-
2016
Hej jeg er lige kommet på men kan overhovedet ikke finde andre fra 2016 ???
-
Ny herinde
Hej alle. Nu er jeg begyndt at bruge dette da jeg, endnu engang, er i gang med et 12-ugers forløb og er lidt nysgerrig efter de forskellige ting i forhold til det mad jeg indtager. Jeg blogger på udfordring.burrhus.dk/ for min egen skyld, men måske det også kan virke inspirerende.. Jeg forsøger da i hvert fald. Mit setup…
-
Sjællandsk mandegruppe for 45-55 årige - noget for dig
Jeg og en kammerat er nye her på MFP, men tror begge på konceptet med at "blive holdt øje med" ... altså at vide at nogen kigger med i vores kost- og motionsregistreringer - at man bliver stillet lidt til ansvar for det mål man nu har sat op. Jeg kunne godt tænke med at udvide vores lille gruppe lidt med 3-4 ekstra…
-
Ord Association - leg/spil
I et forsøg på at få lidt mere liv i det danske forum vil jeg da lige prøve at starte en af disse lege op, som der er en masse af på den engelske. Spillet er simpelt, man skriver det først ord som man kommer til at tænke på når man læser det ord som den forrige person har skrevet. F.Eks. Grøn -> Græs -> Fodbold -> Sport ->…
-
Edame bønner
Når man ser på energi angivelsen på Edame bønner, er det så med skrællen/ skallen eller er det bønne-delen man spiser? Det står ikke på pakningen og jeg tænker at energi-forholdet er anderledes i selve bønnen end hvis skallen er med i beregningen, da skallen er mere fiber/ tør - agtig end selve bønnen. Selv spiser jeg kun…
-
Med V800 om armen
Jeg har haft V800 om mit håndled nu i 1½ år. Jeg er så glad for det - og motionerer nu nøjagtigt så meget, som jeg engang drømte om. Siden jeg genoptrænede efter et brækket ben i 2013, har jeg faktisk fået minimum 1,5 times motion om dagen. Vægten følger hurtigt med, hvis jeg spiser korrekt. Men det kan jeg så konkludere,…
-
Har været nede i 4 dage, men er på den igen
Er der nogle der vil snakke og hjælpe Birthe Ninna
-
Afrunding af 'vægt tabt'
Hej MyFitnessPal Tak for en god hjemmeside. Der er dog 1 ting jeg som ny bruger synes er ufattelig irriterende. Nemlig at, da jeg havde tabt 1,7 kg så ser på min startskærm at jeg har tabt 2 kg!! I har simpelthen rundet værdien op! For mig er det at nå det næste halve eller hele kilo et delmål i sig selv, og så er det…
-
Do you want my delicious and healthy recipes?
I was thinking about putting up some healthy dinner/lunch/breakfast/snacks-recipes with pictures? Is that something you would like to have? Not sure how to yet, but om sure I can do it.
-
hjemmelavet juice
kan man indtaste, hvis man laver en hjemmelavet juice, hvis man kan, hvordan gør man så???
-
Nu skal jeg igang igen.. tilføj mig gerne
Nu er det 2 år siden jeg sidst rigtig har løbet og det kan ses på vægten, så nu må jeg igang igen. Ny herinde så hvis der er nogle fif som kunne være nyttige, så skriv dem gerne. Ps. kan ikke få mit garmin vivosmart hr til at connect med denne side? hvorfor ikke.
-
ny herinde
jeg er ny og nu skal det være. Startede oplægning af kost den 1 januar med en vægt på 99 kg, i dag den 3-4-2016 siger vægten89 kg. Min søvn er bedre min hovedpine er næsten forsvundet og mine smerter i kroppen er også reduceret. Mit næste mål er 80 kg. og mit endeligt mål er 73 kg. Jeg er fra næstved egnen
-
Påklædning
Jeg er i en let tøj str. af 4XL og har problemer med at finde noget ordentlig træningstøj til brug ved maskinerne. De fleste shops stopper ved 2XL, specielt når de forventer at sælge til en aktiv person. Det gør det meget svært for en i min størrelse at finde et ordentlig udvalg i stedet for at nøjes med det første jeg…
-
Stærk mad forøger forbrændingen - eller?
Jeg har forsøgt at søge på internettet af artikler, der bekræfter/ afkræfter tesen om man forbrænder mere ved at spise stærk mad. Eksempelvis chili og hvidløg. Jeg har ikke kunne finde ret meget andet end henvisninger til stærk mad forøger forbrændingen. Er der nogle, der kan hjælpe med link (for tesen og imod)? Jeg…
-
Kender nogen det som hedder EM2WL?
