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Vorschlag für Essen
Hallo wo kann ich finden die Vorschläge für essen Beispiel ich gebe mein Ziel ab und ihr gibt mir was kann ich essen damit ich erreiche mein Ziel
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Trainingskalorien
Hallo ich habe mir die App heute runtergeladen und habe die Schritte synchronisiert Ich habe zurzeit 6980 Schritte und mir werden hier nur 86 kcal angezeigt Soweit ich weiß sind es doch einige Kalorien mehr für diese Anzahl von Schritten? Wie kann ich es anpassen? Vielen Dank für jede Hilfe!
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Neu hier
Hallo, ich möchte mit derzeit 78 kg, gerne 8 - 10 kg abnehmen. Da ich immer wieder einknicke, erhoffe ich mir, durch die Community meine Motivation und die von anderen stärken zu können.... es muss doch möglich sein, einfach mal standhaft zu sein 😬😁
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Gesundes Essen
Ich habe viel abgenommen ,nur durch kochen mit dem Wok Viel frisches Gemüse ,etwas Geflügel und das über Monate Ist lecker und sehr abwechslungsreich
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Abschluss Tagebuch geht nicht
Android App, Über den Button Tagebuch Ergänzen (wohl falsche Übersetzung) kann man wohl sein Tagebuch abschließen. Ich bin noch neu hier. Wenn ich den Button drücke, dann kommt ein Bildschirm mit einer Meldung zu meinem geschätztem Gewicht in 5 Wochen und darunter dreht sich der Kreisel endlos. Es geht also nicht weiter.…
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Aktion Sommerkörper '23: Abnehmbuddy
Ich starte wieder meine alljährliches Sommerdiät und möchte 5 Kilo abnehmen und suche eine/n Abnehmbuddy zur gegenseitigen Motivation und Kontrolle. Wer hat Lust? Ich bin weiblich, 33 und bin in meiner Freizeit am Kickboxerin.
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Ist hier irgendwo jemand?
Ich wundere mich gerade, dass hier nur so alte Beiträge sind. Früher war hier irgendwie mehr los.
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Neu dabei 😇
Hallo Community, ich bin neu hier. Ich bin über meine Garmin App auf myfitnesspal aufmerksam geworden. Der eigentliche Grund das ich hier gelandet bin ist folgender, ich hatte im Juni 2021 eine Krebserkrankung und wurde eigentlich erfolgreich operiert. Leider habe ich seit dieser Op massive Probleme mit dem rechten Bein.…
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Neu auf MyFitnessPal
Hallo zusammen, ich heiße Gabri, bin 31 Jahre alt. Ich habe mir die App nach mehreren Empfehlungen runtergeladen, nachdem ich jahrelang eine andere App benutzt habe. Max. Gewicht war vor wenigen Jahren 124kg bin auf 78kg runter. Habe mich gehenlassen und befinde mich seit einem Jahr im 90er Bereich. Ich bin seit knapp…
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Nährstoffe und Lebensmittel tracken zum Abnehmen klappt, aber...
Bevor ich meinen Account heute lösche, möchte gern meine Erfahrungen mit der Nutzung von MFP teilen: Ich (46 Jahre, Mutter von 3 Kindern) habe im November '21 angefangen, nach dem ich wiederholt stark zugenommen habe und 85 kg wog, mich beim Essen zu disziplinieren. Also die aufgenommene empfohlene kcal Menge beachtet, die…
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Bin neu und begeistert 😃
Hallo, Sport ist ein wichtiger Bestandteil meines Lebens und das mit 35 kg Übergewicht. Ich gehe 5x die Woche tanzen, Walken und nehme ab nächster Woche einem Laufkurs teil. Mein Körper bzw. Gelenke finden das bei meinem Übergewicht nicht so doll. Tanzen ist mein Leben, ich brauch das für mich als Ausgleich. Also bleibt…
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Import von Rezepten
Hallo, kann man auch Rezepte aus anderen Apps importieren. Z. B. Thermomix-Rezepte? Mit freundlichen Grüßen Stephan
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Probleme mit Verbindung Apple Health - MFP
Ich möchte die Seite heute die App wieder nutzen. Leider funktioniert die Koppelung zwischen Apple Health und MFP überhaupt nicht. Egal wie ich es versuche. Habe auch schon die Vorgehensweise der MFP Homepage versucht, ohne Erfolg. In der Health App ist die Freigabe für MFP gegeben. Nun komme ich nicht mehr weiter. Über…
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Gewicht wird nicht mehr von Garmin connect übertragen.
Hi zusammen, ich zeichne mein Gewicht mit der Garmin Waage Index Smart auf. Seid dem neusten Update von myfitnesspal werden die Daten nicht mehr übernommen. Alle anderen Daten (Schritte , Aktivitäten...) werden von Garmin Connect übertragen. Ist das Problem bekannt? Achso das Betriebssystem ist IOS. Gruß Frank
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Hallo 🏋️♀️
Hallo ihr Lieben :smile: Heute habe ich mir mal die App runtergeladen ich habe viel nachgelassen durch viel Stress und möchte wieder beginnen auf mein Gewicht zu kommen und dann wieder weiter auf Kraft Training zu gehen 🥰 🏋️♀️
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Bodylift - Wer hat Erfahrungen?
