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50kg à perdre :(
Bonjour, j'ai 50kg à perdre et j'avoue que c'est très dur pour moi de commencer mais surtout de tenir dans le temps....
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100lbs a perdre cri du coeur
Bonjour je suis nouvelle ici et je peux dire que je trouve tres difficile de perdre du poids surtout que j'ai jamais fait de régime nis meme aller au gym.car javais toujour peser 120lbs environ et en deux ans jai monter a 260lbs je suis perdu je ne sais pas comment faire et je croit que jai besion daide un peu car je me…
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Motivation dans le 63
Bonjour Voilà je me présente Kelly maman de deux loulous 9 et bientôt 3 ans et je n'arrive pas à perdre mes kilos de grossesse Je reprends tout doucement une activité sportive mais côté bouche j'ai du mal à me rééquilibrer car j'adore les choses sucrées. ... Voilà si y a du monde par le Puy de dome pour se fasse ne serait…
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Motivation
Bonjour, Il y a t-il des personnes qui veulent perdre 5 kilos et qui veulent qu'on se soutienne lors des moment de craquage :#
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Sport entraide
Hello j aimerai rencontrer des gens du 95 s il y en a pour que l on se motive a faire du sport ensemble. Je suis de Cergy. J ai encore 10kg a perdre. J aimerai bien discuter et rencontrer des gens
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Help
Bonjour Besoin des gens qu'ils ont déjà perdu du pois avec cette appli..... Avec plus d'expérience Objectif 15 kg Merci d'avance
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Bonjour bonjour
On joue je me présente j'ai 32ans,je pèse 99,5kg pour 1m69,j'ai déjà perdu 4kg en 19jours,et j'ai eu 3 grossesses je voudrais perdre au moins 15kg au + 20kg Merci à ceux qui veulent m'encourager À bientôt
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i need a motivation
I 'm 17 ans i wanna lose weight i'm 60 kg ans 168 cm i know it's normal but still wanna lose at least 7 kg in a healthy way i need a friend please
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Binche en Belgique binôme pour marcher
Bonjour j ai 38 ans je suis mariée et maman de 3 garçons... je recherche une personnes pour aller marcher en journée... je suis maman au foyer...
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Bonjour les sportifs
Bonjour n'abandonne jamais
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Reprise en main de ma vie et mon corps
Bonjour, je m'appelle Caroline 29 ans. J'ai décidé de me reprendre en main. Je pèse 100,9kg pour 1m75. J'ai pris du poids fin de mon adolescence du à un problème de thyroïde. J'ai perdu subitement ma maman va le 20 décembre dernier. Elle n'avait que 61 ans. Vu les antecedants familiaux, j'ai décidé de changé d'alimentation…
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Nouvelle
Bonjour, Petite nouvelle. Objectif 5kilos a perdre. Me faut de la Motivation ;)
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Reprise en main de mon poids et de ma vie
Bonjour à tous, Agée de 31 ans, j'ai décidé de reprendre le contrôle de mon poids et de ma vie après 15 ans de laisser-aller pour diverses raisons. Après avoir réussi à surmonter la honte liée à mon surpoids (139 kgs pour 1,75m), j'ai osé demander de l'aide pour changer ma vie et je me suis inscrite la semaine dernière…
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Je commence aujourd'hui !
Bonjour à tous !
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Bonjour petite nouvelle du 1er mai
Bon courage à toute j'espère que l'on va se serai les coudes
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besoin d'aide contre le grignotage
Bonjour je viens d'avoir 2 semaines de vacances tranquilles en famille. La semaine prochaine je reprends le travail et ce qui m'ennuie c'est le grignotage et les tentations. Je m'explique je travaille dans un centre de rééducation et nous recevons des patients qui rentrent chez eux, chocolat, gâteaux etc etc sans oublier…
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motivé
Bonjour, Je suis sur cette appli depuis mardi et sa va !! Après une perte de poid importante 32kg, j'étais au top et la boummm16 kg de repris!! La cause principale ces ma contraception ainsi que qlq soucis personnel. J'aimerais perdre 10kg pour le 14juillet puis le reste petit a petit. Je ne dépasse pas les 1200 calories…
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Débutante du 1er mai
Cc a toutes. Je suis nouvelle ici, j'aimerai que l'on puisse avancer ensemble et partager nos parcours. A bientôt.
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Je commence mais on doit faire quoi? Lol
Bonjour, Je me présente Julie 33 ans avec 2 enfants seule. Ma vie est remplie par la course entre le travail, les écoles des enfants,les activités.... je mange donc mal et pas trop de temps pour du sport. Des conseils ? De la motivation? Je suis preneuse de tout ! Merci à vous !
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Mon corps fait ce qu il veut de moi !!!!
Coucou le monde Inscrite depuis quelques mois j ai 10 kilos a perdre . Rééquilibrage alimentaire et marche . Je n ai reussi a perdre que 2.5kg c est tres long j en peux plus mon poid. un vrai yoyo helpppp
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recherche d'amis
salut a tous je suis de retour sur mfp après avoir du être au petit soins pour ma fille très malade. mal grée une première belle perte de poids j'ai , honteusement, repris 10 kilo. aujourd’hui hui la vie de ma fille n'est plus en dangé au contraire tout va super bien !!! je vais enfin pouvoir finir ce que j'ai commencer.…
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Bonjour
Bonjour je me suis lancée à fond depuis février 2017 on m à découvert une charmante maladie auto immune en 2015 et cortisone à haute dose methotrexate etc total +40 kilos comme un claquement de doigt 53 ans je mesure 1m68 et je pesais 114kg aujourd'hui 108 mais je dépasse pas 1000 cal par jour sinon baoum je me gaffe le…
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10kg à perdre on se motive
Coucou à tous! Je reviens après avoir déserté l appli pendant un peu plus d'un an mais pour une bonne cause!! Une grossesse!!! Maintenant que mon petit chéri a bientôt 4 mois il est temps de m'y remettre! Mon objectif est de perdre 13 KG. Je suis actuellement a 83 kg (je pars de 96) et je voudrais aller à 70 mais si je ne…
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Sport et Regime
;) Perdre 10 kilos avec une alimentation équilibrée et sport
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Cherche partenaires pour soutien
Bonjour, je cherche des personnes motivées pour attaquer un régime lol
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Je ne trouve pas de motivation
Salut je suis nouveau
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Plus de perte de poids
Bonjour, Est ce que quelqu'un pourrait m'aider. J'ai démarré mon régime il y a 3 semaines les 10 premiers jours j'ai perdu 2.6 kg et depuis plus rien alors que je n'ai rien changer dans mon alimentation. Je fais 3 à 4 heures de sport par semaine (course à pieds, yoga, marche, équitation). Mon poids de départ 82.6 kg,…
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A Chaque jour suffit sa peine !!!
Bonjour, Alors voilà pour celles et ceux que cela intéresse il serait bien d'indiquer ici votre journée,vous y mettez ce que vous voulez Poids,repas,exercices etc...comme il vous plairas le but etant de se motiver ensemble ;) Le 31 Mars 2017 Repas du soir 506 Calories
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Mes objectifs pour 2017
Hello la compagnie, 2017 vient juste de commencer et pour beaucoup d'entre nous, c'est un peu le temps des bonnes résolutions. :) Je vous propose donc de noter ici aux yeux de tous nos objectifs santé pour l'année à venir. De par cet engagement, nous pourrons ainsi suivre l'évolution de ceux-ci et aussi nous encourager…
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connexion mfp
Bonjour. Est ce que vous connecter sur ce site regulierement vous aide à contrôler votre poids ? Je cherche la fréquence idéale...