-
here we go again
Ooit aangemeld geweest op MFP (ik dacht via dcav????) maar omdat het me niet meer lukte om in te loggen en ik opnieuw met een schone lei wil beginnen een nieuwe account aangemaakt. Nick is mijn naam, man van (bijna) 56, 1m80 groot en begin dit jaar weer zware ruzie gekregen met de weegschaal die 105kg. aangaf. Met behulp…
-
Ketogeen
Zijn er meer mensen die ook ketogeen eten?
-
Voorstellen & oproep volgen eetdagboeken + progressie
Hi allemaal, Sinds kort gebruik ik MFP intensiever en ik vind het motiverend om elkaars eetdagboeken en progressie te volgen! Als je me wil toevoegen: graag :-) Iets meer over m’n ‘fitjourney’: ik heb altijd al geschommeld qua gewicht en begin 2017, toen ik vrij zwaar was, zag ik een foto van mezelf op een dierbaar moment…
-
Ik val maar niet af...
Hey allemaal! Ik ben nu al 2 maanden bezig met gezond eten en om de dag fitnessen maar ik val niet af en ik zie ook geen verschil aan mijn lichaam.. dit is heel demotiverend! Ik zou 20 kg willen afvallen. Ik eet ongeveer 1200 kcal per dag.
-
Gezonde recepten
Hey allemaal ik ben net begonnen met mfp en wil graag het laatste beetje vet kwijtraken om droger te worden. Ik merk dat ik het erg moeilijk vind om gezonde dingen te eten en als ik dan de hele dag gezond heb gegeten krijg ik savonds altijd trek in chips of snoep zijn er mensen hier die hun gezonde recepten enz. met mij…
-
Laten we het doen!
Al tijden ben ik bezig met mijn gezondheid, fitheid en gewicht. Ik heb al veel manieren geprobeerd maar het eind resultaat is dat ik nu op dit moment nog steeds op een veel te hoog gewicht zit. Ik ben 21 jaar, heb een lengte van 1,70 en ik wil graag 30 kilo afvallen al zal ik nu al tevreden zijn met 20 kilo! Ik heb deze…
-
Nieuw op MFP
Fitness pals, Mijn naam is Jochem en ik heb afgelopen week met MFP gespeeld en heb nu de meeste etenswaren erin staan. Ik sta al sinds mijn twintiger jaren op 20% body fat en wil dat flink naar beneden schroeven en gewoon weten hoe mijn fysiek er dan uitziet. Dus mijn doel is vet verliezen en spieren zoveel mogelijk…
-
Onderzoek
Beste myfitnesspal, mag ik u vragen voor maximaal 5 minuutjes van uw tijd? Momenteel ben ik aan het afstuderen en wil ik heel graag uw mening horen. Daarom heb ik een enquête opgesteld met een aantal vragen. Ik zou het zeer op prijs stellen als u deze vragen voor mij wilt beantwoorden. De enquête kunt u invullen via de…
-
Calorieen
Ik wil het aantal calorieen aanpassen, hoe moet dathet?
-
Na lang weggeweest toch weer begonnen
Twee jaar geleden heb ik gezworen nooit meer boven de 60 kilo te wegen. Na de afgelopen tentamenperiode ging ik op de weegschaal staan en was daar het confronterende getal: 63,5 kg. Na vrij lang wikken en wegen een week geleden besloten het toch echt op te gaan pakken en onder die 60 kg te komen, en dan nog een beetje meer!
-
Calorieen
Ik wil het aantal calorieen aanpassen, hoe moet dathet?
-
Lets do it!
Al tijden ben ik bezig met mijn gezondheid, fitheid en gewicht. Ik heb al veel manieren geprobeerd maar het eind resultaat is dat ik nu op dit moment nog steeds op een veel te hoog gewicht zit. Ik ben 21 jaar, heb een lengte van 1,70 en ik wil graag 30 kilo afvallen al zal ik nu al tevreden zijn met 20 kilo! Ik heb deze…
-
Op zoek naar motiverende MyFitnessPal-gebruikers om mijn feed wat te vullen :)
Op zoek naar motiverende MyFitnessPal-gebruikers om mijn feed wat te vullen :) . Het ziet er momenteel wat eenzaam uit bij mij, altijd leuker om eens wat updates van anderen te zien dan alleen van jezelf :D Even over mij, ik ben 23 jaar en zit momenteel op een vrij gezond gewicht, maar er zijn wat vetjes die er af mogen!…
-
Start!
Hoi, ik heb vandaag de app ontdekt en ben er sinds vanmiddag mee gestart om dan vanaf morgen echt van start te gaan. De eerste dagen is toch wat zoeken. Ik ben na een behandeling tegen borstkanker best wel wat kilo’s bijgekomen. De behandeling ligt nu 2 jaar achter me dus ik wil nu echt iets aan die kilo’s gaan doen en zou…
-
Nieuw
Hallo, ik ben hier vandaag voor het eerst op deze app. Ik ben benieuwd wat deze app me gaat brengen.