Hej! I de engelsksprogede grupper er jeg stødt på denne metode: EM2WL - eat more to weight less. Er der nogen som kender den, bruger den og kan fortælle hvad deres erfaringer er? Det lyder umiddelbart fornuftigt, tænker jeg. Mine erfaringer med vægttab stopper ligesom når jeg har været inde i det et stykke tid og er gået…
-
De kortvarrige mål
Hejsa, Lige lidt succes - og en metode, der måske virker for andre. Jeg er begyndt at sætte kortvarrige mål i stedet for mit STORE mål om at komme ned på 85 kg igen. Det store mål er simpelthen for langt væk, og det er for let at udskyde, fordi der ikke er afregning nu. I stedet har jeg sat realistiske, kortsigtede mål.…
-
FITBIT
Hej :) Hvordan synkroniserer man med fitbit surge?
-
Tilføj vand til ændre enheder
Jeg vil gerne kunne ændre mit vandforbrug til deciliter, fordi glas/cups er ikke en fast enhed og ingen af mine passer til det MFP sætter en af denne enhed til. MFP benytter glas/cups og en cup er 8oz eller 2,365882374 deciliter. De to glas jeg har i huset er henholdsvis 3 og 4 deciliter (eller 10.144206767675845 oz og…
-
Løb og kost - tilføj mig gerne for inspiration
Hej - jeg er vidst lidt atypisk på denne app - da jeg reelt bruger den til at sørge for jeg får mad nok. Jeg er Trail og marathon løber og har svært ved at huske at spise nok og snacks er helt hen i hampen. Jeg spiser ikke kage, sukker er generelt kun nået jeg bruger til at aktivere gær - derudover drikker jeg ikke alkohol…
-
Tilføj mig gerne
Så blev det tid for mig til at "springe ud" og lade andre se mine sejre OG fiaskoer. De sidste bringer mig til dette spring, for er så træt af at tabe 2-3 kg. og så tage dem på igen på en enkel weekends overspisning. Men NU skal det være - jeg skal 7-10 kg. ned, og det skal være inden en større familiebegivenhed i maj…
-
Aarstiderne slankekasse
Er der andre herinde, der bruger slankekassen fra Aarstiderne? Vi er lige startet i dag.
-
Hej
Hej, jeg har været på mfp i flere år men jeg har lige opdaget, at der er et dansk forum. :-)
-
Tilføj mig gerne
Fra januar til juni 2015 tabte jeg mig godt 24 kg. Desværre gjorte skift i job og deraf ændrede muligheder at jeg ikke fik nok motion. Sammenholdt med for meget at spise har jeg deraf taget halvdelen på igen. Ikke så sjovt. :( Nu skal den have en skalle, derfor kan bruge alt den inspiration og opbakning som jeg kan skrabe…
-
Kan ikke oprette flere opskrifter
Hej, Jeg har indtil fornylig oprettet egne opskrifter med succes (tror jeg har 7). Nu kan jeg ikke oprette flere, eller der sker i hvertfald et eller andet mystisk, for når jeg har oprettet den fremkommer den et kort øjeblik af min liste med opskrifter, for så hurtigt, at forsvinde igen..NÅr jeg så på ny vil prøve at…
-
Problemer med at oprette opskrifter
Hej
-
Kan ikke slette egne opskrifter!!!
Det er umuligt at slette egne opskrifter på websitet og iphonen!!!
-
Forbin myfitnesspal med vivofit
Hejsa allesammen Jeg har virkligt brug for jeres hjælp Ved i hvordan man for de to apps til at snakke sammen ?? Har simpelhen snart prøvet alt og det vil bare ikke virke :-(( Håber der er nogle der måske kunne hjælpe mig som måske har stået i det samme problem Mvh marlene
-
Søger hjælp
Hej. Jeg er 28 år og har et ønske om at tabe mig, blive sunder og få mere overskud og energi i min hverdag. Jeg har meget svært ved at holde mig fra at overspise (om aften og weekend) og holde mig fra fastfood i perioder. Jeg har tidligere prøvet at følge LCHF og elsker det men jeg har en kærlighed for pasta. Jeg har et…
-
Vigtig data udvinding: Tips
Hej så jeg er ny. Jeg ville lige give et tip om, at hvis I vil have jeres data ud af selve appen, så kan i bruge denne side: http://quantifiedself.com/2015/01/access-export-myfitnesspal-data/ Så kan I lave korrelationer med andre ting ( fx logs om tandbørstningsvaner, karakterer el. lign). Jeg har selv ambitioner, og…
-
Forkert indtastet vægt
Når jeg laver en vejning siger min log noget i retningen af at jeg har tabt over 900 kg. Jeg har helt sikkert indtastet en forkert vægt på et eller andet tidspunkt. Hvordan ser jeg mine tidligere vejninger og kan jeg slette den vejning der har været forkert?