Laufen gemacht"?
Hallo liebe Community, vielleicht/hoffentlich kann mir hier jemand helfen.. Ich hole mal ein wenig aus: Letztes Jahr im August wollte ich beginnen, mir das Laufen bei zu bringen. Ich habe mir also neue Laufschuhe gekauft (nach Beratung (ohne Analyse)). Dann habe ich mir eine "Lern-App" runtergeladen, die schöne Intervalle…
-
Runtastic 5.0 komplett überarbeitet Version
Es gibt eine komplett neu überarbeitete Runtastic Version. Habe sie gerade installiert und sie gefällt mir auf den ersten Blick sehr gut Sieht frisch und modern aus. Einige neue Features. Klasse finde ich auch, dass man bei Android den Player jetzt selber bestimmen kann. Sogar Spotify etc. kann jetzt ausgewählt werden.…
-
UP24 vs. Fitbit Flex vs. Misfit Shine
Halli Hallo liebe mfp-Gemeinschaft, ich habe euch in diesem Post mal mein Feedback zu den Trackern aus dem Titel zusammengestellt, die eigentlich als Antwort auf einen anderen Beitrag gedacht war, aber ich war der Meinung, dass nicht jeder in jeden Post reinschaut und nach Feedback schmökert, daher hier als separaten Post.…
-
Runtastic Gold Mitgliedschaft
Hallo, ich überlege schon seit längerem ob sich eine GOLD Mitgliedschaft bei Runtastic lohnt? Was kann man damit tatsächlich mehr, was man auch braucht. Einen Punkt habe ich für mich schon gefunden, der nett wäre, nämlich Routen markieren. mit der Standard Mitgliedschaft ist man auf 6 Stück begrenzt. Aber sonst? Hoch…
-
Kommt jemand aus Schöningen?
Hallo ihr lieben kommt jemand aus Schöningen und hätte Lust mit mri zusammen Sport zumachen? Dienstags udn wnen ich schaffe gehe ich Donnerstags zum Zumba, das ist Klasse und ich bestaune immer die Männer die da mitmachen. Ich würde gern noch was anderes wie schwimmen machen, aber alleine ist das blöd lg jasmin
-
Sportideen
Oh jee, heute bin ich mal wieder recht faul was meine Arbeit angeht, habe mich fast den halben Tag hier durchs Forum gelesen und wieder viel dazu gelernt! Und immer wieder Sport, ja im Prinzip weiß ich ja das es ohne einfach nicht großartig klappen wird! Aber leider hapert es sehr an der Umsetzung! Mein großes Problem ist…
-
Wer schlank sein will muss leiden ;)
Das ertse mal seit Jahren wieder am Sandsack und schon fliesst fast Blut. http://www.myimg.de/?img=20140329201200b6bc0.jpg Aber Spass gemacht hats trotzdem :D Morgen hab ich bestimmt fiesen Muskelkater. Also geh ich lieber noch ein bißchen aufs Fahrrad.
-
Jetzt mäh ich gerne Rasen
Also den Wert kann ich ja kaum glauben;) zwei Stunden Rasenmähen kostet 1703 kcal oO. [Ironie]Also sollte man vor einen Grillabend immer Rasen mähen[/ironie] :D
-
Polar Uhr...Fettverbrennung und Fitnesszeit
Hallo Ihr Lieben...meine Polar Uhr zeigt Beides an....gestern z.B. Spaziergang zu den Eltern des Freundes....fast komplette Zeit in der Fettverbrennung und eine Minute Fitness. Woraus berechnet die Uhr das? Aus der Herzfrequenz..? Wenn ich also einen ziemlich niedrigen Puls habe, dann verbrenne ich viel Fett? Der Puls beim…
-
Endomondo?!
Hallo zusammen! Ich wollte mal fragen ob es jemande gibt der noch was anderes als runtastic benutzt? da ich nicht so der läufer bin und eher gerne schwimme und wandere oder radfahre findes ich runtastic nicht wirklich spannend... wenn ihr versteht was ich meine. :happy:
-
Springschuhe
Hallo liebe Community, mich würde es brennend interessieren, ob hier jemand schon mal Springschuhe ausprobiert hat. Fotos: https://www.google.de/search?q=springschuhe Ich habe solche Schuhe noch nie in der freien Wildbahn gesehen, stelle mir das Laufen in solchen aber sehr aufregend vor. Allerdings kommt man sich damit…
-
Reiterhose ade?!
Hallo zusammen, wahrscheinlich sagen jetzt viele von Euch: was für eine doofe Frage!! Aber ihr würdet mir sehr helfen, wenn ich von Euch ein paar Antworten bekommen könnte. Ich habe leider eine "Reiterhosen" - also richtig "schöne" kräftige Oberschenkel - mir wird zwar immer versichert, dass ich doch so einen schöne…
-
Runtastic Pro kostenlos! (nur heute)
Hallo, ich hab' grad dieses Angebot gefunden und wollte es euch nicht vorenthalten. Runtastic Pro heute als App des Tages kostenlos, für iOS und Android! :) Kann bestimmt der ein oder andere gebrauchen. http://hukd.mydealz.de/freebies/ios-android-runtastic-pro-kostenlos-304738
-
Schneeschuhwandern
Hat schon mal jemand von euch Schneeschuhwandern gemacht? Ist das auch etwas für jemanden, der das noch nie gemacht hat? Was zieht man an? Bin nächste Woche für 2 Tage in Vancouver und es würde sich anbieten, da direkt in der Nähe der Grouse Mountain ist. Skilaufen darf ich leider nicht. Langlauf wird nicht angeboten, aber…
-
Bitte um Joggingtipps!
Ich bin am Donnerstag mal joggen gegangen und es hat mir gut gefallen, jedoch tun seitdem meine Fußsohlen und meine Waden weh und nun frage ich mich, was ich falsch gemacht haben könnte. Ich hab mich gedehnt (aber erst nach der Hälfte der Strecke. Könnte das der Fehler sein?) und meine normalen Sportschuhe angezogen, die…
-
Import aus Runtastic nach MYFP
Nabend zusammen ich trainiere zur Zeit mit drei Android Runtatstic Apps (alle Pro) und zwar mit - Sit Ups - Squats - Road Bike wenn ich mit Sit Ups & Squats trainiere werden nach dem Beenden alle Daten auf die Runtatsic Seite wie gewohnt hoch geladen und danach in MyFitnespal übertragen. aber wenn ich mit Road Bike auf dem…