Hallo Ihr Lieben, mein Höchstgewicht war mal bei irgendwie 123 kg (2013) mittlerweile habe ich über viele Jahre meinen Weg gefunden. Ich bin jetzt nach den beiden Kindern (1.5 J. und 4 J. ) bei 63/64 kg und halte es auch. Kleidergröße XS/S bei 1.77 m Ich habe heftigen Hautüberschuss am Gesäß. Das möchte ich unbedingt…
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Suche Freunde zum Motivieren
Hallo zusammen, ich bin schon ein paar Wochen dabei und habe festgestellt, dass ich eine große Motivation daraus ziehe, in meinem Feed zu lesen, wenn jemand abgenommen hat oder sein Ernährungstagebuch erfolgreich abgeschlossen hat oder eine Fitnesseinheit hinzufügt. Das ganze ist über die Freundesliste möglich und daher…
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Neu bei myfitness
Hallo Zusammen. Ich habe mich heute bei myfitness angemeldet und hoffe dass ich eine gute Entscheidung getroffen habe. Sport mache ich schon längst aber meine überflüssige Kilos zu verlieren reicht es nicht. Deswegen habe ich heute angefangen meine Ernährung umzustellen und hoffe dass diese App dabei hilft. Wünsche euch…
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Hallo Community ...
ich bin neu auf myfitnesspal und hoffe, dass mich die APP bei meiner Ernährungsumstellung und Gewichtsabnahme unterstützt. Nach 2 Jahren Coronafrust zeigte meine Waage 103 Kilogrann an. Eindeutig zu viel, denn vor Corona wog 83 Kilogramm. Und selbst das war nicht optimal. Also geht's jetzt an den Speck ;-) Mit Sport habe…
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Bulk oder cut?
Bin zurzeit 1.87m gross und wiege 80.6kg und habe einen kfa von 19-22% Und ein Freund von mir rät mir zu bulken um Muskeln aufzubauen um danach erst zu cutten. Aber in meinem Gedanke macht es erst Sinn zu bulken sobald ich einen geringeren kfa habe so ca. 15-18% Ich geh 5x die Woche ins gym für nur Krafttraining.
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Abnehmbuddy
Hey, ich suche auf diesem Wege einen neuen Buddy zum Abnehmen. Am liebsten ist mir ein Kerl. Ich selbst bin w, 33 und möchte gern noch 6-10 kg verlieren. Mir geht es um gegenseitige Motivation und auch etwas gepusht werden. Vielleicht hast du ja Interesse mein neuer abnehmbuddy zu werden. Über eine Nachricht freue ich mich…
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s health Schritte werden nicht übernommen
Wie im Betreff erwähnt, funktioniert die Synchronisierung zwischen MFP und S Health nicht richtig. Wenn ich die Schritte anklicke bei MFP, bekomme ich die Meldung, dass der Server nicht erreicht werden kann. Die Schritte und Trainings von S Health werden gar nicht übernommen. Kennt das jemand und hat ne Lösung?
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Warum? - Warum nicht?
Hallo!... schon immer mal hatte ich die App installiert, aber noch nie den Bedarf gesehen sie real zu nutzen - oder aber den Ehrgeiz entwickelt. Manche schieben es auf das Alter und die damit verbunden Krisen, dass der Focus nun eher in Richtung Gesundheit wandert - ich schiebe es eher darauf nunmehr das Interesse und die…
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Bin neu
Hi, ich bin Evelyn! Habe die App seit 2 Wochen und mein Ziel sind 12 kg abzunehmen. Vorangehend habe ich durch Heilfasten schon 6kg geschafft.
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Kalorien und Makros als Übersicht auf einer Seite
Mich nervt extrem, dass ich im Tagebuch nicht gleichzeitig die Kalorien sowie meine Makros anzeigen lassen kann. Ich muss dafür immer uf die Tagesübersicht. Ich achte auf meine Kalorienbilanz aber auch auf genügnd Protein und ich finde es ein riesen Manko dass ich mir die tägl. Proteinmenge nicht gleich im Tagebuch…
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Lebensmittel scannen
Brauche Hilfe, bei all meinen Freunden die mit der App arbeiten, funktioniert das scannen der Lebensmittel auch bei der gratis Version! Bei mir nicht!!! Es wird mir ständig vorgeschlagen, premium zu kaufen.
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Gewichtszunahme mit vegetarischer Ernährung
Mein täglicher Kalorienverbrauch liegt bei über 3000 Kalorien (Biken, Kraftsport, Boxen) Durch proteinreiche Ernährung konnte ich mein Gewicht von 78 auf 81 kg in den letzten Monaten erhöhen. Habe wegen hoher Cholesterinwerte meine Ernährung seit 3 Wochen auf vegetarisch umgestellt. Fühle mich irgendwie besser und möchte…
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Kalorienberechnung kann nicht stimmen
Hallo, wenn ich meine Mahlzeiten und Getränke eingebe komme ich laut App immer auf unter 2000 Kalorien. Mache 2 mal die Woche Muskelaufbau für 1 Stunde. Wenn ich also wirklich im Defizit wäre würde ich ja weder Muskeln aufbauen oder ich würde abnehmen. Beides nicht der Fall. Kann es sein das da ein Bug in der App ist?
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Hallo
Ich bin Claudia, habe die App seit gestern. Ich bin 47 Jahre alt und komme aus Österreich. Mein Ziel sind 10 kg weniger. Ich hoffe ich finde hier etwas Motivation, falls sie mir kurz verloren geht. :D
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Ich bin neu hier
Ich brauche Hilfe ich Check das einfach nicht Wie/wo kann ich den rechnen wie viel ich essen kann