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Morbus Köhler II
Hallo liebe Gemeinde, Bei mir wurde diese Woche MK II diagnostiziert. Gibt es weitere Betroffene hier zum Austausch? Beste Grüße, Frank
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Garmin Connect Probleme
Hallo zusammen, ich habe ein paar Probleme mit MFP und Garmin Connect. In Garmin Connect werden die Kalorien von MFP angezeigt, nicht jedoch das richtige Ziel. Umgekehrt wird in MFP nur die Schritteanzahl angezeigt, nicht jedoch durchgeführtes Training. Habe die beiden Apps schon mal neu Verbunden, hilft nichts. Hat jemand…
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Richtig leben... ist wie ein perfekter Tag
Hi, erstmal möchte ich alle hier bei MFP die nicht in meine Freundeskreis sind aber mich trotzdem seid ich krank geworden bin für all die Motivierende PNs und positive Wünsche. Das und viele andere dinge haben mich motiviert immer weiter zu kämpfen und trotz unheilbarer Krankheit und schwer Gehbehinderung wieder auf die…
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2019 mein Jahr :)
Hallo jetzt wollte ich mich auch endlich mal vorstellen. Ich heiße Alex und bin 34, lebe in Südfrankreich und habe letztes Jahr im Dezember angefangen mein Leben ein wenig umzukrempeln. XD Bin seit 53 Tagen rauchfrei die ersten 14 Tage waren die Hölle jetzt ist alles gut. Und seit dem 01.01.2019 habe ich aktiv mit Sport…
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Neues Jahr, neuer Job, neues Glück :)
Hallo zusammen, ich bin Christoph 32 Jahre jung und komme aus dem schönen Münster. Ich tummel mich schon eine ganze Weile bei MFP rum und habe mit LowCarb und MFP schon einmal 10kg abgenommen, aber davon wieder 12 drauf :) Ich bin 203cm groß und habe am 09.01.2019 stolze 126kg auf die Waage gebracht. Das war 1kg über…
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Hallo aus BaWü
Schönen guten Morgen zusammen :) Seit gestern bin ich nun erfolgreich von WW gewechselt. Seit dem neuen Programm war es schwierig überhaupt noch den Überblick zu haben. Da macht MyFitnesspal hier alles richtig. Ich finde es viel übersichtlicher und besser als mit Punkten zu arbeiten. Hoffe auf eine gute zusammenarbeit…
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Runalyze
Hallo, hier ist man ja auch schon ein paar mal auf diese "Seite" gestoßen bzw. aufmerksam gemacht worden und ich hab jetzt wieder davon gelesen und war neugierig und hab mich dort mal eingeloggt. Scheint ja mega umfangreich zu sein. Da das Tool, oder wie man das nennt :# , ja hier auch einige zu nutzen scheinen, kann mir…
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Abnahme ohne Muskelverlust ?
Hi Kann mir jemand sagen wie ich es am besten angehe ich möchte halt meine kleinen Fettpolster wegkriegen ohne daß ich Muskel Verlust habe . Wie viel kcal sollte ich essen usw ? Eiweiss nehme ich genug zu mir
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Fitness
Guten Morgen. Gehe nach langer Genesungs Zeit wieder ins Fitness Studio. Mal sehen wie der Finale bei uns so ist. Man munkelt so einiges. Bin umgezogen und habe nix gutes über die gehört. Also Daumen drücken das alles so klappt ,wie ich es mir vor stelle 😀.lg
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Hallo
Hallo und viele Grüße aus Sachsen. Ich bin weiblich und 63Jahre jung. Ich bin schon ca. 3Jahre in einem Fitnessstudio dabei meine körperliche Verfassung zu verbessern. Auch einige Kilo sind schon gepurzelt. Die Hauptsache ist für mich das ich durch mehr Bewegung meine Gelenkbeschwerden deutlich reduzieren konnte.
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Hallo zusammen
Ich bin jetzt seit einer Woche dabei und ich muss sagen, ich bin völlig überwältigt, wie toll das klappt. In einer Woche 4,1 kg abgenommen. Das hätte ich noch nie. Ok, bei meinem Gewicht (122,7), ist das auch nicht so schwer.
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Ein neuer Alter stellt sich vor
Hallo werte MFP Community, ich bin männlich, 47 Jahre alt und komme aus Heilbronn. Ich war mal vor einigen Jahren hier schon mal aktiv, doch leider nicht sehr erfolgreich. Aus lauter Frust über mich selbst habe ich es dann irgendwann aufgegeben, weil nach anfänglichen 10 KG Verlust, nach mehreren Monaten gar nichts mehr…
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Klappbares Laufband
Hallo liebe Mitstreiter. Ich hätte gern die Möglichkeit zuhause neben meinen Kräftigungsübungen auch etwas für die Ausdauer zu tun. Ich geh zwar ins Fitnessstudio, kann aber wegen meinem Sohn nicht immer hin wie ich gern würde. Jetzt tendiere ich zu einem Klappbaren Laufband, auf Grund des vielseitigen Angebotes bin ich…
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Zusammen abnehmen
Ich möchte von 62 auf 58 runter und suche eine Partnerin, die Lust hat mitzumachen. Ich glaube, wenn man sich gegenseitig auf die Hände bzw Werte schaut, konsequenter, sogar erfolgreicher ist 😀
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Ist Low Carb wirklich optimal ?
Hallo:) Ich möchte gerne abnehmen und bin auf low carb gestoßen.. - funktioniert das wirklich? Bringt es was, damit und natürlich Sport abzunehmen? Wie viel nimmt man damit circa ab, wenn man ohne Sport 1200kcal Tageszufuhr hat? Und hat jemand noch ein alternatives Rezept außer Magerquark am morgen? :/ Vielen vielen vielen…
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Kann man das Tagesziel auf Ketogene Diät umstellen?
