-
Hola soy nueva aquí!
Hola!! Me me llamo Carmen, ya hace un tiempo perdí 50 kilos, pase de 110 a 60 sola en poco más de un año, pero los continuos cambios de Rutina y el embarazo y adapme a tener un pequeñín me ha echo subir bastante de peso y está vez me siento más limitada cn mi pequeñín, intente apuntarme al gym pero muchas veces es…
-
Amigos con cuenta de Instagram para apoyarnos
Hola! Busco amigos con Instagram para apoyarnos y darnos segimiento por Instagram con fotos reales de progreso
-
Ya existe algún grupo de WhatsApp?
Me encantaría unirme a un grupo de motivación, dejo mi número para que me agreguen a uno [Editado por el personal de MFP para eliminar información personal]
-
-50lbs!!! Feliz!!!!
Estoy muy emocionada, ya que no a sido facil llegar hasta aqui, pero ala vez me siento feliz e emocionada por mi logro, aun que voy por mas!!!!
-
Compartamos historias de apoyo!
Hola! Quisiera un grupo de ayuda y apoyo para cumplir nuestras metas
-
Mini meta conseguida. FELIZ.
Es sólo un pequeño paso del camino pero me apetecía compartir la alegria cn aquellos q la vais a saber entender. AYER LOGRE BAJAR DE LAS 3 CIFRAS. Queda mucho camino. Por ahora han sido 9 de los 30kg q necesitaba bajar, pero el efecto psicológico de dejar de ver el 1**... de la báscula..... Así que como "PREMIO" mi hija me…
-
Bajar más de 20 kilos😭
Hola a todos, soy nueva en la app, tengo 3 hijos y necesito bajar 20 kilos, si hay alguien más que esté en las mismas podríamos compartir tips, información y sobretodo motivarnos 😊
-
Fit
Yea B) >:)
-
Necesito motivacion
No tengo motivación para empezar, ayuda estoy en un sirculo visioso subo y bajo de peso.
-
Retomando habitos
Vuelvo aqui después de unos meses de malas desiciones y descuidos :) pero aun me falta motivación.
-
Necesito consejos
Hola😢, necesito ayuda. Peso 98 kilos y mido 166cm. Estoy desesperada, no me controló, me doy atracones todos los días, bajo y subo de peso a cada rato y nunca terminó de bajar lo que necesito, estoy hace 1 año intentando bajar y no lo logró por desmotivacion, hay veces que me doy atracones y me dan ganas de ir y vomitarlo…
-
Motivacion
Hola! Cómo están? Me llamo Daiana, un gusto estar acá con ustedes. Solo busco apoyo con la dieta y mucha motivación. Gracias
-
Necesito mucho apoyo
Tengo que bajar -30kg si o si porque mido 1.59 y peso 91,5 tengo miedo de subir las de peso. Si alguiem quiere unirse a mi Grupo que me agregue en Instagram mi nombre es mariajose_andreu_alvaro
-
Amig@s
Alguien mas busca aumentar peso y musculo? Pueden agregar soy nueva!
-
¿Algún consejo para principiante?
Hola! Me llamo Rosa, he empezado con la app hace como 3 días y me va superbién. He cambiado mi alimentación a mejor y he empezado a hacer ejercicio 🤗 ¿Algún consejo de la gente en cuanto a ejercicios?
-
Baje 55 kilos
Hola, soy Chuy, nuevo en la app, me gustaría compartir mi historia en resumen. Siempre sufrí de obesidad hasta que un día me empecé a sentir muy mal, varios cambios, me hice una revisión y aparentemente desde ya mucho tiempo estaba malo de la tiroides, me resigne a que sería gordo y moriria de obesidad desde temprena edad,…
-
Bajar 8 kilos en 2 meses
Ya he bajado seis kilos el último mes, cuidandome con la comida y haciendo un poco de actividad física, ¿Qué recetas me recomiendan hacer para la cena?
-
Bajé 8 kilos y estoy estancada! ☹️
Qué puedo hacer?
-
Hacer nuevas amistades
¿Hay alguien que viva en el Brasil también? ¡Soy brasileña!
-
La comida sólo es la gasolina del vehículo que es nuestro cuerpo. Que no tenga más poder que ese en
Y como va esto de la comunidad? Entendemos un farolillo rojo cuando tenemos un mal día? Estaría bien que alguien que sienta en su carne lo mismo que uno este ahí cuando se despierta la "loba" hambrienta a la q nadie puede calmar. Quizás esa persona sepa encontrar alguna palabra q decir que sirva de consuelo. Y por supuesto…
-
Necesitando motivacion
Me encanta ayudar y ser ayudada. Llevo 2 años en el mundo fitness y me gustaría conocer personas que me motiven y yo motivarlas de igual manera.
-
Corazón roto decidido a cambiar
Esta gordura que no me ha dejado ser feliz... de nuevo con el corazón roto quiero lograr un cuerpo de revancha... haber quien ríe al ultimo...
-
Grupo privado de WhatsApp unete mandando inbox
Hola tenemos un grupo de apoyo para todo principiante que nesecite ayuda y motivación para mas informes mandar mensaje privado
-
Necesito motivación
Poder tener compañía motivaciónal para poder superar mis metas .... más que todo de apoyo diario y poder hablar con personas en momentos de atracones que es cuando más miserable me siento .... hahahahahaha , no me importa la verdad quien sea , eso aun más me facilitar poder sentirme no juzgado
-
Algún mentor que me quiera adoptar
Hola que tal, soy adixal mujer 25 años mido 162 y peso 59 He estado subiendo y bajando de peso a lo largo del año y creo que es momento de ponerme seria y crear cambios verdaderos significativos y duraderos, mi meta es ser fitness, bajar mi porcentaje de grasa corporal y subir mi porcentaje de musculo Espero que alguien…
-
Alguien de Santiago de Chile para empezar a entrenar
Hola que tal, ¿ Alguien de Santiago de Chile para empezar a entrenar ?
-
Camino de transformación.
Buenas a todos gente. (Les escribe Ivan) [Nuevo en esta aplicación, que es por cierto de gran ayuda] Les escribo para desearles éxitos en su camino de transformacion. Seguramente les resulte tedioso al principio cambiar sus hábitos de alimentación, o mantener el ritmo día a día con la disciplina. Muy pocos (como nosotros )…
-
Ayuda! No puedo dejar de comer
Hola me llamo Andrea, toda mi vida he sido gorda y mi familia nunca me inculco ninguna restriccion ente la comida, siempre preferian comprarme botanas que algun juguete y si hacia algo bien en la escuela o obtenia algun logro academico me compraban mi comida favorita (obvio siempre era comida chatarra, pizza, tacos, sushi,…
-
Motivación
Ya había usado la app y me funcionó, pero por la escuela me costó continuar y subí un poco de peso, sin embargo no fue mucho, y ahora me cuesta volver a tomar la fuerza de voluntad
-
Bajar esos kilos de más
Quien no se siente mal cuando la ropa no le queda... así que no hay de otra, a comer bien y hacer ejercicio :)