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Nouvelle sur myfitnesspal
Bonjour à tous. Nouvelle sur myfitnesspal j'espère trouver la motivation pour perdre du poids 😉
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Bonjour tout le monde
Bonjour je me présente Nelly 45 ans bientôt, maman de deux grands jeunes hommes de 22 et 18 ans, en surpoids. Il me resterait 7 kilos à perdre, les plus durs…
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Bonjour!
Salut la communauté ! Je m'appelle Calogero et je viens de réinstaller l'application car je veux vraiment perdre du poids ! J'ai 54 ans, je mesure 1,69 m pour 78,5 kgs. Les kilos s'installent petit à petit et finalement, je me rends compte que j'ai pris au niveau du ventre et que ma santé s'en ressent. Essoufflement,…
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Nouveau et repas
Bonsoir à tous ! Nouveau ici j’aurai sûrement besoin de conseils d’alimentation pour ma préparation . Du déjeuner au dîner , si y a des personnes qui ont des recettes rapide et facile je suis preneur . Merci d’avance
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Nouveau menbre
Bonsoir a tous
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Diabétique type2, recettes à me conseiller ?
Hello Qq serait il aussi diabétique type2 ? Des idées repas à me conseiller pauvre en sucre ? Si vous pouviez aussi me rappeler tt ce qui est à proscrire 😁 Belle journée
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Recherche amis MFP pour de la motivation! Bienvenue à tous ! ✋🏾😋🤚🏾
Bonjour 👋🏾 je suis du Canada 🇨🇦 et je me recherche des amis MFP pour me motiver quotidiennement! Merci 😊 🙏🏾 et au plaisir de pouvoir s’encourager! 💪🏾 🏋🏾♀️ 🏃🏾♀️
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mon ami l'Air fryer
bonsoir, j'ai lu quelques commentaires sur la difficulté d'éviter les gras et le junk food.. je vous dis par expérience l'air fryer est vraiment idéal pour des aliments bien grillés et croustillant, sans besoin d'huile et autres gras.. vraiment génial.
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Bonjour
Bien voila, je suis rendu à un niveau ou la, J'ai besoin de suggestions et de soutien un peu plus.Je suis en fin de parcours dans ma perte de poids.. je pesais 197 ( 90 kilos) lbs en aout dernier, je suis maintenant à 167( 75 kilos) . Donc 30 livres (environ 14 kilos) de perdu.. mon objectif selon mon infirmière qui me…
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Création de repas
Bonjour, Est ce que vous aussi vous ne pouvez pas enregistrer de nouveaux repas ? Cela marchait avant...🤔. Là actuellement il manque l'onglet "Enregistrer" en haut à droite quand on crée un repas. Merci de votre aide 😉
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Nouveau
Bonjour Je découvre l'application. Un peu de temps sera nécessaire pour tout comprendre...
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Bonjour
J'ai 55 ans bientôt et 20 kilos à perdre suite à un burn out. A mon âge c'est plus difficile, mais avec le sport et l'assiduité, ça devrait être possible. Je compte sur la communauté pour l'erreur dans la bonne direction !
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Je viens de commencer…
… et je souhaite vous saluer toutes et tous!
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Nouvelle dans ce défi
Hello, Maréva 29 ans, 30 kilos à perdre, motivée comme jaja 😁 que ça dure 😋 force à tous . Biz
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Perte de poids
Bonjour bon dimanche je vais essayer de perdre 5 kg avec cette application, merci pour vos conseils
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Nouvelle
Bonjour, j'ai commencé hier le programme pour perdre du poids... Mais c'est dur de devoir conter les calories et ce tenir au objectif de 1200 calories par jour... Comment vivez vous ça ?
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Toute nouvelle inscrite et déjà perdue
Bonjour, je viens de m’inscrire et je bloque déjà en voulant encoder mon petit-déjeuner. J’ai mangé 2 tranches de pain maison semi-complet mais comment l’indiquer ? Que veut dire cup cooked ?
