-
My Fitness Pal quelle réussite 🤪
Je suis accro à cette appli est vous ? 🤪 J’ai déjà maigri de 3 kilos sans aucun stresse ! Quelle joie ☀️
-
Nouvelle pas si nouvelle
Bonjour a toutes et tous, J'ai 39ans, deux enfants de 13 et 3 ans, je travaille en bureau, et j'ai deux heures de transport/jour. J'ai déjà perdu 25kg par WW, il y a 10ans environ. (J'ai tout repris avec des copains kilos en plus 🙄). En 2015, je m'étais inscrite ici mais je n'avais pas été assidue... Je sais que cette…
-
Bonjour
Bonjour, Cathy, nouveau membre motivée 😉, c'est bientôt l'été et13 kg à perdre. Bonne journée à tous 🌞
-
J'ai envie de craquer
J'ai envie de craquer, quand je vois des pizzas, des liégeois, des glaces sa me donne envie de tout arrêter aidez moi svp
-
désespérée !
j espère que cette fois-ci ça va marcher!!!
-
Perdre 20 kilos en x temps, possible ?
Bonjour à tous ! Me revoilà 😁 J’ai commencé un régime en débutant à 85 kilos. J’applique à la lettre l’application et je suis devenu accro 🤪☀️ J’ai déjà perdu quelques kilos et à ce jour (ce mardi 4 Mai 2021 à 7h) je pèse désormais 82,6 kilos ! J’ai 40 ans, je mesure 1,81m pour 82,6 kilos. Je pratique 30 mn de vélo par…
-
Cours de cuisine 🧑🍳 gratuite en ligne tout les mercredi 15h
Bonjour à tous, Je suis nouveau ici, Je trouve cette application formidable et la communauté est vraiment top. Je vous fais part d’un bon plan cuisine 😉 Tout les mercredi nous offrons des cooking class en ligne!!! Chaque semaine une nouvelle recette healthy et rapide😀 Alors n’hésitez pas me demander le lien en message…
-
Nouveau membre
Bonsoir, J'ai 47, je m'appelle Peggy, je voudrais perdre 15 kg. J'ai pris 20 kg, à cause des médocs que je prends. A cause de nombreux problèmes de santé, je ne peux me nourrir que de légumes et de yogourt, donc je mange rarement ma ration. J'essaie de faire 3000 pas par jour ou de faire 30 mn de vélo d'appartement.
-
Nouveau et motivé
Bonjour voilà j'entame ma 3 semaines de ré équilibrage alimentaire, de fitness et de cardio. Je veux perdre poids 95 kg pour 182 et me muscler. Voilà je fais des haltères chez moi et course marche dehors. Je suis motivé et je me sens déjà mieux. Bonne journée Medhi
-
Nouvelle inscrite
Bonjour, 3 confinements, 6 kg! Il devenait impératif de se prendre en main. Les beaux jours s installent, l espoir de retrouver la même liberté que celle connue, m ont fait dire que me débarrasser des 6kilos amassés sur cette dernière année serait une très bonne initiative pour ce printemps. Pas pressée, décidée de le…
-
Poids 72 objectif 64
J'ai 18 ans et je veux des amis qui peuvent me motiver pour perdre les 8 kilos restants :)
-
réinitialisation mot de passe
bonjour, je voulais me connecter à l'application sur PC pour vérifier un truc mais le mot de passe n'était pas reconnu (l'ayant noté je trouvais cela étrange) mais j'ai voulu faire la réinitialisation et aucun email reçu ni en spam. un ami m'a donné l'idée de vérifier l'acces a mon compte sur underarmour, et acces…
-
Besoin d'aide !
Salut 😃 fait deux fois j'installe l'application et l'enlève pcq je ne comprend rien 🤦♀️🤦♀️🤣 je veut essayer une troisième fois et l'avoir plus que 2 jours 🤷♀️ alors si jamais qqu peu m'aider à comprendre l'application sa serai très apprécier merci et bonne soirée à tous et bonne semaine 😄
-
creation de recette via android sur XIAOMI
bonjour, depuis la MAJ, je n'arrive plus à saisir de recette. je mets le nom de la recette, les ingredients qui la composent, et la touche suivante, malgré qu'elle semble active ( pas grisée), reste inactive, je ne passe pas a l’étape suivante. merci.
-
Recherche partenaires de soutien - 1m65/68kg objectif > 60kg
Hello ! Pourquoi se motiver ensemble ? Ça dit a qui ?
