-
Afvallen
Hallo! Ik ben Sarah, ben 24 jaar, en zoek motiverende mensen om samen kilo's te verliezen :) stuur gerust berichtje of voeg me toe :) groetjes!
-
Zoek ondersteuning
Hoi. Ik ben Ard. 48 jaar oud. Heel mijn leven al last van overgewicht. Nu ben ik het zat en wil ik wat mijn gewicht betreft gezond worden. Doel is 50 kg. kwijtraken. Zoek een maatje voor de ondersteuning. (Graag iemand die ook geen vlees eet ) Goed om te weten. Ik heb last van reuma en daarom eet ik geen vlees...
-
Niet nieuw, maar ik zoek motivatiemaatjes :)
Hey, Ik gebruik deze app al heel lang maar ik zou graag wat leuke nieuwe mensen als vrienden willen hebben. Niet zo zeer voor veel contact ofzo, het is en blijft internet en gewoon een app haha. Maar ik vind het vooral interessant om te zien wat voor eetpatroon anderen hebben, inspiratie op doen. Ik ben niet te dik, noch…
-
Doe ik het goed?
Hai vraagje, ik ben bezig met mijn vetpercentage te verlagen aan de hand van een schema Nu vul ik alles in en zie bij doelen zoveel gram eiwit nodig zoveel gram koolhydraat Ik mag dus eten tot het percentage?
-
Voorstellen
Hallo, Mijn naam is Hannie en val gelijk met de deur in huis. Ik wil graag afvallen en MFP kan mij daar goed bij helpen denk ik, alleen een ding snap ik niet bijvoorbeeld vandaag: Mijn doel is 1.580 - 870 voedingsmiddel + 513 activiteit =1.224 resterend moet ik dan die 513 cals aan activiteit erbij eten? Het is vast heel…
-
Aankomen in gewicht en spiermassa
Mijn naam is Shania Lanen en ik ben 19 jaar oud. Al mijn hele leven heb ik problemen met mijn gewicht. Ik ben erg dun en heb ik weinig vrouwelijke vormen daardoor. Een ander half jaar geleden had ik voormezelf het perfecte lichaam gekregen. Alleen werd ik ziek, waardoor het snel weg was. Toen was ik 55/56 kilo, waar ik dus…
-
Goedemorgen
Ik ben nu een aantal dagen bezig en merk dat ik het alleen heel moeilijk vind. Wie wil mijn afslankmaatje zijn??
-
nog meer mensen uit Alphen aan den Rijn
Mijn naam is Elly en woon in Alphen ik ben zelf van 108 naar nu 90kilo gegaan. Het gaat nu niet zo smel meer en zoek een buddy bij mij in de buirt
-
Hoe kannik hier vrienden maken ?
Ik weet niet of het mogelijk is maar kan ik hier vrienden maken ? Ik ben ria, 58 jaar, 1m62 en weer 66 kg. Ik zou gewoon graag 4 kg kwijt zijn. Groetjes
-
Al beginnetje gemaakt
Hallo allemaal, ik ben Sandra, bijna 46 jaar jong en al een flink lijn verleden achter de rug. Voor het eerst in mijn leven lijn ik niet maar ben ik mijn leefstijl aan het aanpassen. Ik eet vooral de goede koolhtdraten, geen of zo min mogelijk suikers meer en vooral voldoende gezonde vetten en voldoende eiwitten. Vanaf…
-
Nieuw, 7,5 kilo afvallen
Hoi, Ik ben kreeftje, 32 jaar en ben sinds oktober behoorlijk aangekomen. Deze kilo's wil ik er graag weer af hebben. Ik wil rustig maar gelijdelijk afvallen. Rond de 0.5 kg per week. Ik zal dus heel wat weken hier actief online zijn. Voor degene die het leuk vind om mij te volgen, heet ik jullie van harte welkom.
-
Woont iemand in Alkmaar?
Hoi, ik ben Yvette, nieuw hier. ik wil graag het sporten weer oppakken en daardoor afvallen. Het is nogal moeilijk om te beginnen met sporten en als ik t eenmaal doe lukt het me niet om te blijven sporten. Een motivatie dingetje dus. Ik ben daarom opzoek naar iemand in de omgeving Alkmaar (omgeving De Mare )die met mij wil…
-
Nieuwe lid
Hoi ik ben Mila, ik heb op 1 april begonnen met de app en sinds 3,5 kg kwijt, nog 12 te gaan. Ik wil MyFitnessPal vrienden vinden zodat we elkaar kunnen motieven.
-
Buikvet na zwangerschap
Hoi, ik ben hier nieuw. Heb de app gedownload na een tip van een collega. Ben 30 jaar en mijn dochter is nu 16 maanden. Na lang herstel van keizersnede heb ik moeite gehad om weer op conditie te komen en ook qua kracht. Ik hoef niet speciaal in gewicht af te nemen, maar de buikvet zit gewoon in de weg. Ik weeg nu 53 kilo,…
-
Wie doet ermee afvallen tussen de 20 en 30 kilo!!!!!
Mijn naam is Patricia, 41 jaar moeder van 4 kinderen een zoon van 17 dochter van 14 en een tweeling van 5 jaar. Ik ben Eerder dit jaar begonnen met een dieet waar ik in 6 weken tijd 10 kilo mee kwijt was geraakt. Maar ik kreeg een baan in de horeca en ik waardoor ik het dieet niet meer kon volhouden en ook alle kilo's…
-
Nieuw en weer het oude probleem......
