-
Nieuw hier
Dag, ik ben Ingrid, 58 jaar, en ik wil graag 10 kg afvallen. Benieuwd naar jullie ervaringen.
-
Reeds voorgesteld maar nieuw account aangemaakt
Hallo allen, ik heb mijn vorige account verwijderd omdat ik mijn username wilde wijzigen (wilde mijn achternaam niet meer vermelden voor de app) en dat kon zogezegd niet. Eraf gegooid dus en nieuw account aangemaakt. Nu maar even opnieuw kort voorstellen. Ik ben Rianne, moeder van 2 kleine kinderen en sinds een aantal…
-
Mijn 6 weken challenge
Hoi, Ik ben Johanna en heb nog 6 weken om 6 kilo af te vallen. Haalbaar dus, maar lijkt me leuk om dat niet alleen te doen. Ik ben vandaag begonnen. Als er mensen zijn die mee willen doen? Elkaar beetje steunen/ motiveren? Then please join! Fijne dag!
-
Van 65 naar 55 kg
Hey, Ik ben Manon en ik ben 173 cm groot en woog vorige week 65 kg. Heb nu een week elke dag minder dan 1200 kcal opgenomen en weeg momenteel 63 kg, maar het schommelt vaak rond de 64 kg. & Ik zou graag 55 kg wegen. Zijn er nog mensen met hetzelfde doel als mij om elkaar te motiveren? Groetjes en veel succes met jullie…
-
Terug van weggeweest
Hoi allemaal, ik ben Willeke, 42 jaar en de eeuwige lijnert. Haha. Het is eerlijk gezegd heel lang stabiel geweest totdat ik in 2017 werd geopereerd aan mijn schouder en ik ff 15 kilo aangekomen ben🙄. En dat aankomen ging lekker snel hoor maar het eraf krijgen ho maar. Ik heb ongeveer 1,5 jaar gerevalideerd. Nu ben ik weer…
-
Hoiihoii
Hoiii allemaal! Ik ben Marijam , 26 jaar , 150 klein en weeg 67 kilo! Wil ongeveer 12 kilo af hebben. Ik ken MFP al jaren maar nooit geweten dat er een Community erbij zat.. super leuk. Ik wens jullie veel succes met jullie doel en mij zelf ook 😂 Hopelijk zal ik veel meiden tegen komen met hetzelfde doel.. zo kunnen we ook…
-
Op zoek naar steun! Terug van weggeweest
Op zoek naar vrienden en steun in de alombekende strijd tegen die (toch wel teveel) kilo’s. Doel: 10 kg kwijtspelen Minpuntje: onregelmatige werkuren en de oh zo verleidelijke koekjes daar.
-
Nieuw account maar niet nieuw met mfp app
Hoi ik ben moeder van drie kinderen. zelf word ik bijna 32 jaar en woog gisteren 74.2 kilo wil zelf in de aankomende 5 weken zakken naar 68 kilo. deze aankomende week werk ik vooral aan portie controlle en vanaf zaterdag bekijk ik of ik verander in mijn voeding of ermee doorga omdat ik me er goed bij vol . allemaal succes…
-
Nieuw
Hallo allemaal. Ik ben nieuw en kan wel wat steun gebruiken.
-
Ff voorstellen
MTB xcountry MTB Downhill Ski BMX Extreme is the basics Trips to the mountains ? Ask me ! Body modelling 😜
-
Voorstellen
Hallo allemaal
-
Road 2 Valencia
Goede middag, Bij deze stel ik mezelf graag even voor. Ik ben Jelle en ben een sportief persoon die al zijn hele leven een beetje sukkelt met zijn gewicht. Ik was vorig jaar heel goed begonnen maar door privé problemen is mijn sporten en diëten terug naar de achtergrond geraakt. Jammergenoeg is dit altijd het eerste…
-
Van 84kg naar 74kg in 3,5 maand
Hi, Ik ben Harvey, 25 jaar, student Sportkunde (Sports Science) aan de Hogeschool InHolland te Haarlem en wonend in Amsterdam. Al ruim 5/6 jaar ben ik bezig met krachttraining en het bijhouden van mijn voeding. Ieder jaar rond de zomer lukt het mij om weer “in shape” te komen (zie bijgevoegde foto). Dit doe ik door middel…
-
-32 kg nieuwe vrienden tips en tricks
Hoi allemaal, Mijn naam is Vinnie sinds 24 uur actief op de app. Mijn doel is 32 kg kwijt raken huidige gewicht is 152 kg wil naar 120 kg om vanuit deze basis weer spiermassa op te bouwen. Alle tips en tricks zijn welkom Let's Gooooooo
-
Nieuwe vrienden
Hallo allemaal. Ben nieuw hier op het forum en net een weekje bezig met mfp. Ik vind sommige dingen nog vrij lastig als het gaat om wat wel en wat niet te eten. Wel heb ik een klein weegschaaltje gekocht om sommige dingen af te kunnen wegen dit is wel handig. Mijn doel is om tussen de 5en 10 kilo kwijt te raken, niet heel…
-
Mijn weg naar -25kg (vrienden welkom)
Hoi iedereen Ben momenteel aan mijn 6e week bezig op weg naar een gezonder leven. Gestart met een gewicht van 113kg wil ik tot minstens aan de 90 geraken (en liefst nog verder). - Eens ik aan de grens geraak van 100, wil ik opnieuw starten met lopen (5 jaar geleden mee gestopt en vanaf toen ging het gewicht in de foutieve…
-
Ik ben nieuw! En op zoek naar vriendjes!
