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19éme !
Bonsoir Bonsoir ! Est-ce qu'il ya des gens dans le 19ème ? Pouet.
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Recherche personne sur le maine et loire, motivée
Je souhaite perdre 18 kg en 52 semaines
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Cherche amie pour marcher ou nager sur Nantes
Bonjour. J'ai 12 kgs à perdre et je cherche une ou plusieurs femmes motivées pour marcher avec moi ou aller à la piscine régulièrement sur Nantes.
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De retour après grossesse objectif mariage
Cc tout les monde voilà après une longue absence suite à bébé 2 je reviens pour re perdre le poids que j'ai repris ! Effectivement je me suis inscrite sur myfitnesspal en 2015, expérience qui avait été pour moi un succès puisqu'en 6 mois j'ai perdu 25 kg ! Cependant après les grandes vacances j'ai lâché du leste puis bébé…
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j'ai commencé le 25 mars j'en suis à 9 kilos de perdu
Bonjour 9 kilos depuis le25 mars avec un sport marche rapide j'ai commencé à 5 kilos parts jours j'en suis à 8 en moins de heures
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Aller !!!!
Envoyer moi une invitation je pourrais bien accepter
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Régime pour les nons sportifs
Salut tout le monde ok je ne suis pas une grande sportif mais j'aimerais bien perdre du poids histoire de me motivé un ;)
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Perdre 5 - 10kg alors que je suis un gourmand
Bonjour je m'appelle Mickaël, 26 ans, je mesure 1m83 pour 85kg et je voudrais perdre entre 5 et 10kg d'ici août. Malheureusement je suis gourmand comme pas possible et en plus j'ai des problèmes de dos qui font que je ne peux pas faire du sport intensif. Je voulais savoir si des personnes seraient dans le même cas que moi…
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Objectif bientôt atteint -20kg depuis le 11/03
Bonjour. Mon objectif était d'arriver au moins à 70kilos. Aujourd'hui j'y suis presque avec encore 3kg800 à perdre. J'appréhende la stabilisation à 65kg.... même si j'ai désormais prise conscience de la valeur nutritionnelle des aliments. Ayant été ronde pendant presque 14 ans, j'ai une réelle peur de regrossir une fois…
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-5 kg mais perte de motivation
Bonjour, voilà aujourd'hui un mois que j'ai commencé à faire attention à mon alimentation et à bouger plus. En un mois -5 kg. J'étais super motivée au début mais là ma motivation commence à décliner. Plus les jours passent plus les petits craquages se multiplient. Comment faites vous pour garder la motivation ?
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Supprimer le sucre , oui ou non? help!
je manges environs 1500/par jour , je me permets de menager une glace de 150 calories .. je peux consomer du sucre a condition de ne pas depasser mes apport journalierrs et me faire plaisir ou je dois le supprimer pr maigrir et ne garder que les fruits ( sucres lents ) ? mercii
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Diminuer le sucre visible et caché
Besoin de motivation, d échange de procéder, recettes... Je fais 1m70 pour 73,5kg je souhaiterais faire 62kg Je fais du sport 3 fois par semaine principalement du cardio 1h a 1h30. Alimentation plutôt équilibré, adepte du fait maison. Je fais du sport mais je ne perds pas je m affine très légèrement. En observant mes repas…
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Entraide
Bonsoir je recherche des amis qui comme moi on du mal à tenir leur régime sur une longue durée . Seule c'est assez compliquer et je trouve le concept my fitness plutôt pas mal donc si ça vous intéresse ajouter moi j'accepterais avec grand plaisir ...
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Groupe
Hello y a t il des filles de cergy dans le 95 qu on puisse faire du sport ensemble??
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Nouvelle recherche personne des le 31 et 65
Bjr a tous, moi c est Caro 34 ans du sud ouest 32 limite 65. J ai commencé MFP y a 2 jours mais j avais une application similaire mais beaucoup moins complète bref je cherche des personnes dans ma région afin de se motiver, faire du sport... Merci de m avoir lu et peut être a bientôt bonne soirée a tous
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Rester motiver malgré les moments durs ! ☺
Bonjour je suis une femme de 37 ans, je pèse 10 kilos pour 1m75. J'ai deux ados à la maison. Hier , je me suis remis au régime. Je sais que le calcul de calories me convient pour perdre du poids mais le plus difficile pour moi c'est de ne pas grignoter ni de manger par pulsion d'énervement( disputes avec mes ados, leurs…
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-4,7 kilos
Bonjour à tous, Envie d'exprimer ma joie quand je monte sur la balance et je constate un résultat inférieur par rapport à la semaine dernière. Pourvue que ça dure...
