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Abnehmen mit Erfolg
Servus Leute! Ich bin der Julian und trainiere seit diesem Jahr regelmäßig (4 mal die Woche Fitnessstudio) Zurzeit mache ich zusätzlich eine Eiweissdiät, passend dazu 2 mal die Woche ein HIIT (High Intensitiv Intervall Training). Diese Kombi hat mir geholfen innerhalb von EINEN Monat insgesamt 9,5 kg abzunehmen, und einige…
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9 kilo nach 3 Monaten, davon 2 Challenges
Hallo ihr Lieben. Wollte mal mein Fortschrittsbild teilen. habe am 8.11.2024 angefangen mit myfitnesspal, dann 3 Wochen ohne Alkohol, und seit dem 3.1.2024 bis zum 16.2.2024 ohne Alkohol, Süssigkeiten und mit möglichst wenig Weissmehl. Bin gut 9 kilo leichter geworden und erstmal seit 2 Jahren wieder unter 100kg. Habe mit…
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Tagebuch der anderen
Wie kann ich ins Tagebuch anderer schauen?
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Technische Probleme häufen sich - woran liegt es?
Ich habe Loginprobleme! Hier auf der Webpage muss ich mich neuerdings alle paar Tage neu anmelden. Manchmal reicht aber auch ein Klick auf die Startseite und von da wieder in mein Profil. Manchmal klappt der Login nicht weil eine Umleitung /de ins leere läuft. Auch die Partnerapp Withings Healthmate verliert neuerdings…
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Neu hier....
Hallo in die Runde, ich bin seit gestern neu hier und freue mich, diese App nutzen zu können. Für mich war und ist es wichtig, meine verbrauchten Kalorien in einem Tagebuch einzutragen; somit habe ich einen guten Überblick darüber und kann gut sehen, wieviel ich verbraucht habe und wieviel ich noch täglich an Kalorien zu…
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Kaloriendefizit
Ich hatte schon mal mit einem Kaloriendefizit gearbeitet und damit Erfolge erzielt.Ich fange erstmal mit einem Defizit von 500 Kalorien an und dann mal sehen was geht aber nicht hungern sondern im vernünftigen Ramen. Was habt ihr für Erfahrungen mit einem Kaloriendefizit gemacht ?
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Neustart
Hallo an alle. Ich bin Moni, 50J und möchte 15-20 kg loswerden. Ich starte mit Pulver, Shakes. Viel Erfolg an alle. Vg
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Neu...
Hallo... Ich bin Gaby... Ich will meine Fitness steigern, 10kg abnehmen... Und hoffe, dass mit Unterstützung der App und euch zu schaffen
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Mehr App Verknüpfung
Hi! Bitte ermöglicht die Verbindung zu mehr anderen Apps damit nicht alles doppelt und dreifach eingegeben werden muss. Könntet ihr eine Verbindung zu beurer health app herstellen?
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Fett abbauen und Muskelaufbauen
Ich weiß es ist ein sehr umstrittenes Thema aber ich bin derzeit 5x in der Woche mindestens 1 am Tag trainieren und es scheint zu trainieren ich bräuchte Ratschläge zu Supplementen oder auch Ernährung oder einfach sinnvolle Tipps für jede Antwort bin ich dankbar.
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Mahlzeit!
Hallo! Mein Nickname heißt Illimitatus oder Illim und mein Ziel ist Muskelaufbau. Ich freue mich Teil der MTP Community zu sein :)
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„Kick 2024 off right“ nicht anklickbar?
Hallo, in der Tagesansicht der App erscheint ein Feld mit „Kick 2024 off right“ (7 Tage Motivation) darunter in blau „Start Plan >“, allerdings lässt sich dieser vermeintliche Link nicht anklicken. Ich habe es auf diversen Endgeräten (iOS) probiert. In der Webapplikation kann ich dieses Angebot nicht finden. Kann mir…
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Massephase
Hallo, Ich bin 14y alt, ungefähr 1,81 groß und wiege um die 71 Kg. MyFitnessPal hat mir den Wert von 3100Kcal ausgespuckt, aber ich weiß nicht, wie ich auf diese Kalorien kommen kann. Danke sehr
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Hallo Welt
Hallo zusammen Ich bin Tana, 43 Jahre alt und neu hier. Ich habe ein grosses Ziel: -35kg bin noch ziemlich unsicher hier in MFP und dem ganzen Thema, hoffe aber dies hinzukriegen und freue mich schon auf diese Zeit des Wandels. 😀
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Ein Hallo in die Runde!
