-
По приложению MyFitnessPal
Согласно подсчётам в данном приложении, говяжий овощной суп на 100 гр. 5500 калорий! Вы издеваетесь?
-
Худею с 60 до 52. Кто со мной?
Всем привет, засели во мне эти 7кило крепко и не отпускают....и на диете Протасова 3 недели и каждодневные тренировки, а вес стоит. Посоветовали канал/сайт и тд freshlife28. Теперь сижу на дробном питании и ем каждые 3 часа с учетом бжу 30/10/60, гликемияеского индекса и индивидуального каллоража и хожу на фитнес…
-
Ищу напарниц.
Девочки, предлагаю общаться в телеграм и поддерживать друг друга. Мои пожелания: 20-30 лет, не ниже 10 лишних кг, калораж не менее 1000. Я уже в процессе, успешно сбросила 9,1 кг. Не из тех, кто срывается неделями или забрасывает похудение. Отзовитесь 😊
-
Всем привет! Я рад вам
Привет, друзья. В это сложное время, давайте поддержим друг друга общением и общими интересами. Давайте поможем друг другу в достижении нашей цели. Кто за? Пишите скорее буду вам всем рад
-
Давайте худеть вместе :)
Мне 24. Мой вес 82, рост 164. Худею к привычным 60 кг. Была бы рада иметь и давать в ответ поддержку и мотивацию.
-
Herbalife
Хочется делится успехами, советами, и поддерживать кто худеет с Herbalife
-
Ищу напарника/цу для набора веса
Будем набирать вес вместе с:
-
Некорректное отображение приемов пищи в веб-версии
Добрый вечер, у меня некорректно отображаются в веб-версии myfitnesspal приемы пищи, созданные на iPhone (пустая информация о блюдах в составе приема пищи). Приемы, созданные на android устройстве отображаются корректно.
-
Попробуйте для перекусов вечером за 3 часа до сна только
Попробуйте для перекусов вечером за 3 часа до сна только кушать творог и пить сай, мне помогает. Творог сам по себе, без добавок но с чаем норм. Еще помогает пораньше спать ложиться. А вообще если не есть, то прогрес х2 идет. Еще включайте кефир обязательно обезжиренный хорошо снимает те моменты когда вес стает.
-
Худеем вместе?)
Привет) кто хочет вместе со мной худеть, пишите лс 😊
-
Будем худеть вместе💪
Всем привет! Присоединяйтесь ко мне и будем худеть вместе! Общаться, делиться успехами и поддерживать друг друга, что бы не было срывов! Буду рада помочь вам, а вы мне! Сбросим вместе лишние кг и поддержим! Моя цель 60 кг от 77,5 кг.
-
Ищу напарницу или нескольких напарниц для совместного похудения.
Я нахожусь в процессе похудения. Уже сбросила 7,4 кг. Предлагаю пообщаться и в дальнейшем создать небольшую группу (максимум 5 человек) в Viber. Будем общаться и поддерживать друг друга. Город неважен, параметры тоже.
-
Не пойму формулу остатка калорий
Всем привет, друзья просветите. Не могу понять как приложение считает калории, точнее почему оно их именно так считает. У меня рассчитывает цель 1500, это я так понимаю что 1500 надо сжечь. Тогда почему калории которые ссожены на трени оно плюсует а не отнимает, они же сгорели, ушли, а не пришли. Получается чем больше я…
-
Проблема с созданием блюда
Добрый день! Не совсем понимаю, что происходит с МF. Пользуюсь программой с 2015 и проблем не возникало. Вчера решила создать Блюдо и вылезла ошибка. Введите блюдо в формате 3 кружек. Как это понимать? Если кто сталкивался с такой проблемой, прошу Вашей помощи. Прилодение устантвила заново, но проблема не разрешилась.
-
Казань, привет!
Кто из Казани. 5 лет назад при помощи этой приложухи достиг очень хороших результатов. Но... В общем, решил посмотреть, смогу ли повторить. Начинаю с сегодня. Присоединяйтесь, добавляйтесь, взаимная поддержка это важно!
