
Stel jezelf voor
Stel jezelf voor
Stel jezelf voor
Stel jezelf voor
Discussielijst
- Mijn naam is Tamara, ik ben 22 jaar oud, woonachtig in Rotterdam. Ik heb meerdere pogingen gedaan om ‘gezond af te vallen’. Helaas is dit in eerdere periodes niet blijvend geweest. Ik viel in oude pat…
- Hey allemaal, Ik ben Anouk enneehh, al dit afvallen is nogal nieuw voor mij. Ik ben niet zo blij met mijn dikke bovenbenen en “lovehandles”. Daarom heb ik besloten om hier iets aan te doen en me dit j…
- Hoi mensen ik ben Sylvia en na jaren lang ww wat goed hielp naar bleef steken nu weer een poging wagen om toch iets gezonder en fitter te worden dmv paar kilo minder. Heb poos fat secret gebruikt maar…
- Hoi! Mijn naam is Manon en ik ben al langere tijd lid van MyFitnessPal. Afgelopen half jaar heb ik een traject gevolgd met online coach, voedingstracker, krachttraining en gedragslessen. Ik begon in d…
- Goedemorgen allemaal, ik ben Renee, 42 jaar oud en heb twee kids. Ben sinds 5 dagen bezig met afvallen en wil in totaal zo'n 5 a 6 kilo kwijt. Lijkt me leuk om hier ervaringen uit te wisselen en ook o…
- Mijn naam is Angelique Fleischeuer. Ik ben 37 jaar. Moeder van 2 pubers. Ik wil minimaal 10 kg afvallen. Ik doe intermitted vasten en wil gaan eten volgens het ketogeen dieet. Veel liefs Angelique
- Ben Ineke,72 jaar en heb diabetes,ben nu 3 maanden bezig met kha eten,geen calorieën tellen, suikerwaarden zijn nu beter,wil er alleen nog 8 kg af dat lukt niet echt meer,buikomvang veel teveel nog.Ee…
- Hallo allemaal, Ik ben Reshma, 36 jaar. Mama van 2 grote meiden en fulltime werkend. Sinds kort toch de moeite genomen om weer te gaan sporten en te gaan letten op de kleine dingen op de etiketjes! En…
- Hey iedereen hier op mfp. Mijn naam is Danny, 49 jaar, woon in België en het is hoog tijd voor verandering. Mijn eerste 25 levensjaren was ik normaal gebouwd. Had ik geen overgewicht en zat ik vol ene…
- Haai! Ik ga proberen om te IF van 18:00-21:00 en ik ben vegan al 3 jaar. Heeft iemand tips???
- Hallo Allen, Ik ben Maikel Angelo, een fanatieke sporter altijd al geweest en enthousiast. Ik fitness nu net pas 6 maanden met ups en downs en met beginners kennis. Voorheen altijd teamsporten en vech…
- Hoi, ik ben nieuw hier en probeer via deze weg steun te krijgen en tips qua afvallen. Ik ben 57 jaar en lijn al heel mijn leven, vanaf mijn 18e! Nu probeer ik mijn leefwijze dusdanig te wijzigen dat i…
- Hi, ik ben nieuw en probeer mijn vetpercentage te verlagen door hoede combi van eten en trainen te vinden. tips zijn welkom
- Hoi! Na al 15kg afgevallen te zijn zoek ik mede-afvallers om informatie te delen. Positieve motiverende ingesteldheid, humor en een luisterend oor 😊 Herken je hierin jezelf? Voeg me dan onmiddellijk …
- Hoi ik ben nieuw! Ik probeer deze app nog een beetje te leren kennen. Heeft iemand goede tips??
- Ik ben 11 weken geleden gestopt met roken en helaas ook ik gewicht toename en let erg op kcal inname maar blijkbaar doe ik iets niet goed terwijl ik elke dag wel beweeg mocht iemand tips adviezen hebb…
- Beste mensen, hier een endomorphe dame. Al jaren aan het knokken en diep ongelukkig met mn figuur. Maar ik geef niet op. Met behulp van een schema en het leren van calculeren van de Macro's heb ik red…
- Clean bulk gerechtjes voor spiermassa zijn altijd welkom. 💪👑
- Hallo sportvrienden. Ik ben nieuw hier. Heeft het nut om Premium te nemen?
- Ik ben op zoek naar anderen die net als ik groot fan zijn van Huel en dit gebruiken om gewicht te verliezen. Zo ja, Let's talk!
- Ik ben al lang bekend met my fitnespall maar ontdek nu pas echt het forum. Leuk om ideeën en tips te krijgen. Ik zal me even voorstellen. Ik ben Natasja Gerritsen en ben 42 jaar. Na vele lijn pogingen…
- Ik sport nu 2 maanden elke dag En er gaat geen dag voorbij dat ik niet aan het sporten ben. Ik heb me eigen gym dus hoef er niet voor naar de sportschool. Ook let ik op me voeding dus lijkt het je leu…
- Hey allemaal, Ik ben een man (49) uit Schelle, België. Sinds mijn 25 struggle ik met overgewicht. Getrouwd, minder bewegen en meer eten en snoepen zijn hier de oorzaak. Toen was het nog niet zó extree…
- Ben nieuw hier. Nu meer dan een jaar geleden gestopt met roken. Nu aan gewicht werken. Wie wil me helpen?
- Hey allemaal, mijn naam is Debbie. 37 jaar en 113 kilo schoon aan de haak. Inmiddels al 13 kilo kwijt en still counting. Mijn doel is om nu nog 35kg kwijt te raken. Ik merk dat ik wel moeite heb en zo…
- Ik ben Wilma, 49 jaar jong. En op zoek naar mensen die samen willen afvallen. Elkaar motiveren. Dus voeg me maar toe.
- Hi allemaal! Ben nieuw hier en zou het leuk vinden om wat mensen te volgen. Heb een gezond BMI maar wil iets afvallen. Ben ook een vegetariër. Als je dit leuk vindt, voeg me maar toe!
- Hey allemaal! Ik ben al bezig met mijn eigen afvaltraject en wil hierin ook andere mensen motiveren. Daarnaast houd ik een eigen blog bij die ik dagelijks update. Kijk maar eens op mijn website: www.t…
- Ik ben 37 jaar oud. Woonachtig in Zutphen. Op dit moment 13 kilo kwijt en zou er graag nog zo'n 20 kwijt willen. Ik probeer dit te bewerkstelligen door minder te snoepen, gevarieerder en gezonder te e…
- Hoi allemaal, Vandaag de knoop doorgehakt, en hopelijk de knop weer om! Ik ga weer beginnen met de omslag. Ergens zo voor de zomer heb ik een terugval gehad, en heb ik de draad niet meer op kunnen pak…
Welkom!
Het lijkt erop dat je nieuw bent hier. Log in of registreer om te beginnen.
Snelkoppelingen
Categorieën
- Alle Categorieën
- 2.3K Hoofdfora
- 863 Stel jezelf voor
- 327 Algemene hulp bij diëten en gewichtsverlies
- 42 Succesverhalen
- 398 Voedsel en voeding
- 256 Fitness en training
- 312 Motivatie en steun
- 65 Recepten
- 38 Kletsen, gezelligheid en spelletjes
- 481 MyFitnessPal-Fora
- 4 MFP Nieuws en aankondigingen
- 78 Suggesties/Feedback voor de website
- 399 Technische ondersteuning/Hulp nodig