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question pratique de débutante
Bonjour, je suis nouvelle, je me présente j'ai 56 ans et j'aimerais perdre 13kg... je souhaite d'abord bonne chance aux participants mais j'ai une question pratique...comment changer la langue dans la liste d'aliments sur l'appli téléphonique ? Ici elle est bien en français, mais elle est en anglais sur mon téléphone.…
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Changer le langue ?
Je suis un peu confuses parce-ce que ma langue maternelle est anglais. C'est possible de changer la langue pour l'app?
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Bonjour
Bonjour à toutes, tous, je reviens sur my fitness pour surveiller mon alimentation🍳 / exercices 🥊 Merci la communauté 😚
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Bonjour
Bonjour Je m’appelle yoann Je recherche avoir un bon suivie sur mon alimentation Pour pouvoir garder le résultat que j’ai réussi a avoir sur 3 ans Je sui partie de 150kg Et j’ai commencé avec l’application qui m’a permis de perdre 30kg Aujourd’hui je sui a 87kg Dons j’ai réussi à perdre 63kg Force à vous et si vous avez…
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Sur MFP depuis la Martinique
Bonjour à Tous, Je suis de Retour sur MyFitnessPal. C'est une super application qui m'a beaucoup aidé à perdre du poids il y as 3 ans et à vraiment rétablir mon hygiène alimentaire. Aujourd'hui j'ai 8kg à perdre et je suis motivée comme Jamais. Je m'appelle Youli et je suis Martiniquaise. N'hésitez pas à vous abonner...…
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Jess
Bonjour, j ai 38 ans j ai 8 a9 kilos à perdre j ai commencé l entraînement hier, dur dur au réveil ce matin. Mais je suis motivée. Bonne journee
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Bonjour!
Nouvelle arrivante, je veux manger plus sainement et pacifier ma relation à mon corps, me nourrir pour rayonner 💫 Merci
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Présentation
Bonjour, Je suis Laurent, 56 ans, dans le Namurois en Belgique. Passionné par le monde du Fitness en générale et la nutrition. Reprise des études pour devenir personale trainer et nutrition à l'IFAPME, ADEPS et autres. Je viens de lancer FitRééduc afin d'aider les personnes dans une recomposition corporelle.
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- 14 kg. Un coup de main ? 😁
Salut tout le monde ! Je suis Bouboowh. J'entame la perte de mes 14 kg "en trop" pour retrouver mon poids de forme. J'ai pensé que ce serait plus fun en ayant des amis avec qui en parler 😊 N'hésitez pas à m'ajouter, ou à répondre à ce post pour me raconter un peu votre histoire 🌼
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Objectif 10 kilos de moins !
Bonjour tout le monde ! :) Je m'appel Sandrine jai 31 ans et je souhaiterais perdre les 10 kilos pris pendant ma grossesse. Qui est partant pour se soutenir ? :)
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Bonjour
Bonjour, je suis Nathalie, 41 ans, j'ai commencé aujourd'hui et je souhaite perdre 4 kilos pris depuis septembre 2022. Ma 1ère journée s'est bien passée sans fringale 😉.
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Perdre 25 kgs, c'est partiiiii. On se motive, qui me suit ?!
Bonjour à tous, Je suis de Belgique et mon objectif est de me reprendre en main, le but étant de perdre 25kgs !! Le chemin sera long. Je recherche des personnes motivées pour qu'on se soutienne mutuellement. Si possible des personnes actives, qui aiment poster des photos de leur plat, activités, humeur du jour. C'est…
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David 53 ans, objectif -30 et ce sera déjà bien
Suite à une drame familial, j'ai vrillé et perdu mes repères. Pour ne pas sombrer j'ai eu recours à un soutien psychologique puis des béquilles chimiques, mais une douleur de cette nature ne s'évacue pas si facilement. Dans un premier temps j'ai potentialisé l'effet de mes médocs avec un léger étourdissement alcooleux, la…