Ik ben Angela en ben bang dat ik weer in mijn oud eet patroon blijf hangen. Vandaar dat ik de app maar weer gebruik. Ik wil graag 7 kilo minder wegen en daarna ook vast houden. Ik ben vorig jaar 38 kilo afgevallen maar merk dat ik weer foute keuze maak. Resultaat. 2 kilo erbij
-
Nieuw!
Hoi allemaal, Asha, 22 jaar en vandaag de app voor het eerst in gebruik! Wil graag weer wat strakker in mn vel zitten. Op zoek naar mensen voor motivatie en eventueel hulp. Voeg me maar toe! :)
-
Niet nieuw maar zoek MFP friends die actief bezig zijn
Hallo, Mijn naam is Jacob en ben een man van 25 jaar oud. Ik ben personal trainer op het gebied van vechtsport. Naast mij studie heb ik voor de minor sport, bewegen en vitaliteit gekozen. Dit is een opstart voor leefstijl coach. Alle adviezen wat ik krijg wil ik graag met jullie delen en hoop ook dat je adviezen met mij…
-
Hallo!
Hoi! Ik zou graag wat mensen willen toevoegen of volgen met hetzelfde kcal doel om inspiratie op te doen wat betreft voeding en balans
-
Nieuw
Goedendag, Ik ben nieuw en heb een groot doel
-
Nieuw
hoi!!! Ik ben nieuw hier. Dankzij mijn zus heb ik dit appje opnieuw geïnstalleerd! Hopelijk kunnen we elkaar ondersteunen en motiveren!
-
Ik ben nieuw!
Hallo allemaal, Ik ben Niels en woon al mijn hele leven in Katwijk aan Zee. Een echte kustboy noem ik mezelf. Ben trouwens 21 jaar oud. Ben de afgelopen maanden best wel wat aangekomen. Ik ben nog nooit zo zwaar geweest (87 kg voor 1.84 m), terwijl ik wel regelmatig hardloop en ook fitness. Door het fitnessen kan wellicht…
-
Meer calorieën eten dan MFP aangeeft
Hi! Ik gebruik al een hele tijd MFP, maar niet extreem strikt. Ik heb het ook totaal niet met het doel om af te vallen. Ik ben sinds 2 jaar hersteld van een eetstoornis, en heb nu al een hele tijd een gezond gewicht. Ik sport gemiddeld 4 keer per week, daarnaast werk ik op kantoor (dus veel zitten) en hoeveel ik naast het…
-
Nieuw hier!
Hi goede middag, sinds het weekend ben ik deze app aan het gebruiken maar ik snap iets niet. Kan iemand mij uitleggen hoe het komt dat onder het kopje ‘macro’s’ staat dat ik over mijn doel qua vetten zit, maar onder het kopje ‘voedingsstoffen’ staat dat ik nog wat over heb aan vetten voor vandaag? Ik ben benieuwd of iemand…
-
Vandaag aangemeld
Hey Ik ben Sonja. Moeder van 3 en moeke van 4 Ik begin nu aan dieet nr ...... ben de tel kwijt geraakt. Elke keer begon ik aan een dieet met de bedoeling achteraf te stoppen met roken. Maar tegen dat ik klaar was om te stoppen , waren de kilo's er al terug bij. Nu maar andersom gedaan. Ben nu meer dan 3 maanden rookvrij en…
-
Newby
Hi allemaal, Mijn naam is Evelien, 27 jaar, woonachtig in Groningen en ik loop ‘vast’ op welbekende laatste kilo’s. Op aanraden van een collega deze app gedownload en wellicht kan ik hier meer inzicht krijgen in mijn voeding, motivatie opdoen, verhalen delen en tips/trics uitwisselen!
-
Aankomen in gewicht en spiermassa
Mijn naam is Shania Lanen en ik ben 19 jaar oud. Al mijn hele leven heb ik problemen met mijn gewicht. Ik ben erg dun en heb ik weinig vrouwelijke vormen daardoor. Een ander half jaar geleden had ik voormezelf het perfecte lichaam gekregen. Alleen werd ik ziek, waardoor het snel weg was. Toen was ik 55/56 kilo, waar ik dus…
-
Goed bezig zijn.
Hallo allemaal, ik zal mezelf even voorstellen. Ik ben Marian en 47 jaar jong. Sinds Oktober ben ik met behulp van een personal trainer bezig om van mijn overgewicht af te komen. In het begin zag ik nog niet veel maar nu na zo'n 4,5 maand komen de veranderen. Gewicht eraf, verandering van figuur en steeds met kleine…
-
Ik heb een maagballon en zoek mede balonners
Hai Ik heb sinds 9 januari 2018 een maagballon. Ik zoek anderen die ook een maagballon nu hebben om ervaringen te delen.
-
Nieuw hier
Hallo, Mijn naam is Anja en ik ben vandaag begonnen met deze app. Even wennen hoe alles werkt. In januari begonnen met fitness. Op dit moment sport ik 4x in de week en weeg ik in 1x in de week bij de sportschool. Vanaf 28 april beginnen af te vallen. Inmiddels ruim 19 kilo kwijt. Per week ongeveer een gewichtsverlies van…