spinnerdelphin Member

Crosstrainer geht. Bewegung ohne Stossbelastung ist in Ordnung. Die Orthese soll tatsächlich nicht den ganzen Tag getragen werden nur bei Bewegungen von denen ich weiß das sie sonst nicht gehen. Zum Beispiel bei längeren Spaziergängen mit unebenem Gelände da ich speziell Probleme mit Schrägen haben. Bewegung ist bei…

Der Thread von mir ist schon ein bissel in die Jahre gekommen 😉. Schon relativ kurz nach dem Beginn 2016 musste ich das Thema für mich adacta legen. In meiner Familie ist Athrose ein starkes Thema. Mütterlicherseits in der Verwandschaft. Meine Mutter, mein ältester Bruder. Mein Bruder hat in beiden Knien bereits…

Das Problem bei Korikosteroide ist das sie helfen können aber eben nicjt immer und nicht bei jedem. Meine Frau hatte am Ende fast alles durch was es so ein Therapiemöglichkeiten gab und trotzdem war sie in weniger als 2 Jahren knapp an der Grenze zur Taubheit auf dem rechten Ohr. Bei meinem Bruder das selbe. Er hat, auf…

Ich hoffe der Screenshot kann gelesen werden. Leider war MFP beim drehen des Handydisplays der Meinung ich wolle die Antwort nicht abschicken und schloss sie kurzerhand. Zum Glück hatte ich, wohl in weiser Voraussicht, einen Screenshot gemacht. Ich möchte nicht die Pferde scheu machen aber deine Geschichte hat mich einfach…

Grrrr. Zweimal lange geantwortet, zweimal nur auf Fertig gedrückt anstelle von Kommentar hinzufügen. Mal sehen ob das wieder zusammen bekomme. Wir haben seit Anfang Dezember letzten Jahres sowohl einen Crosstrainer sowie ein Rudergerät und einen Heimtrainer zuhause. Den Crosstrainer nutze ich seit Mitte Januar täglich…

Hallo deepworker5, MSM habe ich tatsächlich schonmal über einen längeren Zeitraum eingenommen. Eine Wirkung habe ich nicht so wirklich merken können. Mein Bruder, der in beiden Knien hochgradige Athrose hat hat mich darauf gebracht. Ich habe es sicherlich ein halbes bis dreiviertel Jahr genommen. Welche Marke und wieviel…

Amazon Prime steht auch zur Verfügung

Gute Besserung Felix. Halt uns auf dem laufenden. Du bist einfach Inspiration.

Man fühlt sich so alleine ohne Neuigkeiten der anderen

Ok. Danke dir.

Also wenn das jemand schaffen kann das sicherlich du. Du hast schon viel mehr geschafft.

Wobei mit dem Hund gehen nicht schlecht ist. Meine Gassirunden haben sich deutlich verlängert. Unsere Maus freut es 😀

Herzlich Willkommen :)

Herzlich Willkommen

Das ist wirklich eine megakrasse Leistung Felix. Allen Grund Stolz auf dich zu sein. Chapeau

Herzlich Willkommen

Hat schonmal jemand das Eis von Koupe getestet? Gibt es jetzr im real. Ich wollte mir welches holen habe aber Kühlung im real Leverkusen nicht so recht getraut. Der Inhalt fühlte sich sehr weich an und die Becher waren total mit Eis überzogen.

Wir haben auch die Moulinex Fresh Express. Bisher bin ich zufrieden. Allerdings haben wir sie auch erst kurz und sie musste noch nicht sooo viel machen. Kartoffeln, Möhren, Äpfel und Zucchini gingen aber bisher gut.

Wir haben auch mal Lizza getestet und wir sind beide nicht so wirklich begeistert von davon. Entweder machen wir was falsch (wobei wir uns an die vorgegebene Zubereitung halten) oder wir sind einfach zur "intolerant" der Lizza gegenüber. Der Boden ist trotz vorbacken iwie wie eine Schuhsohle. Erweckt einfach nicht den…

Heute gibt es Rinderrouladen mit Salzkartoffeln und Apfelrotkohl

Herzlich willkommen

Ich erstelle ein Rezept mit allen Zutaten und wiege das komplette Brot nach dem abkühlen umd trage die Menge 1099g z.B. als Portionen ein. Dann wiege ich halt noch jede Scheibe die abgeschnitten wird und pase die Portionen entsprechend der Gramm an.

Puhh. Gute Besserung Felix. Die Komplikationen sind sehr unschön. Wünsche dir viel Kraft.

Willkommen und viel Erfolg

Herzlich Willkommen

Hallo und Herzlich Willkommen

Der Link ist genau so was was ich gesucht habe. Bist ein Schatz. Danke dir.

Hallo und herzlich willkommen. Zu dem Layenberger Fit Feelgood kann ich nur sagen das ich es vor Jahren mal damit versucht habe. Geschmackrichtung Schoko Nuss. Geschmacklich war es ok aber Sättigungsgefühl hatte ich keins damit. Egal ob mit Wasser oder Milch. Ich hab mich einige Tage damit rumgequält und es dann letzten…

Herzlich Willkommen

Hi. Also ich denke das es da keine richtige Regel gibt. Manche gehen einmal die Woche auf die Waage andere wie ich wiegen sich jeden Tag. Mir fällt es einfach leichter mich zu zügeln wenn ich mich jeden Tag wiege. Ich fand es einfach immer furchtbar demotivierend wenn sich gerade an meinem Wiegetag nichts an meinem Gewicht…