-
Оповещения, внесение параметров
Добрый день! Приходят оповещения о том, что не внесла завтрак, обед, ужин. Хотя всё внесено. Что-то с приложением? И сразу второй вопрос задам. В приложении есть возможность вносить измерения параметров (обхват талии, бедер, груди)? Т.к. я не нашла, а было бы желательно следить за их изменением так же, как за весом))
-
Эллипс
Сообществу привет! Подскажите, сколько ккал тратится за час на эллипсе уровень 8?
-
Девушки и железо..Почему,все вокруг против?!
Два года занималась силовой аэробикой,а теперь перешла в другой зал и подсела "на железо", не пауэрлифтинг,конечно,а так жим, становая и тд.и т.п.Никогда не думала,что такой род спорта,может мне приносить столько удовольствия,но столкнулась с проблемой,что всё моё окружение,крутит пальцем у виска,и говорит,что у меня с…
-
Подсчёт шагов
Добрый день. У кого нибудь получалось передавать в программу шаги из Mi fit приложения для mi band 2? Мне предлагает или из других программ подтягивать или с iPhone. Но он не точно считает.
-
Тук-тук.Доброго времени суток! Извините, у вас похудеть не будет?
Всем привет, на связи Колобок. Основные приметы: Вес 101.4 Рост 165 Глаза горят желанием, что бы щеки-шарики пропали и глаза не заплыли жиром. Теперь без шуток. Пришла худеть частично на пп, но считаю каллории. Исключила сахар ( вместо него мед, редко). Цель: 88 кг для начала. Худею вот уже 2 дня. Давайте знакомиться ✌️
-
Треки для тренировок
Доброе утро! Ребят, посоветуйте, пожалуйста, какие-нибудь ритмичные треки для аэробики. Всё никак не могу составить хороший плейлист. Какая музыка способна поднять вас на спортивные подвиги? ;)
-
Синхронизация с Samsung Health
Никак не могу подключить S.Health к MFP. В самом приложении часов есть mfp, но он не даёт разрешение на синхронизацию. Я пыталась удалять поочерёдно приложения, заходить через впн, но всё тщетно. В списках возможных подключений у часов вижу MFP, но подключить не могу. Писала в поддержку самсунга, там помочь ничем толком не…
-
Давайте худеть вместе в новом 2020 году...
Всем привет. Уже который год худею с помощью данного приложения, самое главное это удобно. 5 лет назад до женитьбы весил 90 кг, рост 172. На данный момент мой вес 112 кг, план до лета( 5 месяцев) сбросить до 80кг. Кто со мной? Давайте худеть вместе, сообща и мотивируя друг друга.
-
Я тут в первые))))
Сем привет))) Рад что столько народа на теме ( здоровья ).
-
Хочу похудеть с 69 до 50
Всем привет) Давайте худеть вместе! Добавляйтесь в друзья) Буду очень рада)))
-
Как найти количество шагов в приложении?
Всем привет!!! Помогите разобраться! Как найти количество шагов в приложении, если должна быть синхронизация с моим другим приложением? ☺
-
Оказывается...
Оказывается, я достиг состояния, когда ем, что бы бегать и ездить, а не бегаю и езжу что бы есть больше. До недавнего времени я все думал, что будет, если вдруг придется резко уменьшить количество активных калорий. И думал, что буду либо переедать, либо страдать от голода. И это произошло: неделю назад я заболел. Три дня…
-
Как правильно поставить фитнес-цель?
Подскажите, как логичнее указать в фитнес-целях степень активности, если я для отслеживания своей активности использую фитнес-браслет, а не вношу ее в ручную. Изначально я указала, что мой образ жизни активный. Но потом появились подозрения что это не логично, потому что помимо поправки на активный образ жизни ещё идёт…
-
Еда и стресс
Среди нас, худеющих, многие переедают от стресса, заедают проблемы. Хочу поделиться своими реакциями на стресс. Когда стресс на работе, какие мелкие неприятности, физическая и эмоциональная усталость, то хочется одного: наестся и спать. Но! когда случается действительно что-то серьезное (для меня это переезд и расставание…
-
Татьяна
Всем привет, я худею уже неделю. Хочу к вам в тусовку.