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Tenis en oferta para mujer
SPORTLAND te ofrece las zapatillas deportivas más destacadas, combinando perfectamente la pasión por el calzado deportivo con los mejores Tenis en oferta para mujer. Las zapatillas de deporte son algo más que un simple calzado para hacer ejercicio. Las zapatillas de deporte son cómodas al caminar, saludables para tus pies…
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VUELVO DE NUEVO
Holaaaaa, logré perder 30 kg gracias a esta app y ahora vuelvo, necesito perder 10, empezaré el 27, con la dieta KETO y voy a x todas 💪💪💪💪💪💪. Un saludo a tod@s
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Buenos días
Hola que tal soy Cynthia mi objetivo es bajar de peso, este año me eh mantenido en 70 kg, deseo llegar a pesar 63kg más se me ah dificultado un poco por tema de constancia, espero me motive a cumplir mi objetivo con el apoyo de sus aportaciones en esta comunidad 💯 👣💪🔥
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Nueva!!
Hola buenas tardes, me presento soy Stefi y soy nueva en la aplicación espero me de buenos resultados, alguna recomendacion? saludos!!
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Déficit Calórico muy alto ... es malo?
Hola, tengo 28 años, peso 62 kg y mido 1.68 ... hace 3 semanas entré en deifict calorico porque soy flaco pero con barriga y quiero bajar antes de entrar en volumen, sin embargo veo que estoy bajando muy rápido de peso o al menos eso creo ... esto es malo ? 3 kilos en 3 semanas ?? Pesaba 65... siempre he sido de comer poco…
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A seguir mejorando por uno mismo
Hola buenas me presento, mí nombre es Tobias y ya hace año y medio empecé a cambiar mis hábitos para poder estar saludable y cumplir mis propias metas físicas. Actualmente tengo 16 años y me e tomado esto enserio, aprendiendo un poco más cada día. Actualmente mí entrenamiento se desarrolla haciendo pesas, pero sin embargo…
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Ayuda hago dieta cetogenica y no bajo
Hola tengo 49 años, con sindrome metablico ayuda hago dieta cetogenica y no bajo estoy pesando 104
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Realmente se puede mantener en el tiempo esto?
Hola, soy cincuentona y necesito bajar mucho. Entró y salgo dela aplicación. ? Como hacen para mantener se?
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Una Nueva Versión
Hola , un gusto con todos (as) . Soy Carmen y decidí empezar con una nueva versión mía una dónde no abuse de malos hábitos alimenticios , vicios ya que llegar a ser operada de emergencia por segunda vez y que me retiren el apéndice, la vesícula , quiere decir que algo no está bien, y que esos kilos extras, nos juegan en…
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Hola a todos. Tengo obesidad.
Hola a todos. Mi nombre es Sofia, tengo obesidad hace 5 años. Tengo 1,75 y peso 125 kilos. Todo empezo a raiz de un trastorno de ansiedad generalizada. Me refugio en la comida, me encanta comer, y me es muy dificil seguir una dieta. He hecho varias a lo largo de estos años y si bien logro bajar unos kilos luego recupero el…
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Dieta para perder peso?
Hola me presento, me llamo Pablo, llevo toda mi vida con sobre peso para mi edad, e echo deportes, dietas, mi última oportunidad es aprovechar el "cambio " y así bajar, tengo pensado la semana que viene empezar a ir al gym pero no sé cómo bajar mi porcentaje de grasa corporal, lo intento, de verdad, ando 10km diarios, como…
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Amigos para la app
Hola recién estoy iniciando y me gustaría agregar Amigos en esta app para motivarnos, ir compartiendo nuestras experiencias y darnos alguno que otro tip agreguenme porfis
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Soy nuevo
Hola buenas soy de chile y voy bien por ahora mi meta 80 kilos
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14 kilos perdidos con 38 años.
Escribo este Post para dar ánimos a todas aquellas personas, que como yo pensaban que con la edad era más difícil perder peso. Tengo 38 años y con mis 53 kg me veo mejor ahora que con 18 o 24 años. Nunca antes había llegado a pesar lo que peso ahora. Si se puede. No será fácil pero si merecerá la pena. Fuerza y saludos a…
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Hola ! Me presento
Me llamo Tere es mi segundo día en la app. En esta pandemia ha sido complicado poder establecer una rutina de ejercicio sobre todo por la flojera , al menos para mí 😅 . Me presento para poder encontrar a otras personas que no quieran pasar solos por el proceso , creo que acompañados y encontrar a personas con quien…
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Panel de Pasos. Alguien puede ayudarme?
Hola. Creo que he tocado algo que no debía y ahora no me aparece EL PANEL de indicación de pasos. Inicialmente no me sincronizaba con Google Fit y aunque he ido al panel de dispositivos conectados y al de pasos para añadir uno nuevo e incluso darle a la opción de desmarcar NO CONTAR PASOS, dicho PANEL sigue sin aparecer.…
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Desde hace 3 dias no me sincroniza las calorias de ejercicio
mas o menos hago todos los dias un gasto calorico en ejercicio de unas 1600 calorias pero desde hace unos dias google fit me las cuenta ahora myfitnest no... siempre termino a 0 al final del dia... es una pena me gustaba la aplicacion... llevo utilizandola muchisimo tiempo.... he echo todo lo que se podia syncronizar…
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Algún vegano?
Hola! Espero que estén todos muy bien. Me gustaría intercambiar ideas con algún vegano, saber exactamente qué come y de dónde obtiene sus proteínas. Saludos!
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RETO SIN DECAER
Buenas noches, inicio el dia de hoy con un peso de 79,6 la idia de mi plan es llegar a 65 que pesaba hace año y medio eso ASI QUE ANIMO
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Hola a todos…vamos a por ello!!
Vamos a ver si me pongo en serio con la dieta y bajo de peso. Tengo que perder muuuchos kilos, que pereza…pero podré con ello 💪🏻. Ánimo a todos los que ya estáis en el camino…lo conseguiremos!! Un abrazo, Jesús
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Saludos
Buenos días... Soy nueva... Y quiero ejercicios para tonificar glúteos
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Saludos
Hola me presento. Estoy empezando a bajar de peso pro medio de bariatra ya que tengo sobrepeso. Según la aplicación debo consumir 2226 calorías pero no entiendo cómo lo mide. Ejemplo de hoy: Consumi en alimentos 1800. Ejercicio 700 calorías Según tengo una diferencia de aprox 1250 calorías, pero lo que no entiendo en la…
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Hola
Un gusto compartir con ustedes😇
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Presentación
Hola, que perdida me veo con esta app. Estaré leyendo información para entender mejor. Saludos
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Presentándome
Nueva por aquí B) espero poder esta vez cumplir mi meta de perder peso.
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Amigos
Hola, recién comienzo a utilizar la app. Si alguien quiere agregarme para compartir 😊
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De regreso
Hola a todos, he vuelto a descargar la aplicación y estoy llena de motivación. Me gusta compartir con personas que están interesadas en mantener un estilo de vida sano y querer compartir en el proceso, así que si alguien quiere añadirme y poder compartir mutuamente, siéntase libre de hablarme.
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Os saludo
Hola, me llamo Carmen. He llegado hasta aquí recomendada por mi amiga. Durante este año he aumentado 7 kg y soy consciente de que consumo muchos más alimentos y calóricos de lo que necesito. Además empecé hace unos meses a tener problemas digestivos, seguramente causados por la mala alimentación. Espero recuperar la…
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Presentación
Hola a todos, soy Frank. Vivo en Culiacán,
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Presentación
Hola