-
Ik ben........
Hoi, mijn naam is Maureen, 43 jaar en ben sinds vandaag begonnen met MPF. Nog erg zoekende natuurlijk, maar dat komt gaande weg van zelf. En wie weet vind ik nog tips in de community. Vandaag weer een neiuwe start, werken aan mijzelf.....
-
Sport maatje Denbosch gezocht. Man/vrouw
In de ochtend knallen. Train nu bij Basic fit.
-
hallo allemaal...
Ik ben Jan een jonge kerel van 50 jaar ;) . Die al jaren in een jojo wereld leef. eerste maal van 115 kg naar 79 kilo, en dan terug naar 100,5 kilo. ondertussen is mijn gewicht weeral 94 kilo. Ben zeer streng op mezelf kwa voeding wanneer ik aan het dieeten sla, en de app help me daar uitstekend mee, gebruik hem al een…
-
Ik stel mij voor....
hallootjes, ik ben gisteren begonnen met afvallen en ik heb vandaag al gefaald met snoepen. Goed begin he
-
Hey hoi hallo
Ik ben Henk en sinds kort ben ik bezig met gezonder te leven. Met voedsel en met sporten. Sporten doe ik op mijn roeitrainer en ik tennis. Daarbij ben ik ook met gewichten bezig. Ik zoek mensen om ideeën qua voeding en training uit te wisselen. Als je wilt mag je mij toevoegen :) En ik ben benieuwd of er mensen zijn die de…
-
Hallo allemaal ☺
Ik ben Stef en gebruik de app al een paar maanden. Ik probeer elke dag een half uur te wandelen en pas mijn voeding aan. Ik hoop hier wat meer informatie te vinden over voeding en beweging.
-
Ik ben ik
Hallo allemaal. Ik ben Babs, 41 jaar, 158cm, 80 kilo en chronisch ziek. Ik heb al lange tijd last van overgewicht, maar door medicijn gebruik werd dit alleen maar erger. Door ziekte ben ik 2 jaar geleden al 40 kilo afgevallen en nu hoop ik op eigen houtje nog met af te vallen. Helaas slik ik medicatie waardoor het afvallen…
-
Even voorstellen
Mijn naam is Joop, en sinds een kleine week actief met deze app.ik vind de app op zich heel super,en merk dat ik vooral verkeerde vetten binnen krijg en regelmatig over me doelstelling heen gaan. Dus hier gaan we aan werken, super goede app en hoop dat we elkaar kunnen steunen, succes iedereen
-
oo zoek naar gezellige mensen
Hoi hoi!, Ik zal me even voorstellen, Ik ben Melanie, bijna 20 jaar en kom uit Brabant. Sinds kort gezond bezig maar de inspiratie voor eten is af en toe ver te zoeken daarom op zoek naar mensen die recepten willen delen! Voeg me maar toe als vriend!
-
Samen sta je sterk.