Hoi allemaal! Ik ben Stephanie, 31 jaar.. en 7 dagen geleden begonnen met deze app (serieus, geen bevlieging). Tot nu toe ben ik 2 kilo afgevallen en dat is meer dan ik van een eerste week verwacht had. 😊 Mijn doel is minimaal 10 kg te verliezen, maar het liefst 13/14 kg in totaal zodat ik me weer echt lekker in mijn vel…
-
Calorie Decifit
Omdat ik geregeld terugkomende rugklachten heb (slijtage) ben ik 29-5-2019 hiermee gestart. Ik ga 5 dagen laag in de calorieën en 2 dagen normaal. Mijn 1e doel was om voor 31-7-2019 minder als 90 kilo te wegen (was 95,3) op 22-6-2019 woog ik 89,9 kilo. Heb me in tijden niet zo goed gevoeld. 2e doel is inmiddels ook gezet…
-
Hallo allemaal!
Ik ben Rianne en heb in het verleden ook al eens gebruik gemaakt van myfitnesspal en vind het ideaal. Toen had ik alleen nog geen kinderen. Nu 2 kinderen beide keizersnede de jongste is bijna 3 maanden en de oudste bijna 2 jaar. Dus vrij kort op elkaar en voor mij doen aardig aangekomen. Ik heb altijd tussen de 63/68…
-
Ik stel me voor + gezocht naar steun maatjes ❤️
Heey iedereen ik ben Jessica 29 jaar en ook ik wil gaan proberen mijn levenstijl om te gooien. Mijn zware overgewicht baadt me zorgen en wil er nu echt wat aan doen. Mijn eerste stap was stoppen met roken dit is me nu al 70 dagen zonder moeite gelukt. Nu mijn volgende stap is een gezonde levensstijl kwa eten te creëren en…
-
Ff voorstellen en opzoek naar “vriendjes”
Hallo allemaal, Mijn naam is Corina, 40 jaar en sinds een kleine drie maanden bezig met de app om wat kilootjes kwijt te raken. De ene week gaat het beter dan de ander maar langzaam ga ik toch de goede kant uit 💪🏻 en ben ik (bijna) klaar voor de zomer. Wie zou mij willen toevoegen als vriend ter motivatie?
-
Weer begonnen
Mensen, Na vorig jaar een tijd goed op de rit te zijn geweest. 15 kilo te zijn afgevallen. Is er nu, na alle feestdagen (ja ik heb het nog over kerst ook enzo) en de afgelopen vakantie weer 10 kilo bij. Ik weeg nu 103, mijn streefgewicht is 85, bij 175 cm. Afgelopen tijd met weight watchers het een en ander gedaan. Maar de…
-
Vrienden in soortgelijke situatie?
Hoi allemaal! Ik ben nu een weekje bezig met afvallen met behulp van MyFitnessPal, en het lijkt me leuk om vrienden te maken hier! Op die manier houd ik het hopelijk langer vol! Ik heb officieel geen overgewicht, maar vind mezelf toch nog wat aan de mollige kant. Vandaar dat ik toch nog een paar kilo wil verliezen tot ik…
-
5 kilo vermageren, wie doet mee?
Ik ben 1m75 62 kilo en wil 5 kilo vermageren. Begin morgen, wie joint me?
-
Ben jij ook net gestart met Keto?
Ik ben San en net 1 maand bezig met Keto. In de eerste week heb ik flink geworsteld met het verzinnen en maken van handige recepten en alternatieven voor brood. Ook het wegwijs worden in deze app kostte wat tijd. Nu heb ik (net) ontdekt dat er een Community is. Fijn. Ik tel geen calorieën maar let op de macro's. Ik zou nog…
-
Vrienden om mee te laatste kilo aan te gaan
Hallo, Ik zoek nieuwe vrienden om mee tips en trics te geven bij het afvallen.. Ik moet nog 10 kilo gaan, was al lang bij MFP maar omdat ik nu samen met de dieëtste werk had ze me aangeraden om met FatSecret te werken omdat je daar uw dagboek gratis kunt doormailen, maar ik heb gezegd (dat het niet mijn ding is) en terug…
-
Maatjes
Hallo Allemaal. Ik heb al vaker gebruik gemaakt van deze app, maar nog nooit geweten dat er een community was. Ik heb al mijn hele leven door medicatie gebruik last wat extra pondjes 😉 en het bekende jojo effect wat daarbij hoort! Ik ben het afgelopen jaar door stress aardig wat aangekomen🙄😳 al sinds okt 2018 niet meer…
-
Afvallen zonder sporten
Hallo allemaal, Weer begonnen met poging ...... Ik weet het echt niet meer. Ik wil ongeveer 18 kilo afvallen. Maar doordat ik bijna 2 jaar geleden een ander leven door lichamelijke problemen heb gekregen valt dat nier mee. Sporten kan ik niet meer en ik zit gedeeltelijk in een rolstoel. Ik zoek dus afvalmaatjes die ook…
-
Goed eten voor sportief afvallen
Hallo allemaal, ik probeerde met veel cardio en een beetje krachttraining af te vallen, helaas zonder succes. Dus gisteren deze app geïnstalleerd en nu aan het calorieën tellen. Mijn doel is 10 kg af te vallen, maar vooral leren hoe ik mijn voedingspatroon kan aanpassen. De app zegt dat met meer vrienden de kans van slagen…
-
Nieuw hier!
Hallo allemaal, Mijn naam is Veerle, ik ik moet wat kilo's kwijt ;) . Ik sport 3-4 keer in de week en doe graag BodyPump, zwemmen en fitnessen. Daarnaast neem ik 3x per week de hond van de buurvrouw mee voor een wandeling. De beweging zit er dus prima in! Het zijn mijn eetgewoontes die moeten worden aangepast. Daar ben ik…