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Maigrir après 60 ans
J ai perdu 30 kg en 2006 J en ai repris la moitié mais maintenant c est beaucoup plus compliqué pour perdre du poids Et vous vous y parvenez ? 🤔
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Prendre du poids
Bonjour à tous. Voila mon soucis est que je mange tout ce que je veux je ne prends pas de poids. J'ai lu des articles qui disent qu'il faut que je mange bcp de protéines. En sachant que j'ai commencé la salle de sport il y a quelques temps. Ma raison d'écrire: Qui peut me dire où m'aider sur une alimentation qui me…
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Entrer une recette
Bonjour, Est-ce que je peux savoir comment faire pour entrer une recette pour savoir le nombre de calorie. J’ai pris les articles et j’ai scanner le barcode. Mais c’est au niveau quand tu entres les quantités etc que je ne suis pas sur.
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Linker les apps
Bonjour! Quelqu’un ici a eu de la difficulté à linker les deux apps (map my run et my fitness pal)?
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Aide pas de perte de poids
Bonjour Cela va faire 1mois que je suis sur votre application. J ai 56 ans je pèse 65 kg mon objectif 59 kg L application a déterminé pour moi 1200 calories par jour. En 1 mois je n’ai perdu que 1kg , pourtant je suis très assidue, je consomme tous les jours moins de calories que ce qui m est autorisé. J ai un peu plus de…
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Qui a dit que je suis gros ?
Bonjour Cette fichue balance raconte la vérité qu'il m'est difficile d'entendre alors c'est décidé, je prends les choses en mains (pas d'idées mal placées) et comme beaucoup ici, je vais tout faire pour y arriver. Du côté motivation, j'ai bon... Reste que si c'est simple sur le papier, rien ne va plus dans la pratique.…
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H E L P
Bonjour je voudrais savoir comment publier une photo par exemple une photo de notre repas sur l’actualité. Je sais qu’on peut le faire sur Samsung sans le mode premium mais sur iPhone je trouve pas..
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Ajouter rubrique snack
Hey ! J’ai supprimer récemment la rubrique snack pour les repas mais je ne sais pas comment la rajouter pouvez vous m’aider ? Merciii ☺️
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Aide svp merci
L'application me di 1200 cal et je fais du sport maison environ 1 h (600cal) je me retrouve avec 1800cal est ce normal ? Sexe : F Age : 27 ans Poid : 100 kg après 1 semaine sur l'application 98.8kg Taille : 1.65 cm Activité physique : je fais a la maison avec des applications sur mon tél environ 1h par jour - entraînement…
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Horloge biologique
Bonjour Nous venons de changer d'heure et il va falloir que le corps prenne quelques jours pour s'acclimater à cette légère perturbation. Je travail posté (3x8) mais de façon aléatoire (pas de rythmes fixes) aussi je me pose souvent la question de savoir si cette façon de bousculer mon horloge biologique a quel impact sur…
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Qui veut partager des expériences...
Qui veut partager des méthodes pour des prises de masses
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Alpha Body
En ce moment, sur internet, deux mecs qui s'font appeler ''Alphabody'' vente une solution miracle pour devenir énorme et sec... Qui en a entendu parler ?
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Aliments manger souvent
Bonjour, est-ce que quelqu’un sait comment se créer une banque des aliments que l’on consomme fréquemment? Merci
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Géocaching
Bonjour J aimerais vous présenter une app Géocaching L idée est simple : chercher des trésors dans la nature. Je sais vous allez me dire mais pourquoi cette application ici. On veut sortir, maigrir , marcher, mais quelques fois ce n est pas facile. Manque de motivation ou les enfants veulent rien faire, votre homme est…
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J’ai envie de...
Chocolat 🍫🤭 Ajoutez le mot de ce que vous avez envie 😜
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Help me!
Coucou! J’aimerai perdre du poids et pour cela faut j’améliore mon alimentation aver vous des aliments ou des recettes merci
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Vos petites astuces pour mincir
Bonjour à tous, Je suis à la recherche de petites astuces pour mincir et qui ont fonctionné pour vous. J'ai essayé une diminution calorique avec une alternance de low carbs high carb sans résultat. Je serais ravi d'avoir vos retour À bientot
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Phrases assassines...
Dernièrement j'ai lu ceci. Je me suis tout de suite revu dans certaines scènes personnellement vécus et qui me font sourire. J'ai eu droit moi aussi a :* Non, mais tu es très bien comme ça !! (pour sur, je passe 3h a trouver un jean qui me va.) * Mais mon pauvre, c'est génétique, tu n'y peux rien !! (Ha ! ça ! je ne savais…
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hello je souhaite qu'on s'ajoute pour se motiver !!!
Qui veut débuter avec moi seule je n'y arrive pouvoir discuter et voir l'évolution !!! Bon courage
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Avis Balances impédencemètre
Bonjour, Je posséde 2 pèse-personne une Tanita et une BabyLiss chacunes me donnent des infos différentes. Quel balance utilisez vous? et est elle fiable?
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gestion prise médicaments
Bonjour, je suis nouveau et j'utilise depuis aujourd'hui myfitnesspal en lien avec samsung health. Cela marche bien :-) un de vous connaîtrait-il une app pour lier tout cela avec une gestion de prise de médicament ? merci à tous A+lessandro
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Nouvelle
Salut salut J ai commencer un pseudo rééquilibrage alimentaire avec cette applis... J ai beaucoup de mal à suivre les préconisations journalière ... parce que de 1 j ai tendance à manger une fois par jour ou une fois tout les deux jours .... par contre j avais tendance à manger tout et m importe quoi ... Depuis depuis…
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Cellulite
Bonjour à tous Avez-vous déjà testé la marque cellublue pour lutter contre la cellulite ? Des astuces pour éradiquer la cellulite ou au minimum la réduire ? Merci d’avance et bonne journée à vous 😁
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Besoin de conseils
Bonjour! Je viens de découvrir l’application et je cherche à mieu la comprendre! Comment faire pour ajuster les quantités d’aliments que je metd à chaque repas?
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Nombre de pas
Bonjour à tous, Depuis quelques temps, je n'arrive plus à avoir ma synchronisation de mes pas avec Samsung Health. Avez-vous des idées ? Benoît
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Présentation
Bonjour, je viens de télécharger l'application. J'espère qu'elle va m'aider à atteindre mes objectifs. 🙂🙂
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Présentation
Bonjour
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Perte de poids
Après une longue période sans nouvelle , j’ai repris une activité physique Poids actuel 53,5 kg Objectif 50 kg Je ne veux pas perdre plus de 20g par semaine Mais j’ai besoin de personne comme moi pour me motiver et partager Merci :)
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Votre perte de poids en une semaine ?
Coucou tout le monde. J'ai commencé mon régime depuis jeudi dernier donc cela fais 1 semaine aujourd'hui. Je me pèserais ce matin pour voir combien j'ai perdu en une semaine 😨 Et vous combien de kg avez vous le plus perdu en une semaine ? ( peut importe quel semaine.) 😊
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Re-nouvelle. -25/30kg.
Bonjour, C’est parti pour la deuxième édition de mon combat contre l’obésité. En 2015 avant grossesse j’étais déjà à -20kg en partant du même poids. Alors on s’y remet et cette fois on lâchera plus. Ce sera pas tant une histoire de chiffres sur la balance mais plus de pouvoir s’habiller et pouvoir se regarder dans le…