Stel jezelf voor

Stel jezelf voor

 

Discussielijst

• De laatste 10 en dan vasthouden

  Lekker eten en vooral veel, en voor ik het doorhad woog ik 120 kilo. Inmiddels 79 kilo, al een hele prestatie. De laatste 10 willen niet echt, dus maar weer calorieën tellen. Sporten is uit den boze h…

  72 weergaven

  2 reacties

  Gestart door edith7906

  Meest recent door LaurensE1

  23 apr 2019

  Stel jezelf voor
• Samen afvallen

  Zou leuk vinden om samen met mensen de afval strijd aan te gaan. Heb geen overgewicht, maar wil aantal kilo's er af.

  101 weergaven

  3 reacties

  Gestart door lynnkersten

  Meest recent door LaurensE1

  18 apr 2019

  Stel jezelf voor
• Back in Shape komen

  Hoi allemaal, Ik ben deze app zo’n 3 jaar geleden gaan gebruiken. (Na mijn eerste zwangerschap) Met het noteren van mijn eten ben ik toen 15kg afgevallen. Ik ben afgelopen augustus weer bevallen. Na e…

  151 weergaven

  4 reacties

  Gestart door annikavtongeren

  Meest recent door konijntjehup

  13 apr 2019

  Stel jezelf voor
• Hello from the forty side

  Hey everyone, mine third day that I am using this app. Little bit confusing, but I am doing this 💪. My name is Ana and in two months I'll be forty 🙈😊. That's why I'm doing some changes, hope to eat…

  122 weergaven

  3 reacties

  Gestart door Hemanica

  Meest recent door ilseverhees

  6 apr 2019

  Stel jezelf voor
• Langzame slak

  Hoi allemaal, nieuw hier en met mij 47 jaar een route uitgezet om minimaal 15 kg af te vallen, die door galblaasverwijdering erop zijn gevlogen maar met moeite eraf. 🤔 zou leuk zijn om vrienden toe t…

  81 weergaven

  4 reacties

  Gestart door mboekelo3

  Meest recent door colliebollie89

  6 apr 2019

  Stel jezelf voor
• Eetdagboeken delen

  Hoi! Kijk wel graag in eetdagboekjes, doe er soms wat inspiratie uit op! Voeg me maar toe als deze open staat.

  432 weergaven

  4 reacties

  Gestart door Fitfree92

  Meest recent door bryoniedb

  5 apr 2019

  Stel jezelf voor
• Voorstelpraatje

  Hoi! Sinds een kleine twee weken ben ik nu actief bezig met MFP, en blijkbaar bestaat er een forum :) Ik heb al ruim tien jaar een eetstoornis; en ik heb letterlijk alle facetten en vormen (lett.) wel…

  151 weergaven

  7 reacties

  Gestart door Annemariezonderma

  Meest recent door Annemariezonderma

  3 apr 2019

  Stel jezelf voor
• Ik zoek MFP vrienden

  Hoi, Ik ben nieuw hier. Ik ben 3 weken geleden begonnen met sporten, 5x per week cardio en sinds vorige week lichte krachtoefeningen. Ik heb al zo goed als heel mijn leven overgewicht. Ik heb al jaren…

  151 weergaven

  12 reacties

  Gestart door tina9572

  Meest recent door corneaarts

  31 mrt 2019

  Stel jezelf voor
• Nieuw

  Ik ben nieuw Het afvallen gaat niet zo goed daarom nu met MFP proberen ga 3x in de week naar de fitness S avonds het moeilijkste om niet aan de chocolade te zitten

  81 weergaven

  4 reacties

  Gestart door christinebrandttinne

  Meest recent door Annemariezonderma

  30 mrt 2019

  Stel jezelf voor
• Nieuw hier

  Hallo Ik ben nieuw hier. Zou graag 5 kg afvallen. Iemand tips? Soorten diëten? Levensstijlen? Grtjs D

  83 weergaven

  2 reacties

  Gestart door daphnecasteleyn8850

  Meest recent door LaurensE1

  25 mrt 2019

  Stel jezelf voor
• Tijd voor gezondheid

  Hallo,ik ben Peter.. Ben 54 jaar en wil graag mijn gewicht stabiel houden...72kg. De laatste jaren was mijn vetpercentage stapsgewijs wat verhoogd tot 20%...beginnend buikvet. Gewicht was 78 in decemb…

  84 weergaven

  3 reacties

  Gestart door peterfitters

  Meest recent door peterfitters

  19 mrt 2019

  Stel jezelf voor
• Gewoon hello

  Hallo iedereen! Just saying hallo. Ik ben Blain. En succes allemaal.