-
Vraag sporthorloge
Hoi ik ben nieuw hier ,52 jr wil graag 10 kilo kwijt en begonnen met cardio fitness en beetje krachttraining om af te vallen en strakker te worden. Wil graag sporthorloge met hartslagmeter maar welke is nou geschikt zoveel keuze zie door de bomen het bos niet meer. Hoor graag jullie ervaringen groetjes Yvon
-
Nu dan echt...
Hi, ik ben nathalie 30 jaar en moeder van 2 kids. De jongste is inmiddels 3, maar de zwangerschapkilo's zitten er nog aan (plus een paar kilo extra). Ik volg een koolhydraat arm dieet via een dietist en gebruikt MFP om mijn maaltijden en voortgang bij te houden. Uiteindelijk moet er 35 kilo af. Zijn er meer mensen met een…
-
Zijn er nog mensen die gewicht BIJ willen komen?
Hallo! Ik zoek mensen die zoals mij willen bij komen om wat tips en recepten uit te wisselen 😊.
-
Vraag
Hallo, Vandaag begonnen met deze app met als doel 23 kilo eraf. Ik ben nog zoekende hoe alles werkt. Wij eten aardappelen straks. Dan moet ik invullen hoeveel 'serving' porties. Maar hoeveel gram is 1 serving? Gr!!
-
Zijn er nog mensen die gewicht BIJ willen komen?
Hallo! Ik zoek mensen die zoals mij willen bij komen om wat tips en recepten uit te wisselen 😊.
-
Mfp vriendenbgezocht
Hoi ik zal me even voorstellen ik ben Mason 32 jaar en nieuw hier, ik ben inmiddels 14 kg afgevallen, mijn doel is 20kg dus nog 6 te gaan , alleen die laatste paar kilo s wil maar niet echt lukken , daarom heb ik me bij mfp aangemeld en ben ik op zoek naar motivatie vrienden, dus voeg me gerust toe grt maaon
-
Afvallen
Hallo! Ik ben Sarah, ben 24 jaar, en zoek motiverende mensen om samen kilo's te verliezen :) stuur gerust berichtje of voeg me toe :) groetjes!
-
Zoek ondersteuning
Hoi. Ik ben Ard. 48 jaar oud. Heel mijn leven al last van overgewicht. Nu ben ik het zat en wil ik wat mijn gewicht betreft gezond worden. Doel is 50 kg. kwijtraken. Zoek een maatje voor de ondersteuning. (Graag iemand die ook geen vlees eet ) Goed om te weten. Ik heb last van reuma en daarom eet ik geen vlees...
-
Niet nieuw, maar ik zoek motivatiemaatjes :)
Hey, Ik gebruik deze app al heel lang maar ik zou graag wat leuke nieuwe mensen als vrienden willen hebben. Niet zo zeer voor veel contact ofzo, het is en blijft internet en gewoon een app haha. Maar ik vind het vooral interessant om te zien wat voor eetpatroon anderen hebben, inspiratie op doen. Ik ben niet te dik, noch…
-
Doe ik het goed?
Hai vraagje, ik ben bezig met mijn vetpercentage te verlagen aan de hand van een schema Nu vul ik alles in en zie bij doelen zoveel gram eiwit nodig zoveel gram koolhydraat Ik mag dus eten tot het percentage?
-
Voorstellen
Hallo, Mijn naam is Hannie en val gelijk met de deur in huis. Ik wil graag afvallen en MFP kan mij daar goed bij helpen denk ik, alleen een ding snap ik niet bijvoorbeeld vandaag: Mijn doel is 1.580 - 870 voedingsmiddel + 513 activiteit =1.224 resterend moet ik dan die 513 cals aan activiteit erbij eten? Het is vast heel…
-
Aankomen in gewicht en spiermassa
Mijn naam is Shania Lanen en ik ben 19 jaar oud. Al mijn hele leven heb ik problemen met mijn gewicht. Ik ben erg dun en heb ik weinig vrouwelijke vormen daardoor. Een ander half jaar geleden had ik voormezelf het perfecte lichaam gekregen. Alleen werd ik ziek, waardoor het snel weg was. Toen was ik 55/56 kilo, waar ik dus…
-
Goedemorgen
Ik ben nu een aantal dagen bezig en merk dat ik het alleen heel moeilijk vind. Wie wil mijn afslankmaatje zijn??
-
nog meer mensen uit Alphen aan den Rijn
Mijn naam is Elly en woon in Alphen ik ben zelf van 108 naar nu 90kilo gegaan. Het gaat nu niet zo smel meer en zoek een buddy bij mij in de buirt
-
Hoe kannik hier vrienden maken ?
Ik weet niet of het mogelijk is maar kan ik hier vrienden maken ? Ik ben ria, 58 jaar, 1m62 en weer 66 kg. Ik zou gewoon graag 4 kg kwijt zijn. Groetjes