-
115 kg et 27 kg à perdre ... pfff
Je m'appelle Marc. J'ai 53 ans. Je suis veuf. J'ai deux grands enfants. Je mesure 1.81m pour 115 kg. J'ai découvert que j'étais intolérant au glucose depuis 2015. Mon médecin a cru bon de ne pas me le dire. Bref j'ai bien peur d'être diabétique. Les médecins sont des charlatans. Je me suis offert un testeur. Et pfffff ...…
-
Combien de calories par jour pour un homme ?
Bonjour à tous ! 😊 Je suis un homme de 40 ans, je mesure 181 cm et je pèse 85 kilos. C’est ma deuxième tentative à essayer de perdre 20 kilos. Mon seul but c’est d’être à un bon nombre de calories par jour. Je suis pas très sportif néanmoins je vais tout faire pour faire au minimum de 30 mn de sport par jour (musculation…
-
Calcul des apports nécessaires
Bonjour j'aimerai également été éclairé : Sexe : F * Age : 32 ans * Poids : 42 kg * Taille : 1m74 * activité physique : j essaye de faire 40 min d exercices,surtout musculaire (squat, full body) 2* par semaine, je manque de temps pour faire plus. * But : prise de poids Je fais un boulot physique ou je suis constamment…
-
Perdre du poids
Bonjour Je souhaiterais connaître le nombre de calories que je devrais prendre par jour. Femme 48 ans 160cms 64kg J’ai une activité moyenne (infirmière libérale et randonneuse à mes heures libres) Je souhaiterais perdre 9 kilos. Je pensais prendre 1300calories Merci Prycilia
-
69kg pour 1,65m, objectif 60kg
Bonjour à toutes et tous, J'ai commencé MyFitnessPal le 20 mai 2018 à 72kg. Le 12 mai 2019 j'étais à 66,1kg. Ça fait -6kg en 1 an. C'était mon objectif, c'était parfait pour moi. Je reprends la pilule depuis le 16 avril 2020. 3 semaines plus tard, le 8 mai 2020 j'étais à 62,8kg donc -3,5kg en 1 an. C'était aussi mon…
-
+1000 kcal après un gros training?
Bonjour je m'interroge mon objectif est de 2000 kcal /jour En ajoutant 1000 kcal de brûler après un footing +hiit (montre connectée) Je trouve cela culpabilisant de le retrouver à 3000kcal ce jour !?!? Mais d'un autre côté resté à 2000 kcal serait très bas au final ? Je suis perdu 😔
-
By-pass et hypoglycémie
Bonjour à tous, je suis nouvelle dans ce groupe et je suis contente de me joindre à vous :) J’ai un bypass à l’estomac depuis 2017 et malgré que je considère que ça l’allait très bien.... depuis 1 ans l’hypoglycémie est entré dans ma vie. Je dois vraiment contrôler les aliments que je mange pour m’aider à prévenir des…
-
Problème configuration
Bonjour je duis nouvelle dans cete application.tout est écrit en anglais et impossible de passer en français. Quelqu'un peut-il m'aider?
-
bonjour
bonjour à toutes et tous nouvelle arrivée sur my fitnespal :)
-
Bonjour à tous
Bonjour nouvelle sur cette appli, je cherche à perdre des kilos tranquillement installés depuis ma précédente grossesse il ya un an. De nature à ne pas devoir faire attention, ma gourmandise m'a rattraper. Pas facile de se lancer même si l'on en peut plus de se voir comme ça et galérer à s'habiller, mais changer nos…
-
Télécharger les données enregistrées
J'aimerais périodiquement, par exemple toutes les semaines, télécharger ou imprimer les aliments que j'ai consommé. Est-ce possible ? Sur PC ?
-
Régime Cétogène ou LCHF !
Bonjour à tous je cherche des gens qui suivent un régime pauvre en glucides moins de 30g jour, pour apprendre de votre expérience et échanger. Par exemple parmi vous y a t-il des gens qui ont cessé ce régime sans reprendre de poids ?...
-
Bonjour !
Salut tous le monde, je m'appelle Chantal et je suis nouvelle 😃
-
bonjour
Je suis bien triste aujourd'hui car la voisine m'a dit quE j'ai encore grossi. j'avais 85 kilos en arrivant dans mon nouvel appartement il y a 4 ans et maintenant, j'en ai 107. Les regards se portent sur moi avec insistance. J'en ai marre. J'ai besoin de soutien. Merci
-
Heuuuuuuu... Salut ! 😜
Avant j'étais jeune et beau. Maintenant je ne suis plus que beau😁. Enfin tout est relatif si on est pas difficile 😂😂😂😜😜. Pour faire court, j'ai repris le sport depuis 3semaines et là j'intègre le programme nutritif à celui de mes exercices. C'est chaud mais je suis motivé car les résultats se font ressentir. Bonne…