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Ajout d'amis
Bonjour à tous et toutes ! Je fais beaucoup de sport (musculation / hiit / course à pied)... Je ne fais pas de régime à proprement parlé mais je fais attention à ce que je consomme ! Et... je cherche de la motivation ! Et quoi de plus motivant que de s'entourer de plein de personnes motivées ? Si vous êtes ouvert au…
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3 kilos avant l été
Bonjour, Une séparation, une rencontre gourmande, un boulot prenant... Et voilà: je ne rentre plus que dans deux jeans! La balance que je boudais m'a encore déçue: la barre fatidique des 60 kilos est dépassée!!!! Avec trois kilos en sus!!! Coup de pied, grr!!!!! Urgence: me reprendre en main. Mission numéro 1: faire…
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Motivation dans la région parisienne
Voilà je me présente je m'appelle Sarah j'ai 19 Et aujourd'hui j'ai décidé de me reprendre en main en perdant au moins 30kg pour un début rien est impossible a celui qui pense positive. Et j'aimerai avoir du soutien et donner aussi mon soutien en faisant du sport collectif ou même des sorties pour apprendre à nous…
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Model my diet...
Bonjour, Alors comme je suis un peu geek sur les bords, j'ai trouvé ce site sur la toile. http://www.modelmydiet.com/ Moi avant :s Moi aujourd'hui :/ Moi demain :D Moi dans mes rêves B) Ps : Outil de conversion taille et poids. http://www.msamoua.com/service-info/convertisseur-poids.php Allez !! Mettez vous aussi vos…
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Des personnes du 22 ?
Bonjour y a t'il des personnes des côtes d'Armor qui essaie de perdre du poids ?
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C'est parti ! Semaine 1
Bonjour la communauté ! Toute nouvelle. Ravie de m'y mettre avec vous et enfin fracasser ma tonne et demi de kilos à perdre. Ouiii la route sera très looongue et semée d'embûches mais suis décidée.... Enfin aujourd'hui..... Meilleure santé et bien-être sont mes objectifs.
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cherche personne marché Vendée
Salut j ai pas mal de kilos à perdre et je cherche du monde pour mâcher proche de Venansault si sa intéressé quelqu un faite moi signe
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-8 kilos dici mi juillet 1200 calories
Salut jai 16 ans (1.67 , 68.2 kilos ) jetais a 77 kilos en fevrier et apres 2 mois avec le regime dukan jai perdu 10 kilos ! jai arrete ce regime etant dangereux je stabiliste et demain je commence le rééquilibrage alimentaire 1200 calories avec respect des horraires ( ne plus rien manger apres 20h , pas de feculents ni…
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Pour les grosses pertes motivation c est par la ....
Bonjour à tous si vous avez plus de 15/20kg à perdre que vous voulez vous motiver ,vous donnez des idées ou juste papoter pas de soucis venez.....
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Motivation dans le 25
Je recherche des personnes du Doubs pour motivation. :p
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cherche partenaires pour s'encourager
Bonjour, Nous sommes deux amies qui avons décidées de se motiver pour perdre respectivement 11 et 19 kilos ! Etudiantes, nous avons toutes les deux vingt ans et nous sommes à la recherche de personnes avec qui se motiver afin d'augmenter nos chances même si nous sommes déjà très motivées
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Prise de masse
Salut. Je commence la musculation chez moi et cherche une salle dans le 09 ( Ariège ). Si il y a des gens qui peuvent me conseiller une salle ou même pour faire une bonne prise de masse , je suis preneur. Merci et courage dans vos objectifs !
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Je recherche des personne pr de la marche
Bonjour, Je suis du 93 tout près de Paris et je recherche des personne pour faire de la marche avec moi.