Hoi, Ik ben Cindy, 43 jaar. Woon in Zoetermeer. Weer bezig om in een goed en gezond voedings, sport en leefpatroon te komen. Met hulp van een PT'er. Ik loop 3 à 4 keer in de week hard bij de Road Runners Zoetermeer en 1 à 2 keer in de week oppad met mijn bike. Nu druk maar erg leuk bezig met de voorbereiding voor de start…
-
Start van de transformatie. (weeral)
Hallo iedereen. Vandaag sta ik op 107kg met 25% vetpercentage. Het meeste tot nu toe. Ik heb vroeger maanden goed getraind gehad en goed gegeten waardoor ik elke keer dichter en dichter tot mijn streefdoel van 83-85kg kwam. Maar elke keer was er wel iet gebeurd of had ik geen tijd meer waardoor alles verwaterde en…
-
Hallo Medelijders....ehhh Medelijners ;) Ben nieuw hier :)
Hallo, Ik ben Esther en ben vanaf gisteren gestart. Ik ben net 50 geworden en wil toch nog een poging wagen om er weer zoveel mogelijk kilo's vanaf te krijgen. Ben begonnen met het Ketodieet, ik heb suiker en een verhoogde bloeddruk. En wil dit graag naar beneden krijgen. Schrik niet ik ben nu 130 kilo en mijn doel is 90…
-
Op zoek naar nieuwe MFP vrienden :)
Hoi allemaal! :) Ik ben Brigitte, 26 jaar en ik studeer HBO ICT. Toen ik nog een relatie had met mijn ex snoepten we heel veel en gingen vaak uit eten. Toen het uitging had ik al snel een nieuwe vriend, na een paar maanden woonden we samen en nam ik een abonnement bij de sportschool om de hoek. Echter ging ik haast niet,…
-
Al een jaar bezig met mijn strijd en toch hier voor het eerst
Hallo allemaal Vandaag besefte ik me dat ik nu ongeveer een jaar bezig ben met mijn strijd, mijn man en ik zijn begonnen nadat hij lichamelijke klachten kreeg en hij zo niet verder kon... hij is thuisgekomen van de huisarts met alle cijfers (bloeddruk suiker in urine en bloed en cholesterol) alles was veeeeel te hoog, hij…
-
Fitnessers gezocht
Ben je veel bezig met fitness? Voeg me dan toe zo kan ik wat inspiratie vinden in jullie voeding.
-
Samen staan we sterk
;) Halo ik ben een vrouw van 50 jaar En heb overgewicht van z.n 15 kilo Daarbij heb ik te veel vet in mijn bloed .Van het ziekenhuis te horen gekregen om een dieet te doen voor hart en vaatziekte. Ga volgende week naar diëtiste. Hoop dat deze app mij zal helpen Nog even uit vogelen hoe alles werkt Kijken of er in deze app…
-
even voorstellen
Dominique, 52jaar, gehuwd, 2 volwassen kinderen. Omdat mijn weegschaal vlak na de feestdagen besloten had om me te confronteren met 3 cijfers voor de komma ben ik sinds 5 januari de strijd aangegaan tegen de overdaad aan kg's. Mijn startgewicht bedroeg 101,5kg. en sinds vandaag is dat 97,6kg. , net geen 4kg. dus.…
-
Nieuw hier, Monatoetje2017
Hoi :) Hoi, Ik gebruik MFP al een hele tijd en sinds een goede week weer actief. Tussendoor stap ik wel eens over naar de Eetmeter van het Voedingscentrum maar gebruik nu MFP weer omdat ik die kan combineren met mijn Fitbit stappenteller en dat vind ik wel fijn. Ik ben al drie jaar bezig met afvallen en val steeds terug…
-
Nog een nieuwe :-)
Hey,ik ben Jürgen,46j en fervent wedstrijdmountainbiker. Beetje freak als het op sporten en voeding aangaat. Ik probeer een 10-tal uur per week te sporten,dit gaat dan over bootcamp,fitness en fietsen en dan heb ik ook nog mijn wedstrijden tussendoor. Heb me net een Garmin Vivosmart HR aangeschaft en deze hiermee gelinkt.…
-
2016 was niet mijn jaar, 2017 gaat 'm worden!
Hallo allemaal! Ik ben Lisanne, 27 jaar en ben hier om weer wat grip op mijn gezondheid te krijgen. In 2015 was ik erg lekker bezig met een goed fitness schema, gezonde voeding en motivatie genoeg om dat door te zetten in 2016. Ik had mijn streefgewicht min of meer bereikt en mijn doel voor 2016 was vooral om lekker door…
-
Mag ik mij voorstellen!
Hallo allemaal! Bij deze wilde ik mij graag voorstellen. Ik ben 25 jaar oud en altijd al geworsteld met mijn gewicht hoewel ik heel goed weet hoe ik moet/kan afvallen (maar ook goed weet hoe ik kan aankomen :blush: ). Ik ben met name een emotie-eter en heb veel moeite met momenten dat ik mij verveel. Voorheen ben ik veel…
-
Gegroet allemaal!