  201 weergaven

  7 reacties

  Gestart door businesminded2

  Meest recent door WodanMax

  16 mrt 2019

  Stel jezelf voor
• Nieuw hier :)

  Goedemorgen! Sinds gisteren druk bezig min levenstijl aan te passen. Ben ik het verleden al eens 35 kg afgevallen maar helaas weer 15 kg aangekomen door veel stress (emo eter). Nou leek het me leuk om…

  81 weergaven

  4 reacties

  Gestart door colliebollie89

  Meest recent door LaurensE1

  14 mrt 2019

  Stel jezelf voor
• Op zoek naar bikkels!

  Hey lieve mensen! Ik ben net begonnen met Mfp en ben op zoek naar vrienden! Ik ben 24 jaar oud en ik til regelmatig wat gewichten op in de Basic-fit! Ik probeer ook wekelijks wat cardio te doen maar d…

  171 weergaven

  9 reacties

  Gestart door Missdragontea94

  Meest recent door colliebollie89

  13 mrt 2019

  Stel jezelf voor
• Net begonnen

  Hallo community leden. Even voor stellen mijn naam is Cor ik ben 53 jaar en 188 groot en begon 17 dagen geleden met een start gewicht van 138 kilo en wil naar een streef gewicht van 100 kilo . Inmidde…

  146 weergaven

  8 reacties

  Gestart door corino2019

  Meest recent door charlottelap1992

  11 mrt 2019

  Stel jezelf voor
• Aankomen

  Aankomen

  53 weergaven

  1 reacties

  Gestart door 10maureenhealy745

  Meest recent door LaurensE1

  11 mrt 2019

  Stel jezelf voor
• Bewegen en afvallen

  Hoi allemaal, Wat ik mij heb voorgenomen is bewegen en gezond eten wil je weten hoe ik dit doe? Van beide weet ik hoe het moet wil je hier meer over weten vraag het mij dan. Als doel heb ik van 93.0kg…

  84 weergaven

  2 reacties

  Gestart door KarelVoogt

  Meest recent door LaurensE1

  7 mrt 2019

  Stel jezelf voor
• Hallo kan iemand me helpen?

  Hallo, Ik gebruik de app al een tijd en begin nu de maco’s in de gaten te houden. Ik merk op dat ik te veel koolhydraten eet maar ik eet wel heel gezond. Als ik s morgens 2 stukken fruit eet en smidda…

  471 weergaven

  10 reacties

  Gestart door nathaliedebacquer9278

  Meest recent door nathaliedebacquer9278

  6 mrt 2019

  Stel jezelf voor
• Nieuw in de community

  Hallo allemaal. Ik ben nieuw in de community en ben sinds oktober bezig met gezonder eten en afvallen. Ik ben vanaf 16 oktober al 17 kilo kwijt en wil in totaal minimaal 45 kilo kwijt. Misschien dat e…

  101 weergaven

  5 reacties

  Gestart door piercinggirl83

  Meest recent door piercinggirl83

  3 mrt 2019

  Stel jezelf voor
• Voor het eerst afvallen

  Hallo iedereen, Ik be sinds een paar dagen nieuw hier. Ik heb al een paar diëten uitgeprobeerd maar nooit volgehouden of geen resultaat. Ik zou graag 6kg afvallen. Ben ondertussen al een maand bezig, …

  83 weergaven

  4 reacties

  Gestart door Joyce040617

  Meest recent door itzhanne82

  3 mrt 2019

  Stel jezelf voor
• Hallo

  Hoi, Ik ben dreadedfate. En ben nu weer gestart met afvallen. Het gaat tot nu toe goed. Het is even wikken en wegen en keuzes maken. Zo heb ik bij personal body plan geleerd dat je gerust een beetje j…