Ich bin (halb) neu hier, habe vor Jahren schon mal MFP genutzt und aus Gründen beendet (App Bugs). Nun sieht alles ganz gut überholt aus und mir gefällt die Makronährstoff-Tracking-Funktion. Das wäre nämlich mein wichtigster Punkt: als Frau in den 50er habe ich festgestellt, dass Gewicht und Muskeln erhalten nicht mehr so…
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Vorstellen
Hallo Ich bin Melanie und möchte 53 kg abnehmen
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Vegane Rezepte mit viel Eiweiß und wenig Fett
Hallo, ich habe die App mal ausprobiert weil ich Menschen als Personal Coach dabei helfe abzunehmen. Deswegen möchte ich die App jetzt gerne auch meinen Abnehmleuten empfehlen, die bei mir ein Coaching machen. Habt Ihr Anregungen für tolle vegane Rezepte mit viel Eiweiß und wenig Fett? Freue mich auf eure Antworten. Viele…
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Vorstellung
Hallo, ich bin Inge, neu hier und ich möchte gerne ca 15 kg abnehmen
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Hallo,ich bin Monika und neu hier
Hat jemand lecker Rezepte?
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Vorstellen
Hallo!
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Vorstellung
Hallo ich bin Jenny 24 Jahre alt und starte mit My Fitnesspal seit dem 1.1.24. freue mich auf Motivationen und Anregungen!
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Hallo
Ich habe mir gerade die App geladen und bin gespannt, was mich erwartet 🙃
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Abnehmstart Und hoffentlich durchhalten
Hallo alle zusammen, beginne heute mit abnehmen und hoffe dass ich es diesmal schaffen werde bitte unterstützt mich einwenig.
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Hallo Welt
Hallo, es ist schon ewig her, dass ich etwas in einem Forum gepostet habe. Ich bin dann immer etwas nervös und hoffe mich gut präsentieren zu können :D Ich bin 42 Jahre alt, verheiratet und habe einen kleinen Sohn. Aktuell bin ich wegen BurnOut krank geschrieben. Nach der Schwangerschaft habe ich ca 10kg zu genommen und…
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Hallo
Guten Morgen liebe Community, ich starte heute und freue mich auf regen Austausch. Liebe Grüße
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Umrechnung Milliliter in Gramm
Hallo in die Runde. Habe zum Thema hier nichts finden können. Und zwar geht es mir wie schon im Thema genannt um diese Umrechnung. Das Problem in Myfitnesspal ist, dass ml nicht gleich Gramm sind. Ketschup wird zum Beispiel in Milliliter angegeben aber die App hat nur Gramm. 20 ml sind ja keine 20 Gramm. Daher die Frage…
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Mehr als 20kg abnehmen - Whatsapp-Gruppe
Hallo liebe mfp-Mitglieder, ich bin seit Montag dabei und absolut begeistert. Die Community ist klasse und es macht mir ein riesen Spaß. Gern wollte ich einer Whatsappgruppe beitreten und habe auch die U30 und Ü30 Gruppen gefunden. Parallel habe ich aber mit einigen Mitgliedern geschrieben, die wie ich gern sehr viel…
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Hallo
Ich habe seit gut einem Jahr eine andere App verwendet und bin über einen Hinweis hier gelandet. Mir gefällt gut, dass man neben der App auch per Desktop Zugriff hat und man Details für den gesamten Tag auf einen Blick sehen kann. Das ging bei der anderen App nicht. Bin gespannt, ob sich weitere positive Features entdecken…
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irgendwelche tipps?
hallo ich bin zwar nicht ganz neu aber ich fange wieder an. Ich hab schonmal mit dieser App für ca. 1woche gearbeitet und es war wie Magie. Ich habe einfach schnell Gewicht verloren (ich durfte aber nur 1200kcal zu mir nehmen) aber danach war ich ständig müde weswegen ich aufgehört hab. Nun habe ich wieder die Motivation…
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Ich bin die Neue 😎
Hallo, mein Name ist Uli und ich bin zum ersten Mal bei MyFitnessPal, habe aber schon einige Erfahrung mit dem Abnehmen…. allerdings hapert es mit dem Halten. Somit muss ich jetzt erstmal wieder 15-20 Kilo abnehmen. Ich weiß noch nicht so genau wie das alles hier (Community und App an sich) funktioniert, werde aber…