Ik ben Mike, samenwonend en vader van de twee leukste jongens van de wereld. Een levensgenieter die na het opgeven van de ultieme zonde (roken) iets meer ruimte in neemt dan dat ik zou willen :) Ik hou van lekker tafelen, een zomer en winter BBQ-er in hard en nieren, lid van de bierclub en van regelmatig een kaartje te…
-
Hoi allemaal
Hallo ik ben Merel. Ik hoop wat meer inspiratie te krijgen. Ik ben 54, pedicure en wil nu eens op een goede manier een gezond gewicht krijgen en houden . Met myfitnesspal moet dat lukken.ik leg de lat niet te hoog. Ik heb geen haast. Het moet eenlevensstijl worden..
-
Nieuwe hier
Hallo, Ik ben Jos en sinds kort hier op Myfitnesspal. Ik ben een fanatiek hardloper en heb Myfitnesspal via Garmin Connect gekoppeld aan mijn Garmin Forerunner 235. Ik ben er nu een aantal dagen mee bezig en ik registreer consequent mijn calorieconsumptie. Het geeft mij veel nieuwe inzichten in het calorie gehalte per…
-
Voorstellen
Mijn naam is Raymond een jonge (kuch) man van 41 en woonachtig in het zuiden van Nederland. Was 103 kilo na de schoolvakantie en nu 100. Mijn doel is om 85 kilo te wegen en dat gewicht vast te houden. Dit zal ik bereiken door op mijn calorie inname te letten en elke dag te sporten.
-
Weer een nieuwe...
Heej hoi! Ik zal me ook es voorstellen. Ik ben muisje en sinds 2 weken gebruik ik MFP om m'n kcal bij te houden, naar de macro's te spieken en zojuist ook dit forum ontdekt. Jammer dat er niet zo veel activiteit op het forum is. Lijkt me een leuke manier om elkaar zo een beetje te steunen! Verder over mezelf, ben 35 jaar,…
-
Hallo, ik ben (zucht) terug.
Goedenavond, lieve MFPers, Ik ben Andrea, een Spaanse van 37 die, momenteel 83kg weegt en al dat voor 156cms. Ik heb een gastric bypass en TOCH ben ik dik, dus het ligt aan MIJ en MIJN voeding... :/ Ik heb ook rug artrose, en zeer pijnlijke gewrichten, dus, tja... Bewegen is pijnlijk... lol Ik zou graag wat tips: ik doe al…
-
René stelt zich voor!
Hallo forumleden, Ik ben 31 jaar, 184 cm, 86 kg en ik hou van havermout als ontbijt :) . Wat doe ik allemaal? 5 keer per week fitnessen uiteraard, maar ook doe ik twee keer per week karate. Na jaren ongezond geleefd te hebben en 110 kilo gewogen te hebben (en niet in een positieve zin), ben ik 13 maanden lang elke dag…
-
Elk persoon heeft zijn eigen manier om af te vallen.
ik ben begonnen in 2014 met cardio kickboksen en viel het eerst jaar 6 kilo af, dat was niet genoeg maar ik ben stil blijven staan en heb het sport frequentie niet opgevoerd. Na een waarschuwing dat mijn nieren het slecht deden en dialyse in de toekomst een optie zou zijn ben ik mijn voeding aan gaan passen, minder of geen…
-
Dag allemaal
Ik heet Tom en ben bezig met een training voor de marathon die ik 'barefoot' wil gaan lopen. Dit jaar gelopen op normale hardloopschoenen. Daarvoor gebruik ik een nieuw trainingschema waarbij je niet verder hoeft te trainen dan 14km maar wel in de juiste hartslag zone. Een hardloophorloge gekocht (garmin 235) en bleek dat…