  204 weergaven

  13 reacties

  Gestart door DreadedFate1

  Meest recent door Minion_training_program

  25 feb 2019

  Stel jezelf voor
• Hi iedereen :)

  Hey iedereen!! Ben vandaag begonnen met afvallen. als iemand Tips, lekker maaltijden of weet je waar je een goede sportschemas kunt vinden , let me know 😄 Laat we al onze doelen behalen!!! !!!! We ca…

  171 weergaven

  8 reacties

  Gestart door ismeene

  Meest recent door elvisdepelvis

  24 feb 2019

  Stel jezelf voor
• Hallo iedereen!

  Hey iedereen, Na een paar keer twijfelen en 1 keer met succes gebruik gemaakt te hebben van de app ben ik hier terug. In de zomer van 2018 woog ik 100kg en vond ik het tijd om dringend iets aan men on…

  233 weergaven

  13 reacties

  Gestart door JeroenDV84

  Meest recent door InezGroenen

  19 feb 2019

  Stel jezelf voor
• Aankomen

  Ik ben 21. 1.88 meter lang en weeg 59 kilo. Mijn doel is om zeker 65 kilo te gaan wegen in de komende maanden. Ik train veel met waterpolo dus verbrand ook veel. Helaas lukt het mij niet om vaak en ge…

  181 weergaven

  5 reacties

  Gestart door paulmzuiderduin

  Meest recent door jhuchshorn

  16 feb 2019

  Stel jezelf voor
• Hoi allemaal :)

  Hoi iedereen! Ik ben Iris en ik ben 25 (bijna 26 op 17 februari). Sinds kort probeer ik weer My Fitness Pal te gebruiken. Er moeten heel wat kilo’s vanaf en ik wil me vooral richten op het veranderen …

  101 weergaven

  2 reacties

  Gestart door Fueledable

  Meest recent door LaurensE1

  15 feb 2019

  Stel jezelf voor
• Nieuw en meteen een vraag over instellingen

  Goedemiddag! Ik ga deze app voor het eerst gebruiken. Heb echter een vraag over de instellingen bij de vraag of je “licht actief” bent etc. Als je een kantoorbaan hebt en de hele dag zit ben je “licht…

  91 weergaven

  3 reacties

  Gestart door rondissel

  Meest recent door LaurensE1

  12 feb 2019

  Stel jezelf voor
• Hoi Allemaal

  Hallo allemaal, Ik ben op deze website/app terecht gekomen via het YouTube-kanaal van Merijn Schoeber. Hij gebruikt MyFitnessPall ook en heeft het z'n viewers aangeraden. Dus ik dacht, laat ik ook maa…

  131 weergaven

  8 reacties

  Gestart door elvisdepelvis

  Meest recent door LaurensE1

  9 feb 2019

  Stel jezelf voor
• Nieuw hier

  Hoi, Sinds een aantal weken ben ik begonnen mijn eetgewoontes aan te passen in de hoop wat af te vallen. Leeftijd: 24 Lengte: 1.65 Gewicht: 104 kilo Streefgewicht: 75 kilo Woonplaats: Amsterdam tips e…

  41 weergaven

  2 reacties

  Gestart door Richella020

  Meest recent door Kamille68

  5 feb 2019

  Stel jezelf voor
• 

  Hoi allemaal!

  Hallo! Ik wil me even voorstellen. Dit is de derde keer MFP (oh oh..) en ik ben weer super gemotiveerd! De eerste keer was "zomaar", de tweede keer was na de zwangerschap van de eerste toen ben ik 16 …

  214 weergaven

  7 reacties

  Gestart door beccs1991

  Meest recent door LaurensE1

  22 jan 2019

  Stel jezelf voor
• Slow cut voor de zomer

  Hallo allemaal, Sinds precies een jaar geleden ben ik gegaan van semi-fanatieke krachttraining (afgelopen 6 jaar), naar zeer fanatiek. Het afgelopen jaar 4/5x in de week sporten heeft mij al veel prog…

  161 weergaven

  6 reacties

  Gestart door boikew

  Meest recent door itzhanne82

  17 jan 2019

  Stel jezelf voor