-
Beast mode on
Beast mode on
-
Hi! :3
Ik ben Roos en ben 22 jaar! Ik ben het helemaal zat met mijn lichaam en uiterlijk... dus het wordt eens tijd dat ik er wat aan doe! Ik ben 167 cm en weeg 70 kg. Mijn streefgewicht is 60 kg en wil graag per week 1 kilo afvallen. Ik weet al waar mijn zwakke punten liggen. Ik eet te veel en beweeg veel te weinig. Dus meer…
-
Voorstellen nieuw lid
Hoi allemaal!! Ik ben Ilja, 25 jaar en woon in Noord Brabant. Op jezelf wonen, betekend dat alleen JIJ verantwoordelijk bent voor wat je in je mond stopt en of je gaat sporten. Dat is wel even wennen. Ik merk dat ik het 's avonds graag gezellig maak met toostjes en een chippies genesteld in de bank, maar dat moet niet elke…
-
Voorstellen
Goedemorgen, Ik wil me even voorstellen, ik ben 45 jaar ben getrouwd heb 2 kinderen van 16 en 20. Woon in Noord-Holland op de grens van zuid Holland, werk in een verpleeghuis, heb en bordercollie waar ik veel meters en stappen mee maak. Ik ben 7 augustus met weightwatchers begonnen en inmiddels 23,6 kilo lichter. Het…
-
hallo
Mijn naam is Vincent, 39 jaar en kom uit Vlaams-Brabant in België. Mijn betrachting is om in de eerste plaats zo gezond mogelijk te leven, de positieve gevolgen komen vanzelf. Zo hoop ik op termijn die extra kilootjes rond mijn middelste weg te krijgen :blush: Ik eet vegetarisch, sport bijna dagelijks in de ochtend, en…
-
Eindelijk eens voorstellen
Hallo allemaal, ik ben Navredsap, vrouw, 44 jaar, 1,60m en weeg op dit moment 55,6 kilo (kom van ±74). Ik ben al ruim een jaar bezig met afvallen eerst alleen dmv koolhydraatarm eten (dit omdat ik dat al eens eerder succesvol had gedaan en voor mij heel gemakkelijk is en me er goed bij voel) door een bepaald medicijn leek…
-
Ik stel me even voor
Hello iedereen :smile: Ik zal me ook maar even beleefd voorstellen :p Mijn naam is Vanessa ik ben 26 jaar. Ik ben de trotse mama van 2 lieve kindjes (zoontje van 2 jaar en een dochter van 3 maand). Na de zwangerschap van mijn zoontje ben ik maar liefst 25 kg aangekomen. Ik heb daarna regelmatig geprobeerd gewicht te…
-
Even voorstellen
Hallo! Ik ben Tater, 30 jaar, woon nu sinds een paar maanden samen, heb twee katten en ben huisvrouw. Heb altijd gedacht dat ik nooit aan actief calorieen tellen zou doen, maar nadat ik ben gaan samenwonen ben ik 8 kilo weer terug aangekomen van de 20 die ik kwijt was voordat ik mijn vriend leerde kennen, daarnaast schrok…
-
Samen sta je sterker
Hallo, Ik ben een week gelede begonnen met MFP, het bevalt me heel erg maar ik zou het fijn vinden om wat extra steun te krijgen van mede MFP'ers. Willen jullie me helpen? Ik streef om 30 kg af te vallen. De eerste 3 heb ik al uitgezwaaid. Liefs Levientje
-
Hallo!
Hallo allemaal!! Ik ben Chela, ik ben 35 en sinds kort weer begonnen met MFP. Ik probeer sinds 2 weken om elke dag braaf mijn maaltijden in te voeren. Wat zal ik nog meer zeggen over mijzelf? Ik ben 35, moeder van een zoon van 12 en sinds april getrouwd. Sinds kort bezig met sporten op dit moment 3 keer in de week. Ik heb…
-
Focus op krachttraining - nieuwe doelen!
Hallo allemaal, Ik heb altijd lekker gesport (karate, triatlons, etc) en krachtraining " erbij" gedaan. De komende tijd wil ik primair richten op krachttraining in sportschool aangevuld met cardio. Ik wil graag wat "leaner" worden. Dus meer spiermassa opbouwen en daarnaast wat langdurig aanwezig vet verbranden. Zo krijg ik…
-
Ik stel mezelf voor
Dag lieve MFP leden, Ik heb al een tijdje een account hier, maar door een chaotisch jaar is het afvallen onderaan mijn prioriteitenlijstje gekomen. Nu merk ik dat mijn lichaam duidelijk aangeeft dat ik er weer tegenaan moet gaan, dus hier ben ik dan. Klaar om voor een gezonder, fitter en sterkere Sara te strijden. Alleen…
-
Nieuw
Hallo iedereen, Ik ben hier nieuw en kom uit België. Gebruik de app al een paar weken, maar vind het toch nog moeilijk om op mijn eten te letten. Vooral in het weekend. In de week valt het wel mee. En soms heb ik echt moeilijke dagen. Ik zou toch een 10kg willen/moeten afvallen. Hoe doen jullie dat? Hebben jullie leuke…
-
Voeg je me toe?
Hoi ik ben jezebelle, Het zou leuk zijn om langs deze weg meer mensen te leren kennen met het zelfde doel voor ogen, dus voeg me maar toe! En stel gerust vragen :) Ik bijt heus niet <3
-
MFP vrienden
Goedenavond, ik ben op zoek naar mensen met leuke ideeen op MFP, voeg me toe en vragen mag altijd1 Volg me ook op instagram @myaestheticlife ik ben 18 jaar oud en doe aan Natural Bodybuilding.