Hallo, ich bin recht neu hier und würde gerne wissen, ob ich in der Ernährungsspalte mein Ergebnis und Ziel gemäss der Ketogenen Diät anzeigen lassen kann? Ich trage jeden Tag meine Malzeiten und Gymnastik ein und muss dann ungefähr ausrechnen, ob ich mich richtig ernähre.
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Kalorie Zunahme
Hallo zusammen kann mir jemand Tipps geben wie ich 4000kslorien auf einem gesunden weg zu mir nehmen soll ??? Danke euch schon mal im Voraus
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„Etwas aktiv“ oder „nicht sehr aktiv“ ??
Hallo ihr Lieben, ich bin mir ganz unschlüssig was ich angeben soll? Ich bin Hausfrau und 3-Fach Mama und hab natürlich schon immer viel zu tun - aber kann man das als „etwas aktiv“ bezeichnen? Von den Kalorien macht das bei mir ja mal gleich 340kcal aus. Derzeit hab ich angegeben „etwas aktiv“ und zähle jedoch keine…
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Rudergerät
Hallo Leute Da ich nun die 50 überschritten habe, meine Kinder erwachsen sind, dachte ich bin ich nun mal dran. Etwas für mich tun. Nun habe ich ein Rudergerät bekommen. Ich dachte das ist mal ein Einstieg. Hat jemand Erfahrung damit? Bin 1.69 und hab ca 72kg. Möchte gern auf unter 70. Also so um die 66/67kg. Nicht die…
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Körperfettwage
Guten Abend gibt es eine Körperfettwaage die ziemlich genaue Ergebnisse erzielt und mit Apple Health kompatibel ist? Danke
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Kalorien viel zu hoch
Hallo Leute. Ich habe seit kurzem einen neuen fitness tracker von huawei. Ich bin echt mega zufrieden damit aber irgendwie sein das mit my fitness pal nicht zusammen zu funktionieren. Ich hoffe ihr könnt mir helfen.
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BWE
Aus einem anderen Thread entstand die Diskussion um BWE-Training. Um den Thread nicht zu sprengen, soll es hier weiter gehen. 🤗 Letzter Beitrag war von @ThomasBWE: Nun ja, ich trainiere seit etwa 4 Jahren im Elitelevel des Buches, habe aber noch Luft nach oben und das Gefühl, etwas zu stagnieren. Das ich etwas falsch…
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Herausforderung
Kann mir jemand sagen,wie das mit dem Herausforderung abläuft.
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Moin Moin aus Niedersachsen
Hallo Zusammen, ich bin seit Montag neu hier. Mein Name ist Melanie, ich bin 39 Jahre alt und bei 1,62m mit gut 92kg eindeutig zu mopsig. Nun versuche ich mich in Kalorien zählen, das ich mal bissel einen Überblick bekomme, was ich da alles in mich rein schaufle ;) Auf ein gutes gelingen Lieben Gruß
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Mamipfunde los werden :)
Hallo ihr lieben ich stelle mich nun auch mal vor. Bin 24 Jahre jung, ganz stolze 2fach Mami (18monate und 5 Wochen alt) und möchte nun die ganzen Pfunde los werden. Ich hatte 2016 15kg abgenommen, von 85 auf 70. Danach wurde ich schwanger 96kg wog ich am Ende der Ss! Als ich wieder 80kg wog, kam die 2. SS und nun bin ich…
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Vorstellung
Hallo ich bin der Uwe. Bin 51 Jahre alt und will etwas ändern in meinem Leben. Im März 2017 hatte ich ein Gewicht von 136 Kg und habe mich entschieden mein Gewicht zu reduzieren. Also auf ins Fitnessstudio und habe bis ende November 2017 gute 17 Kilogramm abgenommen und seitdem Stillstand. Der Fitnessguru meinte jetzt…
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Protein
Hallihallo, Hätte jemand Rezepte/Infos zu eiweißhaltigen Gerichten? Ich bemerke nämlich, dass ich trotz meines Versuchs mehr eiweißhaltige Nahrung zu essen, nie schaffe meinen Tagesbedarf abzudecken. Bezüglich Shakes bin ich noch zu skeptisch. Danke vorab für eure Info und liebe Grüße aus Wien.
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Wer fährt mit dem Fahrrad zur Arbeit?
Hallo, Wer fährt mit dem Rad? Wieviel Kilometer? Jeden Tag? Meine neue Arbeit ist ca 17km entfernt. Das heißt es wären knappe 34 Km am Tag. Gibt es Leute mit ähnlicher Strecke? Freue mich über Erfahrungen und Tipps wie man den Schweinehund überzeugen kann!
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Nahrungsmittel nach Änderung nicht mehr in der Datenbank
Hallo, ich habe seit ein paar Tagen festgestellt, dass ein Nahrungsmittel das ich geändert habe, komplett aus der Datenbank verschwindet. Ich bekomme zwar die Meldung Änderung gespeichert, aber wenn ich es dann suche um meinem Tagebuch hinzuzufügen ist es nicht mehr auffindbar. Vorletzte Woche bestand dieses Problem noch…
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Myfitnesspal und Health Mate App syncronisieren nicht
Hi, ich habe seit ein paar Tagen eine Withings Steel HR mit der Health Mate App. Um nun meine aufgenommenen Kalorien zu zählen muss man Health Mate ja mit Myfitnesspal verbinden. Am Anfang hat auch alles gut funktioniert, seit 2 Tagen jedoch syncronisiert Myfitnesspal keine Daten mehr in die Health Mate App. Was ist da…