-
Let's do this
Hoi allemaal, Sinds een paar dagen nieuw op MyFitnessPal dus moet het allemaal nog even uitzoeken (hoe kom je in de app op de community trouwens? Of gaat dat alleen maar via het web?) Heb hiervoor Weight Watchers gedaan, aardig wat mee afgevallen maar door de afgelopen vakantie helaas weer bijgekomen dus probeer ik het nu…
-
Nee, ook ik kan het niet alleen!
Hallo strijders, Ik ben Mirna, 30 jaar en ik vind mezelf te dik! Vandaag heb ik mezelf in een hokje gezet. Dit hokje is het hokje van de emotie eters.... Een hokje waar ik soms zo graag ontiegelijk graag naar binnen wil. Opvallend is dat ik na een paar minuten niets liever wil dan datzelfde hokje gillend verlaten, maar dan…
-
Hallo! Klaar voor een 2de rondje MFP
Hallo iedereen! Ik ben een 31-jarig Belgisch meisje (vrouw?) en ben al eens eerder aan de slag geweest met deze app. Met prima resultaat: 34 kg verlies op een jaar tijd. Maar eerlijk is eerlijk, er moest ook erg veel af, dus dat ging ook best vlot. Nu ben ik al een jaar niet meer actief geweest op MFP met helaas een…
-
Passie en ambitie
Hallo iedereen! Aan passie en ambitie is er bij mij geen gebrek. Ben al jaren aan het trainen. Echter ben ik zoals de meeste mensen mij zien een echte tank. Met mijn twee meter lengte (1 meter breed) en op dit moment 169 kilo ben ik geen kleine jongen. Ik ben op deze site gestuit omdat ik weer mijn eetpatroon wil…
-
Nieuw
Hoi, Ook ik ben nieuw... vorige week donderdag op aanraden van een collega gestart... Al vele malen weightwatchers geprobeerd, maar die motivatie was op een gegeven moment ver te zoeken. met een aantal bijzondere momenten in het vooruitzicht, bruiloft broer en voor de 2e keer de Alpe d'Huzes fietsen in juni, is dit een…
-
Personal Trainer zoekt MFP vriendjes!
Mijn naam is Ron, 33 jaar en ben in het dagelijks leven personal trainer en gewichtsconsulent. In februari woog ik 124kg en was ik software ontwikkelaar. Ik was zo flauw van mijn manier van leven op dat moment, dat ik besloot om mijn leven te gaan aanpakken. In deze korte tijd heb ik mijn gewicht al met 21kg verlaagd en…
-
Osu! Fall down seven times get up eight. (Japanse Proverb)
Hallo allemaal, ik zal me even voorstellen. Ik ben Duncan en zoals jullie kunnen zien is mijn account naam Urukrama. Dit is toevallig een online naam die ik ook gebruik in sommige andere fora of in MOMG's (mass online multiplayer games) maar dat terzijde. Ik ben nooit ontevreden geweest met me gewicht. Maar toen ik de…
-
voorstellen
Hoi, Ik wil me hier ook even voorstellen, ik ben Hans en 38 Lentes oud :) . de laatste 15 jaar heb ik veel problemen met mijn gewicht ik blijf zo rond de 120 -125 kg wegen en dat is zelfs met mijn +-190 te veel :) ik heb een zittend beroep, heb een druk gezinsleven, speel in een band en volg naast mijn werk ook nog een…
-
Nieuw op MFP
Hoi allemaal, Ik ben nieuw hier op MFP en het lijkt me leuk wat vriendjes te krijgen. Samen afvallen is immers leuker dan alleen! Hopelijk kunnen we elkaar goed motiveren :) . Ik ben 28 jaar en het doel is ongeveer 10 kg af te vallen (0.5 kg per week). Vandaag dag 1 en tot zover gaat het goed. Vanavond gelijk de eerste…
-
Stevee doet IIFYM & Fitness
Hey :smiley: Ik ben 25, en binnenkort verhuis ik naar een nieuwgebouwd appartement, BOVEN EEN FITNESS :smiley: !! Ondertussen ben ik daar al twee weken aan het fitnessen, en werd het tijd om verder aan m'n voeding te gaan sleutelen. Dus, eindelijk! Here I am :smile: Lengte: 1m83 Gewicht: 100kg :neutral: Body Fat: 26%…
-
Hooiiii
Hoi Allemaal, Ik ben Nathalie en 29 jaar oud (zolang het duurt :tongue: ) Nu ik eindelijk meer rust heb, heb ik besloten aan mezelf en mn lichaam te werken. Sinds 1 september ben ik begonnen met MFP en het bevalt me goed tot nu toe. Fijne avond!
-
koolhydraten tellen
ik wil graag alleen de koolhydraten-vetten en eiwitten teller hebben ; hoe doe ik dat./..
-
Hey Allemaal!
Hey Allemaal! Ik ben nieuw hier en dacht mezelf ook eens kort voor te stellen. Mijn doel is om 10 kg af te vallen maar ook mijn uithoudingsvermogen op peil te houden en men lichaam wat strakker te maken. 5 jaar geleden heb ik een GBP ondergaan en daarbij 45 kg afgevallen. Na intussen een prachtige dochter op de wereld te…
-
geslacht wijzigen
Heb net een account aangemaakt, maar zie tot mijn schrik dat ik een vrouw ben. Hoe kan ik dit wijzigen?
-
Hallo
Ik ben sinds zondag 6 september lid. De reden is dat ik wat wil afvallen en hoop dat daarmee mijn rugpijn minder zal worden. Vroeger altijd getraind gehad (28 uur per week). Ik deed meestal verschillende vechtsporten tegelijk (bv. Karate/Jiu-Jitsu, Muay Thai/BBJ, Kempo/Wushu) en darabij ondersteunende trainingen zoals…